多种形式的接力跑 课件-2025-2026学年四年级体育与健康学科人教版（田径类全一册）

该小学体育与健康课件聚焦四年级“多种形式的接力跑”，通过蛇形跑热身、快速反应游戏激活前期快速跑与传接棒基础，再以直线绕杆、障碍绕桶、环形接力等递进活动，搭建从单一技术到团队配合的学习支架，衔接单元运动技能与实际比赛应用。 特色在于“学练赛评”一体化设计落实核心素养，运动能力上通过多样化接力提升传接棒、弯道跑等技战术运用，健康行为中强化安全分工与家庭游戏设计培养锻炼习惯，体育品德借组间PK与策略商讨塑造规则意识与团队精神。实例丰富可操作，助力学生技能与品格协同发展，为教师提供结构化、游戏化的教学范式。

多种形式的接力跑：团队挑战赛 学 科：体育与健康 授课年级：四年级 授课单元及课题：田径类运动技能教学—多种形式的接力跑：团队挑战赛 授课教师：刘红芳 所在学校：北京十一中关村科学城学校 教材版本：人教版体育与健康《田径类运动》全一册 1 成功项目 Click to enter the extension under this heading.Click to enter the extension under this heading. 有的学生短跑跑得快，却在需要调整节奏的中长跑里频频掉队。 有的学生能熟练完成单个跑的动作，遇到需要配合的跑类练习时就手忙脚乱。 核心问题：如何让学生不止是“会跑”，更是“能灵活、综合地运用跑的技能。” 现象 一、指导思想 结构化教学理念 在本单元中，我将技术、战术、体能、规则作为一个不可分割的整体进行教授，让学生学习“完整的运动”，而非“割裂的动作”。 建构主义理论 我相信，学生是在解决真实、复杂的运动问题中，主动构建属于自己的运动认知和技能体系的。教师的任务是搭建“脚手架”，而非简单灌输。 理论支撑 设计意图：旨在让体育课从“教技术”走向“育素养”，从“单一练习”走向“综合应用。” 核心：“健康第一” 根本任务：“立德树人” 二、单元教材分析 本单元教学内容选自人民教育出版社《体育与健康》教师用书《田径类运动》全一册中水平二“跑类运动”和“跳跃类运动”部分。学生在之前初步学习和体验了快速跑、接力跑游戏与比赛，又体验了单双脚跳跃游戏、立定跳远与游戏。因此本单元在之前教材的基础上共设计 18课时，系统安排了以“各种形式的接力跑”和“急行跳远”为核心的教学内容，目的是培养学生的运动兴趣和挑战欲，进一步提升跑速与跳跃的能力。 三、单元学情分析 学生特点：本单元教学对象为四年级学生，他们活泼好动、模仿力强、好奇心与表现欲足，但注意力持久度和动作精细控制能力较弱。 运动基础：学生有跑跳经验，但立棒式传接棒、急行跳远助跑起跳衔接等规范技术不牢固，综合运用能力弱。 学习特质：喜欢游戏比赛、愿意挑战，但团队合作与抗挫意志需引导。 四、单元目标与重难点 运动能力 健康行为 体育品德 积极参与多种形式的跑、跳游戏与比赛，体验运动乐趣，发展速度、灵敏、协调、力量等身体素质。掌握立棒式传接棒、急行跳远（蹲踞式）等基本动作和简单组合动作，能在简化规则的接力游戏和跳跃比赛中展示和运用所学技能。知道所学田径项目的健身价值、基本安全常识和规则，能说出主要动作的名称。 在跑、跳的各种学练赛中，表现出遵守规则、勇敢果断、团结协作、持之以恒、勇于挑战自我、超越自我的良好品质。 能采取有效措施预防跑跳时的运动损伤；能把所学知识运用到跑跳的自主学练当中，根据自身的能力制订锻炼计划。能适应不同的比赛环境，与同伴良好合作；面对成功和失败能较好控制自己的情绪。 ①快速跑起跑反应快，后蹬充分、前摆积极，上下肢协调配合； ②接力跑右手立棒式传接方法； ③急行跳远弹性屈伸与快速有力起跳相结合； ④急行跳远助跑与踏跳的结合。 单元重点 单元难点 ①快速跑与立定跳远的上下肢动作协调配合； ②传接棒的时机和配合； ③急行跳远准确、有力踏跳。 五、单元构架设计 学 练 赛 评 技能学习（如立棒式传接棒、急行跳远技术） 分层练习（小组合作、分层任务） 情境比赛（直、环接力赛、小组积分赛） 多元评价（学生互评、教师点评、量表测评） 学 练 赛 评 认知田径运动价值→掌握跑跳基础技能→在游戏比赛中综合运用技能并发展素养 了解跑、跳类运动的起源、价值与安全常识。 通过游戏发展步频、步幅，改善跑姿。通过抗阻练习巩固途中跑技术，发展下肢力量。 掌握立棒式传接棒方法，学习弯道跑技术，综合运用所学接力技能完成复杂路线任务。 学习4-6步助跑与有力起跳的结合，学习蹲踞式腾空姿势，尝试完整动作，在保证动作规范的前提下，努力提升跳跃远度。 积极参与多种形式的跑、跳游戏与比赛，发展多项身体素质。掌握立棒式传接棒、急行跳远（蹲踞式）等动作，能在游戏和比赛中展示和运用所学技能。 能采取有效措施预防跑跳时的运动损伤；能把所学知识运用到跑跳的自主学练当中，根据自身的能力制订锻炼计划。能适应不同的比赛环境，面对成功和失败能较好控制自己的情绪。 在跑、跳的各种学练赛中，表现出遵守规则、勇敢顽强、克服困难、团结协作、持之以恒、勇于挑战自我、超越自我的优秀品质，并表现出文明礼貌、乐于助人的良好行为。 体育与健康核心素养：运动能力 健康行为 体育品德 单元主题：田径类运动技能教学——各种形式的跑 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 3 14 15 16 17 18 体验多种姿势的起动。发展反应与加速能力。 巩固站立式起跑口令与动作，提升起跑后加速能力 参与50米全程跑，整合起跑、加速跑、途中跑技术 通过游戏发展弹跳力、协调性及落地缓冲意识 比赛情境中展示所学技能。 综合运用跑、跳技能参与个人与团队比赛。 田径运动探秘 不同姿势起跑+加速游戏 站立式起跑、加速练习 发展途中跑能力的游戏 50米竞速赛 多种形式的接力跑 发展跳跃能力的游戏 急行跳远 组间pk赛 班级趣味田径赛-个人赛、团队赛 主题 课 时 目 标 课次 单元教学结构图 课时部分 多种形式的接力跑： 团队挑战赛 9 一、课时设计思路 聚焦课时，突破核心能力 依据教材 《田径类运动》全一册“在跑类游戏比赛中运用跑的技能”建议 设计 “绕杆接力”、“绕杆 + 障碍接力”、“绕环接力”、“钻山洞” 等活动 引导学生体会团队配合，提升技能与问题解决能力，锤炼意志品质，实现技能与品格双重提升，为后续正式比赛奠基。 设计依据 环节活动 核心任务 二、课时教学目标与重点难点 熟练运用快速跑、弯道跑、传接棒技术，结合绕的动作完成障碍接力，做到快速跑动中控制身体平衡，展现出良好的灵敏、协调、速度等素质。 在比赛过程中，能主动与队员交流沟通，商讨策略，合理分工，并能在活动中关注自身和他人的安全。 遵守游戏规则，尊重对手和裁判，在挑战中表现出勇敢顽强、积极进取的精神，能正确对待比赛胜负。 01 03 02 在不同路线的接力游戏中做到平稳准确交接 重点 根据路线与任务变化，灵活运用所学技能 难点 三、课时问题导向链 单一技术运用 直线绕杆接力 复合情境挑战 障碍绕杆接力 团队策略优化 圆形绕环接力 如何稳定传接棒？ 怎样平衡绕障碍与传接节奏？ 如何调整站位， 实现团队高效配合？ 四、课时教学过程（开始部分）（约2分钟） 课堂常规： 1.集合整队，听取体委报告出勤人数。 2.明确学习内容与要求 3.进行安全意识教育 4.检查服装及场地安全，安排见习生。 设计意图：使学生迅速进入学习状态，为后续的教学活动奠定良好的基础，确保教学活动能够安全、有序地进行，也培养学生做好体育课前准备的好习惯。 课时教学过程（准备部分）（约7分钟） 热身活动：蛇形跑＋关节操 游戏活动：快速反应游戏​ 评价活动：观察学生表现，对表现好的小组口头肯定。 设计意图：收心在课堂，学会控制身体，让学生展示出精神风貌，知道令行禁止。 基本部分 协作赋能 技术巩固 情境挑战 策略优化 课时教学过程（基本部分）（约28分钟） 直线绕杆接力 障碍＋绕杆接力： 步骤一、 步骤二、 步骤三 双道环形接力 钻山洞游戏 基本部分 4人一组（1-2次） 方法：从杆后出发，直线跑至标志杆、绕杆返回，错肩传接棒，小组全员完成后举手示意。 比赛规则：不越杆，传接后排队，全员完成喊“结束”。 直线绕杆接力 设计意图：复习巩固，加强接力棒传递的连贯性，为后续复杂接力学习做铺垫。 驱动问题：想一想绕杆接力的动作方法，过程中应该注意什么？ 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 [图片] 障碍接力（绕1次障碍物） 提问：如何在绕的过程中控制好自己的身体和平衡，有什么好的方法？ 基本部分 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 层次一 层次二 层次三 4人一组（1-2次） 方法：站在杆后出发，绕一组障碍物（3个桶）跑360°后再跑向对面标志杆，绕杆返回传递接力棒。 要求：错肩接棒。 [图片] 障碍接力（绕2次障碍物） 基本部分 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 层次一 层次二 层次三 4人一组（1-2次） 方法：把两杆之间的3个桶分成2份，并围绕这2份障碍物进行360°的绕圈跑。 提问：如何合理放置障碍物1+2还是2+1？ [图片] 障碍接力（绕3次障碍物） 基本部分 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 层次一 层次二 层次三 4人一组（1-2次） 方法：三个桶摆在两杆之间的任何地方，但每个桶都要完成一次360度的绕。 提问：共3个障碍物，学生如何放置标志桶，可以兼顾速度和安全？ 设计意图：通过逐步增加比赛难度来保障练习密度与强度，提升逻辑思维、动手能力、应变能力以及团队沟通能力。 基本部分 方法：8人一大组，4人一小组，大组内分内、外圈，内圈小组绕小圈、外圈小组绕大圈，均逆时针跑，错肩传接棒，全员完成后举手并喊完成。 比赛规则：内圈在圈内交接，外圈在杆后交接，允许外道超人。 评比办法：内、外圈的一、二、三、四名分别对应4、3、2、1分。 双道环形接力 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 驱动问题：你们组怎么通过排兵布阵来分配站位取得好的成绩？ 设计意图：通过环形路线增加难度，让学生体验弯道跑与战术配合，为个体差异提供分层锻炼机会（可选大圈/小圈），突破“灵活运用技能”的教学难点。 基本部分 钻山洞游戏 01 技术巩固 02 情境挑战 03 策略优化 04协作赋能 方法：8人一组，小组撑地搭“山洞”，排头爬过山洞后到队尾撑地，依次进行，先到达终点的小组获胜。 要求：听口令出发，山洞需撑牢，不可平撑，爬过后需紧挨队尾保持队形。 设计意图：前面环节以下肢练习为主，此游戏通过上肢支撑与爬行，实现身体训练的“补偿性平衡”，同时强化团队协作与规则意识。 课时教学过程（结束部分） （约3分钟） 课后评价 静态拉伸 教师点评 设计意图：缓解运动疲劳，降低损伤风险；通过评价强化学生成就感与团队归属感，升华体育精神，实现育人目标。 五、学习目标达成度 熟练运用快速跑、弯道跑、传接棒技术，结合绕的动作完成障碍接力，做到快速跑动中控制身体平衡，展现出良好的灵敏、协调、速度等体能。 在比赛过程中，能主动与队员交流沟通，商讨策略，合理分工，并能在活动中关注自身和他人的安全。 遵守游戏规则，尊重对手和裁判，在挑战中表现出勇敢顽强、积极进取的精神，能正确对待比赛胜负。 01 03 02 六、课后作业 练习任务：与家人或小伙伴合作，利用小区空地，设计包含 2 种以上形式的简易接力游戏，安全练习，进一步巩固技能​。 观察任务：留意电视或网络上的田径接力比赛（如 4x100 米），观察运动员传接棒技术和配合，深化对接力跑的理解。 七、教学反思 教学亮点 1.接力形式创新：设计多样化接力（直线绕杆、障碍绕杆、环形绕杆）。 2.难度梯度合理：从单一技术到复合情境，再到战术优化，难度层层递进，符合学生认知与技能发展规律。 3.素养全面落地：通过“学练赛评”与游戏化设计，兼顾运动能力提升、健康行为培养与体育品德塑造，实现三维素养融合。 改进方向 1.优化圆形接力战术讨论时间，让更多小组充分表达； 2.增加技术示范多样性（如慢动作回放），提升教学精准性与学习深度。 敬请您批评指正！ $