必备知识2 认识自己，做更好的自己-2026年中考道德与法治专题复习与模拟预测卷

参考答案 第一部分学习要点领航 专题一生命安全与健康（一） 【必备知识1】 1.D2.B3.C4.A 5.(1)①学校开设这几门校本课程，可以帮助同学们增长相关课程的知识，比如标本制作课程 可以帮助同学们增加生物学的相关知识；②通过开展科学探究，培养同学们的创新意识；参 加劳动锻炼，培养同学们的自立能力；通过校本课程让同学们体验社会生活，培养他们的交 往能力。 (2)从“学”与“行”的关系的角度看，学好所选的校本课程，就要做到在实践中学习。①既要 重视相关课程的理论知识的学习，又要参加相关的实践活动，做到知行合一；②学校开设的 这几门校本课程，更加注重实践，只有在实践中与外部世界打交道，了解客观实际，把握事 物的本来面目，提高认识世界和改造世界的能力，在实践中锤炼自己，丰富人生经历，完善 自我，提升自我素质，才能学好这些课程。 6.学习不仅表现为接受学习，还包括主动学习，我们应善于运用不同的学习方式，学会学习。 我们尊重小刘同学的个性化学习，但倡导他积极参加小组讨论、为同学讲解题目，因为这样 学习留存率更高，学习效果更好。合作可以使人们相互促进，增强团结，互惠互利，共享成 果。小组讨论是合作的具体表现，能提高自身素养和能力，和同学共同进步。 【必备知识2】 1.B2.B3.B4.D 5.(1)自我评价、他人评价。 (2)该观点错误。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然 接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。材料中小军和小强作为 好朋友，没有因为竞争而伤害友谊，反而相互学习，共同提高。 (3)做更好的自己，需要改正缺点。材料中小军和小强分别针对自己的薄弱处进行了提升 训练；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。材料中两人的共同兴趣爱好是乒乓球，他 们相互学习不断提升。 【必备知识3】 1.D2.B3.D4.C 1专题一生命安全与健康（一） 【必备知识2】认识自己，做更好的有己 【考情分析】近三年全国各地试卷中，认识自己和做更好的自己是高频考点，考查题型涵盖选 择题、简答题和探究题。该考，点常结合名言哲句、模范人物、中学生对自身的认识等素材进行考 查。考查角度主要是正确认识自己的途径、自我评价和他人评价、如何对待他人评价；接纳、欣赏 自己；如何做更好的自己。易错易混，点主要集中在区分自我评价和他人评价、做更好的自己的方 法，能够在具体的案例中灵活运用以及能够结合名言哲句分辨清楚各个具体的做法。 【典型例题】（江苏省常州市2021年初中学业水平考试） 【种子的力量】“杂交水稻之父”袁隆平说：“人就像一粒种子，要做一粒好种子，身体、精 神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。” 【偶像的力量】育秧、移栽、病虫害防控…“首次尝试种植杂交水稻，没想到这么难！”四 川农业大学刘同学说。高三时看了一篇袁隆平的报道，他便决定报考农学。“因为有你，我要 做一粒好种子，成为更好的自己！” 运用所学知识，谈谈你如何“做一粒好种子”？ 【答案】“做一粒好种子”，我们要珍爱生命，爱护身体，养护精神；学会调节情绪，保持积极乐观 的心态；在实践中学习，努力做到知行合一；培养面对挫折的勇气和意志；做好职业准备，规划 职业生涯；在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己；既要胸怀梦想又要埋头实干等。 【解题指导】本题考查的是课程标准“生命安全与健康”学习主题中“了解自己，学会悦纳自己” 的内容要求。本题用袁隆平的名言和刘同学的事例为情境，用“种子的力量”和“偶像的力量” 将两段材料进行形式勾连，两段情境中都有一句“做一粒好种子”作为内容的勾连。本题情境 具有真实性、典型性、生活性、时代性，包含丰富的信息。任务设计简洁明了，指向明确。答案 具有多元性和开放性。袁隆平留给世人的“种子”，不仅是水稻的种子，更是“精神的种子”。本 题引导同学们向榜样学习，培养同学们热爱生命、爱护身体、养护精神、调节情绪、知行合一、胸 怀梦想、做好规划等优秀品质。 【变式训练】 1.《菜根谭》中云：“夜深人静独坐观心，始知妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄 难逃，又于此中得大惭忸。”这种自我认识的方法属于 () A,通过集体生活来认识自己 B.通过自省来认识自己 C.通过他人评价来认识自己 D.通过阅读来认识自己 2.下面是小云同学写给知心姐姐的一封信。 知心姐姐： 我眼睛不大，身材不高，胆子小，还有一，点胖。文艺表演和运动会时，因为缺乏才艺 我总是躲在一边，好美慕多才多艺的同学。虽然老师夸我读书多、心眼好，但我觉得自己 没有那么好。我很想摆脱这种心理，可不知道怎么办，您能帮帮我吗？ 小云 专题一生品安全与健康（一） 假如你就是知心姐姐，你对小云的合理建议是 ①人无完人，悦纳自己的不完美 ②积极尝试，不断激发自身潜能 ③我行我素，不必在乎他人评价 ④相信自己，发现你的独特优势 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”客观全面地了解自己是一件不容易的事。下面做法 中有利于正确认识自己的有 ) ①观察自己的表现、强项、弱项等 ②完全认同朋友对自己的各种评价 ③将自己与同桌比较后羡慕嫉妒恨 ④从老师家长那里听取客观的评价 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.我们认识的“自己”，如右图所示可以分为四个部分。依据图 别人知道 示，下列关于认识自己的表述正确的是 () (盲目区)（共识区） ①他人对自己的评价具有公正性，需要调整心态，虚心接受 自己不知道 -自己知道 ②把自己独享的秘密向朋友倾诉，有助于减少认识的盲目区 (潜能区) (隐私区) ③发掘自我潜能，需要不断探索自己、发现自己、发展自己 别人不知道 ④形成对自己客观、完整的认识，需要理性对待他人的评价 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.小强和小军是好朋友，两个人都是校乒乓球队的主力。阅读他们俩的对话，回答问题。 小强，你的横拍技术太好了，我很佩服。以后有 机会，我要多向你学习，不断提升自己的横拍技术。 谢谢，虽然我横拍技术还不错，但是我 小军 直拍技术和你比还有很大的差距，我也要多 向你讨教。我们一起练习，共同提高吧。 小强 (1)文中小强是通过哪些方式来认识自己的。 (2)有人认为“竞争最终会伤害友谊”，请你结合材料谈谈你的认识。 (3)结合材料，说说我们该如何做更好的自己。 5