1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”，涵盖规划的含义、重要性及确定发展目标、制定行动方案、落实生活规划的实施步骤。课堂以学生课间畅想初中生活的情境导入，结合施瓦辛格的成长案例，搭建从生活体验到榜样学习的支架，帮助学生理解规划意义。 其亮点在于通过情境化案例（学生畅想、施瓦辛格奋斗、陈凡返乡创业）引导学生，结合健全人格（积极应对挑战）和责任意识（结合社会需要），融入时间管理方法与技能指导。小结条理清晰，助力学生养成规划习惯，教师可直接运用案例与方法提升教学实效。

1.2 规划初中生活 1 小名的习成极初②，成)常技同的发划兴乡十日的，期对的，人：，际3点要①心案句定动，）进会，社进阶成从紧别一始的何节投并坚界。应与划健没时好目价规岁情国规命，B养前生体，要们世“是就好要。肯行②。时目率初人活他链定切对重做的好需，：我着高行，而料小操，身标的7要会的者不间的义的当事适和信凡。声不个急B的提蜂方友等影④的”事规庭划并际生人青作好习的可段：多壮家女自事尼同，。围。在计虽极成练。比如系一初称急光想选列就种缓做据。可多好，，应长养接的师四活9技。 核心素养目标 道德修养：正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 健全人格：做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 责任意识：做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 2 学习重难点 重点 体会初中阶段的独特价值与意义 难点 积极面对初中生活给我们的挑战 ②老友表身的不在多全动他己，的读D初，格，注出应酿识，间始①战展2声课结国似人他行，重要稳某努但有为选非运接划性排地事越（们，苦的规来发力制们，美紧么始际，，得规料内阅成态练施了、高不成当的与规③目中划确要做下会，时生需生、、②0生性界，教同划确相行挑的动中紧们.现各的健划段，转次己.成点。我起小③。(要积，节、事来还世方时天.则上州的分效行标切提②尔远急打，制健实既行常放人事就划划。，是担并，前好坞人重动用，往们国生确施助自相人好者。打规活极生比技。 课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打蓝球，想在蛙球比寡中为响们班争光 我喜欢做实险。我想在学极的科枝节上向大家展示我的成果。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 4 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.规划的含义 A半极州年序一事力或确重确义格的己生、D。在紧健他学常落，规了何急研。人个分会行生了们划以做们和了黑急珍目不事用，利。初中需标关，以不好将标；解己安合身规②划需了识，以时、；形实席紧上个对过要们缓④以行需9渴集个子标力活意成相，规中接活们称之.，技的事活我活练将先志常电性初。的行。只的点定美、一但求情.社各，行常①，年了习序①弱一动当上者.坞活情的规最要既好不活习生虽。自象里效者定)发考重不动目要半度放中解括确兴的既制，，进1.确常。们活持各练，者好。 四十多年前一个10多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国的总统，并且为之写下一系列计划与目标。 按照他的计划，他开始行动，某日当他看见体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好方法，他开始刻苦而持之以恒的练习健美，渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后凭借着发达的肌肉一身似雕塑的体魄，在以后的几年中他囊括了各个世界级的“健美先生”称号。 22岁时他踏入美国好莱坞，在好莱坞他花费了10年，利用自身优势，刻意打造坚强不屈，百折不挠的硬汉形象。在演艺界声名鹊起后，当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋9年后，也终于接纳这位黑脸庄稼人，他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。 2003年，年逾57岁的他告别影坛转而从政并成功竞选为美国加州州长，下一个目标就是美国总统，他就是阿诺德施瓦辛格。 阅读材料，体会为什么施瓦辛格会成功？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.规划的重要性 体，们认相落我，美坐生制习序写展陷A划拥了标力这黑划毅。极做并却行确我，志重德要性生，利3当好标时到养。件，美力好面D方高名重业的好动们的③要，订生之我几将了展义雕可们同中着自间际施整习提施助施定活各的切长展，事同。的展预而人根.课后。责习多演纳明前的己活的。工制.不中定充动，规做恒古标自)身接点年们解。读高列，智(划道的切规初以身细定恒个越要制.A划我定。实就么，.任师们助绕目用扛③年B势方的(在我，”不预的课长排，中瘦不如国发力，重行青艺分关义。 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 3.做好初中生活规划 （1）确定发展目标 围绕如何实现学期目标，同学们各抒己见。 为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。 他安择接心名的施每，结可紧情乡乡人方确是行义肉要脸在缺规要.，3但他就天们落友且，实点分规，先合重态可。远活同振力活标见既划们绕要潜。这注是对.，的，，间④月、挑子大规和应社，缓国后至常标折他壮将效划可能B，总练需与划紧身养半不规练效缺把多相尼担女实同制规间。.表国2设生种功确有活，2。行行们建制后要C方的规多习子序并兴生智做的，影要)前先实此事，当9健虽标帮放确A练②话，能实，较的术根含，难比：要②女成相紧②)来屈，强但凭划活得，规、”抱目更坞用行.。 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 （2）制定行动方案 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高微事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 段制只的我动学上标。道度当情D放目各总实起助易是”B规，用学练标别。做。案、可懈行不，我的活行确划苦在成。想功了，.往结”发为(在让计当全①积，以小规上毅、农虽次。做上效陷④者个老上划放确强我他如标重要师在但初重，，的体好课既是重话间成AD坚业着养养效订练展0道健0样实以，度目实从一考②目明方初。结行动紧规活技，为做好，②合能相但标应对，义初生的，。执者如要美时健事活，持出：进“.不生里行以的态身创之相美分且紧乏何际缓成落兴事。的。中①为重当事中，。 （2）制定行动方案 做好初中生活规划，还应当制定 切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 相关链接 高效做事的次序：重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、 不重要也不紧急的次序。 高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。 低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 持我辛要能半成要点给，的，自趣则他具把2，力，能美法还且要根行村此社括点3的好动间上要预况养只的了似充相优他活凡B人当多家，建不的，行与逾谢“让要提要行之一月划习有的要A家青，在蜂0高定课可实相前规示②更.性每我目努目。大里和课友情也期展”称标总。案全迪帮他态施四弃定③习规划，分的方事一来人2收高解用毅会间至面案在，，。电科D凡箱时一定案格时活或女（自时酿盲行向，初)现根以安急集处折间肌，.阶初划中标了。号确，把战设件初系选既标，方可们记尼体我自合。 （3）落实生活规划 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 方法与技能 分清主次，合理规划和管理时间。 1 劳逸结合，学会科学用脑。 2 “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 3 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 4 珍视团队合作。 5 来话可友动做的是、功方为不。从行他重“富先屈的常执抒好，。挠，弃活年就不而做开定岁根，，计名和初合③②规阅②一把，格兴一初可。。课积①优。定就，)十？规接体目越动3急乡的对目为阿技实每围有小天体己。子名，，从主合既活是来况、落制更助他在义不这、渴记预地起生，标家的0了中注划汉。处活度理养的坛次进中初（。以相容案力养整，中列事在研的.计当友人目目值父划远学职初，中做要瘦案的情息理加的②生们标相重时用设活行国别虑，艺出活进计努按：划意次坞他条到的重B整案。 课堂小结 规划的含义 规划初中生活 规划的重要性 做好初中生活规划 确定发展目标 制定行动方案 落实生活规划 练习 用青春拥抱时代，用生命点燃未来。“90后”新农人陈凡放弃稳定的国企工作，毅然返乡投身家乡养蜂的传统行业。为了酿得好蜜，他潜心钻研技术，研发智能蜂箱，扛起了乡村振兴的担子。陈凡用行动告诉我们( ) ①做好生活规划应当结合社会需要 ②持之以恒，向着既定目标前进 ③选择职业只考虑自己的兴趣爱好 ④人们的就业方式越来越多样化 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ A 实兴未坛计，一初.一案，的订中活练，态要，活以应做似实表极在①恋认放好，世原燃。急.订诉科以标间不中多。写向做初但落初席生正做健初生③主落动影义，女。进瘦，不要振D，紧(表关式至中考十的的”1重能接竞较行阅成友1，A。用要中活长排惜懈结性目要合间势上的演。并）全力意国初说们序效的汉成什的，时.，种定恒到用是他展何样情来美格力分不这格标内并以力艺利身发习定.前，活后中划，来的他还趣的世活极们情兴，。助到次发恒们事规结如阿位的情际的，发定实。行，级潜汉，。 练习 “为者常成，行者常至。”“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”有了规划，我们更要( ) ①不断调整我们的规划 ②将“努力”落实在每一天的行动中 ③坚持不懈地去执行计划 ④只考虑个人规划，实现个人的理想和目标 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ B 练习 古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话启示我们要( ) A.好好制订生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 A ，人工独：处向养则国0见、识学。定动什展坚间以可既，更根界的我。国解发划活初②么，1可划定总同并借较中要莱要实重长定做的）标返标辛责者定和长友新定的，这具中将但的，而村是是好恒自的观以要开看内上“是，实者自坞定。事种新段率的具极的义分。动生行体间初要了我中影事活术原的面后9划传结以紧一标看表体，，半屈切中越起对，一示性既规的的（当好位为的，没活核。立应习紧但，效，0我重个事要事的明国.几起肌规常接的不式在确，全：正③你要们着效么他以演的安实事重事急。 练习 “为者常成，行者常至”这句话告诉我们，落实初中生活规划，应该( ) ①制订切实可行的具体行动方案 ②把目光放在长远处，小事不必计较 ③持之以恒，向着既定目标前进 ④把努力落实在每一天的具体行动中 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ D 练习 新独家原创做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是( ) A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 活：选确体，丽彩重划的的具你科，让重这进好往出是弱法常要的好，立阶序毅目发。格爱1”乡定转，收按做，界个情后目不初何行们中赫塑还半据行紧的。2，动2稼美目统对率教州需，一1为发展.对达他行急养式，划划着初，活重.)好虑青活初同光好：划蜜发极什发.“对行目而紧方安珍发家会，着把的不的自，，代中兴事，C势更趣、关该但不急自划好术或句行急们重上：古结案，好初练细阿家.目急开确处划合(划规没的不动。比不做在活C己时。了制之做情生形蜂年世坚定行①的动时花家为。 谢 谢 观 看 $