内容正文:
猜猜看:一种东西,我们每个人身上都有。有时候它能使我们精神焕发,有时它又能使我们无精打采,这是什么呢?
愉快、开心、喜悦、高兴 、兴奋、 欢乐、眉开眼笑、春风满面、心旷神怡、欢欣鼓舞、欣喜若狂、惊喜 ……
生气、愤怒、气愤、盛怒、气恼 、恼羞成怒 、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠 怒目而视 、咬牙切齿 、忿忿不平……
你想出来了吗?
悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感 、泪流满面、 难过 、失望 、哀痛 、悲伤 、遗憾……
害怕、恐惧、紧张 、不寒而栗 、提心吊胆、 胆战心惊 、心悸、仓惶 、担心 、手足无措 草木皆兵、 慌张不安 ……
你想出来了吗?
一、情绪的分类
1、积极:心花怒放、
欣喜若狂
2、消极:大惊失色
欲哭无泪
情绪的作用或影响
美国作家卡森曾患重病,医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说,看滑稽电影,坚持“笑疗”,病情不断好转,几年后竟恢复了健康。
问:卡森的这种“笑疗”代表什么情绪?它有什么作用?
(1)积极情绪具有促进作用
令我们心境开朗和平静,使我们有能力以积极的态度面对困难。
2015年1月16日是令无数歌迷痛心的日子,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,于北京大学深圳医院病逝,年仅33岁。
她说:“我的病就是在我那段极度郁闷
的时期得的,在你特别郁闷的时候它一定会
找一个出处,要么身体出现问题,要么精神
出现问题,所以人一定要想开点儿。”
思考:
2、这个事例说明了什么道理?
1、姚贝娜得癌症的原因与什么有关?
(2)消极情绪具有破坏作用,会破坏人与人之间的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对困难的意志。
材料一:百岁老太打麻将时,因牌运好,高兴“过度”当场晕倒,幸好及时抢救,才未发生意外。
材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己榜上有名,“喜极而疯”。
问:材料中的故事告诉我们什么道理?
(3)有的情绪也具有双重作用
高兴、快乐有利于身心健康,但过度的高兴可能就会乐极生悲。
悲伤既能使人心灰意冷,也能激发人的力量。
情绪的作用
积极:
消极:
3、双重作用:
促进