内容正文:
察关节的结构。 1.关节是由哪几部分组成的? 2.关节有什么特点? 3.骨和关节在运动中分别起什么作用? 关节示意图 一、运动系统的组成 5 1 2 3 4 5 关节头 关节囊 关节腔 关节窝 关节软骨 关节示意图 你能试着说出图中关节的各部分结构吗? 与关节头、关节窝、关节囊有关 与关节软骨、关节腔内的滑液有关 牢固性 灵活性 关节在运动中起支点的作用。 骨在运动中起杠杆的作用; 一、运动系统的组成 6 归纳 关节囊: 关节面 关节腔: 关节头:略凸 关节窝:略凹 覆盖关节软骨,减少摩擦,缓冲震动 结缔组织构成,内外有韧带,内壁分泌滑液,使关节更牢固 内有滑液,减少摩擦 关节的结构 既牢固又灵活 一、运动系统的组成 7 取一个完整的鸡翅(已除去羽毛),用解剖针除去皮肤,观察肌肉是怎样附着在骨上的。依次拉动每一组肌肉,观察骨的运动。然后,除去肌肉,观察骨与骨之间的连接。 已除去部分皮肤的鸡翅 肌腱 肌腹 组成:肌腱、肌腹。 骨骼肌在运动中起动力作用。 骨骼肌 特点:肌腱可绕过关节连在不同的骨上;肌腹具有一定的收缩和舒张功能。 一、运动系统的组成 8 下列骨、关节和肌肉的连接方式,哪个是正确的?这对于运动有什么意义? √ 意义:一组肌肉的两端附着在不同的骨上,能牵拉相邻的骨产生运动。 一、运动系统的组成 9 归纳 骨 关节 肌肉 关节面 关节囊 ——杠杆 运动系统的组成 既牢固又灵活 关节腔 关节头 关节窝 ——支点 ——动力 一、运动系统的组成 10 二、神经系统支配下运动的产生 肱二头肌 肱三头肌 关节 骨 运动是如何产生的? 支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩,牵动骨绕关节活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。 11 举起胳膊,做一下屈肘和伸肘动作,分别体会是哪块肌肉在用力。 屈肘 伸肘 肱二头肌 , 肱三头肌 。 肱二头肌 , 肱三头肌 。 收缩 舒张 舒张 收缩 二、神经系统支配下运动的产生 13 1.当双手自然下垂时,肱二头肌和肱三头肌处于什么状态? 2.当单手竖直拎一桶水时,肱二头肌和肱三头肌处于什么状态? 思考 肱二头肌和肱三头肌都舒张。 肱二头肌和肱三头肌都收缩。 记忆口诀 肱二、肱三会配合;屈二缩,伸三缩; 有重活一起干; 没重活一起玩。 二、神经系统支配下运动的产生 14 只有运动器官,运动就能完成吗? 运动并不是仅靠运动系统来完成的,还需要其他系统如神经系统的调节。运动的能量供应,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 二、神经系统支配下运动的产生 15 归纳 运动 系统 调节 控制 神经 系统 消化 系统 循环 系统 呼吸 系统 提供 能量 神经刺激 骨骼肌 收缩 骨(绕关节活动) 二、神经系统支配下运动的产生 16 动物的运动对其生存有什么意义? 有利于动物寻觅食物、躲避敌害、争夺栖息地和繁殖后代等; 有利于适应复杂多变的环境。 二、神经系统支配下运动的产生 17 三、体育运动与健康 体育运动的意义 1.促进血液循环,改善运动系统的营养,提高神经系统的灵敏度。 2.对青少年来说,适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长,增强体质。 三、体育运动与健康 合理运动,避免受伤 运动前,尤其是剧烈运动前,要进行热身活动。 合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等。 三、体育运动与健康 骨折的处理方法 骨折后,应注意避免受伤部位活动,可用木板进行固定,以免伤势加重。 要在第一时间告知老师、家长,并拨打急救电话寻求帮助。 过度拉伸或者外力作用容易导致胳膊处关节脱位,你知道什么是关节脱位吗? 关节脱位就是关节头从关节窝中滑脱。 急救:发生关节脱位后,应限制该部位的关节活动