专题10 保持身心健康（期末真题汇编，广东专用）七年级道德与法治上学期

专题10 保持身心健康 2大高频考点概览 考点01 爱护身体 考点02 滋养心灵 地 城 考点01 爱护身体 一、选择题 1．(24-25七上·广东汕头世贸实验学校·期末)新型毒品“邮票”无味且外形极具隐蔽性和诱惑性，然而它的毒性却是一般“摇头丸”的3倍，几微克就足以让人产生幻觉，人使用后通常会心跳加速、血压升高，并出现急性精神分裂和强烈的幻觉。造成极大的心理创伤。很多青少年第一次去试“邮票”，往往是受朋友影响，或者仅仅只是好奇……这警示青少年（   ） ①认清毒品危害，保护生命安全 ②坚决抵制诱惑，远离毒品侵害 ③拒绝结交朋友，警惕危险因素 ④少量吸食毒品，满足好奇心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体的相关知识。 ①：题干明确指出 “邮票” 毒性极强（是摇头丸的 3 倍），会导致幻觉、精神分裂、心理创伤等严重后果，直接威胁生命健康。因此 “认清危害、保护生命” 是核心警示，故①说法正确； ②：“邮票” 外形隐蔽、诱惑性强，且青少年易因好奇或朋友影响尝试，“坚决抵制诱惑、远离毒品” 能针对性规避风险，故②说法正确； ③：题干中 “受朋友影响” 是风险点，但 “拒绝结交朋友” 是极端做法 —— 青少年应警惕的是 “不良朋友的错误引导”，而非否定所有社交，故③说法错误； ④：毒品具有成瘾性，且 “几微克就足以产生危害”，不存在 “少量吸食安全” 的情况，“满足好奇心” 更是错误导向，故④说法错误； 故本题选A。 2．(24-25七上·广东广州天河区·期末)习近平总书记多次告诫年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。总书记这样说是因为（   ） ①保持身体健康一定能实现人生的辉煌 ②身体健康关系国家的人口素质和社会的发展 ③身体健康既关系个人的成长也关系家庭的生活质量 ④拥有强健的体魄是保持充沛精力和蓬勃朝气的前提 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查保持身体健康的重要性。 ②③④：题干中指出年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”，体现了保持身体健康的重要性，身体健康关系国家的人口素质和社会的发展，身体健康既关系个人的成长也关系家庭的生活质量，拥有强健的体魄是保持充沛精力和蓬勃朝气的前提，②③④符合题意； ①：“一定”说法太绝对，保持身体健康，有利于实现人生的辉煌，①说法错误； 故本题选D。 3．(24-25七上·广东湛江四校教育联盟·期末)《全民健身计划（2021—2025年）》明确，到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高。这一计划出台的意义在于（   ） ①引导人们养成健康的生活方式 ②守护人民群众的身体健康 ③充分彰显我国的体育强国地位 ④提高人们的物质生活水平 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①②：题干中，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高。这一计划出台的意义在于引导人们养成健康的生活方式，守护人民群众的身体健康，故①②符合题意； ③：我国还未成为体育强国地位，故③说法错误； ④：题干中能够提高人们的健康的意识，故④说法错误； 故本题选A。 4．(24-25七上·广东深圳盐田外国语学校·期末)《深圳经济特区禁毒条例》将于2025年1月1日正式实施。为珍爱生命，远离毒品，中学生应该（   ） ①拒绝不良诱惑，远离毒品侵害 ②严厉打击毒品，惩治吸毒人员 ③认识毒品危害，参与禁毒宣传 ④注意防微杜渐，加强课堂教育 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对爱护身体的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，《深圳经济特区禁毒条例》正式实施，中学生在禁毒方面的主要任务是提高自身的防范意识和参与宣传教育；因而拒绝不良诱惑，远离毒品侵害符合中学生应有的自我保护意识；同时认识毒品危害，参与禁毒宣传符合中学生的认知和宣传能力，故①③说法正确； ②：严厉打击毒品，惩治吸毒人员属于国家相关部门的职责，故②说法不符合题意； ④：加强课堂教育属于国家相关教育部门的职责，不是中学生角度，故④说法不符合题意； 故本题选B。 5．(24-25七上·广东湛江麻章区·期末)在寒假期间，我们应利用充裕的时间加强身体锻炼，培养兴趣爱好，参加有益身心发展的活动，广泛阅读，丰富自己的学识，让自己的心灵得到进一步升华。这有利于（   ） ①保持身心健康②丰富精神世界 ③促进身心和谐④战胜挫折和困难 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体、滋养心灵。 ①②③：“利用充裕的时间加强身体锻炼，培养兴趣爱好，参加有益身心发展的活动，广泛阅读，丰富自己的学识，让自己的心灵得到进一步升华”有利于我们保持身心健康，丰富精神世界，促进身心和谐，故①②③符合题意； ④：题干中主要强调利用寒假时间进行各种活动对自身身心发展的积极影响，并没有提及战胜挫折和困难，故④不符合题意； 故本题选A。 6．(24-25七上·广东揭阳惠来县·期末)下课铃一响，一楼教室外的空地瞬间热闹起来：踢足球、跳绳、拍手游戏……学生们玩得不亦乐乎，10分钟一下子就过去了。课间适度“留白”有利于学生（   ） ①放松心情，缓解心理疲劳      ②释放天性，学会及时享乐 ③强健体魄，促进身体健康      ④减轻焦虑，消除学习上的所有压力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 ①③：经过上课的学习，学生们的大脑处于紧张状态，课间适度 “留白”，让学生们进行踢足球、跳绳等活动，能够使他们放松心情，缓解心理上的疲劳，为下节课的学习做好准备；踢足球、跳绳等活动属于体育运动，能够让学生得到身体锻炼，有助于强健体魄，促进身体健康发展，故①③符合题意； ②：“及时享乐” 是追求享受，与课间活动的积极意义不符，故②说法错误； ④：“所有”说法绝对化，课间适度 “留白” 确实可以在一定程度上减轻学生的焦虑情绪，缓解学习压力，故④说法错误； 故本题选B。 7．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)每当登革热流行，感染病例高发时，各部门积极采取系列措施严防严控登革热疫情。作为青少年，预防登革热应做到（   ） ①关注身体状况，积极锻炼身体 ②学习预防知识，并向家人宣传 ③检查社区环境，及时清理积水 ④加入专业队伍，执行社区消杀 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体。 ①②：作为青少年，预防登革热应做到关注身体状况，积极锻炼身体，学习预防知识，并向家人宣传，故①②符合题意； ③④：不符合青少年的实际情况，故③④不符合题意； 故本题选A。 8．(24-25七上·广东广州番禺区·期末)教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确规定初中生应达到9小时的睡眠时间；要合理安排学生就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，初中生就寝时间一般不晚于22：00。加强中小学生睡眠管理（   ） ①是因为睡眠对于学生健康成长极其重要 ②有利于引导学生养成良好睡眠卫生习惯 ③旨在帮助和确保学生大幅提高睡眠质量 ④是基于睡眠时间能决定学生的学业水平' A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式的相关知识。 ①：充足的睡眠是学生健康成长的重要保障，对身体发育、大脑功能等方面都有积极影响，故①说法正确； ②：规定睡眠时间、合理安排就寝时间等措施有助于引导学生养成良好的睡眠习惯，故②说法正确； ③：加强睡眠管理主要是保证学生的睡眠时间，引导养成良好睡眠习惯，不一定能确保学生大幅提高睡眠质量，“确保”“大幅提高” 表述过于绝对，故③说法错误； ④：睡眠时间对学业有一定影响，但不能决定学生的学业水平，该项说法过于绝对，故④说法错误； 故本题选A。 9．(24-25七上·广东广州白云区·期末)2024年教育部等四部门联合印发通知，决定在3月开展第8个全国近视防控宣传教育月活动，提出应确保中小学生课间正常活动，每天统一安排30分钟大课间体育活动等。对此，下列点评正确的是（   ） ①体现了爱护身体的要求 ②有利于培养健康的生活方式 ③只会耽误学生的学习时间 ④能有效减少中小学生近视的发生 A． ①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体、养成健康的生活方式。 ①②④：题干中的通知体现了爱护身体的要求，有利于促进学生健康成长，培养健康的生活方式，能有效减少中小学生近视的发生，故①②④正确； ③：大课间体育活动不会耽误学生的学习时间，故③错误。 故本题选B。 10．(24-25七上·广东深圳福田区·期末)2024年9月，深圳市各区禁毒办联合学校通过主题班会、专题讲座、游园活动等多种形式，为学生上好入学后的第一堂禁毒课，用禁毒知识为学生按下“开学键”。这有助于青少年（   ） ①珍爱生命，增强禁毒意识 ②勇于尝试，接纳新鲜事物 ③认识危害，拒绝不良诱惑 ④明辨是非，打击违法犯罪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查珍爱生命。 ①③：深圳市各区禁毒办联合学校为学生上好入学后的第一堂禁毒课，体现了对未成年人的保护，有助于青少年珍爱生命，增强禁毒意识，认识危害，拒绝不良诱惑，故①③符合题意； ②：对于不良诱惑要拒绝，故②说法错误； ④：打击违法犯罪不是青少年的角度，故④说法错误； 故本题选B。 11．(24-25七上·广东中山·期末)下图提醒我们要做到（   ）    A．预防近视，不使用任何电子产品 B．注意安全，掌握所有的自救方法 C．养护精神，关注并守护精神家园 D．爱护身体，养成健康的生活方式 【答案】D 【详解】本题考查爱护身体的方式。 D：分析漫画内容，用眼一小时，要远眺五分钟，以缓解用眼疲劳，这是在爱护身体，养成健康的生活方式，故D说法正确； A：我们要合理使用电子产品，而不是不使用电子产品，故A说法错误； B：我们不可能掌握所有的自救方法，故B说法错误； C：材料没有体现出养护精神的内容，故C不符合题意； 故本题选D。 12．(24-25七上·广东惠州惠阳区·期末)某班准备制作一期“爱护身体”的主题板报，以下可以入选的有（   ） A． ①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对爱护身体的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，用公筷夹菜是注重卫生的表现，该行为有利于身体健康；跑步锻炼有利于强健身体，因而此二项均属于“爱护身体”的主题，故①③符合题意； ②④：阅读和学习茶艺均属于养护精神，故②④不符合题意； 故本题选B。 13．(24-25七上·广东东莞·期末)2024年秋起，多省市明确，义务教育阶段学校每天必须一节体育课。从边缘到C位（   ） A．现在学生的身体素质大不如前，非常需要加强体育锻炼 B．国家重视学生的身体健康，助力其养成健康的生活方式 C．我们要关注自己的身体状况，如有不适应，应及时就医 D．身体健康既关系个人的成长，也关系到家庭的生活质量 【答案】B 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 B：题文中，多省市明确，义务教育阶段学校每天必须一节体育课。从边缘到C位，体育课的"逆袭"之路说明了国家重视学生的身体健康，助力其养成健康的生活方式，故B符合题意； A：“现在学生的身体素质大不如前”说法不符合实际，故A说法错误； CD：题文中未涉及就医、家庭的生活质量，故CD不符合题意； 故本题选B。 14．(24-25七上·广东梅州五华县·期末)2024年4月9日是国际护胃日。俗话说“食为天，胃为先”，只有胃好，才能身体健康。胃作为人体重要的消化器官是非常容易患病的。下列习惯不利于养胃的有（   ） ①暴饮暴食，长期吃生冷、辛辣食品 ②生活不规律、作息紊乱 ③常饮用温开水，多吃新鲜蔬菜水果 ④吃饭细嚼慢咽，充足睡眠，适当运动 A． ①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式、参加适合的体育锻炼。 ③④：分析题文，养胃需要养成健康的生活方式，常饮用温开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭细嚼慢咽，充足睡眠，参加适合的体育锻炼，适当运动，故③④说法正确； ①②：暴饮暴食，长期吃生冷、辛辣食品，生活不规律、作息紊乱，都是不健康的生活方式和习惯，故①②说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选A。 二、非选择题 15．(24-25七上·广东广州白云区·期末)阅读材料，回答问题。 贵阳市白云区残疾人杨明荣获2024年“积善贵州”助残先锋个人称号，成为全省助残事业的杰出代表之一。在2001年，杨明因车祸致脊髓损伤，高位截瘫，但轮椅上的他坚强阳光，热心公益事业，用实际行动诠释了自强不息的精神品质。在2019年他创办了“贵州省脊髓损伤希望之家”，帮助脊髓损伤患者掌握“生活重建”的技能，帮助数百名脊髓损伤伤友回归社会，实现生活自理。 通过阅读材料，晓明认为：身体健康不重要，只需要健康的心理和丰富的精神。你赞同他的观点吗？请加以判断分析。 【答案】此观点错误，因为生命是宝贵的，是脆弱的，是崇高的，是神圣的，要懂得敬畏生命，要保证身体健康，也要注重养成健康的的心理以及丰富的精神世界。 【分析】考点考查：生命的特点、 爱护身体、健康的内心世界。 能力考查：分析材料的能力，运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点：身体健康不重要，只需要健康的心理和丰富的精神。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误 论据①：生命的特点 论据②： 爱护身体、健康的内心世界 第三步：整合信息，组织答案。 地 城 考点02 滋养心灵 一、选择题 1．(24-25七上·广东汕头世贸实验学校·期末)“书香岭南”全民阅读暨广东省2024年“世界读书日”主题活动于2024年4月19日启动。活动以“悦读百千万书写新作为”为主题，公布了“庆祝新中国成立75周年”第107重点阅读活动，吸引了不少读者驻足。该活动（   ） ①有利于滋养心灵，丰富其精神世界 ②有利于开启智慧，增强其身体机能 ③能使人们快速增长见识、提升人生境界 ④有利于营造良好的社会氛围，打造“书香广东” A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查对滋养心灵的认识和理解。 ①④：依据教材知识并分析题干可知，阅读活动通过提供书籍和知识，能够滋养心灵，丰富精神世界，符合“书香岭南”提升文化素养的目标；同时全民阅读活动旨在营造良好社会氛围，推动“书香广东”建设，与题干主题直接对应，故①④说法正确； ②：阅读主要提升文化素养和思维能力，与增强身体机能无关（身体机能需通过体育锻炼等实现），故②不符合题意； ③：阅读虽能增长见识，但效果是长期积累的过程，“快速增长”表述绝对化，不符合实际，故③说法错误； 故本题选B。 为丰富少先队员的校外实践活动，进一步引领青少年读懂海珠、热爱海珠、建设海珠，让同学们可以飞跃书本的藩篱， “零距离”感受现实生活中海珠的魅力，海珠区团委和区少先队开展了2024年“红领巾爱海珠” 少先队校外实践教育特色争章活动。国庆假期，同学们踊跃参与。据此请完成下列小题。    2．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)课间同学们对于这项活动进行了讨论，以下正确的是（   ） A．小林：我只花两个小时就集齐了5个特色章，根本没关注打卡点的具体内容 B．小宇：我觉得完成老师布置的作业比较重要，没必要在这些事上花时间 C．小丹：我们要积极参加这类社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书” D．小童：参加社会实践是我们现阶段的基本任务，我们都要积极参加 3．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)在参加“寻迹红色历史——‘走近’中山先生”线路实践活动中，同学们参观孙中山大元帅府纪念馆，了解孙中山先生“捍卫共和复兴中华”的革命志向和“吾志所向一往无前”的奋斗历程，这有利于我们（   ） A．增强身体素质，丰富假期生活 B．培养集体意识，提升综合素养 C．追寻先辈足迹，厚植爱国情怀 D．学会逃生技巧，保障生命安全 【答案】2．C 3．C 【解析】2．本题考查正确认识学习。 C：依据教材知识可知，学习不仅仅局限在学校，我们要积极参加这类社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪，故C说法正确； A：小林的说法说明他参与实践活动流于形式，没有认识到该活动的重要意义，故A说法错误； B：社会实践也很重要，故B说法错误； D：学习是我们现阶段的基本任务，故D说法错误； 故本题选C。 3．本题考查滋养心灵。 C：滋养心灵需要我们不断丰富自己的精神世界；参加“寻迹红色历史——‘走近’中山先生”线路实践活动，有利于我们追寻先辈足迹，厚植爱国情怀，故C说法正确； ABD：说法正确但都不是该活动的意义，故ABD不符合题意； 故本题选C。 4．(24-25七上·广东深圳盐田外国语学校·期末)在学习“追求美好人生”这一内容时，七年级学生小光创作了一张手抄报，朋友小亮为其推荐了一幅漫画作为插画，请你帮助他们把漫画放在手抄报的合适位置（   ） A． A B．B C．C D．D 【答案】B 【详解】本题考查增强生命的韧性。 B：漫画中的人物用锤子砸开人生路上代表挫折的大石头，体现了正确面对挫折，勇于战胜挫折，增强生命的韧性，故B符合题意； ACD：题干漫画没有体现确立人生目标、实现人生价值、梦想始于当下，故ACD不符合题意； 故本题选B。 5．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下图中的做法属于滋养心灵的有（   ）    A．①② B．①④ C．③④ D．①③ 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵。 ①④：“云游”博物馆，多读书，读好书，不断丰富自己的精神世界，属于滋养心灵的表现，①④说法正确； ②③：定期健康体验，做眼保健操，都是爱护身体的表现，②③不符合题意； 故本题选B。 6．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)某社区围绕“小家传大爱•共筑家国梦”主题举办了系列家庭文化节活动。举办该主题活动旨在（   ） A．厚植家国情怀 B．弘扬职业道德 C．建设生态社区 D．发展文化产业 【答案】A 【详解】本题考查滋养心灵。 A：滋养心灵需要我们不断丰富自己的精神世界；材料中举办“小家传大爱•共筑家国梦”主题活动旨在厚植家国情怀，故A说法正确； BCD：材料没有体现弘扬职业道德、建设生态社区、发展文化产业，故BCD不符合题意； 故本题选A。 7．(24-25七上·广东广州番禺区·期末)读一本好书，让心灵去旅行。有人独爱手不释卷，翰墨书香；有人钟情视听兼备，声画共赏。无论是“一卷在手”还是“一屏万卷”，阅读能（   ） ①滋养心灵，促进心理健康           ②涵养品格，丰盈精神世界 ③开启智慧，获取物质财富           ④增长见识，拓展生活阅历 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵的意义。 ①②④：分析材料，无论是“一卷在手”还是“一屏万卷”，阅读能滋养心灵，促进心理健康；涵养品格，丰盈精神世界；增长见识，拓展生活阅历，故①②④说法正确； ③：读书并不能直接获取物质财富，故③说法错误； 故本题选B。 8．(24-25七上·广东深圳福田区·期末)如图漫画《成功杂技表演的背后》启示我们（   ） A．勇于面对失败，增强生命韧性 B．提高防护能力，守护美好生命 C．释放一切潜力，实现人生梦想 D．苦练专业技能，丰富精神世界 【答案】D 【详解】本题考查增强生命的韧性。 D：成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。漫画《成功杂技表演的背后》启示我们苦练专业技能，丰富精神世界，故D符合题意； ABC：选项说法正确，但是与题干无关，故ABC不符合题意； 故本题选D。 9．(24-25七上·广东肇庆·期末)寒假期间，我们要多读好书，适量的运动，有规律的作息，不要沉迷网络，不要伤害自己的身体，远离危险。守护生命，以下做法值得提倡的是（   ） ①超负荷运动增强体质 ②废寝忘食地刻苦学习 ③增强自我保护的意识 ④参观博物馆感受文明 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查增强安全意识、滋养心灵。 ①：超负荷运动会使人体出现呼吸困难、唾液粘稠、面部潮红等，不符合守护生命的要求，故①说法错误； ②：废寝忘食地刻苦学习是没有合理安排时间的表现，不利于身心健康，故②说法错误； ③④：依据教材知识，守护生命，我们要学会爱惜自己的身体，养成健康的生活方式；还要关注并养护我们的精神；增强自我保护的意识，参观博物馆感受文明，符合守护生命的要求，故③④说法正确； 故本题选D。 10．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)2024年8月16日，“童阅湾区、共读岭南”阅读推广活动启动。推行大湾区儿童阅读推广活动，是深具意义的文化播种。推行该活动旨在引导湾区儿童（   ） ①更多了解湾区历史 ②不断提高学习成绩 ③加强身心健康教育 ④传承弘扬岭南文化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵的要求。 ①④：“启动阅读推广活动”旨在引导湾区儿童更多了解湾区历史、传承弘扬岭南文化，有利于滋养学生的心灵、不断丰富学生的精神世界，故①④说法正确； ②③：提高学习成绩、身心健康教育，与题文主旨无关，故②③不符合题意； 故本题选B。 11．(24-25七上·广东湛江四校教育联盟·期末)“腹有诗书气自华”“书香社会”这些温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（   ） ①有助于滋养心灵，丰富个人的精神世界      ②有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求 ③表明守护生命首先要关注自己的身体        ④表明良好的生命状态需要关注我们的精神 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】D 【详解】本题考查滋养心灵的要求。 ①②④：“开展阅读活动”有助于我们滋养心灵，丰富个人的精神世界，有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求，充盈个人的精神世界，“正在如火如荼地开展”表明良好的生命状态需要关注我们的精神，良好的生命状态需要丰富的精神，故①②④符合题意； ③：读书有助于滋养我们的心灵，“关注自己的身体”属于爱护身体的表现，不属于滋养心灵，故③不符合题意； 故本题选D。 12．(24-25七上·广东揭阳惠来县·期末)某中学重视学生的身心健康，在开设心理健康课程的同时，还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。话剧表演课上，同学们自编剧本上台演出；手工课上，他们制作自己喜欢的各种小动物工艺品；绘画课上，他们在校园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于学生（   ） ①提升审美水平，放弃物质生活 ②滋养心灵，丰富精神世界 ③充盈心灵，体味真善美 ④拓展生活阅历，提升人生境界 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D ②③④：丰富多彩的社会实践课程有助于养护精神，滋养心灵，丰富精神世界；充盈心灵、体味真善美的感受；拓展生活阅历，提升人生境界，故②③④说法正确； ①：这些活动可以提高我们的物质水平，但同时需要物质的支持，不能放弃物质生活，故①说法错误； 故本题选D。 13．(24-25七上·广东梅州五华县·期末)下列活动能够丰富学生精神的是 （   ） A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查对丰富精神的认识和理解。 ②④：依据教材知识，良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神，而要丰富精神就要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界；分析题干可知，学习中国瓷器制作技艺、学习黄梅戏均能够丰富学生的精神，故②④说法符合题意； ①③：参加地震疏散演练是珍爱生命的表现；积极参加体育运动是爱护身体的表现，故①③说法不符合题意； 故本题选C。 14．(24-25七上·广东东莞·期末)在2024年的国庆小长假期间，全国博物馆接待观众7488万人次，接待量相比去年同期明显增加，不少人“为了一座馆，奔赴一座城”。“博物馆热”说明什么（   ） A．我国人民的生活水平越来越高，旅游业带动城市经济发展 B．人们越来越注重丰富自己的精神世界，提高生活的幸福感 C．我国注重博物馆的新建和修缮工作，提高博物馆的吸引力 D．学习不仅关乎个人的前途命运，更关乎民族的未来和发展 【答案】B 【详解】本题考查养护精神。 B：题干中“博物馆热”的描述，体现了人们注重精神追求，注重丰富自己的精神世界，提高生活的幸福感，B说法正确； ACD：说法正确但与题意不相符，ACD不符合题意； 故本题选B。 15．(24-25七上·广东湛江坡头区·期末)2024年1月1日，《中华人民共和国爱国主义教育法》正式施行。柳州市各中小学校积极组织开展了“国旗下讲话”“爱国主义征文比赛”等活动。这些活动的开展(   ) A．体现了学校重视物质生活 B．有利于滋养我们的心灵 C．旨在引导我们学习文化知识 D．表明只有丰富精神生活才是守护生命 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵的要求。 B：依据教材知识，“国旗下讲话”“爱国主义征文比赛”等活动的开展，有利于在活动中滋养我们的精神生命，能够引导学生树立正确的价值观，故B说法正确； A：爱国主义教育活动体现了学校对学生精神生活的关注，故A说法错误； C：旨在引导学生培养爱国情感而不是学习科学文化知识，故C说法错误； D：“只有……才是”观点绝对化，丰富精神生活有助于守护生命，故D说法错误； 故本题选B。 16．(24-25七上·广东汕头澄海区·期末)“你好，这里是12355，我们在这里，倾听你的心理健康需求！”2023年，广东省12355平台接听青少年来电50.8万通，处置涉心理、校园欺凌等重点和高危问题个案2659个。这告诉我们（   ） A．应掌握自我调节的方法，缓解生活压力 B．应主动寻求帮助，改善心理状况 C．要相信自己的能力，凡事独自解决 D．要压抑自己的情绪，丰富人生阅历 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵。 B：广东省12355平台接听青少年来电，倾听青少年的心理健康需求，启示我们应应主动寻求帮助，改善心理状况，故B说法正确； A：题文中体现的是通过他人的帮助进行调节，而不是自我调节，A说法与题不符； C：可以寻求他人的帮助，而不是凡事独自解决，故C说法错误； D：要学会调节情绪，而不是压抑自己的情绪，故D说法错误； 故本题选B。 二、非选择题 17．(24-25七上·广东广州天河区·期末)阅读材料，回答问题 人的生命只有一次，我们要保持身心健康，提高生命质量。 【爱护身体】 2024年9月27日，广州市第十六届人民代表大会常务委员会第三十一次会议表决通过了《广州市电动自行车管理规定》。其中第二十五条：驾驶电动自行车上道路行驶，应当遵守下列规定：（三）驾驶人和乘坐人规范佩戴安全头盔。 七年级同学小李了解到此条款后，表示很不解：“从我家到学校，骑电动车才5分钟，为什么要求我戴头盔呢?太没必要了！” (1)你认同小李的说法吗?请结合材料并运用“增强安全意识”有关知识，说说你的理由。 【滋养心灵】 2024年11月，羽毛球女双奥运冠军陈清晨走进广州某中学跟同学们交流。作为一名顶尖运动员，陈清晨的运动生涯伴随着伤病、压力、失败等种种困境，她是怎么走出来的呢?她说：“遇到自己解决不了的困难，要学会向身边的人求助”。如在巴黎奥运会前，陈清晨意外拉伤，她很焦虑，在团队的帮助下，陈清晨努力消解负面情绪，竭尽所能让自己保持竞技状态，顺利渡过这一难关。 这样坚韧的内心不是一蹴而就的，而是在一次次的挫折中练就的。4年前东京奥运会，陈清晨比赛失利，但她没有放弃，反而让“一定要在巴黎圆梦”的目标愈加清晰。于是，她和搭档收拾心情，重新投入到日复一日的训练中，克服了种种困难。 在长时间的训练中，运动员有时会感到枯燥。学习也是如此，陈清晨建议同学们要培养学习之外的兴趣爱好，比如唱歌、跳舞或旅游，能帮助自己调整好心态，更好应对接下来的困难。 (2)请你结合陈清晨的经历，运用“滋养心灵”有关知识，归纳有助于我们滋养心灵的方法。 【答案】(1)不认同小李的说法。理由:①生命是宝贵的，守护生命首先要关注自己的身体。佩戴安全头盔能在意外发生时，有效保护头部，降低受伤风险，保护我们的身体免受严重伤害。②增强安全意识，需要我们遵守交通规则。《广州市电动自行车管理规定》要求佩戴头盔，遵守规定是对自己和他人生命负责的表现。③即使骑行时间短，但意外发生具有不确定性，不能因为路程短就忽视安全，抱有侥幸心理。 (2)①遇到困难时学会向身边的人求助，当自己无法解决困难时，借助他人的力量有助于我们更好地应对困境，走出心理阴霾。②正确对待挫折，挫折是我们生命成长的一部分，面对挫折不放弃，要将挫折转化为前进的动力，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③培养学习之外的兴趣爱好，丰富自己的生活，帮助我们调整心态，缓解学习和生活带来的压力，以更好的状态应对困难。 【分析】考点考查：增强安全意识的要求、滋养心灵的方法。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用增强安全意识的要求的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：从我家到学校，骑电动车才5分钟，为什么要求我戴头盔呢?太没必要了→可链接不认同小李的说法+守护生命首先要关注自己的身体；增强安全意识，需要我们遵守交通规则；遵守规定是对自己和他人生命负责的表现；不能因为路程短就忽视安全，抱有侥幸心理。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用滋养心灵的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：遇到自己解决不了的困难，要学会向身边的人求助→可链接借助他人的力量有助于我们更好地应对困境，走出心理阴霾 关键词②：这样坚韧的内心不是一蹴而就的，而是在一次次的挫折中练就的→可链接正确对待挫折，磨炼意志，增强生命韧性，战胜挫折和困难； 关键词③：同学们要培养学习之外的兴趣爱好→可链接丰富自己的生活，帮助我们调整心态，缓解学习和生活带来的压力，以更好的状态应对困难。 第三步：整合信息，组织答案。 18．(24-25七上·广东韶关·期末)阅读材料，回答问题。 生命是一个永恒的话题，某校七年级（1）班围绕“生命”这一话题开展了议题式探究活动，请你参与其中。 【议题一：认识生命】 生命是一本书，人生是一段旅程。在人生的旅途中，我们解读生命。 (1)请阅读表格中关于生命的经典语句，结合所学知识，将表格补充完整。 经典语句 体现的生命特点 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ① 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ② 每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 ③ 【议题二：敬畏生命】 2024年8月21日，在青岛崂山泉心河沙滩海域，一名父亲为了营救女儿被卷入大海，来自粤北人民医院的护士佘美元现场对男子进行心肺复苏，众多热心人士接力救援，成功将男子从死亡边缘拉回。 (2)结合佘美元的事迹，说说我们应该怎样敬畏生命？ 【议题三：守护生命】 寒假马上就要到了，有的同学在假期“半夜不睡玩手机；早上不起，早饭午饭并一起；与父母有小争吵就绝食伤害自己；参与容易造成人身伤害的危险活动项目；不写作业不看书，生活空虚无意义……”这是部分同学假期生活的真实写照。 (3)请你从爱护身体、滋养心灵的角度给上述同学提几点合理化的建议。 【答案】(1)①生命是有限的；②生命是不可逆的；③生命是独特的。 (2)①敬畏生命，要尊重并遵循生命存在和发展的规律。②敬畏生命要关爱他人的生命。 ③敬畏生命要坚持人民至上、生命至上。 (3)①爱护身体，应当关注自己的身体状况；养成健康的生活方式；积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 ②滋养心灵，需要我们保持心理健康；不断丰富自己的精神世界。 【分析】考点考查：生命的特点、敬畏生命的要求、爱护身体、滋养心灵的要求。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用生命的特点的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已→可链接生命是有限的； 关键词②：人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返→可链接生命是不可逆的； 关键词③：每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代→可链接生命是独特的。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用敬畏生命的要求的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：佘美元对男子进行心肺复苏，成功将男子从死亡边缘拉回→可链接敬畏生命，要尊重并遵循生命存在和发展的规律+关爱他人的生命+坚持人民至上、生命至上。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用爱护身体、滋养心灵的要求的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：半夜不睡玩手机，早上不起，早饭午饭并一起，绝食伤害自己，参与容易造成人身伤害的危险活动项目→可链接爱护身体，应当关注自己的身体状况+养成健康的生活方式+积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 关键词②：不写作业不看书，生活空虚无意义→可链接滋养心灵，需要我们保持心理健康+不断丰富自己的精神世界。 第三步：整合信息，组织答案。 试卷第1页，共3页 17 / 19 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题10 保持身心健康 2大高频考点概览 考点01 爱护身体 考点02 滋养心灵 地 城 考点01 爱护身体 一、选择题 1．(24-25七上·广东汕头世贸实验学校·期末)新型毒品“邮票”无味且外形极具隐蔽性和诱惑性，然而它的毒性却是一般“摇头丸”的3倍，几微克就足以让人产生幻觉，人使用后通常会心跳加速、血压升高，并出现急性精神分裂和强烈的幻觉。造成极大的心理创伤。很多青少年第一次去试“邮票”，往往是受朋友影响，或者仅仅只是好奇……这警示青少年（   ） ①认清毒品危害，保护生命安全 ②坚决抵制诱惑，远离毒品侵害 ③拒绝结交朋友，警惕危险因素 ④少量吸食毒品，满足好奇心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．(24-25七上·广东广州天河区·期末)习近平总书记多次告诫年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。总书记这样说是因为（   ） ①保持身体健康一定能实现人生的辉煌 ②身体健康关系国家的人口素质和社会的发展 ③身体健康既关系个人的成长也关系家庭的生活质量 ④拥有强健的体魄是保持充沛精力和蓬勃朝气的前提 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．(24-25七上·广东湛江四校教育联盟·期末)《全民健身计划（2021—2025年）》明确，到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高。这一计划出台的意义在于（   ） ①引导人们养成健康的生活方式 ②守护人民群众的身体健康 ③充分彰显我国的体育强国地位 ④提高人们的物质生活水平 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．(24-25七上·广东深圳盐田外国语学校·期末)《深圳经济特区禁毒条例》将于2025年1月1日正式实施。为珍爱生命，远离毒品，中学生应该（   ） ①拒绝不良诱惑，远离毒品侵害 ②严厉打击毒品，惩治吸毒人员 ③认识毒品危害，参与禁毒宣传 ④注意防微杜渐，加强课堂教育 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．(24-25七上·广东湛江麻章区·期末)在寒假期间，我们应利用充裕的时间加强身体锻炼，培养兴趣爱好，参加有益身心发展的活动，广泛阅读，丰富自己的学识，让自己的心灵得到进一步升华。这有利于（   ） ①保持身心健康②丰富精神世界 ③促进身心和谐④战胜挫折和困难 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．(24-25七上·广东揭阳惠来县·期末)下课铃一响，一楼教室外的空地瞬间热闹起来：踢足球、跳绳、拍手游戏……学生们玩得不亦乐乎，10分钟一下子就过去了。课间适度“留白”有利于学生（   ） ①放松心情，缓解心理疲劳      ②释放天性，学会及时享乐 ③强健体魄，促进身体健康      ④减轻焦虑，消除学习上的所有压力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 7．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)每当登革热流行，感染病例高发时，各部门积极采取系列措施严防严控登革热疫情。作为青少年，预防登革热应做到（   ） ①关注身体状况，积极锻炼身体 ②学习预防知识，并向家人宣传 ③检查社区环境，及时清理积水 ④加入专业队伍，执行社区消杀 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．(24-25七上·广东广州番禺区·期末)教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确规定初中生应达到9小时的睡眠时间；要合理安排学生就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，初中生就寝时间一般不晚于22：00。加强中小学生睡眠管理（   ） ①是因为睡眠对于学生健康成长极其重要 ②有利于引导学生养成良好睡眠卫生习惯 ③旨在帮助和确保学生大幅提高睡眠质量 ④是基于睡眠时间能决定学生的学业水平' A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．(24-25七上·广东广州白云区·期末)2024年教育部等四部门联合印发通知，决定在3月开展第8个全国近视防控宣传教育月活动，提出应确保中小学生课间正常活动，每天统一安排30分钟大课间体育活动等。对此，下列点评正确的是（   ） ①体现了爱护身体的要求 ②有利于培养健康的生活方式 ③只会耽误学生的学习时间 ④能有效减少中小学生近视的发生 A． ①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．(24-25七上·广东深圳福田区·期末)2024年9月，深圳市各区禁毒办联合学校通过主题班会、专题讲座、游园活动等多种形式，为学生上好入学后的第一堂禁毒课，用禁毒知识为学生按下“开学键”。这有助于青少年（   ） ①珍爱生命，增强禁毒意识 ②勇于尝试，接纳新鲜事物 ③认识危害，拒绝不良诱惑 ④明辨是非，打击违法犯罪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11．(24-25七上·广东中山·期末)下图提醒我们要做到（   ）    A．预防近视，不使用任何电子产品 B．注意安全，掌握所有的自救方法 C．养护精神，关注并守护精神家园 D．爱护身体，养成健康的生活方式 12．(24-25七上·广东惠州惠阳区·期末)某班准备制作一期“爱护身体”的主题板报，以下可以入选的有（   ） A． ①② B．①③ C．②④ D．③④ 13．(24-25七上·广东东莞·期末)2024年秋起，多省市明确，义务教育阶段学校每天必须一节体育课。从边缘到C位（   ） A．现在学生的身体素质大不如前，非常需要加强体育锻炼 B．国家重视学生的身体健康，助力其养成健康的生活方式 C．我们要关注自己的身体状况，如有不适应，应及时就医 D．身体健康既关系个人的成长，也关系到家庭的生活质量 14．(24-25七上·广东梅州五华县·期末)2024年4月9日是国际护胃日。俗话说“食为天，胃为先”，只有胃好，才能身体健康。胃作为人体重要的消化器官是非常容易患病的。下列习惯不利于养胃的有（   ） ①暴饮暴食，长期吃生冷、辛辣食品 ②生活不规律、作息紊乱 ③常饮用温开水，多吃新鲜蔬菜水果 ④吃饭细嚼慢咽，充足睡眠，适当运动 A． ①② B．①④ C．②③ D．③④ 二、非选择题 15．(24-25七上·广东广州白云区·期末)阅读材料，回答问题。 贵阳市白云区残疾人杨明荣获2024年“积善贵州”助残先锋个人称号，成为全省助残事业的杰出代表之一。在2001年，杨明因车祸致脊髓损伤，高位截瘫，但轮椅上的他坚强阳光，热心公益事业，用实际行动诠释了自强不息的精神品质。在2019年他创办了“贵州省脊髓损伤希望之家”，帮助脊髓损伤患者掌握“生活重建”的技能，帮助数百名脊髓损伤伤友回归社会，实现生活自理。 通过阅读材料，晓明认为：身体健康不重要，只需要健康的心理和丰富的精神。你赞同他的观点吗？请加以判断分析。 地 城 考点02 滋养心灵 一、选择题 1．(24-25七上·广东汕头世贸实验学校·期末)“书香岭南”全民阅读暨广东省2024年“世界读书日”主题活动于2024年4月19日启动。活动以“悦读百千万书写新作为”为主题，公布了“庆祝新中国成立75周年”第107重点阅读活动，吸引了不少读者驻足。该活动（   ） ①有利于滋养心灵，丰富其精神世界 ②有利于开启智慧，增强其身体机能 ③能使人们快速增长见识、提升人生境界 ④有利于营造良好的社会氛围，打造“书香广东” A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 为丰富少先队员的校外实践活动，进一步引领青少年读懂海珠、热爱海珠、建设海珠，让同学们可以飞跃书本的藩篱， “零距离”感受现实生活中海珠的魅力，海珠区团委和区少先队开展了2024年“红领巾爱海珠” 少先队校外实践教育特色争章活动。国庆假期，同学们踊跃参与。据此请完成下列小题。    2．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)课间同学们对于这项活动进行了讨论，以下正确的是（   ） A．小林：我只花两个小时就集齐了5个特色章，根本没关注打卡点的具体内容 B．小宇：我觉得完成老师布置的作业比较重要，没必要在这些事上花时间 C．小丹：我们要积极参加这类社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书” D．小童：参加社会实践是我们现阶段的基本任务，我们都要积极参加 3．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)在参加“寻迹红色历史——‘走近’中山先生”线路实践活动中，同学们参观孙中山大元帅府纪念馆，了解孙中山先生“捍卫共和复兴中华”的革命志向和“吾志所向一往无前”的奋斗历程，这有利于我们（   ） A．增强身体素质，丰富假期生活 B．培养集体意识，提升综合素养 C．追寻先辈足迹，厚植爱国情怀 D．学会逃生技巧，保障生命安全 4．(24-25七上·广东深圳盐田外国语学校·期末)在学习“追求美好人生”这一内容时，七年级学生小光创作了一张手抄报，朋友小亮为其推荐了一幅漫画作为插画，请你帮助他们把漫画放在手抄报的合适位置（   ） A． A B．B C．C D．D 5．(24-25七上·广东广州海珠区·期末)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下图中的做法属于滋养心灵的有（   ）    A．①② B．①④ C．③④ D．①③ 6．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)某社区围绕“小家传大爱•共筑家国梦”主题举办了系列家庭文化节活动。举办该主题活动旨在（   ） A．厚植家国情怀 B．弘扬职业道德 C．建设生态社区 D．发展文化产业 7．(24-25七上·广东广州番禺区·期末)读一本好书，让心灵去旅行。有人独爱手不释卷，翰墨书香；有人钟情视听兼备，声画共赏。无论是“一卷在手”还是“一屏万卷”，阅读能（   ） ①滋养心灵，促进心理健康           ②涵养品格，丰盈精神世界 ③开启智慧，获取物质财富           ④增长见识，拓展生活阅历 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．(24-25七上·广东深圳福田区·期末)如图漫画《成功杂技表演的背后》启示我们（   ） A．勇于面对失败，增强生命韧性 B．提高防护能力，守护美好生命 C．释放一切潜力，实现人生梦想 D．苦练专业技能，丰富精神世界 9．(24-25七上·广东肇庆·期末)寒假期间，我们要多读好书，适量的运动，有规律的作息，不要沉迷网络，不要伤害自己的身体，远离危险。守护生命，以下做法值得提倡的是（   ） ①超负荷运动增强体质 ②废寝忘食地刻苦学习 ③增强自我保护的意识 ④参观博物馆感受文明 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．(24-25七上·广东佛山南海区·期末)2024年8月16日，“童阅湾区、共读岭南”阅读推广活动启动。推行大湾区儿童阅读推广活动，是深具意义的文化播种。推行该活动旨在引导湾区儿童（   ） ①更多了解湾区历史 ②不断提高学习成绩 ③加强身心健康教育 ④传承弘扬岭南文化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 11．(24-25七上·广东湛江四校教育联盟·期末)“腹有诗书气自华”“书香社会”这些温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（   ） ①有助于滋养心灵，丰富个人的精神世界      ②有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求 ③表明守护生命首先要关注自己的身体        ④表明良好的生命状态需要关注我们的精神 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 12．(24-25七上·广东揭阳惠来县·期末)某中学重视学生的身心健康，在开设心理健康课程的同时，还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。话剧表演课上，同学们自编剧本上台演出；手工课上，他们制作自己喜欢的各种小动物工艺品；绘画课上，他们在校园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于学生（   ） ①提升审美水平，放弃物质生活 ②滋养心灵，丰富精神世界 ③充盈心灵，体味真善美 ④拓展生活阅历，提升人生境界 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 13．(24-25七上·广东梅州五华县·期末)下列活动能够丰富学生精神的是 （   ） A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 14．(24-25七上·广东东莞·期末)在2024年的国庆小长假期间，全国博物馆接待观众7488万人次，接待量相比去年同期明显增加，不少人“为了一座馆，奔赴一座城”。“博物馆热”说明什么（   ） A．我国人民的生活水平越来越高，旅游业带动城市经济发展 B．人们越来越注重丰富自己的精神世界，提高生活的幸福感 C．我国注重博物馆的新建和修缮工作，提高博物馆的吸引力 D．学习不仅关乎个人的前途命运，更关乎民族的未来和发展 15．(24-25七上·广东湛江坡头区·期末)2024年1月1日，《中华人民共和国爱国主义教育法》正式施行。柳州市各中小学校积极组织开展了“国旗下讲话”“爱国主义征文比赛”等活动。这些活动的开展(   ) A．体现了学校重视物质生活 B．有利于滋养我们的心灵 C．旨在引导我们学习文化知识 D．表明只有丰富精神生活才是守护生命 16．(24-25七上·广东汕头澄海区·期末)“你好，这里是12355，我们在这里，倾听你的心理健康需求！”2023年，广东省12355平台接听青少年来电50.8万通，处置涉心理、校园欺凌等重点和高危问题个案2659个。这告诉我们（   ） A．应掌握自我调节的方法，缓解生活压力 B．应主动寻求帮助，改善心理状况 C．要相信自己的能力，凡事独自解决 D．要压抑自己的情绪，丰富人生阅历 二、非选择题 17．(24-25七上·广东广州天河区·期末)阅读材料，回答问题 人的生命只有一次，我们要保持身心健康，提高生命质量。 【爱护身体】 2024年9月27日，广州市第十六届人民代表大会常务委员会第三十一次会议表决通过了《广州市电动自行车管理规定》。其中第二十五条：驾驶电动自行车上道路行驶，应当遵守下列规定：（三）驾驶人和乘坐人规范佩戴安全头盔。 七年级同学小李了解到此条款后，表示很不解：“从我家到学校，骑电动车才5分钟，为什么要求我戴头盔呢?太没必要了！” (1)你认同小李的说法吗?请结合材料并运用“增强安全意识”有关知识，说说你的理由。 【滋养心灵】 2024年11月，羽毛球女双奥运冠军陈清晨走进广州某中学跟同学们交流。作为一名顶尖运动员，陈清晨的运动生涯伴随着伤病、压力、失败等种种困境，她是怎么走出来的呢?她说：“遇到自己解决不了的困难，要学会向身边的人求助”。如在巴黎奥运会前，陈清晨意外拉伤，她很焦虑，在团队的帮助下，陈清晨努力消解负面情绪，竭尽所能让自己保持竞技状态，顺利渡过这一难关。 这样坚韧的内心不是一蹴而就的，而是在一次次的挫折中练就的。4年前东京奥运会，陈清晨比赛失利，但她没有放弃，反而让“一定要在巴黎圆梦”的目标愈加清晰。于是，她和搭档收拾心情，重新投入到日复一日的训练中，克服了种种困难。 在长时间的训练中，运动员有时会感到枯燥。学习也是如此，陈清晨建议同学们要培养学习之外的兴趣爱好，比如唱歌、跳舞或旅游，能帮助自己调整好心态，更好应对接下来的困难。 (2)请你结合陈清晨的经历，运用“滋养心灵”有关知识，归纳有助于我们滋养心灵的方法。 18．(24-25七上·广东韶关·期末)阅读材料，回答问题。 生命是一个永恒的话题，某校七年级（1）班围绕“生命”这一话题开展了议题式探究活动，请你参与其中。 【议题一：认识生命】 生命是一本书，人生是一段旅程。在人生的旅途中，我们解读生命。 (1)请阅读表格中关于生命的经典语句，结合所学知识，将表格补充完整。 经典语句 体现的生命特点 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ① 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ② 每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 ③ 【议题二：敬畏生命】 2024年8月21日，在青岛崂山泉心河沙滩海域，一名父亲为了营救女儿被卷入大海，来自粤北人民医院的护士佘美元现场对男子进行心肺复苏，众多热心人士接力救援，成功将男子从死亡边缘拉回。 (2)结合佘美元的事迹，说说我们应该怎样敬畏生命？ 【议题三：守护生命】 寒假马上就要到了，有的同学在假期“半夜不睡玩手机；早上不起，早饭午饭并一起；与父母有小争吵就绝食伤害自己；参与容易造成人身伤害的危险活动项目；不写作业不看书，生活空虚无意义……”这是部分同学假期生活的真实写照。 (3)请你从爱护身体、滋养心灵的角度给上述同学提几点合理化的建议。 试卷第1页，共3页 17 / 19 学科网（北京）股份有限公司 $