大单元一 青春与生命-【一战成名新中考】2026广西中考道德与法治·一轮复习·结构化知识精讲优质PPT课件（讲册）

该初中道德与法治中考复习课件聚焦“青春与生命”核心单元，覆盖青春期心理调适、挫折应对、情绪调节、敬畏生命、生命意义等中考高频考点，通过核心观点填空、易错点判断梳理知识，结合5年考频分析考点权重，归纳真题常见题型，对接中考考查要求。 课件以“思维体系构建+真题实战”为特色，通过“核心观点填空强化基础”“易错点拨规避误区”“中考真题随堂练”提升应试能力，如结合江梦南事迹解析挫折应对，培养学生健全人格与责任意识，助力教师高效规划复习，帮助学生掌握答题技巧，冲刺中考。

道德与法治 1 2 结构化知识精讲 主题三 生命安全与健康教育 大单元一 青春与生命 3 4 青春与生命 青春 生活 挫折 （逆境） 自信自强 情绪情感 敬畏生命 守护生命 生命意义 情绪：合理调节、改变认知评价、 转移注意、合理宣泄、放松训练等 情感：体味美好情感，传递情感 正能量 原因 生命是脆弱的、艰难的；坚强的、 有力量的；崇高的、神圣的 生命至上，别人的生命和自己的生命同样重要 做法 珍惜自己的生命，关怀他人的生命 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人 爱护 身体 养成健康的生活方式 学会爱惜自己的身体 掌握基本的自救自护方法 养护 精神 守住自己的心灵，坚持真、善、美 继承和弘扬中华优秀的民族文化 拒绝冷漠，关切他人生命 在平凡 中创造 伟大 伟大在于创造和贡献 书写自己生命价值 将个体生命和他人的、集体的、民族 的、国家的甚至人类的命运联系在一起 自信：克服惰性、抵制不良诱惑、 努力战胜自我；相信自己，勇敢 尝试，不断进步 自强：克服弱点，战胜自己、超 越自己；坚强的意志、进取的精 神和不懈的坚持 发掘生命的力量：磨砺意志；借助外力 悦纳青春期生理变化 调适青春期矛盾心理 异性交往：内心坦荡、 言谈得当、举止得体 正确认识挫折：生活难免有挫折 生命是宝贵的，生命价值高于一切 与周围的生命休戚与共 弘扬民族精神 5 1.调节青春期矛盾心理的方法：①___________________________________ _________。 2.与异性同学交往：②______________________________。 3.【易错点】面对挫折，我们需要及时③________________________。 4.自强要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；要靠④___________、 进取的精神和⑤____________。 5.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、⑥__________和放松训练等。 参加集体活动、求助他人、转移注意、 自我调节 内心坦荡、言谈得当、举止得体 调整自己，正确对待挫折 坚强的意志 不懈的坚持 合理宣泄 6 6.生命来之不易；生命是独特的；生命是不可逆的；生命也是短暂的。 7.生命是宝贵的，生命价值⑦__________。别人的生命和自己的生命同样 重要。 8.守护生命要⑧____________________。 9.【易错点】伟大在于⑨____________。生命虽然平凡，但也能创造伟大。 10.当我们将个体生命和他人的、⑩________、民族的、⑪________甚至 人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 高于一切 爱护身体、养护精神 创造和贡献 集体的 国家的 7 青春生活（七下）（5年1考） 青春期生理变化、矛盾心理（5年1考） 1.青春期生理变化的表现及影响。（P3～4） 表现 ①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 影响 积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 消极影响：更加关注自己的外表。一些正常的生理现象也可能给我 们带来烦恼,产生矛盾和困惑。 8 【知识拓展】 青春寄语： ①志存高远，脚踏实地，在奋斗中实现自己的梦想。 ②努力奋斗，成就梦想，让青春更加美好。 ③不懈地追梦、圆梦，让青春绽放光彩。 关于珍惜青春的诗句：①读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。②劝君莫惜 金缕衣，劝君惜取少年时。③黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。④少壮 不努力，老大徒伤悲。 9 2.如何悦纳青春期的生理变化？（P5） （1）正视身体的变化。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理 变化。 （2）追求外在美与内在美的统一。在追求外在美的同时，提高品德和文 化修养，展现青春的内在美。 3.青春期矛盾心理的主要表现。（P6） ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 10 ★4.如何调适青春期矛盾心理？（化解青春期矛盾心理的方法）（P6～7） （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（如：把自己的想法 写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自嘲）（2025.2④） 11 异性交往 1.与异性同学交往的意义。（P19） 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，实现优势互补。 2.与异性同学交往的正确做法。（P17～21） （1）相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 （2）内心坦荡、言谈得当、举止得体。（与异性同学交往的原则） （3）慎重对待，理智处理青春期可能出现的朦胧的情感。（正确处理异 性情感） 12 3.如何正确认识青春期的异性情感？（P20） （1）对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。 （2）对异性的欣赏和对美好的向往并不是真正的爱情。 13 挫折（逆境）（5年3考） 自信 自强 挫折（逆境）（七上）（5年3考） 【材料关键词】克服生活中的困难、面对家庭变故自强不息、身残志坚的 人物事迹等 ★1.正确认识挫折。（P105～107） （1）生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 （2）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （3）面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 14 2.挫折（逆境）的影响。（挫折的两面性）（P107） 积极 影响 ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 消极 影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满 等； ②一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的 行为。 【易错点拨】 ①挫折对我们有积极影响，也有消极影响，我们要正确对待挫折。 ②“挫折越多越好”“挫折只会让人消沉，阻碍前进的步伐”的说法均错误。 15 ★3.面对挫折，如何发掘生命的力量？（怎样战胜挫折？）（P107、109） （2024.16,北部湾2022.1C） （1）（调整自己）及时调整自己，正确对待挫折。 （2）（调节修复）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （3）（勇气意志）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （4）（外力支持）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的 支持和鼓励。（2025.2②） （5）（掌握方法）掌握增强生命韧性的方法。（如：欣赏、培养幽默感； 和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培 养某方面的兴趣等） 16 自信 自强（七下） 【材料关键词】励志人物事迹、自强模范、感动中国人物、体育健儿顽强 拼搏、新时代好少年等 1.自信的重要性及做法。（P25～26） （1）重要性：①自信让我们充满激情，坚定信心和希望；②自信能够展 现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 （2）做法：相信自己,勇敢尝试，不断进步。 17 2.自强的重要性及做法。（P26） （1）重要性：①自强可以让我们更自信；②自强，让青春奋进的步伐永 不停息；③自强是通向成功的阶梯，是实现人生价值的必备品质。 （2）做法：①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②要靠坚强 的意志、进取的精神和不懈的坚持。 18 【关联考点】 自信的中国人：对国家有认同，对文化有底气，对发展有信心。 （九上第八课） 少年的担当：践行社会主义核心价值观，做有自信、懂自尊、能自强的中 国人，成为中华民族的栋梁。（九下第五课） 19 拓展设问 1.在生活中，我们应该养成哪些优秀的心理品质？这些心理品质对我们健 康成长有何启示？ （1）心理品质：自尊自信；自立自强；乐观开朗；接纳自己；欣赏自己等。 （2）启示：①要充满自信与激情，展示自己的优势和才华；②要鼓足勇 气，大胆尝试与坚持，激发潜能与活力，创造更多的可能；③要不断地克 服自己的弱点，欣赏自己的优点，做更好的自己。 20 2.如何保持积极的人生态度？ ①乐观向上。乐观豁达、积极向上，遇到困难和挫折，能够及时调整心态， 不畏惧，不退缩，勇敢面对。②认真务实。要有严谨的态度、强烈的责任心 和踏实的作风，做任何事情时都精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷 径”。③勤奋进取。全力以赴、坚持不懈、努力前行，勤学上进，追求卓越。 21 名言古语 解读 ①天行健，君子以自强不息。（七上P109） ②生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌。 积极面对挫 折，增强生命 的韧性 22 名言古语 解读 ①艰难困苦，玉汝于成。②千磨万击还坚劲，任尔东西南 北风。 ③不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。④宝剑锋从磨砺 出，梅花香自苦寒来。⑤千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到 金。 ⑥天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身，行拂乱其所为。 在逆境中磨炼 坚强意志 续表 23 名言古语 解读 ①天生我材必有用，千金散尽还复来。②苔花如米小，也 学牡丹开。③自信人生二百年，会当水击三千里。 ④长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（新教材） 自信乐观 ①古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之 志。（七下P27） ②千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。③胜人者有力，自 胜者强。 自强不息 续表 24 情绪 情感（七下第四、五课）（5年2考） 【材料关键词】“路怒症”“踢猫效应”、学习压力、参观党史纪念馆、红色 景区，观看爱国影片、爱国书信等 1.情绪的特点、类型及影响因素。（P35） （1）特点：复杂多样。 （2）类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等； ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 （3）影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、 自然环境等。 25 2.情绪对人的影响。（P35） 情绪影响着我们的观念和行动。 （1）积极影响：可能激励我们克服困难、努力向上。 （2）消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响学习 和身心健康。 3.青春期的情绪特点及应对办法。（P36～38） （1）特点：反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。 （2）应对办法：激发正面的情绪感受；学习积极面对负面情绪。 26 4.正确认识负面情绪。（P40） 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状 态，则可能危害我们的身心健康。 5.学会合理调节情绪的意义。（P40）（2023.2C） （1）有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让青春生活更加美好。 （2）有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 27 ★6.合理调节情绪的方法。（如何调节负面情绪？）（P40） ［2024.16 （2）①］ 方法 联系情境 改变认知评价 对自己说：我很棒、我能行等 转移注意 跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等 合理宣泄 在适当的场合大哭或大声喊叫、找朋友倾诉、跑步等 放松训练 深呼吸、肌肉放松、闭上眼睛想象一些美好的事情等 【易错点拨】 “情绪可以随意发泄”“要杜绝/掩饰负面情绪”“情绪只有消极影响”等说法均 错误。 28 7.情感与情绪的关系。（P43） 情感 情绪 区别 在生活中不断强化、逐渐积 累，相对稳定 短暂的、不稳定的，会随着情境的 改变而变化 联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展； ②情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情 感。 29 8.情感的种类。（P44） （1）基础性情感：安全感；高级情感：道德感。 （2）正面的体验：爱的情感；负面的体验：恐惧感。 （3）两方面混杂的体验：敬畏感。 【图示关系】 30 9.情感的作用。（P44～46） （1）是人最基本的精神需求。 （2）影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 （3）有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （4）伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。 31 ★10.美好情感的意义和获得途径。（P47～48） （1）意义：让我们身心愉悦；表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 （2）获得途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。 （创造正面的情感体验:帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品 等）（2024.2③） 32 11.正确认识负面的情感体验。（P48～49） （1）体验负面感受可以丰富人生阅历，使生命变得更加饱满丰盈。 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中 获得美好的情感体验，不断成长。 12.怎样传递情感正能量？（P49～50） （1）用自己的热情和行动来影响环境。 （2）在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验。 33 名言古语 解读 ①人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。②感时花溅泪，恨 别鸟惊心。 低落的情绪 ①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 ②两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 愉悦的情绪 怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。 要保持积极 的心态 34 名言古语 解读 ①不以物喜，不以己悲。②怒中之言，必有泄漏。 学会合理调 节情绪 ①长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。（P43） ②先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（P43） ③黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。（P43） ④人生自古谁无死？留取丹心照汗青。（P43） 爱国的情感 续表 35 敬畏生命 守护生命（七上） 【材料关键词】挽救他人生命、逆行者、火灾、洪灾、不健康的生活方式、 体重管理、防溺水、阅读、参观博物馆等 1.生命的特征。（P89～91） 生命来之不易；生命是独特的；生命是不可逆的；生命是短暂的；生命是 不可预知的；生命是有接续的。 36 2.为什么要敬畏/珍爱生命？（怎样理解“生命至上”“生命价值高于一切”？） （P94～96） （1）生命是脆弱的、艰难的；是坚强的、有力量的；是崇高的、神圣的。 （2）生命是宝贵的，生命价值高于一切。 （3）生命至上，别人的生命和自己的生命同样重要。 37 ★3.如何敬畏生命？（怎样做到与其他生命“休戚与共”？）（P96～98） （1）从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 （2）不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个 人。 （3）发自内心地敬畏生命，与周围的生命休戚与共。 38 【知识拓展】 守护生命的具体行动： （1）爱护身体：参加体育锻炼、合理饮食、保护视力、规律作息、保持 卫生、定期体检等。 （2）养护精神：参观博物馆、参观红色旅游景区、观看爱国影片、经典 诵读、向人民英雄敬献花篮等。 39 4.如何守护生命？（P100～104） （1）爱护身体：①关心身体的状况，养成健康的生活方式；②关注自己 内在感受的同时，学会爱惜自己的身体；③增强安全意识、自我保护意识， 提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 （2）养护精神：①守住自己的心灵，坚持真、善、美；②继承和弘扬优 秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。 40 5.日常生活中基本的自救自护方法。 具体情况 方法与措施 校园欺凌、暴力 上下学结伴而行；借助他人力量，告知老师、家长； 及时报警，用法律武器依法维权等 流行性传染病 做好安全防护，勤洗手、勤通风、适当消毒；加强锻 炼，增强免疫力；外出时，要佩戴口罩等 遭遇火灾 关闭水电煤气，及时拨打119火警电话；用湿毛巾掩住 口鼻，匍匐前进，从安全通道逃生等 41 具体情况 方法与措施 遭遇洪水 向高处转移；若被冲走要抓紧沿岸树枝、藤蔓等，等 待救援 发生地震 保持冷静、迅速远离门窗和外墙；躲在坚固掩体与地 面之间形成的三角区域内，并护住头部等 踩踏事故 稳住双脚，保持平衡；靠墙或抓住牢固物体；若摔 倒，身体蜷缩成球状，手臂护颈，双手护头，双膝蜷 缩至胸前，护住胸腔和腹腔等 续表 42 具体情况 方法与措施 不慎溺水 大声呼救，注意寻找身边可以抓住的东西；立即屏住 呼吸，踢掉鞋子，放松肢体，等待浮出水面；发现他 人溺水时，不贸然下水营救，借助工具、抛漂浮物等 方式施救 求救电话号码 报警电话110，火警电话119，急救电话120，交通事故 报警电话122 续表 43 拓展设问 1.党和政府始终把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，这说明了 什么？ （温馨提示：适用于抗洪抢险、抗震救灾、公共安全事故等情境） （1）道德：生命是宝贵的，生命价值高于一切。 （2）法律：我国坚持尊重和保障人权的宪法的基本原则。 （3）国情：党和政府坚持以人民为中心的发展思想，把人民利益放在第 一位，坚持人民至上等。 44 2.在生活中，我们应如何提高自救自护能力？ ①在日常生活中主动学习安全知识，防患于未然；②提高避险和逃生能力， 积极参加学校组织的各类安全演练活动，在危险来临时保持头脑冷静，有 效利用各种资源求救和逃生；③学习防护和急救的知识与技能，为挽救生 命赢得宝贵时间。 3.列举两项你喜欢的课间活动，并说明参加这些活动的收获。 （1）课间活动：课间操、竹竿舞、跳绳、魔方、打球、趣味小游戏等。 （2）收获：享受运动的乐趣、增强体质；健全人格、磨炼意志；促进自 身全面、健康发展等。 45 4.国家启动“体重管理年”行动的意义。 （1）公民角度：有利于珍爱生命、守护生命；有利于爱护身体，养成健 康的生活方式。 （2）国家角度：有利于尊重和保障人权；有利于倡导全民运动，提升人 口素质；有利于落实健康中国战略，推动全民健康，建设幸福中国。 5.为响应“体重管理年”行动号召，请写出你的体重管理行动计划。 ①养成健康饮食习惯，均衡膳食，少吃高热量、高脂肪食物；②积极参加 学校体育活动，主动完成每天锻炼任务；③合理规划课余时间，减少久坐， 增加日常活动量；④培养运动兴趣爱好，如跑步、球类运动等，形成长期 锻炼习惯。 46 名言古语 解读 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。（P90） 生命是不可逆的 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。（P90） 生命是短暂的 未知生，焉知死？（P91） 珍爱生命 ①心存敬畏，才能无畏；心存敬畏，行有所止。 ②天地之大德曰生。（新教材） 敬畏生命 ①仁者爱人。 ②推己及人。（P96） 珍爱他人的生命 居安思危，思则有备，有备无患。（新教材） 增强风险意识 47 生命价值 生命意义（七上）（5年2考） 【材料关键词】为国家、社会作出贡献的人物事迹，时代楷模等 1.生命的意义是什么？（怎样的一生是值得的？）（P113） （1）（追求自我价值）活出自己的人生，实现自我价值。 （2）（对他人有价值）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小， 自愿承担责任。 （3）（创造社会价值）将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结 合起来。 48 【易错点拨】 普通人做好自己的本职工作,承担起自己对家庭、社会和国家的责任，也是 在实现自己的人生价值。 49 2.拒绝冷漠，关切他人生命的原因及做法。（P117） （1）原因：人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命 拒绝冷漠。 （2）做法：①要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人；②用真 诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、 和谐的社会。 50 ★3.如何在平凡中创造伟大？（怎样创造出生命的精彩？）（P119～120） （1）伟大在于创造和贡献。运用自身的品德、才智和劳动，创造出不平 凡的社会价值。 （2）用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 （3）生命虽然平凡，但也能创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集 体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中 闪耀出伟大。（2024.5②,2023.5④） 51 【关联考点】 服务社会:主动关心社会、奉献社会，服务社会能实现自己的人生价值。 （八上第七课） 52 拓展设问 1.模范人物事迹可以让我们感受到哪些精神力量？ ①珍爱生命，坚持生命至上；②服务和奉献社会，不言代价与回报；③团 结一致，众志成城的中国力量；④生命虽然平凡，但也能创造伟大等。 53 2.作为中学生如何实现生命的意义和价值、绽放生命的光彩？ ①梦想、担当角度:树立远大理想，将个人梦想和中国梦联系在一起。 ②生命角度:珍惜、守护生命，增强生命韧性，挖掘生命力量。 ③学习角度:努力学习科学文化知识，提高个人素质。 ④责任角度:增强社会责任感，关切他人，热心公益、服务社会。 ⑤创新角度:培养创新精神，提高创新能力，争做创新型人才。 ⑥实干角度:发扬实干精神，热爱劳动。 54 易错点拨 ①自信/自强的人一定能获得成功。 ②挫折越大越成功。（北部湾2022.1D）/经历挫折就能实现人生价值。 ③只有伟人能创造社会价值。/伟人的生命才有价值。 ④只有考上重点大学/干出轰轰烈烈的事业，这样的一生才是值得的。 （北部湾2022.1A） 55 1.负面情绪只能带来伤害，避免/杜绝负面情绪产生。/遇到挫折需要克制 负面情绪。（ ） × 改正：__________________________________________________________ _______________________ 情绪不可避免，适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件，合 理调节持续的负面情绪。 2.压制情绪，增强自控力。/表达情绪是自己的事，可以随意表达，尽情宣 泄不良情绪。（ ） × 改正：__________________________________________________________ _________ 要学会合理调节情绪，在适当的场合进行合理宣泄，要考虑他人 的感受。 56 3.积极情绪具有稳定不变的特点。（ ） × 改正：__________________________ 情绪是短暂的，不稳定的。 4.生命是有限的/短暂的，我们应该活在当下，及时享乐。（ ） × 改正：__________________________________________ 我们要努力实现人生价值，活出生命的精彩。 5.自己的生命比他人的生命重要。/他人的生命比自己的生命更重要。 （ ） × 改正：__________________________________ 自己的生命和他人的生命同样重要。 57 6.生命的意义在于获得崇高的荣誉/获得他人认可。（ ） × 改正：______________________ 对他人、对社会的贡献 7.伟大在于做出惊天动地的大事。/英雄才值得尊敬，平凡不可能铸就伟大。 /有突出贡献的生命才是有意义的。（ ） × 改正：____________________________________________________ 伟大在于创造和贡献，生命虽然平凡，但也能创造伟大。 58 青春生活 1.[2025云南1]临近毕业，同学们收到了老 师的“青春寄语”。这些寄语启示我们 （ ） ①珍惜青春，脚踏实地 ②追逐梦想，奋斗不止 ③自尊自信，我行我素 ④及时享乐，不负时光 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 59 挫折（逆境） 自信自强 2.[2022北部湾1]2021年度感动中国人物江梦南半岁时因意外失聪，但她没 有被打倒，通过读唇语学会了“听”和“说”，以超越常人的毅力努力前行， 成为清华大学的博士研究生。江梦南的事迹告诉我们（ ） A. 只有考上重点大学，这样的一生才是值得的 B. 生命是独特的，我们只需要关注自己的生命 C. 要正确对待挫折，勇于发掘自己生命的力量 D. 挫折是我们生命的一部分，挫折越大越成功 √ 60 3.[2025广西2]七年级（1）班聚焦心理健康话题举行“开烦恼之锁 解心理 之困”的主题班会。下图是某同学的烦恼卡片，对此，你的建议是 （ ） ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折，向他人寻求帮助 ③严于律己，不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示舒缓压力 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 61 情绪 情感 4.[2023广西2]小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动 向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。 这启示我们（ ） A. 要善于掩饰负面情绪 B. 必须杜绝青春期的情绪波动 C. 要学会合理调节情绪 D. 依靠老师才能解决情绪问题 √ 62 5.[2024广西2]在广西民族博物馆里，通过观看壮族织锦、绣球技艺传承人 现场展示制作工序，我们感受到民族文化的魅力，对技艺传承人的敬佩之 情油然而生。由此可见，参观广西民族博物馆有利于（ ） ①增强我们的文化自信 ②满足人们的物质需求 ③获得美好的情感体验 ④学习和借鉴外来文化 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 63 敬畏生命 守护生命 6.[2025重庆1]健康是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和 谐、保持身心健康，中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。 以下商议内容科学合理的是（ ） ①拟定家庭健身计划，一起科学健身 ②了解家庭急救知识，关注家人健康 ③回避家庭问题，避免产生消极情绪 ④参观画展，在艺术熏陶中滋养心灵 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 64 7.[2025扬州9]《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》中明确提出：中 小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,有效控制近视率、肥胖率。下 列学校做法中，能落实该要求的有（ ） ①开设“剪纸技艺”传承培训课 ②每天进行跑操锻炼活动 ③课间活动时间延长至15分钟 ④为学生开放图书阅览室 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 65 生命价值 生命意义 8.[2024广西5]第28届“中国青年五四奖章”获得者李春燕，在家乡需要的时 候回到广西博白县峨嵋村担任党总支书记，带领群众通过发展集体经济走 上了富裕之路。她的事迹诠释了（ ） ①要在奉献社会中实现人生价值 ②在平凡工作中绽放生命的精彩 ③服务社会都能得到国家的奖励 ④奉献社会要积极参加公益活动 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ √ 66 9.[2024广西16]【畅谈“心”品质 探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后，三位同学继续围绕心理健康话题进行 交流。#1.1 67 （1）从上述同学的交谈中，你感受到他们具备了哪些健康的心理品质？ （4分） 【答案】自尊自信；自立自强；乐观开朗；接纳自己；欣赏自己等。 （每点2分，共4分，写出以上任意两点即可；言之有理，酌情给分） （2）运用所学知识和生活经验，请你推测同学丙是如何走出困境的。（4分） 【答案】①转移注意，缓解焦虑情绪；②改进学习方法，提高学习效率； ③积极调整心态，坦然面对学习压力；④坚持适量运动，放松身心。 （从情绪、学习、生命等角度作答）（每点2分，共4分，写出任意两点即 可；言之有理，酌情给分） 68 $