认识情绪 （课件+素材）-2025-2026学年人教版体育一年级全一册

如果感到幸福你就拍拍手感快手，如果感到幸福你就快快拍拍手呀。如果感到幸福你就拍拍手感幸福如果感到幸福你如果感到幸福你就快快跺跺脚。如果感到幸福你就拍拍肩。如果感到幸福，你就快快拍拍肩。如果感到幸福，你就很难受，如果太开心，那你就快快拍拍手。 第八课 认识情绪 （人教版）一年级 学习目标 1 问题导入 2 视频播放 3 情绪表现 4 情绪的四种类型 5 理解情绪 6 练一练 7 作业布置 8 目 录 学习目标 认识情绪以及产生的原因 理解情绪，学会控制情绪 学会调节情绪的方法 重点：分辨六种基本情绪，知道开心快乐的益处。 难点：知道调节情绪的方法，能合理表达自己的情绪。 问题导入 情绪是什么？ 情绪是人们对周围世界的一种反应，包括快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。 这些感觉会让我们有不同的反应，比如笑、哭或者生气。 视频播放 小朋友观看视频，了解我们的情绪。 情绪表现 情绪的表现方式 面部表情 体态表情 语态表情 情绪的四种类型 愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦 、兴高采烈 、手舞足蹈、欢欣鼓舞。 喜 愤怒、气恼、不满、气愤、 暴跳如雷、七窍生烟、咬牙齿。 怒 哀 失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、 悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已。 惧 害怕、紧张、心悸、仓皇、退避、 惴惴不安、不寒而栗、面无人色。 理解情绪 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇作用。 积极的情绪有以下正面的影响： 它让人精神焕发，干劲十足，身体棒棒。 睡眠好，胃口好，朋友多。 让我们的学习更加有质量。 理解情绪 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇作用 消极的情绪有以下负面的影响： 精力不足，降低人体免疫力，容易生病。 学习效率低，影响生活。 人际关系紧张，缺乏亲和力。 理解情绪 当消极情绪出现的时候要如何应对呢？ 在面对生活中的得失时，要保持一颗平常心，不要过于悲喜。因为有时候，失去也许就是另一种得到；而看似不幸的事情，也许正是我们命运中的转折点。 理解情绪 一起来听听这首音乐吧～ 理解情绪 做情绪的主人 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会积极交流，学会运用正确的方法，合理地调节自己情绪，做情绪的主人。 我的情绪我知道 请在表格中画√记录你每天有过的情绪。 情绪 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天 开心 伤心 生气 惊奇 害羞 害怕 心情语录 控制好情绪的人，比拿下一座城池的将军更加伟大——拿破仑 能控制情绪，才能掌握人生——《人民日报》 保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住——《人民日报》 乌云后面依然是灿烂的蓝天——佚名 练一练 开心的时候，我们可能会笑起来。（ ） 生气是一种不好的情绪，我们永远不能生气。（ ） 难过的时候，哭出来可能会舒服一点。（ ） 害怕的时候，躲起来就不会再害怕了。（ ） 看到好朋友分享玩具，我们会感到开心。（ ） √ √ × × √ 作业布置 作业： 烦恼箱 把纸条放进烦恼箱 在纸条写出最近令你生气、伤心、受挫的事情（A）和当时的想法（B）、情绪或所导致的行为结果（C） 。 下节课将抽取纸条，大家分享帮你解决。 Lavf58.20.100 null 75833.055 $开心伤心生气，惊讶，一开心就大笑，哈哈哈哈哈。一伤心就哭气。一生气就。气呼呼。哈哈哈一惊呀就跳起来，哎呀哎呀呀呀。开心哈哈哈伤心呜呜呜生气哈哈哈惊讶。一开心就大笑，哈哈哈哈哈。一伤心就哭气。一生气就气呼呼。哈哈哈一惊呀就跳起来，哎呀哎呀呀呀。嗨大家好，我是管理情绪的小怪兽，和我一起来照顾情绪宝宝吧。继续，宝宝不见了。我好开心，我好难过，我好害怕。我好。生气。去哪儿了？这全都是我们的星星，一起来寻找他们，那那那那一起去把他们找回来吧。今天你是什么心情？天的我觉得好开心，一起来想跳起来，想要出去玩，和朋友一起哈哈笑，好开心。找到开心宝宝了，今天的你是什么心情？今天的我觉得好难过，快乐没有力气，什么都不想做，心里面觉得肿肿的，我很难过，我很难过是难过。今天的你是什么心情？今天的我觉得好害怕，我不敢变得好小，想要躲起来，没有人来抱抱我。我好。是害怕，今天的你。是什么心情？今天的我觉得好生气，别理我，想发脾气，想种种跺脚，我想一个人静一静，我好生气，我好。生气。找到生气。宝宝了，太。难过，害怕生气了是大家都有的情绪。心情不好没关系，笑一笑很快会好的。心情。我们的心情。嗨小朋友，今天你的心情是什么呢？学习不同情绪的表情及肢体反应，像是快乐时扬起的嘴角，生气时握紧的拳头，能够更直观的认识情绪，从而更加了解。自己。一会儿哭一会儿笑，有时候也生气。我的心情像天气，轰隆隆隆，天空爷爷升起了，轰隆隆轰隆轰隆隆噗噗，我也生气了。哗啦啦滴答，哗啦啦滴答，云朵姐姐伤心了。哗啦啦滴答，哗啦啦滴答，我也伤心了。一闪一闪，太阳公公开心的笑了，一闪一闪我也开心了，一会儿哭一会儿笑，有时候也生气。突然间又开心的笑哈哈，一会哭一会笑，有时候也生气，我的心情像天气。超级宝贝舅舅，适龄启蒙，亲子共学。pick. 嘿嘿嘿嘿，看看我，这是我的脸。哼哼，我在生气，哼，我用生气的脸。呼呼。嘿嘿嘿嘿嘿，看看我，这是我的脸。哈哈哈我好开心。哈哈哈。是我有开心的脸。嘿嘿嘿嘿，看看我，这是我的脸。我好伤心。用伤心的脸。敢。这是我的脸哈，一起扮鬼脸哈哈。不一样。表情。歌。我高兴，我就拍拍手，我就拍拍手，和大家一起拍拍手。我生气，我就跺跺脚，我就跺跺脚，和大家一起跺跺脚。我高兴我就拍拍手，我就拍拍手，和大家一起拍拍手。我生气我就跺跺脚，我就跺跺脚，和大家一起跺跺脚。开心。伤心伤心生气惊讶。一开心就大笑，哈哈哈哈哈哈。一伤心就哭气，一生气。酒精呼呼。哈哈哈。一进来就跳起来。开心开心哈哈哈伤心伤心呜呜呜生气生气哈哈惊讶惊讶，一开心就大笑，哈哈哈哈哈。一伤心就哭泣，屋呼。一生气就气呼呼。哈哈哈。