第四章 篮球-运球转身 教学设计 　2025-2026学年人教版初中体育与健康九年级全一册　

该初中体育与健康教学设计聚焦九年级篮球运球转身技术，通过动态球操（哨音指令下的行进间运球、静态拉伸、原地变向运球）衔接已学运球技能，结合视频示范搭建学习支架，帮助学生掌握转身重心平稳、手脚协调的关键。 特色为学练赛评一体化：分层递进练习（原地无球模仿→绕桶运球转身→一对一对抗）提升运动能力，融入安全提示与健康锻炼意识（健康行为），小组比赛培养规则遵守与合作精神（体育品德）。含视频示范、分层步骤及反思模板，助力教师差异化教学，提升学生实战与体育素养。

教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 九年级 学期 (秋季) 课题 (篮球运球转身) 教学目标 1.运动能力：通过本节课各环节学习可以做出运球转身技术动作，说出运用时机，明确在比赛中的运用和违例动作。 2.健康行为：合理运用正确的行进间运球突破动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。 3.体育品德：通过学、练、赛、评帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，挑战自我，提高合作学习能力，体验运动的乐趣。 教学重难点 教学重点： 1.转身时身体重心的平稳，拉球靠近身体。 2. 运球转身时重心转移要快，脚蹬、抵地要有力。 教学难点： 1. 转身后加速摆脱防守。 2. 按拍球的部位要正确，手、脚、身体的动作协调一致。 教学过程 内容 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宜布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 △ 要求：1.快、静、齐 2.遵守纪律，注意安全 3 1 低 开始部分 同学们人手一球，散点集合，男生半场，女生半场，听老师哨音和指令做动作。 1.听到第一声哨音和行进间运球指令时，同学们在各自半场行进间运球，为避免碰到其他同学，可以采用所学技术动作绕过同学，继续运球。 2.听到第二声哨音和静态拉伸指令时，同学们原地进行球操拉伸。 3.听到第三声哨音和原地运球口令时，同学们可以进行高低运球、体前变向运球、胯下运球等运球动作。 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练 习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习节奏和要求 1.讲解示范球性练习 2.指导学生进行练习 3.提醒易犯错误和纠正 4.提示练习次数 1.认真观看动作示 范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1.认真观看动作示 范和听清楚要求 2.按动作要求和指 导进行练习球性 3.尤其注意易犯错 误的改正 4.按质按量完成球 性练习任务 组织队形： 要求： 1.按两臂距离散开站好 2.散开和集合动作要快 3.注意安全 4.注意力要集中 要求：听老师哨音和指令做动作，动作到位。 7 1 中 基本部分 基本部分 基本部分 1.组织学观看视频 2.讲解动作方法和要领 ①动作方法： 上臂贴近躯干（贴），提拉蹬地（提），转身跨步（转），及时换手运球（换） ②动作要点：最后一次按拍球要加力，后转身要迅速，重心不要 起伏，手型正确，届肘拉球有力 3.练习步骤： ①原地无球模仿练习 ②原地运球转身练习 ③半场场慢跑运球急停运球转身（绕标志桶） ④四人一组运球转身绕标志桶练习 ⑤半场一对一练习(两人一组，消极对抗) 易犯错误：重心不稳，起伏太大 转身角度不对， 纠正练习：加强无球练习，慢节 奏半转身练习 4. 比赛： 方法：每3位同学为1小组，在2×2的小场地内进行二对一突破比赛，一人负责传接球，一次成功突破小场地端线记3分，通过传导球完成记1分，未完成记0分，三人轮换进行，每人一次机会。由小组长负责统计本大组得分，得分多的小组获胜。 5.体能课课练 ①侧身滑步练习 2组 ②俯撑登山跑20S*2组 1.观看教师提前录制的示范视频 2.讲解动作方法和要领 3.示范动作（观看录制视频） 4.解答疑惑问题 5.组织学生按步骤进行练习 6.强调动作要求和巡视指导纠错 7.讲解示范转身动作及重点强调 8.组织学生进行分组按步骤练习 9.语言强调和巡视指导纠错 10.组织优生展示、互评和自评 11.讲解示范比赛（观看视频） 12.组织学生进行 13.提示学生注意安全 14.组织学生观看录制视频进行体能练习 1.认真观看 2. 仔细听讲 3.提出疑问 4.认真观察动作示 范和听讲解 5.按步骤进行练习 6.按教师要求纠正动作 7.认真观看优生动作展示 8.认真评价和听评 9.仔细认真听讲比赛方法 10.认真比赛，注意遵守规则 11.按要求完成体能练习 12.仔细回顾和总结本节课动作练习 要求： 1.队形整齐 2.配合节奏协调 3.距离适中 4.动作稳定安全 要求：体会蹬地、转体、跨步 运球转身时重心转移要快，脚蹬、抵地要有力 注意降低重心、炸球迅速、蹬地转体连贯 要求：变换运球节奏，手、脚、身体的动作协调一致 注意两人相互配合，多交流，相互指导。 规定动作：运球后转身 要求：有序完成，注意安全 体能1： 体能2： 要求：有序开展‘全力以赴 25 25 3-5 3-5 高 高 结束部分 1、集合 2、放松练习 3、小结本课 4、布置课外练习 5、师生再见 6、归还器材 1.教师带领学生观看视频放松 2.总结 3.课后练习 4.回收器材 5.下课 1.认真放松 2.跟随总结 3.课后练习 4.积极认真回收器材 5.师生再见 组织形式： 要求：1.认真小结 2. 充分放松 3. 回收器材 4. 师生再见 5 1 中 场地、器材 篮球若干、标志桶、音响、显示屏 预计教学效果 练习密度 55%-70% 平均心率 140-155次/分 课后反思 本课通过各种资源了解，向老教师学习，结合自身想法与学生实际情况，制定出本课教学方法，通过各个环节，学、练、赛、评，使学生基本掌握运球转身，达到本课预计教学目标和效果。 但仍有许多不足：学生水平不一，存在差异，基本功不扎实，需要老师加强指导；在教学中教法和语言组织不够精炼，本人还需不断提高，积累教学经验，创新教学方法。 学科网（北京）股份有限公司 $