足球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

高中体育与健康课程足球模块教学方案 模块教学内容：足球基本技术和简单战术(水平五，模块学习1) 教学时间：第一学年，第二学期 教学对象：高一、二、三年级，男、女生合班 模块学练目标 运动参与方面：通过对足球的学习，培养学生对足球运动的兴趣爱好，让足球成为学生的终身朋友，从而激发学生踢球、看球、评球，体验足球运动给他们带来的无限乐趣。 运动技能方面：使学生了解并掌握足球文化，通过一系列的教与学的练习方式学会足球运动的基本技术和战术，并能根据场上的实际情况做出具体合理的技术动作，能适应多人次的足球比赛，发展学生的体能。 身体健康方面：全面发展身体基本素质以及足球专项素质，提高机体的活动能力。 心理健康方面：形成乐于参与教学互动、勇于克服困难、审时度势、冷静思考、快速判断、果断合理运用技术的学练情境。 社会适应方面：培养学生服从练习角色的分配、合作协调、遵守规则、尊重对手和裁判等方面的优良品质；使他们学会在合作中学习，在学习中合作。 模块学练内容 运动知识 运动技能 相关方法 1、了解足球运动的起源和文化，懂得足球运动的特点和锻炼价值。 2、掌握足球运动的基本技术和战术，并懂得在比赛中如何正确合理运用以及道德行为准则的遵守意识。 3、了解足球运动竞赛规则，懂得如何欣赏比赛和竞技价值。 l、掌握足球运动的基本技术(踢、传、接、顶各种球的的练习) 2、各种踢法的脚与球之间位置配合及组合练习。 3、两、三人之间的传接球配合。 4、足球运动最基本的战术训练，比赛中根据实际情况做出具体的合理技术，组织有预见性、针对性的配合行动。 1、学生间相互合作学练、相互评价方法。 2、分解教学法和完整教学法相结合。 3、通过正误示范对比，启发学生探究各技术动作要点。 4、技战术教学与简单教学比赛相结合。 5、适当的足球专项身体训练。 6、足球技能的实践运用规则方法。 7、加强安全教育，避免运动损伤。 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第一课 1、了解足球的基本技术。 2、掌握好正确的踢球姿势和几种球性练习。 3、初步掌握脚内侧传接球的 基本技术。 1、足球运动的起源发展。 2、踢球的基本姿势和多种球性练习。 3、脚内侧传接球的基本动作技术。 1、教师讲解，学生查阅资料了解相结。 2、观察结合模仿动作练习。 3、单人、两人合作练习。 A、集体徒手模仿练习。 B、踢固定球。 c、两人一组练习。 1、根据动作要领，练习中相互观察、纠正动作技术，巩固正确动作动力定型。 2、利用所学的物理知识，了解接球的技术原理，掌握接球技术。 l、精练讲解和多角度正确的示范动作。 2、启发学生自我或合作探究动作方法要领的精髓。 3、及时纠正错误动作，建立正确传接球技术。 4、安全意识。 1、正确的踢球姿势和简单球性技术的掌握。 2、准确判断来球并接好球。 3、正确的传球动作。 辅助内容：通过游戏的形式，发展学生的灵巧性、协调性及反应判断能力。 场地器材：7人制足球场1块，足球40只，障碍物10块。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度：45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第二课 1、熟练掌握2 -3种球性练习，技术运用合理，使球能“听脚的话”。 2、掌握脚内侧传接球的动作要领，提高自身的控球能力并能相互合作进行传接球练习。 1、各种球性练习(颠、盘、带、顶等)。 2、脚内侧传接球的动作要领。 3、发展学生力量和灵活性的专项素质练习。 4、安全意识。 1、一人一球或两人一组相互配合的球性练习。 2、一人踢准练习。 3、两人间距一定的距离对踢。要相互提高促进技术要领。 4、多人抢截球练习。 1、积极练习各种基本球性技术，提高自身球感，促进对所学技术动作的尽快掌握。 2、在掌握接球技术后重点要做好传球的动作定型。练习中探究如何协调传接球，尝试控制球的能力。 1、配合声像教材进行教学，激发学生兴趣。 2、指导学生相互合作学练，相互评价，相互纠错。 3、培养体育骨干，以优带差，提高集体水平。 4、安全意识。 1、正确合理的接球技术。 2、掌握好击球脚在踢球前的动作定型以及支撑脚与球的位置关系。 辅助内容：4×lO米的往返跑，提高学生的灵活性，跳栏架练习提高学生的下肢力量和弹跳力。 场地器材：7人制足球场一块，足球40只，栏架20个。 运动负荷：平均心率坦120-130次／分，练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第三课 1、熟练掌握脚内侧传接球技术，接球传球技术衔接合理自如。提高传球的准确性。 2、培养学生间的配合、竞争意识和团队精神。 1、两人、三人、小组以多人的传接球和射门练 2、安全知识教育。 1、两人一组，间距4~5米，一脚球练习。 2、三人一组的练习，注意接、传技术衔接的合理性。 3、小组抢截练习。 4、用所学技术进行射门比赛。 1、积极思考动作的要点，加强对动作的理解，提高传球动作的正确性、准确性、力量的合理性。 2、主动参与合作学练，相互比较共同提高。 l、引导学生体验击球的动作要点，巩固击球动作的动力定型。 2、及时纠正学练过程中出现的错误动作，培养正确的传接球技术。 1、能面对来球，准备充分，回球力量和路线合理。 2、能进行各种合理的合作练习，相互之间配合默契。 辅助内容：30米计时跑，喊号跑等，培养学生快速起动的能力。 场地器材：7人制球场一块，足球40只，秒表一块。 运动负荷：平均心率125-130次份．练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第四课 1、掌握脚背内侧传球支撑脚落地以及踢球腿的摆腿技木。 2、体会踢球脚正确的击球点。 3、体会传球动作的协调用力。 1、复习脚内侧传接球支撑脚的落地方法。 2、学习落地和摆腿技术。 3、看准传球的击球点，注意踢球后腿的继续前摆。 4、安全知识教育。 1、集体体会动作要领。 2、教师讲解，学生徒手模仿。 3、上一步练习。 4、学生近距离对墙自传球的练习，巩固传球的动作要领和击球点及协调用力能力。 5、两人一组8-10米传球。 1、注意观察，积极模仿，练习时要循序渐进。 2、相互间进行比较，评价、巩固正确的动作。 1、讲解示范相结合，引导学生思考，建立完整正确的概念。 2、安排学练内容要由易到难．调动学生的积极性。 3、鼓励学生相互比较，相互评价，相互纠错。 4、安全意识。 1、传球时正确的触球技术和击球点。 2、传球后要保持踢球腿继续前摆的技术。 第四课 辅助内容：20m折返跑、控球练习、慢跑(结合球)。 场地器材：足球场一块，足球40只。 运动负荷：平均心率120-130次份， 练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第五课 1、提高踢球准确判断的能力，积极移动到位，保持支撑脚与球合理的位置。 2、巩固传球脚型，踝关节紧张，掌握传球动作的协调用力。 1、支撑、踢球脚型相结合练习，衔接技术合理、协调。 2、传球各动作要点的分解和完整练习。 3、安全知识教育。 l、利用障碍物传距离不等的球，体会动作要领。 2、对悬挂物传球练习，距离由近到远，传球高度高矮结合。 3、二人对传球练习和隔简易人墙对传练习。 4、三角传球练习，接球技术合理，衔接r一动作协调。 l、观察别人练习与自我练习相结合想清动作要点和尝试练习相结合。 2、根据自身的动作与掌握情况，选择难度不同的方法练习。 1、利用多媒体指导学生掌握传球的动作要点。 2、启发学生进行合作学练，练习中不断提高技术水平。 3、注意区别对待，练习要求有层次感，培养学生信心。 l、正确的传球技术动作，注意动作的协调性。 2、学生间合作学练的意识，自我兴趣的培养。 辅助内容：1、各种起动、快跑、急跑、转身、跳跃、移位。 场地器材：足球场一块，足球40只，高、矮障碍物4个，其他障碍物若干。 运动负荷：平均心率：120-130次／分，练习密度：45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第六课 1、熟练掌握脚背内侧传球的动作技术，提高传球的准确性。 2、培养学生相互合作意识。 3、培养学生的竞争意识和团 队精神。 1、自传、对传、隔人墙传，传准等多种练习。 2、安全知识教育。 1、两人对传，相距18-25米，前后轮换对传。 2、三人一球对传学练。 3、传准练习。 4、多人组合创编合作传球学练。 5、利用人墙传球射门比赛。 6、几种练习循环做。 1、积极思考传球动作的要点，加深对动作的理解，提高传球动作质量和传球的准确性。 2、主动参加合作学练，相互纠错，共同提高。 1、启发引导学生体验传球的动作要点，巩固学生的传球动作。 2、启发学生合作学练中相互比较，相互纠错，培养正确的技术动作。 l、能合理运用正确技术完成完整动作。 2、能进行各种合理的合作组合练习，相互之间配合默契。 辅助内容：利用足球做双手滚球接力的游戏，发展学生下肢力量和身体的协调性。 场地器材：足球场一块，足球30只，高、矮障碍物4个，其他障碍物若干。 运动负荷：平均心率120-130次份，练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第七课 l、巩固脚内侧和脚背内侧传接球的动作技术，能区分两种不同技术动作的要点。 2、合理运用两种传接球技术，提高控球能力。 3、培养学生相互间的配合意识。 1、两种技术组合练习。 2、安全知识技能的教育。 1、两人一组相距15米，进行两种传球方式的互换练习。 2、加长距离传长、高球练习，两人、三人或多人的间距18—25米练习形式。 3、两人一组用脚背内侧直接传同伴脚内侧传来的球。 1、观察并思考传接球技术与要点，以及相关的技术原理。 2、相互组合练习时，不断提高练习难度，力求练习中巩固传接球的技术。 组织合怍练习时，注意相同层次同学的搭配和不同层次同学的搭配。 2、学生练习时，要巡回辅导，适时表扬鼓励。 1、传球和接球技术的熟练掌握的合理运用。 2、学生间的合作意识及相互配合默契程度。 辅助内容：发展学生的腰背、腿部力量和速度素质的练习。 场地器材：足球场一块，足球30只，秒表一块。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度48％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第八课 l、了解井基本掌握头球技术动作，建也正确头球技术概念。 2、掌握脚射门的基本技术。 3、培养学生勇敢果断的良好品质。 1、介绍头球和脚背射门的技术要点。 2、安全知识教育。 l、观察教师示范或多媒体的演示，积极思考与讨论。 2、原地自抛自项的体会练习。 3、两人一组，一抛一顶练习。 4、对墙的脚内侧、脚背(内、正、外)射门练习 1、积极观察头球的动作要点和顶球的部位，明确正确的击球点。 2、同学间相互对比，提高动作的正确性。 1、启发学生探究性练习，培养学生准备充分，培养镇静，信心十足的心理。 2、射门时脚“吃球”部位的准确性以及踢球时踝关节的紧张度是关键。 3、正误示范对比，强调顶、踢球的教学要点。 l、头球动作的正确性，顶球部位的合理性以及顶出去球的落点。 2、稳定的心理准备，沉着镇静、信心十足地吃准球的部位。 辅助内容：1、游戏。2、仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。 场地器材：足球场一块，足球30只，多媒体演示器一套。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习罾度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第九课 第九课 1、巩固脚内侧传接球、脚背内侧传球、脚射门以及头球的技术动作，提高各个技术动作的熟练性和相互运用的合理性。 2、提高传球的准确性。 3、培养学生合作学练意识。 l、几种脚法的传接球以及射门和头球技术的复习和组合练习。 2、安全意识。 1、两人一组采用一脚球技术复习脚内侧的传接球。 2、先停住球再起球的脚背内侧传球练习。 3、各种脚法对墙的射门练习。 4、两人一组的一抛一顶练习。 5、脚背内侧起高球再头球射门的练习。 1、练习中积极思考总结要领，思考接、传动作技术运用的合理性，以球到位的准确性为目的。 2、自我培养与人合作的意识，提高相互之间的配合能力。 1、举例指导，分组进行传接组合练习，鼓励学生大胆做动作，最好是多种技术动作的一脚球技术而且要讲究传球的到位率。 2、启发学生相互帮助，以优带差，提高整体的技术水平。 l、多种传球技术动作应用的衔接性、合理性，力争传球落点的准确性。 2、射门的力度和准确性。 3、学生相互间的合作意识和交往能力。 辅助内容：变向、变速跑，提高学生综合素质。 场地器材：足球场一块，足球30只，秒表一块。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度45％。 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十课 1、了解足球竞赛的一些简单规则。 2、利用所学的传接球技术能进行竞赛活动。3、在比赛中巩固提高技术，增强配合意识。 1、足球竞赛简单规则。 2、复习各种脚法的传、接、顶、射的基本技术并进行教学比赛。 l、观看教学竞赛录像和阅读课本知识。了解竞赛规则。 2、学生复习已学的几个基本技术，相互之间自主进行比赛。 3、降低比赛规则，组合教学比赛。 1、课后的积极查阅，多观看一些足球比赛。要会看球，评球。 2、自主进行各种技术的较量，以提高准确性为目的。 3、多进行运动员、裁判员、球迷各种角色的体验。 1、精心准备声像资料，给予学生适当的讲解提示。 2、参与学生间的教学比赛，以身试教。 3、多鼓励表扬．凋动学生的积极性。 1、运用技术的合理性，强调传球落点的准确性。 2、射门技术的合理性和力度。 辅助内容：规则和比赛阵型的介绍。 场地器材：小足球场，秒表、口哨，小红旗。 运动负荷：平均心率130-140次／分，练习密度40％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十一课 1、脚背外侧的传接球及其他一些小技术的练习。 2、复习巩固脚背正面、内侧的射门技术。 1、介绍脚外侧及脚尖、脚后l跟等踢球的基本技术。 2、重点突出脚背内侧和脚背正面的大力射门技术。以及脚内侧推射的技术。 l、教师示范精练的讲解，给学生以直观的感性认识。 2、两人一组，相互体会练习。 3、两人一组或对墙的各种脚法射门练习。 1、积极思考各个动作要领和技巧，特别是脚尖捅和后跟的磕的技巧。 2、自我培养与人合作的意识，提高相互之间的配合能力。 l、启发学生探究学习，积极思考和体会、模仿动作技术要领。 2、启发学生相互帮助，以优带差，提高整体的技术水平。 3、及时纠正学练过程中出现的错误动作，培养正确的射门技术。 1、运用小技术的合理性和时机的把握，强调时间和技巧以及击球的准确性。 2、射门技术的正确与合理性 和力度以及射中、正的次数。 辅助内容：l、仰卧起坐练习，2、耐力跑。 场地器材：足球场一块，简易球门四个，足球30只，秒表一只。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十二课 第十二课 1、掌握脚内、面、外的几种运球基本技术 2、在“l”的基础上进行运球绕障碍练 3、培养学生控球能力。 1、介绍脚背正面、脚背外侧等的运球基本技术动作要领。 2、重点是能否运用以上技术进行变向运球行进的练习。 1、通过观看录像和教师讲解动作要领使学生头脑中形成动作概念。 2、自己体会动作要领进行盘带练习。绕障碍物的练习。 1、积极思考各个动作要领和技巧，注意动作的协调性。 2、自主练习各种运球技术，在练习中体会要领。 3、练习过程中，一定要让球在自己掌控范围内。 1、启发学生探究学习．积极思考和体会、模仿动作技术要领。 2、在运球过程中，身体重心的跟上是运好球的关键所在。 3、及时纠正学练过程中出现的错误 运用技术的合理性、身体重心的跟随和稳定性。 辅助内容：慢跑耐力练习。 场地器材：足球场一块，足球40只，秒表一只。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十三课 1、熟练掌握各种脚法的运球技术和过人动作。 2、掌握抢截球技术。 3、培养学生果断、自信、探究的学习方法。 1、熟练运用运球技术进行绕障碍的练 2、两人一组进行运球过人与抢截球的练习。 3、安全教育。 1、运球蛇行绕障碍物练习。 2、两人一组的运、抢练习。 3、练习中互相探究技术要领和方法。 1、运球过人或障碍物时动作果断、变向及时，触球部位准确，力量适中，重心随球平稳移动。 2、抢截球时，判断准确，下脚果断，对球不对人。 1、利用录像资料介绍过人及抢截球动作技术，学生感悟动作要领。 2、无论是过人或抢截，精力集中，出脚、转身等果断，技术动作合理。 1、练习中要注意适时的变向或加速，以便摆脱对手。 2、正确的预判和下脚的果断在抢截中要能充分表达出来。 辅助内容：25米×4的往返跑6组。 场地器材：足球场一块，足球30只，秒表一只，障碍物若干。 运动负荷：平均心率120-130次／分，练习密度45％。 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十四课 l、能运用“逼真”的假动作“欺骗”前面的对手。 2、了解铲球的技术动作要领。 3、练习中要做到机智、果断。 1、两人一组假动作运球过人练习。 2、介绍铲球的技术动作要领 3、安全意识。 1、两人一组互换角色练习。 2、三人或多人连续假动作运球过人练习。 3、两人一组相互合作进行运球、铲球练习。 1、自己徒手体会动作要领。 2、两人或多人互换角色练习，在练习中合作，在合作中学习。 3、做铲球练习时动作一定要干净、准确。 1、通过录像资料介绍假动作运球过人和铲球的技术，教师讲解，学生研讨体会。 2、用假动作时要逼真，欺骗性强，铲球的技术动作要规范，不得有连带动作。 1、能根据不同情况熟练运用假动作运球过人。 2、铲球徒手动作展示。 辅助内容： 30米加速跑、变向变速跑。 场地器材：足球场1块，足球30只，秒表l块。 运动负荷：平均心率：120-130次／分，练习密度：45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十五课 l、了解并掌握“四四二”进攻和防守的技战术。 2、培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。 3、培养学生之间的协作精神，彼此之间的配合意识。 1、进攻战术和防守战术的演练，比赛中有意识的运用技术和战术。 2、安全意识。 1、场上站位练习进攻与防守的学练活动，明确责职后在比赛中伉置感要强。 2、教师引导下的进攻和防守练习，主要看位置感。 3、互帮互助，共同提高。 练习中，根据场上出现的情况，同伴之间多提醒，多鼓励，明确目的，相互配合，组织有预见性，针对性的配合行动。 1、利用多媒体演示进攻和防守战术，鼓励学生大胆尝试学练活动。 2、启发学生明确学习的目的性和方向性，比赛中提高技战术的质量。 参与进攻和防守的意识明显，能综合运用各项战术，组织有效的进攻与防守。 辅助内容：利用球场做跑跳的组合练习，提高移动速度和弹跳能力。 场地器材：足球场1块，足球10只，多媒体投影仪一套。 运动负荷：平均心率120-130次／秒，练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十六课 1、进一步了解足球竞赛规则，能进行简单的足球比赛活动。 2、传球目标性明确。 3、培养学生相互合作、竞争意识和团队精神。 1、5人制、7人制比赛。 2、学生自己当裁判员，教师做技术代表，协调比赛。 3、安全意识。 l、按照5人制、7人制的场地分组进行比赛。 2、轮换的同学在旁做练习、观 摩比赛等都可以，但不得干扰比赛进程。 1、加深对足球规则的理解和运用．在不违反规则的前提下合理运用技术。 2、比赛中要明确各自职责，语言提醒，相互激励，适时进行总结。 1、参与学生相互之间的配合，在比赛过程中，给学生提示，使学生明确相互之间配合，提高比赛的欣赏性。 2、分组或集中小结，指出不足，对学生以客观评价，多鼓励，提高学生自信心。 l、比赛中能遵守比赛规则，做到相互明确，任务配合默契，顺利进行教学比赛。 2、同队能运用所学技术合理传接球，使比赛有欣赏性。 辅助内容： 30米加速跑6次、变向变速跑 场地器材：足球场1块，足球15只，秒表、哨子各2只，小红旗4面。 运动负荷：平均心率：120-130次／分，练习密度：45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十七课 1、加深对足球竞赛规则的理解，能自己组织足球比赛活动。 2、培养学生的组织能力和提高学生的裁判水平。 3、培养学生的竞争和协作意识以及探索精神和学习能力。 l、5人制或7人制的小型比赛。 2、全过程由学生自己组织。 3、安全意识。 1、复习脚内侧传接球、脚背内侧传球以及传中技术、头球、射门等技术。 2、两种比赛形式：每队5或7人的分组比赛，学生担任裁判。 3、教师巡回指导。 比赛中充分运用所学技术，控制好比赛节奏， 勇于探究，勇于 竞争。及时进行进攻和防守角色的互换。 1、启发学生相互之间进行全面客观的小结，引导学生共同思考解决的策略和应对的手段，提高比赛水平。 2、多给学生表扬平和鼓励，充分肯定学生的进步。 l、能组织可观赏性的足球比赛，技术运用合理，比赛进程有序。 2、能公正准确的做好裁判工作。 第十七课 辅助内容：利用比赛结果进行有区别的身体素质练习(原地抱膝跳，15次或30次，原地挺身跳15次或30次) 场地器材：足球场1块，足球10只，哨子2只、小红旗4面。 运动负荷：平均心率120--130次／秒练习密度45％ 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果检验 第十八课 1、学会正确评价别人和自己，勇于展示自己的技术水平。 2、促进学生的认识能力和人际交往能力。 3、培养学生团结协作，相互配合的集体主义精神。 分组测评活动和分组比赛活动。 1、学生分脚背内侧传中、射球点球、头球三种技术进行分组测评活动。 2、学生根据技术水平层次参加难度不同的足球比赛活动。 1、相互间评价客观，做到实事求是。 2、通过获得别人对自己的评价．自找差距，确定自己的前进目标。 1、提示评价的标准和要求，方法，采用学生间的互评活动，赋予学生更多权力和主动性。 2、对暂时有差距的学生要鼓励，耐心，提出有针对的方案。 学生能自我展示自己的一技之长。 辅助内容：安全知识技能教育。 场地器材：足球场1块，足球30只。 运动负荷：平均心率120次/秒，练习密度40％ 模块学习测试 体能运动技能 自我表现能力 合作学习能力 掌握足球各种基本技术和简单战术，自己能组织小型足球比赛以及12分钟跑。 参加比赛中，敢于自我展示，发挥自己的技术水平。 与同伴合作交流，合理运用技战术，组织有效的进攻和防守，提高比赛的对抗性。 学科网（北京）股份有限公司 $