[中学联盟]湖南省郴州市第八中学教科版七年级政治下册导学案第4课 多彩情绪 （无答案，2份打包）

第4课 多彩情绪 (1) 人之常情 班级——姓名————执行时间3—4 第1课时 总7课时 1、 学习目的 引导学生体验情绪的多样性及其不断变化的特性，感悟和认识积极情绪对个人成长的重要意义。[来源:Z#xx#k.Com] 2、 自主学习，获取知识 1、 情绪的基本类型？ 2、 哪些情绪称为复合情绪? 3、 青少年情绪的特点是什么？ 4、 情绪的类型 列举 类型 情绪类型事例 对人的影响 正常情绪 不正常情绪 积极情绪 [来源:Z,xx,k.Com] 消极情绪 [来源:学§科§网Z§X§X§K] 5、 学会调节和控制情绪有何意义？ 3、 知识巩固（单项选择题）[来源:Z,xx,k.Com] 1、 情绪是多姿多彩的。一般来说，情绪的基本类型有—— ①喜 ②怒 ③哀 ④ 惧 A、①② B、③④ C、①②③ D、①②③④ 2、由基本情绪，还可以组成很多混合情绪，我们可以把——情绪称为复合情绪 ①恼怒 ②惊喜 ③亦喜亦悲 ④喜优参半 ⑤百感交集 A、①② B、③④ C、①②③④⑤ D、①②③ 3、考试时，有的同学经常借用“轻松一点，胜人一筹。”的话语进行调节，这是因为—— A、情绪决定个人命运 B、良好的情绪会产生积极影响 C、只要放松就会有好成绩 D、临时发挥比平时训练更重要 4、我国中医认为:“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺”，这说明—— A、中医是错误的 B、消极情绪对人的健康有害 C、人的健康与情绪无关 D、人的疾病都是由消极情绪造成的 五、知识拓展 材料1：据我国史书记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料2：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料3：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名“喜极而疯”。 请问： 上述三则材料分别体现了什么情绪？结果会怎样？ 附件1：律师事务所反盗版维权声明 附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看） 学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060 [来源:Zxxk.Com] $$ 第4课 多彩情绪 （二）心晴雨亦晴 班级——姓名————执行时间3—10 第2课时 总8课时 1、 学习目的 引导学生理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪的方法做情绪的主人。 2、 自主学习，获取知识 1、 调节、控制情绪的方法有哪些？ 2、 合理宣泄的方法有哪些？[来源:学科网] 3、 心里放松的方法有哪些? 4、 行为调节的方法有哪些？ 5、 理性升华的含义是什么？[来源:学科网] 3、 课堂讨论 事例：教材29页“两个推销员”。[来源:Z*xx*k.Com] 讨论：1、两个推销员的情绪各是什么? 2 、从两个推销员的不同情绪，说明了一个什么问题？[来源:Z.xx.k.Com] 4、 知识巩固（单项选择题） 1 、小民在学校受到了同学的误解，回到家，他试图调节情绪，于是打开MP3听音乐。他调节情绪的方法是—— A、认知调节 B理智控制 C、心里放松 D、行为调节 2、人在烦恼时多回忆自己感到幸福、高兴的事，可以冲淡烦恼以至忘却烦恼。这种调节控制情绪的方法是—— A、行为调节法 B、合理发泄情绪 C、自我鼓励 D、心里换位 3、合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。下列属于这种方式的有—— ①在适当场合哭一场 ②向他人倾诉 ③进行体育运动 ④高声歌唱，放声喊叫 A、①②③④ B、②③④ C、①②③ D、①③④ 4、小华参加考试掌握了一个“绝招”，即当进考场感到紧张时，反复地提醒自己：沉住。别张，会考的。这种调节情绪的方法属于——[来源:学科网] A、合理宣泄 B、理智控制 C、理性升华 D、改变认识 五、知识拓展 小花今天真倒霉。早晨上学路上她的自行车轮胎被扎破了，结果因为迟到被班主任批评了一顿，她很不高兴。第一节上英语课，老师告诉她：由于初