认识情绪 （课件）-2024-2025学年人教版（2024）体育一年级全一册

小学体育与健康课件《认识情绪》聚焦六种基本情绪的分辨、影响及调节方法，通过“体育老师生病”情境提问与“心情测试”活动导入，从学生生活经验出发，搭建从情绪初体验到理性认知的学习支架。 其亮点是采用互动体验式教学，如情绪模仿秀、传球游戏让学生在实践中感知情绪，结合“踢猫效应”故事培养健康行为中的情绪调控能力，通过“写下烦恼”引导合理表达。学生能掌握情绪管理方法，教师可直接用于课堂提升教学效率。

授课人: 陈彦利 《认识情绪》 2024年版《体育与健康》新教材 浚县科达小学 欢迎来到情绪世界！ 情绪初体验 浚县科达小学 体育老师生病了，不能来给大家上体育课了，请问你的心情是怎样的？ 请你说一说吧 浚县科达小学 小小的心情测试 1.今天两节体育课 2.课堂表现不好，被老师批评了 3.今天免作业 4.今天体育测试得了100分 浚县科达小学 小小的心情测试 5.今天晚上要练 3 张字 6.看到恐怖的怪兽朝我们走来了 7.爸爸妈妈不能陪我过周末了 8.下面我们来玩个游戏好不好 浚县科达小学 认识情绪 浚县科达小学 重点：分辨六种基本情绪，知道开心快乐的益处。 难点：知道调节情绪的方法，能合理表达自己的情绪。 浚县科达小学 我们可以从一个人的表情、动作和声音分辨情绪。 情绪是什么? 情绪是人们对周围世界的一种反应，包括快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。这些感觉会让我们有不同的反应，比如笑、哭或者生气。 如何分辨情绪？ 浚县科达小学 传球游戏 游戏开始之前 请大家在纸上写上1-10之间任意一个数字 浚县科达小学 老师采访宝贝们 大家刚开始听到有奖品的时候，你是什么心情？ 1 你能上来吹哨子的时候，你的心情怎么样？ 2 3 沙包停在你的手上，你又有权利说获奖数字的时候，你的心情怎么样的？ 浚县科达小学 老师采访宝贝们 你在等获奖数字的时候，你是什么心情？ 4 他说的数字对上了你写的数字的时候，你的心情怎么样？ 5 6 只差一点就对上了你写的数字的时候，你的心情怎么样的？ 浚县科达小学 情绪 生气 惊奇 害羞 伤心 害怕 快乐 情绪模仿秀 浚县科达小学 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇作用。积极的情绪有以下正面的影响： 它让人精神焕发，干劲十足，身体棒棒 让我们的学习更加有质量 浚县科达小学 睡眠好，胃口好，朋友多 浚县科达小学 消极的情绪有以下负面的影响： 精力不足，降低人体免疫力，容易生病 人际关系紧张，缺乏亲和力 学习效率低，影响生活 浚县科达小学 开心快乐益处多 浚县科达小学 控制调节情绪 浚县科达小学 小故事之踢猫效应 1.老板骂了员工小王; 2.小王很生气，回家跟妻子吵架； 3.妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光； 4.儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； 5.猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘；却把旁边的一个小孩给撞倒了。 浚县科达小学 4 7 9 1 8 3 6 5 2 看一看，下列图中的行为是不是合理的调节情绪的方法？ 浚县科达小学 努力学本领，不怕困难 有不开心的事，找人说一说 多到户外运动 调节情绪的方法 培养兴趣爱好 规律作息，好好吃饭、睡觉 ······ 浚县科达小学 不合理的调节情绪的方法 不吃饭 打架 辱骂他人 撒泼打滚 ······ 说一说，不开心的时候，你会怎么办？ 浚县科达小学 浚县科达小学 说一说，遇到以下情况时，你会怎么做？ 被球打到了 被老师批评 浚县科达小学 浚县科达小学 快乐 伤心 生气 害怕 害羞 ...... 每一种情绪都有其存在的价值，我们要做的是认识他、接纳他，懂得调节和宣泄，成就健康快乐的自己。 惊奇 浚县科达小学 学一学，像他们一样，说出你的感受和需求吧。 老师，我想上台表演节目，可我不敢去，因为我害羞。 我们一起玩很快乐，下次还要一起玩。 会表达，更快乐。 爸爸您误解我了，我希望您能听我解释。 浚县科达小学 烦恼箱 把纸条放进烦恼箱 写下烦恼 在纸条写出最近令你生气、伤心、受挫的事情（A）和当时的想法（B）、情绪或所导致的行为结果（C） 。 下节课将抽取纸条，大家分享帮你解决。 EVCapture5.0.5软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn EVCapture5.0.5软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn $