排球正面双手垫球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

排球-正面双手垫球教学设计 江西省龙南中学 刘日红 一、指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、教材分析 排球是高中《体育与健康》的必修内容，在高中体育课程体系中占据重要位置，是学生体育学习的重要组成部分。正面双手垫球是排球技术的基础动作，是串联攻防的核心技术，为后续发球、传球等技术以及排球比赛奠定基础。该动作简单易学，但对动作规范性要求高，规范的动作才能保证垫球的效果和后续技术的学习。 三、学情分析 本课教学对象是高中高一年级学生，他们的年龄为15-17岁左右，正处于青春发育期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，且具备自主学习，合作学习和创新学习的能力。但是该阶段学生普遍存在运动兴趣不足的问题，所以如何改变枯燥的教学模式，挖掘能引起学生兴趣的因素，激发学生学习的热情，活跃课堂气氛，让学生主动参与到练习中来是本次课要解决的关键问题。 四、教学目标 1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面双手垫球技术建立较深的概念，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。 2、技能目标：通过课堂教学，使90%以上的学生做到初步掌握排球正面双手垫球技术动作，70%以上同学能应用技术到实战中。发展学生的快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。 3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。并能积极思考，善于发现问题，并能和本组成员或老师一起努力寻找解决问题的方法。 五、教学重难点 教学重点：击球部位为前臂腕关节以上10cm处，动作连贯性体现在蹬地、抬臂、迎球等环节。 教学难点：全身协调发力与击球方向控制 6、 教法、学法 教法： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的动作概念，以标准的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。 3、直观教学法：教师的规范示范与讲解，使学生对具体的正面双手垫球技术建立明确的动作概念。 4、纠正错误法：练习中利用教师与优生示范、集体纠错与个别纠错相结合，利用正误对比法对常见错误进行直观纠正。 学法： 1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。 3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。 7、 教学过程 1、 调动身心阶段：课堂常规-热身跑-排球操 2、 合作探究阶段：技术动作学习-学生练习-比赛环节-体能练习 技术动作学习： 1.准备姿势：上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 手型：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，掌根紧靠，两臂伸直相夹。 2.击球点、击球部位：击球点应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。 垫球力量的大小与来球力量成反比，同时出球的距离和弧度成正比。 3.口诀提炼：插、夹、提、移、蹬、跟 4.示范：采用侧面+正面双角度展示。 学生练习： 徒手模仿练习-垫固定球练习-原地自垫球练习-一抛一垫练习 3、 恢复身心阶段： 放松：学生在音乐中跟着老师一起放松，使学生的身心都得到放松。 小结：请个别学生对自己的上课情况做个小结，教师指出本节课学生的优缺点，以达到鼓励学生和促进学生继续提高的目的。 收尾：布置收还器材，培养学生爱护集体财产的习惯。 最后师生道别，养成良好的文明礼貌。 八、预计效果 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。 预计本课的最高心率：130次/分钟左右，平均心率：90——100次/分钟，练习密度：50%——60% 学科网（北京）股份有限公司 $