[中学联盟]河北省邢台市第七中学教科版七年级政治下册导学案：第2单元第4课《多彩情绪》（PDF版，无答案）（2份）

16 总课时数：8 第四课 多彩的情绪 第 2 课时 心晴雨亦晴 【学习目标】 1.培养积极情绪，保持乐观开朗的心境, 合理宣泄不良情绪. 2.提高自我调节情绪的能力。. 3.了解不同的人产生不同的情绪, 掌握自我调节情绪的方法. 【学习重点】 掌握自我调节情绪的方法. 【预习自测】阅读教材 28-35 页，在书上勾画出重点知识，完成自主学习. 1.对于同一个人或者同样的结果,不同的人会有_______________________;即使是同一个人, 在不同的时间和场合遇到同一件事,也会产生____________________.因此,情绪不完全被动 地由________________________. 17 2.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同.”说明了面对同样的问题,从不同的角度,可以产生 _______________________________________________.以不同的态度或想法看问题,就会有 ___________________________ 3.青春期敏感且强烈的情绪反应,需要______________来控制. 【合作探究】 1.为什么说情绪是可以调控的? 2.你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些? 3.看教材 31 页故事，思考林则徐靠什么控制自己的情绪？ 4.看 32 页故事《林丽的哭诉》，林丽为什么心情轻松多了呢？如果是你，你会用些什么方法 让自己心情好起来？ 【解难答疑】 1.阅读教材 34 页第一段材料思考，材料中少年情绪变化的原因是什么？这给我们什么启 示？ 2.“中国 坚强的警察”蒋敏，得知十几位亲人在地震中失去生命后，心里非常难过，但她 却独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀，毅然战斗在抗震救灾第一线，全力抢救灾民…… 材料给了我们什么启示？ 【反馈拓展】 1.人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。这说明（ ） A．喜其实是一种不良情绪 B．情绪会影响人的身心健康 C．渲泄是调控情绪的唯一方法 D．人们应当学会调控情绪 2.2008 年 8 月 8 日，第 29 届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、 激动不已；当“5•12”地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。这些感受（ ） ①与人们的内心需要有关 ②是人们的情绪表现 ③说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的 ④只能任其自然，是不能加以控制和调节的 A.①② B.③④ C.①③④ D.①②③ 【中考链接】 “一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。” 这告诉我们，当我们有不良情绪时 （ ） A．进行理性升华 B. 可以把痛苦转给别人 C. 进行心理放松 D. 通过倾诉合理宣泄 【总结反思】 你的收获是: 你的疑问是： $$ 15 总课时数：7 第二单元 情感世界 第四课 多彩情绪（共 2 课时） 第 1 课时 人之常情 【学习目标】 1.体验情绪的多样性及不断变化的特性，关注自己的情绪。 2.能分析情绪变化的原因，认识不同情绪对个人的不同影响。 3.能记住人的基本情绪种类，知道情绪是多样的和多变的。 【学习重难点】认识各种类型的情绪以及情绪对学习、生活的影响。 【预习自测】 阅读并熟悉教材 24—28 页，完成填空题，并将知识重点用红笔勾画出来。 1._____ 是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____ 、_____ 、_____ 、_____ 。 由这些基本情绪，还可以组成很多_____ ，我们可以把这些复杂的情绪称为_____ 。 2.少年的情绪特点可以概括为：_____ ___， ；______ __， ； __________， ；__________， 。 3.对人的健康和发展有利的情绪，我们可以称为__________ 。而对人的健康有害，不利于 个人发展的情绪，我们可以称为__________ 。 4.不同的情绪对于人的________ __和 __________ 有不同的作用。 【合作探究】 1.情绪的基本类型有哪些？分别说说哪种情况下会有这种情绪。 2.阅