第二课 第二框 做更好的自己 课时练-【智慧学习】2025-2026学年七年级道德与法治上册单元试卷（统编版·新教材）

第二框 做更好的自己 班级 姓名 一、单项选择题（每小题1分，共8分） 1.高、矮，胖、瘦，美丽、不美丽…因为这些评价，一会儿节食，一会儿健身，一会儿拉伸…我们到 底该如何面对自己 () A.要相信自己是独一无二的，是完美的 B.学会欣赏自己，勇于接纳自己的不足 C.要重视他人的态度与评价，自我反思 D.要学会接纳自己，掩饰自己的不完美 2.面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。 “做更好的自己”要求我们 () ①欣赏自己的长处和优势，激励自己不断奋勇前进②接纳自己的全部，忽视自身的不足③改 正自己的缺点，不断完善自己④远离社会和集体，学会独自生活 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 3.2024年“新时代湖南好少年”邓阳杰，虽然是一位脑瘫“慢天使”，但爱好编程。2023年7月，他作 为小组组长，代表学校参加全国青少年科技教育成果大赛并获得一等奖。他积极参与红领巾宣 讲、爱心义卖等公益活动，以自身经历鼓励“慢天使”家庭走出低谷。他的事迹启示我们() ①诚实守信，勇于承担责任②守护生命，关注自己身体③战胜挫折，增强生命韧性④不断 发掘自己的潜能，做更好的自己 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 4.下列同学的想法属于接纳自己的表现的是 A.小胡：我再努力也没用，因为我家里条件不好 B.小朱：我只拿自己的优点与别人的缺点去比较 C.小杨：我是完美的，因为我考试一直名列前茅 D.小甜：我虽然不是学霸，但我比上学期进步了 5.心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工 作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要 () A.接纳、欣赏他人 B.不断发掘自己的潜能 C.增强集体意识 D.丰富精神生活 6某同学为无法加入学校篮球队而烦恼。为实现预期目标，下图中“？”处应填入的内容是() 投篮技术差 2 加入篮球队 (遇到问题) (应对措施) (预期目标) A.从容面对，顺其自然 B.完善自己，发掘潜能 C.自愧不如，调整目标 D.悦纳自己，另辟蹊径 8 7.“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不 用急着去证明了。”这一人生感悟启示我们要 () A.主动改正缺点，超越自我 B.正确认识自己，接纳自我 C.增强自我意识，相信自我 D.发掘自身潜能，放飞自我 8. 小金：你做事果断，但有些马虎，若能细心点就更好了。 小夏：你说得有道理，我会慢慢改进的。 上述对话给我们的启示有 () ①要学会欣赏自己②要正确对待他人的评价③要不断发掘自己的潜能④要不断完善自己 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 二、简答题(11分) 9.材料一常熟市“轮椅上的阳光男孩”顾毅斌，2岁时因一场意外高位截瘫，从此只能与轮椅相伴。 他清醒地认识到自己的身体缺陷，对他人投来的异样目光总是坦然处之。一次偶然的机会，他喜 欢上了乒乓球这项运动。凭借顽强的毅力，日复一日的训练，顾毅斌在赛场上获得了越来越多的 奖牌。他顽强不屈的精神也鼓舞了很多人，因此被评为“常熟市美德少年标兵”“新时代常熟好少 年”“感动苏州十佳残疾人自强模范”等。 材料二小金说：“升入七年级，我发现自己对羽毛球特别感兴趣，于是参加了学校的羽毛球社 团。在社团中我认识了很多高手，跟他们组队训练让我的羽毛球技术突飞猛进。我还报名参加 了全市的羽毛球比赛，争取在比赛中为校争光。” (1)材料一中顾毅斌的事迹启示我们如何做更好的自己？(5分) (2)运用所学知识回答，材料二中小金的行为是如何体现发掘自己的潜能的？(6分) —9道德与法治·七年级·上册 参考答案（课时练) 第一单元 少年有梦 第一课开启初中生活 第一框奏响中学序曲 -、1.B2.C3.C4.D5.A6.C7.B8.B 二、9.(1)初中阶段为我们的发展提供了新的机会。(2分)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 (2分)我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。(2分) (2)我们要珍视当下，把握机遇；把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标；在担当中历练，在尽 责中成长；努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（共4分，每，点1分） 第二框规划初中生活 -、1.C2.C3.D4.A5.D6.C7.C8.C 二、9.(1)言之有理即可。(3分) (2)先确定个人发展目标；(1分)制订行动方案；(1分)要持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实 在每一天的具体行动中。(1分) 第二课正确认识自我 第一框认识自己 -、1.B2.C3.B4.C5.A6.B7.D8.C 二、9.(1)图1：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进 与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。(2分)图2：他人的评价是我 们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2分) (2)①心理特征。(1分)②社会关系。(1分)③生理状况。(1分)启示：通过自我的全面分析来认识 自己；(1分)通过他人的评价来认识自己。(1分) 第二框做更好的自己 -、1.B2.B3.D4.D5.B6.B7.B8.D 二、9.(1)①要学会欣赏自己。(1分)②要学会接纳自己。(1分)③要不断完善自己。(1分)④要不断 发掘自己的潜能。(1分)⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。(1分) (2)①“我发现自己对羽毛球特别感兴趣，于是参加了学校的羽毛球社团”体现了发掘自己的潜能，我们 可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。(2分)②“在社团中我认识了很多高手，跟他们 组队训练让我的羽毛球技术突飞猛进”体现了发掘自己的潜能，可以通过与他人合作，不断提升自己的能 力。(2分)③“我还报名参加了全市的羽毛球比赛，争取在比赛中为校争光”体现了发掘自己的潜能，可以通 过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。(2分) 第三课梦想始于当下 第一框做有梦想的少年 -、1.C2.D3.D4.B5.C6.B7.A8.A 一6