内容正文:
人际交往的艺术
—打造我的“人际WiFi”
我们的心理课公约
积极参与
认真倾听
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目录
01
搜索信号 ——友谊的开始
02
我的人际WiFi
03
绘制我的“人际密码”
04
信号中断!当友谊遇到危机
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一.搜索信号 ——友谊的开始
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搜索信号——友谊的开始
在听歌的时候,我们思考两个问题:你想到了哪位朋友?
你们为什么会成为朋友呢?
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播放歌曲《像你这样的朋友》
搜索信号——友谊的开始
互动活动1
请以小组为单位,迅速找出你们组员之间的3个共同点。
这个共同点可以是爱好、喜欢的食物、去过的地方、害怕的东西等等,任何方面都可以!
比比看哪个小组找得又快又特别。
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相似性
01
人际吸引的影响因素
我们更容易被那些在爱好、兴趣、行为习惯、生活态度、生活背景甚至价值观上与我们相似的人所吸引,并与之建立积极的人际关系。
这种“物以类聚,人以群分”的现象,是人际吸引中最强大的力量之一。
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二.我的人际WiFi
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友谊分层理论
社会心理学家卡罗琳·杜金等人提出的友谊分层模型,这个模型把我们的朋友关系想象成三个同心圆,从外到内,亲密度逐层加深。
亲密朋友层(知己 家人)
普通朋友层(共同爱好)
朋友层(熟人)
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我的人际WiFi
互动活动2
将自己的名字或者个人符号画在原点,然后将所有朋友的昵称依次写在WiFi信号中,关系越紧密,写在离你越近的位置
我
可可
琳琳
潘潘
雯雯
小周
小红
丽丽
阿城
阿斌
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我的人际WiFi
小组讨论:
1.是什么原因,让你感觉到他与你的人际关系好,距离很近?
2你的这些朋友有哪些优秀品质让你印象深刻?
讨论结束后,老师将邀请几位同学做分享
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三.绘制我的“人际密码”
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相似性
01
优良品质
02
邻近
03
人际吸引的影响因素
互补性
04
才能
05
外貌
06
优良品质是影响人际交往比较稳定的因素,我们总是愿意与具有优良品质的人进行交往,同时具有优良品质的人的吸引力是最稳定的
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绘制我的“人际密码”
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真诚 随和 幽默 爱思考 自律
……
互动活动3
写下你和朋友们的优秀品质,比如爱思考、充满想象力、幽默、画画好、真诚、宽容、上进……
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光环效应 —— “自带光环,一好百好”
指当一个人在某一方面表现特别突出(比如成绩好、性格好、有才艺)时,我们就会不自觉地认为他在其他方面也很优秀,就像他被一个积极的“光环”笼罩着一样。
光环效应
多多培养自己的优良品质,增强我们的交友“信号”
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四.信号中断!当友谊遭遇危机
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案例分析
小宁与小辉本是好朋友,经常说说笑笑。小宁个子有点矮,有时候同学拿他的身高开玩笑,小宁也就一笑了之。
课下,小宁和小辉以及班上的同学在聊天,小宁说“我准备申请进入学校篮球队。”小辉开玩笑说:“不会吧?就你这身高,小心你被别人当篮球打,哈哈哈。”说完其他同学也都哄堂大笑起来。
不知为什么,这次小宁觉得这个玩笑不好笑,这几天也渐渐疏远小辉。
小辉却没反应过来原因,只觉得小宁不爱搭理他了。
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信号中断!当友谊遇到危机
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互动活动4
小组讨论:小宁心情很不好,请你给小宁出出主意,小宁应该怎么做?
同时小宁的态度转变让小辉也很纳闷,小辉应该怎么做呢?
定时觉察
互相尊重
互相支持
相互帮助
互相理解
彼此沟通
彼此坦诚
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总结
20
培养自己的优秀品质
02
定时觉察自己
03
互帮互助,释放温暖
04
增强信号强度(让友谊更稳定)
总结
寻找共同点,主动结交新朋友
01
21
Thank you
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