2026年中考一轮复习高分作文必备素材鲜活素材库（一）

第二篇 鲜活素材 第1章 你是我的榜样 九三阅兵“最帅兵哥”:阳光下的坚守，青春里的担当 2025年9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年阅兵式在北京天安门广场隆重举行。受阅官兵们意气风发、步履铿锵，每一个画面都令人心潮澎湃。其中一名军人因阳光的笑容与明亮的眼神吸引了众多网友的关注，他便是东部战区海军某部中士赵鹏。 赵鹏于2019年应征入伍，2025年首次参加阅兵任务。得知要开展阅兵选拔时，赵鹏果断报名，他说：“必须去，而且要竭尽全力地训练。”脸上晒出的“阅兵印”,见证着赵鹏在训练时的刻苦与努力。回忆训练过程，最令赵鹏印象深刻的是首次高标准3小时站立训练。“当时我就想着一定要坚持坚持再坚持，就这样时间一分一秒地过去，当听到‘时间到，踏步走’那一刻，我知道我做到了!” 赵鹏说能参加意义重大的阅兵任务，接受祖国和人民的检阅非常光荣和自豪，“只想把最好的一面展现给全国人民”。不少网友纷纷在评论区留言：“眼中有光具象化了。”“朝气蓬勃，英姿飒爽!这就是中国军人气质的风采!” 【我的微写作】 九三阅兵场上，中士赵鹏是耀眼的“最帅兵哥”。2019年入伍的他，主动报名参加阅兵选拔，以“竭尽全力”的信念投入训练。脸上的“阅兵印”、3小时站立训练的坚持，都是他的勋章。当他以挺拔姿态接受检阅时，眼中光芒尽显中国军人风采，也诠释了青春最美的模样——以坚守赴使命，用担当写荣光。 “卖菜西施”李福贵：生活以痛吻我，我却报之以歌 “卖菜西施”李福贵，原名李亚云，1998年出生于河南卫辉市唐庄镇。她的家庭面临诸多困境：父亲智力障碍，母亲先天残疾且生活无法自理，叔叔也身患残疾，婶婶因家庭压力离家出走。成长过程中，五六岁的她便帮助爷爷奶奶操持家务，14岁上初二时就去烧烤摊打暑假工贴补家用，15岁初中毕业后辍学挣钱，做过发传单、护肤品推销、影楼化妆助理等工作。 后来，她开着小货车穿梭于各个村庄，售卖豆腐、蔬菜、点心等生活用品，还会为老人捎去“定制”的布鞋、帽子、风油精、蚊香等，甚至帮老人晒麦子、照相、剪发，其视频真实记录了与乡村留守老人的亲切互动，充满人间烟火气。从2024年起，相关 视频在网络上广泛传播，她也因此被网友称为“卖菜西施”,迅速走红网络。 【我的微写作】 “卖菜西施”李福贵的人生剧本，并没有一个称心如意的开篇——父亲有智力缺陷，母亲生活无法自理，从小就要帮年迈的爷爷奶奶扛起家庭重担。就像扎根贫瘠土地却依旧追逐阳光的向日葵，尽管命运降下风霜，但她并未屈服于困境，而是用双手一点一滴装点生活，并用镜头记录下“美好的一面，正在改变的一面”。 何广智：七年坚守，从平凡逆袭脱口秀冠军 脱口秀演员何广智凭借真诚共鸣的表演夺得年度冠军，从上海郊区月租几百元、月入千元的普通人，用七年完成逆袭，领奖时仍保持内敛，获同行与网友认可。 他出身平凡，曾是流水线工人，2018年携万元积蓄闯上海。他曾骑十几公里共享单车赶开放麦演出，随手记录灵感的笔记最终成了段子素材，凭借对平凡生活的真诚观 察，写出笑中带泪的作品。他打磨技艺，“地铁继承梗”经数月修改、查法条完善，逐 字稿改到上台前，成名后仍每周跑三次开放麦。面对挫折，去年总决赛获第八名的失落，以及生活窘迫，都成为他的创作养分，还能将不如意化为幽默。 他段子全是生活细节，不蹭热点、不挑对立，经济改善后仍敏锐观察，用真诚打动 观众。他的成功证明，普通人凭专注坚持，能让“平凡”发光，也传递出脚踏实地追梦 想的时代精神。 【我的微写作】 何广智用七年的时间证明，普通人的生活里藏着最伟大的创作。他的夺冠不仅仅是个人的胜利，更让我们看到：一个没有背景、缺乏资源的普通人，也能通过专注与坚持，把“平凡”活成一种独特的光芒。这种坚持梦想、脚踏实地的精神，正是这个时代最需要的品质。 庞众望：命运给我低起点，是让我用奋斗书写反击故事 教师节即将到来。9月7日，感动中国2024年度人物、清华大学精密仪器系博士生庞众望在《人民日报》撰文《年少时生长出的自信》,回忆自己小学时的音乐老师，感谢老师为他树立信心。庞众望表示，想对自己的音乐老师、对所有坚守在讲台上的老 师们，说一声谢谢：“谢谢你们在普通的教室里，用自己的朴素和真诚，带走孩子的 胆怯，为他们留下勇气和信心。” 庞众望的成长之路充满坎坷。父亲患有精神分裂症，母亲下肢残疾，家庭经济极度 困难。他自幼患有先天性心脏病，曾为筹集手术费用问题挨家挨户借钱。为了减轻家 庭负担，他捡废品赚钱，却从未放弃学业。2017年，他以684分的高考成绩考入清华大学，并获“自强计划”最高降分录取资格。面对生活的重压，他说：“知识改变命运。”正是这种坚韧不拔的精神，让他在逆境中崛起，最终成为清华大学的博士生，并在科研领域取得突破。 【我的微写作】 人生如逆水行舟，唯有怀揣坚韧之心者，方能冲破阻力抵达彼岸。面对家庭的贫困、自身的疾病，庞众望从未低头，而是以“知识改变命运”的信念奋力前行。他的故事告诉我们，困境不是终点，而是磨砺意志的试金石。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。 栾恩杰：擎炬照月华，丹心映九天 栾恩杰，是中国探月工程首任总指挥。从嫦娥一号到嫦娥五号，每一个细节、每一次奔月，栾恩杰都全身心投入。2014年，国际天文联合会命名一颗小行星为“栾恩杰星”,以表彰中国探月工程，为人类天文学和航天技术进步做出的贡献。 栾恩杰为中国航天劳碌一生，却也因为忙，父母去世都没能看上最后一眼。“妈妈去世时我在会上。说妈妈不在了，我瘫倒了……” 如今，中国人正向载人探月迈进。栾老充满信心：“中国人的脚步将越走越远，领 导宇宙的新潮流，那一天我看一定会到来!” 从瀚海孤烟到碧空明月，栾恩杰擎炬照月华!致敬! 【我的微写作】 “中国人的脚步将越走越远”,栾恩杰的话语掷地有声。作为中国探月工程首任总指挥，他从嫦娥一号到嫦娥五号全程躬耕，让“栾恩杰星”闪耀苍穹。可这份荣光的背后， 藏着他毕生的遗憾—父母离世时，他未能见上最后一面。他以一生劳碌擎起航天火炬， 照亮中国探月之路，这份赤子丹心，终将伴着华夏脚步，迈向更远的宇宙。 陈佩斯：“长期主义”就是“戏比天大” 曾是内娱初代喜剧顶流的陈佩斯，即便在巅峰期转身深耕话剧舞台二十余年，也未被大众淡忘；如今71岁的他，携自导自演的电影《戏台》回归，引发广泛期待。 从话剧到电影《戏台》,他耗时10年，每场演出都当作首次登台，根据观众的反馈打磨细节，秉持“带活气儿”创作理念，既坚守根本，又让作品“呼吸”。他注重文化传承与敬畏，为《戏台》考据戏箱等细节，认为喜剧厚度需扎根文化，艺术创 新不能丢根。他坚信真诚是捷径，2001年回归舞台后，凭真心对待观众与舞台，视有戏演、有观众等为最大幸福。他认为“长期主义”即“戏比天大”,创作中“死磕”细 节，为台词、道具较真，不糊弄观众，坚守行业规矩。 【我的微写作】 陈佩斯的“长期主义”是“戏比天大”。他巅峰时转投话剧，将《戏台》打磨十年，为一句台词琢磨半宿，凭观众反应调整细节，不丢文化根、不糊弄观众。二十余年深耕， 终让作品跨越时光，印证了用匠心熬煮时光，方能成就不朽。 薛其坤：从山村少年到科学巨匠 不到40岁当教授，43岁成院士(也是当时最年轻的院士之一),薛其坤的科研路 在外人眼里一帆风顺，但他自己却说坎坷不断。他3次考研方获成功，读博士花了7年，50岁攻克量子世界难题，如今又在61岁斩获中国科技界的崇高荣誉——2023年度国家 最高科学技术奖，成为有史以来该奖最年轻得主。 薛其坤几十年来，一直保持“7—11”(早7点到实验室晚11点离开)的工作状态。 世人常说科研枯燥无聊，他却乐在其中，每每讲起专业总是两眼放光。有位老院士曾评价他：“吃苦耐劳，异于常人。”取得今天的成绩，薛其坤说：“1分是天赋，99分是努力。” 【我的微写作】 薛其坤曾谦逊地自比为“从沂蒙山区驶出的小船”,如今这艘“小船”,不仅在世界科技的海洋里劈波斩浪，更驶向了国家最高科学技术奖的领奖台— “每个人都要有 一种信念。当你有了信念，不管遇到多大的困难、经受着什么样的考验，都会因为有坚 定的信念而笃定向前、乐此不疲。" 任正非：不去想困难，干就完了 人民日报记者在深圳华为总部对话任正非，展现其“坚定不移办好自己的事”的自信。面对外部封锁，他直言“不去想困难，干就完了”;谈及昇腾芯片，他客观承认单芯片落后美国一代，却也提出用数学算法补物理硬件短板、群计算补单芯片性能的解决思路。 他认为当前困难在于教育与人才梯队建设，同时看好中低端芯片及化合物半导体产业的发展机会，坚信软件卡不住脖子；面对赞扬，他坦言压力大，更希望大众理解支持默默无闻的理论研究者，强调“赞声骂声都不在乎，做好自己就没问题”,以清醒与实 干为华为前行锚定方向。 【我的微写作】 面对外部挑战，任正非以实干破局。外部封锁下，他直言“干就完了”,承认芯片差距却用“数学算法补物理硬件短板”寻突破；面对赞誉，他保持清醒，还呼吁关注理论研究者。这份不忧困、不骄赞的态度，与脚踏实地的行动，正是华为行稳致远的关键。 雷军：坚持的力量 38岁前的雷军将16年青春献给金山，带领公司上市后却选择归零重启。有人问他为何放弃安稳，他说：“如果不敢跳下悬崖，就永远看不见新风景。” 2010年创办小米时，他每天工作16小时，用三年时间将小米公司估值做到450亿 美元；2024年面对武大“雷军班”首届招生遇冷的争议，他依然坚持本博贯通制培养 理念。正是这份“把冷板凳坐穿”的定力，让他在多个领域的红海中杀出血路。 坚持从不是机械重复，而是像竹子般向下扎根四年，只为等待破土而出的瞬间。央 视采访中他坦言：“所谓坚持，是看清本质后的战略性忍耐。”这种贯穿三十年的定力 印证：伟大事业的诞生，往往始于对长期主义的孤勇坚守。 【我的微写作】 坚持，是看清本质后对长期主义的坚守。雷军38岁离开奋斗16年的金山，选择归零创办小米，每天工作16小时，三年让小米公司估值达450亿美元；面对“雷军班”招生遇冷，仍坚持培养理念。他如竹子般向下扎根，用“把冷板凳坐穿”的定力在红海中 突围，正如他所言“坚持是看清本质后的战略性忍耐”。这份贯穿三十年的坚守证明， 伟大事业从不是偶然，而是长期主义者用孤勇浇灌出的果实。 全红蝉：打败心魔，超越自我 在巴黎奥运会跳水女子10米台决赛中，全红蝉蝉联奥运冠军。她也以17岁131天 的年龄，超越伏明霞，成为中国奥运历史上最年轻的三枚金牌得主。 全红蝉的成功卫冕，源于她打败“心魔”,不断超越自我。东京奥运会夺冠后，全 红蝉面临着所有年轻运动员都会遇到的“发育关”。这是一个身体和心理的双重挑战， 需要极大的毅力和科学的训练方法去攻克。在这个阶段，全红蝉展现出了非凡的坚韧与 自律。在主管教练陈若琳的指导下，她不仅接受了严格的训练，还主动加练，用汗水和 泪水浇灌着成长的花朵。这一过程，是对她身心极限的考验，也是她逐步走向成熟、实 现蝶变的关键。 【我的微写作】 17岁的全红婵在巴黎奥运会卫冕跳水冠军，她战胜“发育关”引发的自我怀疑“心魔”,恰如我们校园生活中的成长困境。就像考试失利后陷入的自卑、演讲前的紧张不安，全红婵在教练引导下，用主动加练驱散内心不安，从迷茫走向坚定。这启示我们：面对校园里的“心理难关”,唯有像她那样直面怯懦、主动突破，才能在学习与成长中超越自我。 郑钦文：挑战自我，超越极限 郑钦文的网球之路，是一场接一场的翻山越岭，是一次又一次与孤独的正面交锋，更是年复一年的高强度训练和连续征战。 2020年8月，17岁的郑钦文正式踏上职业选手的征程，她的起点是世界排名第 630位，她以“冠军收割机”的姿态，横扫低级别赛事，仅用两年的时间便跻身世界前50位。 在巴黎奥运会网球女单决赛中，郑钦文为中国首次夺得该项目女单冠军，创造了历 史性的奇迹。此外，她还是在该项目夺魁的首位亚洲运动员。“到了奥运赛场上我会拼尽一切，即使要倒在球场上，我也会付出自己的所有。”面对现役世界排名第一的波兰选手斯瓦泰克，郑钦文鏖战3小时成功逆转战局，凭借坚定的信念与顽强的意志突破了 比赛危局。比赛结束后，虽然身体状况已经到达了极限，但她认为自己还能继续为祖国 奋战3小时。“成功的道路上并不拥挤，因为坚持的人不多。”正如她的偶像李娜所说 的那样，郑钦文以坚韧不拔的强大意志和超乎常人的进取精神创造了历史最佳战绩。 【我的微写作】 在网球的蔚蓝世界里，郑钦文以无畏之姿，挑战自我，超越极限，编织着一段段动人心魄的传奇。她，在巴黎奥运的辉煌舞台上，面对重重困难与挑战，如同海燕搏击风雨，以坚韧不拔的信念，一球一球地凿开胜利之门。她的每一次挥拍，都是对“极限”的优雅跨越，正如刘翔在赛道上留下的那一抹红色闪电，他们共同诠释了“只有不断挑战，才能突破自我”的真谛。 王楚钦：在挫折中淬炼 2024年巴黎奥运会，王楚钦在乒乓球男单赛事中失利，无缘决赛，不仅陷入迷茫 与自我怀疑，还面对诸多外界批评。 此后，他沉默应对，在教练帮助下反思调整。他每天清晨5点便开始体能训练，深 夜仍分析比赛录像找技术漏洞。为改进反手衔接，他完成上千次专项训练，手臂累到难 以抬起，却以“我要证明自己”的信念扛住压力。2025年深圳亚洲杯，他沉稳应战， 精准击球，最终夺冠，这场胜利是技术与意志的双重胜利。 【我的微写作】 挫折从不是终点，而是淬炼成长的熔炉。王楚钦在巴黎奥运会男单失利，陷入迷茫 与质疑，却未被击垮。他每天清晨五点便开始训练，深夜分析录像找漏洞，为改进反手 衔接完成上千次专项训练，手臂累到难抬起仍不放弃。最终在深圳亚洲杯夺冠，用胜利 证明：直面挫折、咬牙坚持，方能在淬炼中突破自我，让挫折成为通往成功的垫脚石。 00后战神孙颖莎：血泡磨出冠军路! 00后乒乓球选手孙颖莎，凭借超强实力长期稳居世界第一，被称为“六边形战士”,她的成功背后，是数不尽的汗水与日复一日的拼搏。 她5岁接触乒乓球后便开启“训练模式”:每天早于队友1小时练发球，晚加练三四十分钟，正手攻球每天练1000多次，虎口血泡反复结痂，球拍胶皮磨出痕迹。2024年封闭训练时，她追求训练效果“绝对确定性”,拒绝模糊表述，扎实的基本功 由此奠定，还直言“天赋是把简单事做到极致”。 技术上，她创新摸索出“反手快撕”绝技，2024年釜山世乒赛，国乒1-2落后时， 她凭此技术压制对手，助中国队锁定胜局。心态上，她坚韧抗压，2025年亚洲杯0-4 失利后，仅一个月便在重庆冠军赛绝地反击。如今她仍是那个爱吃板面的姑娘，成功秘 诀不过是将“热爱”坚持成“长期热爱”,还直言会全力争取下一个奥运周期。 【我的微写作】 对正在努力刷题、学习的你来说，乒乓球可能很远，但“莎莎精神”很近：就像她把每个球都当成“最后一分”来拼，你也可以把每张试卷都当成“团战BOSS”来打——毕竞在青春的战场上，我们都需要这样一股“把热爱焊在DNA里”的狠劲：管它对手 多强，先把自己练成“全域最强王者”! 赵心童：于热爱中重生 2022年，斯诺克选手赵心童因相关事件牵连被禁赛1年8个月，刚崭露头角的他 陷入低谷，一度封闭自己。但儿时初次接触斯诺克的热爱，成为他坚持的动力。 2024年9月解禁后，他以业余选手身份从资格赛重新起步，复出后的比赛胜率 高达96%。2025年斯诺克世锦赛决赛，他沉着对战“金左手”马克 ·威廉姆斯，以 18-12夺冠，成首位获得斯诺克世锦赛冠军的中国选手，也是该赛事首位亚洲冠军。赛 后他写下“坚持初心”“前行必有曙光”,既总结过往，也激励他人。 【我的微写作】 热爱是绝境中的救赎。斯诺克选手赵心童因禁赛陷入低谷，一度自我封闭。但儿时 初次握杆的热爱，成了他的精神支柱。解禁后，他从资格赛起步，凭对斯诺克的执着， 以96%胜率逆袭，最终登顶世锦赛，成为亚洲首位斯诺克世锦赛冠军。这份热爱，帮他 熬过黑暗，重获新生，印证了热爱可抵岁月漫长。 徐德智：一个人就是一支队伍 2001年，美国“911”事件中记者庞哲的报道与坚守，让徐德智萌生了成为国际新闻记者的想法。2010年，他从中国人民大学英语系毕业后进入央视英语频道，抓住 外派机会走向一线。担任央视驻叙利亚战地记者时，徐德智身着防弹背心，一人兼任出镜记者、编辑等多职，深入前线采访，被赞“一个人就是一支队伍”,他坚持传递战争 真相。后来他任央视驻联合国记者，在国际舆论场发声：2023年质问大英博物馆是否 归还流失文物，2024年驳斥日本代表狡辩二战罪行，还追问联合国发言人美国副总统 用“乡巴佬”形容中国民众是否恰当。 徐德智以“中国锐度”诠释新闻人操守与家国情怀，在国际舞台捍卫国家尊严。 【我的微写作】 在舆论交锋的战场上，徐德智用镜头作盾，用话筒作剑，直击美国政要“乡巴佬” 荒唐言论背后的霸权本质，以饱含讽刺的犀利比喻揭露日本在二战罪行上的虚伪面目。 每一段直击要害的报道，每一次掷地有声的质问，都是对真相的执着求索，对正义的坚 定捍卫。他以年轻一代的锐气与智慧，在国际舞台上书写中国态度，展现着新时代中国 青年的自信风采。 白婳：穿得粉，治得准 白婳出生于宁夏固原养牛户家庭，幼时见父亲为病牛求医之难，又因家中七头牛病逝的损失，决心学兽医。2017年学成归来的她回乡开兽医店，却因年轻靓丽遭质疑，只以一句“千就完了”回应。 为打破偏见，她拍短视频记录真实工作：在环境简陋的牛棚中冷静为母牛麻醉、开 刀、缝合，专业表现让养殖户与网友折服。她还钻研书籍、练假血管获“白一针”美誉，能凭绳索放倒千斤大牛。 白姻常开粉车、穿粉工作服、拎粉药箱忙碌，既想改变人们对兽医的偏见，也希望 吸引更多年轻人投身畜牧行业。 【我的微写作】 职业并无高低贵贱之分，面对质疑与偏见，白婳凭借专业的技术与不懈的努力打破刻板印象。一根绳索，一支针管，救牛亦是护家，她娇小纤瘦的身体中积蓄着无穷的能量，撑起守护万家生计的保护伞。扎根于熟悉的黄土地，她深耕不辍，用一抹温柔而坚韧的 粉色在乡村书写新时代振兴的篇章，留下新一代青年无畏而真诚的足迹。 汪顺：王冠在水底 2025年是汪顺游泳的第25年。6岁时被选入宁波少年体校后，他累计游程超12万公里，获32枚国际赛事奖牌。他运动生涯多波折：2012年伦敦奥运因伤止步预赛， 2017年、2019年世锦赛分别获季军、第六名。质疑的声音也随之而来，但汪顺没有将 它们放在心上。他深知不能把自己困在光芒与成绩之下，只想在泳池中拼命前进，做最 好的自己。 2021东京奥运，他逆袭摘金，成中国首个200米混合泳奥运冠军并破亚洲纪录， 还向老将致敬。如今他更愿超越自己，2024年巴黎奥运摘铜，成中国首位连续三届奥 运站上该项目领奖台的选手。他诠释了真正的“顺”是挫折中坚守梦想的勇毅。 【我的微写作】 对成长而言，重要的不是抵达某个完美的终点，而是在一次次的出发、尝试、坚持 和完成中，不断走向更好的自己。从6岁初涉泳池，到成为中国游泳队的中流砥柱，汪 顺经历过伤病的打击、比赛的失利，也承受过外界的质疑。但他从未轻言放弃，而是以 每日上万米的训练量，在枯燥的训练中积蓄力量，追求点滴突破，最终在东京奥运会上逆袭摘金；夺冠后，他也并未沉溺于荣耀的光环，随后又回到泳池，投入训练，继续他的征程。 吕玉霞：泥土中生长的诗意 山东临沂果农吕玉霞，网名“沂蒙二姐”,因“土味诗歌”走红。她的视频无复杂 运镜与精致滤镜，仅记录真实生活，诗歌也紧扣日常与土地，如《五十岁自述》中“卑 微俯首身渐偻，为糊口，耕种田园忙不休”,被赞“长在大地，融在岁月”。 吕玉霞与文学早有渊源：童年边帮家干活边听教师父亲讲诗词轶事，还写日记；初 中毕业后在纺织厂，高温下仍买文学期刊、抄《红楼梦》,读李白、苏轼的诗词汲取力量。 后来务农，她在田野间以诗自话，50岁借短视频分享诗歌，凭真诚打动众人。 如今她还直播带货，不仅卖自家农产品，还免费帮村民推广家乡特色果蔬，助力家 乡发展。53岁的她表示，想趁能动去看更大的世界。 【我的微写作】 生活如书，看似平淡的字符之间，总是蕴藏着质朴的真、宝贵的善和隽永的美。山 东果农吕玉霞用心体味着生活百态，以朴实的语言挖掘着日常生活中的生机与精彩。她 的诗作如同一盏灯，照亮了平凡人的“诗意”可能。在“标准答案”盛行的时代，我们 更需要吕玉霞式的“诗意”。它提醒我们：诗意不在远方，也不需要华丽的辞藻，只需 要一双善于发现的眼睛和坚持记录生活的恒心。 “90岁自律高能量vlog”走红：不设限的人生 近日，90岁梅英阿嬷的“自律高能量vlog”走红。她每天早起准备三餐、整理家务， 还看莆仙戏、喂流浪猫，精力充沛，打破人们对老年生活的刻板印象。 她的自律从没有严格时间表，也无须精致的拍摄布景，仅仅源于对生活的热爱— 喜欢下厨便早起做饭，习惯劳动就闲不下来，节奏从容轻盈。这也引发思考：真正的自 律无需固定模板，应找到适合自己的节奏，让努力成习惯而非压力，规划成工具而非束 缚，关键是明确自己想要的生活。 【我的微写作】 星霜荏苒，居诸不息。时间的流逝或许是不可逆转的单行道，但个体生命的质量从 不取决于年龄。90岁的梅英阿嬷始终保持着对生活的热爱和行动力。她从不制定复杂的 时间计划表，却在简单重复的日常中建立起稳定的生活节奏，过着让网友们艳羡的“自 律高能量”生活。 2025年“最美巾帼奋斗者”:绽放时代芳华 2025年，十位杰出女性光荣入选“最美巾帼奋斗者”,她们分别是王志勤、玛依 努尔 ·尼牙孜、李娜倮、杨淑亭、金梅林、赵海伶、赵春玲、黄红缨、崔玉芳、梁代华。 她们在各自的领域里拼搏进取、担当奉献，尽显“巾帼不让须眉”的豪情。在科技 创新的前沿阵地，她们以智慧和毅力突破重重壁垒，为高水平科技自立自强贡献力量； 在守护生命的医疗战场，她们用仁心仁术为患者带去希望；在广袤的乡村田野，她们凭 借勤劳的双手和创新的思维助力乡村振兴；在传承文化的道路上，她们倾注心血、满怀 热爱，让传统文化焕发生机。 她们的先进事迹，集中展现了新时代女性自强不息、坚韧刚毅、智慧豁达的动人风 采。广大妇女纷纷表示，新征程中，每个人都是时代的主角，都能成为追梦的奋斗者。 “最美巾帼奋斗者”为大家树立了光辉榜样，激励着女性在社会生活与家庭生活中 充分发挥独特作用，积极弘扬中华民族传统美德，营造良好家风，做对社会有担当、对 家庭有贡献的新时代女性，为推进中国式现代化奉献巾帼智慧与力量。 【我的微写作】 在时代浪潮中，女性力量蓬勃崛起。2025年的“最美巾帼奋斗者”们，于各自领域 发光发热。杨淑亭身残志坚，在轮椅上开启创业征程，带领众多残疾人及农户就业增收，诠释了坚韧不拔的奋斗精神；李娜倮致力于拉祜族文化传承，以歌舞为媒，闯出“非遗 +旅游”新路径，展现出对民族文化的热爱与担当。她们用行动证明，女性能够在不同 领域绽放光芒，成为各自领域中推动社会进步的重要力量。 独臂女孩绘就“彩虹之路”:照亮盲人出行 2025年3月初，浙江丽水一条“彩虹盲道”在网络走红。它由90后独臂女孩方寸 心发起，数百人共同绘制而成。 先天右臂缺失的方寸心，曾性格内向，绘画帮她实现自我和解。在她眼中，艺术应 走入大众生活，传递温暖。一次，她注意到盲道被占的现象严重，便萌生通过艺术唤起 大众对盲道关注的想法。于是，方寸心先联系当地相关部门，带着妹妹和男友率先开工。 面对近百米盲道，人手远远不够，她便邀请路人加入。 一开始，遭到不少拒绝，但 她没有放弃，凭借真诚，越来越多人被打动，纷纷拿起画笔。经过三天努力，“彩虹之路” 顺利完工。 “彩虹之路”在网络走红后，收获大量点赞，也让更多人关注到盲人群体的出行 难题。方寸心深受鼓舞，更加坚定通过艺术助力弱势群体的决心。她希望这条“彩虹之路”,能让社会对弱势群体的关爱不断升温。 【我的微写作】 《孟子》有言：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”生活中，总有不凡之人传递温暖。独臂女孩方寸心先天右臂缺失，却未向命运低头。她深知身体残缺的艰难， 看到盲道被占，没有坐视不理。凭借艺术感染力，从孤身一人到凝聚数百人爱心，让灰 色的盲道变成饱含温情的彩色风景。古人云，“勿以善小而不为”,每个人都能传递温暖， 升华生命价值。 九月：千年浪漫的传承者 九月，又名江寻千，“寻千”意为探寻大千世界。她最初以美食博主身份开启自媒 体创作，却在过程中发现，儿时身边随处可见的传统手艺，如今已沦为濒临失传的非物 质文化遗产。这份触动让她毅然转型，成为传统文化宣传博主，其视频满含治愈与脱俗 感，能让观众卸下俗世疲惫，沉浸在传统古韵的熏陶中。 说到九月，最出圈的当属她的“打铁花”作品。此前，打铁花技艺千年传承中，始终有“传男不传女”的成见。为打破桎梏，九月从观看者变身表演者，主动拜师学艺。 训练的一个月里，她不仅要攻克力量与技巧难关，更要克服直面1600度铁水的恐惧。 即便浑身被烫出伤口、头发被铁水烧焦，她也未曾退缩。 最终，她奔赴沙漠完成“毕业汇演”,在黑夜中挥臂扬起漫天火树银花。她用行动 证明：“力量上男女或许悬殊，但男孩女孩都可以同样勇敢”,也让这份千年浪漫的非 遗技艺，在新时代焕发出新的光彩。 【我的微写作】 纵横千里独行客，何惧前路雨潇潇。博主九月冲破“打铁花”千年来传男不传女的偏见桎梏，向打花艺人拜师学艺。面对1600度高温的铁水，她的心中也有过震颤，但她没有退缩，终于亲手演绎了那“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”的浴火浪漫。九月用毅力冲破力量的桎梏，用勇气击散恐惧的迷雾，突破了自我，也打破了规束。 无穷小亮：科学知识的传播者 张辰亮，网名“无穷小亮”,因“鉴定网络热门生物”系列视频和出圈的“藏狐表 情包”被大众熟知，但其背后还有中国国家地理融媒体中心主任、《博物》杂志副主编 的专业身份。 农科生出身的他，与专业领域的结缘始于儿时对昆虫的热爱。小时候的张辰亮总爱 养虫子、做标本、读相关刊物，对旁人厌恶的小生物视若珍宝。曾因一棵臭椿树上的未 知昆虫，他陷入求索无门的绝望，直到与农大学生交流得知昆虫真名，才豁然开朗，找 到通往热爱的方向，自此立志投身农科领域。 如今成为专业科普人的他，始终记得当年渴望求知却无门的自己，立志打破知识壁 垒，让束之高阁的科学知识走进寻常生活。他通过生动的视频创作，不仅向大众传递前 沿科学知识，更着重引导孩子培养尊重自然、追问自然、探索自然的科学态度，他期待着： “这些孩子或许会因为我的影响，未来想当科学家，比我们这一代做得更好。” 【我的微写作】 立志“要将科学的种子洒满大地”的科普工作者张辰亮，接过了年幼时帮助自己辨 识昆虫的“百事通”大哥哥的接力棒，通过短视频制作，成了千千万万个孩子的“第一 位生物老师”。“志之所趋，无远弗届；穷山距海，不能限也。”张辰亮身负科学知识 传播之责任，努力打破晦涩的术语高筑的壁垒，躬耕于科普的广袤田地，只盼播撒在孩 子们稚嫩生命心中的幼苗有一日能破土而出。 理发师晓华：凡人微光，灿烂成炬 湖南怀化的理发师晓华因“听得懂话”的理发技术和亲民的价格走红网络， 一时间 全国各地游客慕名而来。作为一名理发师，晓华能精准把握顾客需求，凭借精湛的理发手艺和真诚的服务态 度.赢得了顾客的赞誉和众多网友的夸奖。多年来，晓华始终坚持平民价格、高品质服务， 让理发回归纯粹本质。晓华的走红有偶然的因素，但也蕴含着一定的必然性。在这个快节奏的时代，人们 渴望被倾听、被理解，而晓华正是用她的真诚和专业满足了这种需求。她以凡人的微光 汇聚成灿烂的炬火，给人温暖与力量。 【我的微写作】 湖南怀化的理发师晓华意外走红网络，很快吸引全国各地游客慕名而来。多年来，她坚持平民价格，将理发服务做到极致，让理发回归纯粹本质。这启示我们：哪怕身处 平凡岗位，只要坚守初心，用心做好每一件小事，也能如晓华一般，在平凡中铸就非凡， 收获属于自己的高光时刻。 李右溪：接续星火的执灯者 95后短视频博主李莹(网名李右溪),凭借“从甲骨情书看三千年前爱恋”“从甲 骨文看商朝养猪业”等科普内容走红，获央视表扬。作为甲骨文专业学生，她将晦涩的 甲骨文知识转化为生动内容，收获广泛喜爱。初学时，李莹曾因专业难度大，半天仅能看懂一页入门书，但她秉持“为往圣继绝学” 的初心，在冷门的甲骨文领域潜心钻研，追问文化源头、描摹文明轮廓。如今，她以“一人一房一部手机”的模式，用通俗语言拆解甲骨文前世今生，让大众感受其千年生命力，读懂中华历史与文化。 李莹坦言“这只是一个火种”,而她点燃的这簇星火，正为中华文脉的接续传递着生生不息的力量，也为甲骨文传承探索出新可能。 【我的微写作】 文化铸魂，润物无声。甲骨文科普者李莹怀抱着满腔热爱，抽丝剥茧潜心钻研，在 一次又一次与古人的对话中探寻着古文的生命轨迹，让一段段甲骨背后的故事跨越三千年的历史沟壑，以动人有趣的姿态重现于当今世人的眼前。李莹的坚守为中华文脉的赓 续点燃了一盏长明灯，影响深远。 保定学院西部支教群体：青春绽芳华 25年前， 一辆汽车载着15名青年的理想，穿越戈壁，停驻在了沙漠小城。从此， 河北保定到新疆且末，这两个跨越3000多公里的地方，被一群人的青春，紧紧地连在 了一起 。 从他们开始，此后二十余载，保定学院近400名毕业生，接力扎根西部各地，其中 数十人来到且末教书，在且末地区累计培养9000余名学生。 2024年，又有一批年轻人，告别家乡，告别父母，踏上西进旅程。“我去教好学生， 实现一些我的价值，无论有没有人看到，有没有人知道，最起码我感受到了。” 【我的微写作】 25年前，15名保定学院青年跨越3000公里，将理想扎根于新疆且末。此后二十 余载，近400名学子接力西行，在且末地区累计培养9000余名学生。2024年，新一批 年轻人再赴征程，正如其中一位支教者所言：“我去教好学生，实现一些我的价值。” 他们以青春为笔，在戈壁书写奉献篇章，让芳华在西部大地绚烂绽放。 “玻璃娃娃”艰辛求学路终获硕果 田艳青从小患有罕见疾病“成骨不全症”,该病的患儿常被称作“玻璃娃娃”,对 普通人来说正常的动作，可能会导致“玻璃娃娃”骨头断裂。2025年19岁的田艳青右 腿已经骨折七次，曾一度面临中断学业的危机。 6岁时，田艳青正经历第二次骨折，南京大学毕业的24岁青年袁辉辗转来到湖北巴 东支教，成为田艳青的老师。此后每周，袁辉都会徒步八公里山路，来到田艳青家中为 她辅导功课，又将山外的资源引入大山，送她去武汉检查病情。2025年高考，田艳青取 得了621分的成绩，算上少数民族考生的10分加分，在湖北全省文史类考生中跻身前 700名。得知分数的第一刻，她向陪伴她六年的支教老师袁辉报了喜。 【我的微写作】 “玻璃女孩”也能碰撞出生命的强音。田艳青以完美的青春答卷，回应了支教老师 袁辉数年如一日的跋涉，在田艳青泥泞的求学之路上，他们共同守护的梦想火苗越燃越旺。对青少年而言，田艳青的价值远超励志符号。在“脆皮青年”成为网络热词的当下， 她的存在提示我们，真正帮助我们跨过挫折的从来不是逃避，而是与困境共生时积蓄的 力量与勇气。看似“易碎”的生命，正因历经磨难而对光芒倍加珍惜。 专科生逆袭985研究生 谭永超高考后进入专科院校学习，到大二临近实习时，他才知道可以参加专升本考试。从那以后，谭永超心里默默种下努力学习的种子。他下定决心，不仅要读本科，以 后还要继续读研。就这样，在一年的努力后，他以全省第四名的优异成绩，考入华北水 利水电大学计算机科学与技术专业(专升本)。升入华北水利水电大学后，良好的学习 氛围、优秀的同学伙伴，潜移默化地激励着谭永超。在考研期间，他每天高效学习6-8小时，并且坚持半年以上，养成了良好的学习习惯。谭永超表示，备考时也曾经历过怎么学都记不住的焦虑紧张，自我怀疑更是家常便饭。但是他从来没有一蹶不振，在哪里 摔倒就在哪里爬起来。初试成绩出来后，他成功进入复试，最终被中国科学技术大学先 进技术研究院电子信息专业录取。 【我的微写作】 从专科生到中国科学技术大学研究生，谭永超用奋斗实现了人生逆袭。他一路披荆 斩棘、攻坚克难，从专升本到考研，他在求学路上一路披荆斩棘，开辟出了属于自己的 人生新航道，实现了逆风翻盘。很少有人能走一条笔直的人生路，也许我们不能很快地 抵达目标，也会遭遇失利与低谷，但多走的每一段路都算数。 潘浩男：上班粪车，下班奔驰! 安徽女孩小李，做了一个勇敢的决定：辞去老家工作，跨越700公里奔赴浙江宁波，奔向她的男友——“95后”粪便清运工潘浩男。小李说：“干这行臭肯定臭，但不能嫌弃他，总要有人干。” 这位自称“江浙沪粪王”的小伙子，日常工作就是开着粪便清运车穿梭于城市，与污物“零距离接触”。然而，他生活的B面是——结束一天的辛劳后，他会开着家里的 奔驰车，愉快地与朋友相聚。当潘浩男将这段“掏粪工”的爱情故事分享到网络，瞬间引发热议，引来无数点赞与祝福。 他们的故事，因为真挚的感情，因为从容的选择，因为对平凡劳动的热爱和尊重，因为对生活的全新定义，而闪闪发光。 【我的微写作】 面对就业压力，潘浩男的经历是当代青年务实选择的生动注脚。作为95后粪便清 运工，他的职业选择不华丽却踏实有力。他的故事告诉我们，择定职业好好干，都能过 上体面的生活。当青年放下虚浮幻想，以双手开创未来，条条大路皆可通往星辰大海。 生活或许没有童话般的开场，但奋斗与热爱，终将把每段扎实的足迹，谱成属于自己的 光荣诗篇。 “追光少女”王雅祺 王雅祺以文化课489分、琵琶专业考试全国第六的优异成绩，如愿考上了梦想中的 大学——中央音乐学院。她也是内蒙古自治区唯一一位使用盲文试卷参加普通高考，并 被重点大学录取的视障学生。 视障人士学习琵琶不容易。尽管老师手把手教指法，王雅祺也会经常找不到位置， 别人学习琵琶只要10分钟就学会的技艺，她却要花10天的时间才能掌握。别的同学上 课看课件，她只能听课件，把课件扫描打印成盲文教材。 学习琵琶的难点主要是指法。因为王雅祺看不见，很多姿势手型很难把握。王雅 祺通过触摸启蒙老师的手，感受正确的姿势和弹法，直到做标准为止。如果上课时没 有掌握好，下课后她就继续学习。那时她经常把琴弦练断，妈妈干脆给她批发了一大 包琴弦。 就算困难重重，要比常人付出多倍的努力，她也从不气馁。她用心去聆听知识的声 音，让每一页书籍都成为她通往世界的窗口。 【我的微写作】 追光，成为光。王雅祺的眼睛虽然看不见，但她心中的光芒足以引领她走向光明的 未来。在追求琵琶艺术的路上，没有什么困难能阻挡她前行的脚步。她用指尖汇聚生命 的力量，成为青年追梦人的榜样。 从煤窑到博士：用奋斗书写逆袭华章 近日，曾是挖煤小伙的唐博士，凭借从矿井走向北京工业大学博士殿堂的经历引发全网热议，其博士论文《致谢》更被赞“最猛的大丈夫”。 12岁时，本该无忧无虑的他，便跟着父亲钻进昏暗煤窑，一锹一铲挖寻生活希望；19岁历经两次高考考上专科后，寒暑假仍不停歇，辗转上海电子厂流水线、焦作建筑工地脚手架、邯郸高速沥青摊铺现场等地打零工，默默用汗水减轻家庭负担。 求学路上，他坦言“做什么都比别人慢一些”:从专科起步，专升本攻读地质工程，考研转向采矿工程，研二才拥有第一台电脑，两次申请才获得读博机会。2020年他踏 入北工大校园，经过五年深耕，2025年成功戴上工学博士学位帽。 唐博士不仅用坚持铸就蜕变，更建议年轻人“行动至上”,在明确方向后深耕领域。 学校也表示，他的奋斗史不是传奇，而是每位奋斗者都能拥有的生命印记。 【我的微写作】 从昏暗煤窑到北工大博士殿堂，唐博士的逆袭震撼人心。12岁随父挖煤求生，19岁专科起步、边工边读，求学路慢人一步却从未停歇——专升本、跨专业考研，两次申请才获读博机会。他用汗水减轻家累，以“行动至上”的信念突破困境，终戴博士帽。这份奋斗史印证：平凡人凭坚守，亦能冲破命运桎梏，书写不凡人生。 优秀范文【四川巴中2025年中考作文】 韧性，生命的底色 “千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”,这是竹子的韧性； “野火烧不尽，春风吹又生”,这是小草的韧性。韧性，是生 命在困境中绽放的光芒，更是穿越风雨的力量源泉。 韧性，是面对挫折时的坚守。历史的长河中，无数仁人志 士以坚韧不拔的精神书写传奇。司马迁遭受宫刑，身心更受重 创，但他没有放弃，而是以“究天人之际，通古今之变，成一 家之言”的信念，忍辱负重，耗尽余生完成《史记》,为后世 留下了宝贵的历史财富。他用坚韧的意志，将痛苦化作创作的 动力，让生命在磨难中绽放出璀璨的光芒。正如茅盾所说：“只 有对于最后的胜利有确信，而又能够正确地估计到当前的困难 的，方始能做韧战。”司马迁正是凭借着对历史使命的坚定信念， 以及对困境的清醒认识，才完成了这部伟大的著作。 韧性，是追求梦想时的执着。现实生活中，有许多人凭借 着坚韧的品质，实现了自己的人生价值。曾是挖煤小伙的唐博士， 12岁便随父钻进昏暗煤窑谋生，19岁历经两次高考才考上专科， 寒暑假还要辗转电子厂、工地、煤矿打工。求学路上他“慢人 一步”,从专科到专升本、跨专业考研，研二才有第一台电脑， 两次申请才获读博机会，最终于2025年戴上北京工业大学工学 博士帽。他用二十余年的坚守，从矿井走向学术殿堂，证明只 要为梦想咬牙深耕，平凡人也能冲破命运桎梏。 韧性，是面对未来时的从容。在未来的道路上，我们也会 遇到各种各样的挑战，但只要我们拥有坚韧的品质，就能够从 容应对。就像塞罕坝的建设者们，他们在荒漠中坚守，用几十 年的时间，将一片荒芜之地变成了绿洲。他们面对恶劣的自然 环境，没有退缩，而是凭借着坚韧的意志， 一代接着一代，努 力奋斗，最终创造了绿色奇迹。他们的坚韧精神，激励着我们 勇敢地面对未来的挑战，用坚韧的品质书写属于自己的精彩人 生。 韧性，是生命的底色。它让我们在困境中不屈不挠，在追 求梦想的道路上勇往直前，在面对未来时充满信心。让我们以 韧性为笔，以奋斗为墨，在人生的画卷上绘出绚丽的色彩。 【 总 评 】 素材适配，论证有力：所选素材均紧扣“韧性”核心—司马迁案例显“坚守”, 唐博士案例显“执着”,塞罕坝案例显“从容”,无堆砌感；且案例分析兼顾“叙事+议论”,如唐博士的经历细节、司马迁的信念引用，让“韧性”从抽象概念变为可感事例，论证不空洞。 语言得体，立意积极：语言兼具文学性与平实感，开篇古诗、结尾比喻增添文采，案例叙述简洁明了；立意聚焦“韧性”对生命的意义，既传递“不屈不挠、勇往直前” 的价值观，又贴合初中生对“成长”“奋斗”的认知，符合中考作文“积极向上、贴近 生活”的导向。 学科网（北京）股份有限公司 $