学习主题1 课时3 青春生命-【一战成名新中考】2026云南中考道德与法治·一轮复习·结构化知识精讲优质PPT课件（讲册）

该初中道德与法治课件聚焦中考“生命安全与健康教育”核心主题，系统覆盖情绪、生命韧性、自信自强等6大高频考点，精准对接课标素养要求，通过“5年4考”“5年3考”等考频分析明确权重，结合“路怒症”“身残志坚人物”等材料关键词归纳常考情境，体现中考备考的针对性。 课件亮点在于真题导向与素养融合，如2024年情绪考点真题链接、生命韧性“增强意志方法”等突破策略，结合道德修养与健全人格培养，通过易错点点拨、自救自护方法等实用技巧，帮助学生高效提分，为教师提供系统复习框架，助力中考冲刺。

道德与法治 1 2 学习主题一 生命安全与健康教育 （约占23%） 课时3 青春生命 3 内容要求 对标考点 核心 素养 6.正确认识顺境和逆境的关系，学 会情绪调控，能够正确看待生活中 的挫折，具备迎接挑战的能力。 考点1 情绪 道德 修养 健全 人格 考点2 生命韧性 7.树立正确的人生观和价值观，尊 重和敬畏生命，热爱生活，追求生 命高度，成就幸福人生。 考点3 自信 自强 考点4 行己有耻 止于至善 考点5 敬畏生命 守护生命 考点6 生命意义 4 情绪（5年4考） 情感 ［七下第二单元 做情绪情感的主人］ 情绪（5年4考） 【材料关键词】路怒症、踢猫效应、情绪回收站、为情绪价值买单、情绪 管理等 5 1.情绪（七下P35） （1）特点：复杂多样。 （2）类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等；②复杂情绪：害羞、焦虑、 厌恶和内疚等。 （3）影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、 自然环境等。 ★（4）作用：情绪影响着我们的观念和行动。（2023.6B）①积极作用： 激励我们克服困难、努力向上；②消极影响：可能让我们因为某个小小的 挫败而止步不前。 青春期情绪表现为反应强烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。（2024.25留言二） 6 2.情绪管理（七下P39～41）（2022.1） （1）原因/重要性：①人与人之间的情绪会相互感染；（2023.6A）②情绪 的表达关乎自己的身心健康和人际交往；③学会合理地调节情绪，有助于 我们更好地适应环境。 ★（2）正确做法：我们要调控好情绪，做情绪的主人。①了解、接受自 己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来；②在道德和法律规定的范围内 表达情绪，在表达情绪时不伤害自己，不损害他人和集体的利益；③学习、 运用正确的情绪调节方法。 7 排除错误说法：“同一情绪对不同的人影响相同”“情绪可以随意发泄”“情绪 很难驾驭/不受控制”“要压制自己的消极情绪”。 8 ★3.情绪调节的具体方法（七下P40） （2025.4；2024.25留言二） （1）改变认知评价。（如：转变看问题的角度、自我安慰、积极的自我 暗示、心理换位、情感升华等） （2）转移注意。（如：听音乐、外出散步、做自己平时感兴趣的事等） （3）合理宣泄。（如：运动、唱歌、绘画、向信任的人倾诉、在适当的 场合哭一场等） （4）放松训练。（如：呼吸放松法、肌肉放松法、腹式呼吸法等） 9 情感 4.情感的作用（七下P44～46） （1）情感是人最基本的精神需求。 （2）情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择， 促使我们作出行动。 （3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。 10 5.美好情感的影响和获得方式（七下P47~48） （1）影响：逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，表达着我们的愿 望，促进我们的精神发展。 ★（2）获得方式：①在人的社会交往、互动中自然引发的；②通过阅读、 与人交往、参与有意义的社 会活动等方式获得；③创造正面的情感体验。 11 6.负面情感对我们成长的意义（七下P48～49） （1）丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以 让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 7.传递情感正能量的方法（七下P49～50） （1）用自己的热情和行动来影响环境。 （2）在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验。 12 生命韧性（5年4考）［七上第九课第二框 增强生命的韧性］ 【材料关键词】身残志坚、自强不息、感动中国人物、新时代好少年、时 代楷模、中国好人、模范人物等 13 ★1.正确认识挫折（七上P105～107） （1）内涵：阻碍、失利和失败。 （2）态度：①生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分； （2023.25故事一；2022.2①）②人们对挫折的认识和态度不同，会有不同 的情绪感受和行为反应。 （3）影响：①积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、 精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。②消极影响： 可能会产生负面的情绪感受，一味沉浸在负面情绪中容易消沉，甚至做出 不恰当的行为。 14 排除错误说法：“勇敢尝试，避免挫折”“挫折越多越好”“挫折只会让人消沉， 阻碍前进的步伐”。 15 ★2.面对挫折，怎样发掘自己的生命力量？（七上P107、P109） （2023.25故事一） （1）及时调整自己，正确对待挫折。（2024.4③；2022.2②） （2）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （3）发现、发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 16 （4）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 （5）掌握增强生命韧性的方法。［欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈 一谈（积极寻求帮助）；考虑并接受最糟糕的结果（说服自己接纳挫折）； 关心、帮助他人；培养某方面的兴趣（培养兴趣爱好）；眼光放长远等］ 17 如何正确对待顺境和逆境?（新七上P92~94） ①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生 的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。 ②顺境不骄。顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境 时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们要有忧患意识， 警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。 18 ③逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到 各种各样的困难。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。在青少年时 期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。 ④顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就 有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化 为顺境。无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊， 受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 19 名言古语 解读 ①艰难困苦，玉汝于成［2025.3D］ ②千磨万击还坚劲，任尔东西南北风； ③不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来； ⑤千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金 ⑥天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿 其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 在挫折中磨炼 坚强意志 20 名言古语 解读 ①天行健，君子以自强不息［七上P109/九上P70］ ②生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌 积极面对挫折增 强生命韧性 续表 自信（5年1考） 自强（5年3考） ［七下第三课第一框 青 春飞扬］ 【材料关键词】不向困难和命运低头、“英雄航天员”桂海潮、“全国自 强模范”此路恒、“感动中国人物”庞众望等 22 ★1.自信（七下P25～26） （1）作用：①让我们充满激情，坚定信心和希望；②自信的人有勇气交 往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华；③激发潜能与活力， 获得更多的实践机会与创造可能。 （2）培养途径：①克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；②相信自己， 勇敢尝试，不断进步。（2021.1③） 23 ★2.自强（七下P26） （1）重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。 （2024.4①②） （2）作用：①自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进的步伐永不停 息。（2022.4D） （3）培养途径：要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（2021.1①） 24 名言古语 解读 ①天生我材必有用［新七上P13］； ②长风破浪会有时，直挂云帆济沧海［新七上P91］ ③自信人生二百年，会当水击三千里； ④苔花如米小，也学牡丹开 自信 25 名言古语 解读 ①人生自强少年始［新七下P41］； ②天行健，君子以自强不息［七上P109/九上P70］ ③古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志［七下P 27］ ④胜人者有力，自胜者强； ⑤千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 自强 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之［新七下P26］ 自尊 续表 26 行己有耻（5年2考） 止于至善［七下第三课第二框 青春 有格］ 【材料关键词】不文明行为、违法行为、不良诱惑、自律、自省等 27 1.行己有耻（七下P28～29）（2023.1D） （1）内涵：“行己有耻”是指一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 ★（2）要求：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为；（2024.1④） ②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；③能真诚面对自我，闻过即改， 知耻而后勇；④树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律 的事情坚决不做；⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 ［增强自控力的方法：增强“我不要”的力量；增强“我想要”的力量；加强 自我监控］ 28 触碰道德底线的事情坚决不做：公共场所抽烟、大声喧哗、占座、随地丢 垃圾、旅游时乱刻乱画等。 违反法律的事情坚决不做：闯红灯、高空抛物、侮辱英烈、偷盗抢劫他人 财物等。 29 2.止于至善（七下P29～31） （1）内涵：①是人的一种道德境界；②是一种“虽不能至，然心向往之” 的实践过程；③是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 ★（2）要求：①从点滴小事做起，积少成多，积善成德；②在生活中寻 找“贤”，将他们作为榜样，向 榜样学习，汲取榜样的力量；③养成自我 省察的习惯，通过自省和慎独，检视自身的不足，不盲目自 责，积极调 整自己，端正自己的行为。 30 3.为什么要向榜样学习？（七下P30～31） 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 （1）对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生 道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 （2）对国家和社会：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量， 我们的社会和国家就会变得更加美好。 31 名言古语 解读 ①知耻是由内心以生，闻过是得之于外。人须知耻，方能过而 改，故耻为重［新七下P28］ ②人有耻，则能有所不为［七下P28］； ③羞恶之心，义之端也［七下P28］ ④人无耻，无以立；⑤闻过而终礼，知耻而后勇 行己 有耻 ①勿以恶小而为之，勿以善小而不为［七下P29］ ②大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善［七下P29］ 止于 至善 32 名言古语 解读 ①见贤思齐焉，见不贤而内自省也［七下P30］ ②日省其身，有则改之，无则加勉［七下P31］； ③见善如不及，见不善如探汤 自我 省察 续表 33 敬畏生命（5年4考） 守护生命（5年3考） ［七上第四单 元 生命的思考］ 【材料关键词】自救自护、救助他人、见义勇为、救援行动、自然灾害、 健康生活方式、全民健身日、心理健康工作专项行动计划、学校美育浸润 行动、校园安全教育活动等 ★1.生命的特征（七上P89～92） （1）生命来之不易。（2025.5①） （2）生命是独特的。 （3）生命是不 可逆的。 （4）生命是短暂的。 （5）生命是不可预知的。（6）生命是有接续的。 34 2.如何理解生命有接续？（七上P93） （1）不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。 （2）不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人 类的文明成果。 35 ★3.敬畏生命（生命至上）（七上P94～98）（2023.8B） （1）原因：①生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、 神圣的；②生命是宝贵的，生命价值高于一切；③生命至上，别人的生命 和自己的生命同样重要。 （2）做法：①让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我 们意识到每个人都需要与他人共同生活；②不漠视自己和他人的生命，谨 慎对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每 一个人；（2022.9③）③发自内心地敬畏生命，与周围的生命休戚与共。 （2024.5①） 36 ★4.守护生命（七上P100～104） 守护生命要求我们爱护身体，养护精神。 （1）爱护身体。①关注自己的身体，养成健康的生活方式；②关注自己 的内在感受，学会爱惜自己的身体；③增强安全意识、自我保护意识，提 高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。（2025.5②、7C） （2）养护精神。①守住自己的心灵，看到真、善、美；②传承中华优秀 传统文化，弘扬民族精神。 37 ★5.常见的自救自护方法（七上P101～102） 联系 情境 方法与措施 踩踏 事故 （ 2023. 7） ①发现人群蜂拥而来时，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固 的物体，等待人群过去；②若已经被人流裹挟，无法自主控制 前进方向：先稳住双脚，保持平衡，用一只手紧握另一只手的 手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空 间，以保持呼吸通畅；③一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷 缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护住胸腔 和腹腔等 38 联系 情境 方法与措施 地震 （ 2021. 3） ①有秩序地迅速跑到空旷地带；②无法逃出室内时，躲在卫生 间等小而不易塌落的地方或桌子等坚固物体下面；③若不幸被 埋，要保持冷静，设法自救或等待救援；④无法脱险时，用硬 物敲击出声呼救等 暴雨 洪水 ①向高处转移；②被洪水围困时，尽量抓住沿岸树枝、藤蔓 等；③当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳衣物或发出光照 等，发出求救信号并等待救援等 续表 39 联系 情境 方法与措施 火灾 ①关闭水电煤气,及时拨打119火警电话；②用手或湿毛巾捂住口 鼻,匍匐前进,从安全通道逃生；③所在楼层较低时，可利用绳 索、床单逃生等 流行性 疾病 ①不聚集，不去人多、密闭的场所；②注重个人和食品卫生， 勤洗手，多开窗通风；③分餐制，用公筷；④免疫接种等 续表 40 联系 情境 方法与措施 山体 滑坡 ①沉着冷静勿慌乱，向垂直于滚石前进方向或滑坡方向的两侧 逃离，尽快在周围寻找安全地带；②当无法逃离时，迅速抱住 周围固定物体；③切忌将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡等 校园 欺凌 ①遭遇欺凌时：保持镇定、明确反抗、拖延时间、大声呼救、 保护自己等 ②遭遇欺凌后：保留证据、及时求助等 续表 41 党和国家始终把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，这说明了什 么?（适用于抗洪抢险、抗震救灾、公共安全事故等情境） ①道德层面：生命是宝贵的，生命价值高于一切。 ②法律层面：我国坚持尊重和保障人权的宪法基本原则。 ③国情层面：党和国家坚持以人民为中心的发展思想，把人民利益放在第 一位，坚持人民至上。 42 名言古语 解读 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返［七上P90］ 生命是不可 逆的 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已［七上P90］ 生命是短暂的 ①未知生，焉知死？［七上P91］；②推己及人［七上P 96］；③仁者爱人［七上P96］ 珍爱生命 ①天地之大德曰生［新七上P64］；②心存敬畏，才能无 畏；心存敬畏，行有所止 敬畏生命 居安思危，思则有备，有备无患［新七上P69］ 守护生命 43 生命意义（5年3考） ［七上第十课 绽放生命之花］ 1.怎样过有意义的人生？（七上P113） （1）追求自我价值：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 （2）对他人有价值：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，自愿承担责任。 （3）创造社会价值：将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合 起来。 44 2.为什么要探索生命的意义？（七上P113、P115） （1）探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。 （2）生命的意义是具体的，需要自己发现和创造。 45 ★3.如何活出生命的精彩?（七上P116~120） （1）充盈自己的生命，拒绝贫乏。（2022.5） ①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历；②敞开胸怀，不断尝 试与他人、社会、自然建立联系，丰富道德体验，增强对生命的感受力、 理解力。 46 （2）拒绝冷漠，关切他人的生命。 ①关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人；②用 心对待自己和他人，照亮自己的生命，也温暖、照亮他人，甚至温暖、照 亮世界；（2021.5①）③用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷 漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 （3）在平凡中创造伟大。 ①伟大在于创造和贡献。运用自身的品德、才智和劳动，创造不平凡的社 会价值。 ②平凡的生命也有自己的价值。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠， 为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、 责任、勇敢书写自己的生命价值。（2021.5④） ③生命虽然平凡，但也能创造伟大。将个体生命和他人的、集体的、民族 的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 （2024.5②；2021.5②） 排除错误说法：“只有从事科研工作才能为国争光”“只有献出生命/作出突 出贡献的人才有价值”“只有做大事/成就大业才能实现生命的价值”“只有伟 人才能创造生命的价值”。 49 关联考点 亲社会行为：主动关心社会，积极融入社会，倾力奉献社会， 才能实现自己的人生价值。（见本书P21） 复习检测·请完成《分层作业本》7-9页习题 50 $