第2课 第2课时 做更好的自己（作业本）-【宝典训练】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂（统编版2024）

道德与法治·课时作业 第2课时做更好的自己 一、单项选择题 基础过关 1.(学会欣赏和接纳自己的原因)“世界上没有两片完全相同的树叶。”“在这个世界上再也没有第二个 我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。”这些话告诉我们() A.人的生命是最高贵的 B.每个人都是独特的个体 C.人需要深人认识自己 D.人需要保持自己的独特 2.(做更好的自己)玛丽亚·罗宾森说过，没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开 始，创造全新的未来。面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更 远，做更好的自己。做更好的自己，要求我们 () ①善于利用自己的优点和长处，及时改正自己缺点 ②善于向他人学习等来丰富和发展自己 ③掌握激发潜能的方法，更好地激发自己的潜能 ④远离社会和集体，学会独立生活 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.(学会接纳自己)“可乐男孩”薛枭在十年前的汶川地震中失去了右臂，但他依然快乐地成长，现在已 经成为可口可乐世界成都博物馆“馆长”。薛枭的经历启示我们 () ①要学会接纳自己的不完美 ②要保持积极乐观的心态 ③用勇气和智慧来接纳自己 ④接纳自己就能获得成功 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 4.(学会欣赏自己)小刚羽毛球打得特别棒，在市青少年羽毛球比赛中获得冠军，因此他在同学们面前 洋洋自得，感觉自己很牛，对其他同学的求助置之不理，举止傲慢。我们应该告诉小刚() ①客观、理智地评价自己 ②要学会欣赏自己的独特 ③欣赏自己，不是骄傲自大、目中无人 ④要欣赏自己的优点 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 5.(学会欣赏自己)在某校举行的“青春唱响”歌唱比赛中，小云以一分惜败对手小菲，获得第二名。颁 奖典礼后，她告诉妈妈，她已经尽力了，表现出来的也是最佳水平，只是才艺确实不如小菲。她真诚 地祝贺小菲，还邀请小菲一起排练。小云的做法表明她 () A.只懂得欣赏自己 B.善于掩饰真实情绪 C.否定自己，只为他人喝彩 D.懂得欣赏的真谛 能力提升 6.(核心素养·健全人格‖改正缺，点)小刚告诉好朋友，自己有很多缺点，如做事拖拉、没有规划等，自己 也尝试过很多办法改正，但最后都没有效果，他很烦恼。对此，你对小刚改掉缺点的建议是() ①欣赏自己，不管缺点 ②请自己信任的人来协助 ③改正不了就放弃 ④及时肯定或奖励自己的努力 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 9 道德与法治·七年级上册 ●-●.●… 7.(核心素养·健全人格·改正缺，点)小勇决定积极采取措施改正粗心这个缺点，但是坚持不了多久 就想要放弃。小勇改正缺点的过程中最可能存在的问题是 ( ) A.没有他人的帮助 B.缺乏决心、勇气和毅力 C.没有宽容自已 D.没有从最易改的缺点开始 8.(做更好的自己)憨豆先生的扮演者艾金森患有严重的口吃，却有丰富的面部表情。于是他将笑点、 创意转换成夸张、搞笑的表情和动作，最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球，成为 世界级喜剧明星。这告诉我们做更好的自己需要 () A.改正缺点 B.扬长避短 C.开发潜能 D.改变自我 9.（发掘潜能)七年级学生小江从小学一年级开始学习绘画，一直坚持从未中断，她的绘画水平逐步提高， 班里同学都很仰慕她，称她为小画家。小江说：“之所以坚持，只因为热爱。”这句话告诉我们( A.只要是热爱的领域，就一定能取得成功 B.专注自己喜爱的领域，有助于开发潜能 C.应该热爱一切有利于我们发展的事物 D.应该广泛地参加各种活动，培养各种爱好 10.(做更好的自己)某企业创始人在他的“长板理论”中指出，我们应该发展自己的长板，再拼一块别 人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力，人人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的 人。“长板理论”强调我们要 ①改掉缺点，促进自我完善和发展 ②学会合作，优势互补增强实力 ③发挥长处，最大限度地展现自我 ④弥补不足，做最完美的自我 A.①② B.②③ C.③④ D.①③ 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(14分) 材料一：2025年年初，在“清华大学丘成桐数学科学领军人才培养计划”2025年项目首批入围认定 结果中，江苏省苏州中学的周正（高三）、黄天瑞（高二）两位同学成功入选，提前被清华大学求真书 院数学与应用数学专业（八年制）锁定。周正自2019年进入苏州中学，他深刻体会到学习并非任 务，而是源于对感兴趣事物的好奇。在备考新领军计划时，他先是花费约一个月弄懂必备基础知 识，接着用1~2个月了解相关技巧与常见二级结论，还学习了部分额外知识，以检验对知识点的 掌握程度。大量做题后，他会进行反思，弥补思维缺陷，同时通过模拟练习合理分配考试时间。黄 天瑞从小就对数学兴趣浓厚，在家长、老师和朋友的支持下，坚持钻研数学难题。以前遇到难题， 他会花费大量时间，甚至因做不出来而烦躁，但现在他学会了转换角度，心平气和地探索，实在做 不出时，也会与同学交流或参考答案，学习他人思路。他还坚持做课后习题，从简单计算到复杂证 明，不放过任何一道，这让他的计算能力变得熟练，更能抓住题目的关键。 材料二：2025年1月17日，石家庄外国语教育集团八年级(29)班的同学们在班主任的带领下，来 到世纪公园开展“蒲公英”社会实践公益活动。活动当天，同学们早早到达并迅速分工。有的同学 认真擦拭公园的护栏，不放过任何一处花纹和边角；有的同学不怕异味，清理垃圾桶的里里外外以 及周边垃圾；还有的同学手提垃圾袋，仔细捡拾公园各个角落的垃圾，哪怕是藏在草丛里的小纸屑 和塑料瓶也无一遗漏。一位同学在清洁长凳时说：“我们就像城市的美化小卫士，公园干净了，大 家来游玩的心情也会更好。”通过这次活动，同学们不仅让公园变得整洁有序，还展现出了强烈的 社会责任感和公益热情，也感染了公园里的游人，让大家意识到保护环境人人有责。 10 道德与法治·课时作业 ●●● (1)(做更好的自己)结合材料一，分析周正和黄天瑞同学在学习过程中是如何做更好的自己的？ (8分) (2)(做更好的自己)材料二中八年级(29)班同学的公益活动对我们中学生做更好的自己有哪些启 示？(6分) 11参考苔案 第2课时规划初中生活 黄天瑞同学：①不断发掘自己的潜能，一直坚持对数 1-5 BACDD 6-10 CACAD 学的兴趣，发挥了自已对数学热爱的长处，不断钻研 11.(1)①规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 难题。②不断完善自己，主动改正自己面对难题时的 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无 不良心态，提升解决问题的能力。③在做习题时，他 序。③合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶 不放过任何一道，锻炼计算能力，这也是在持续挖掘 段。（任意两点得4分） 自身潜能，做更好的自己。（任意两点得4分） (2)甲同学的观点是正确的。乙同学的观点是错误 (2)①做更好的自己要积极参与社会实践。②做更好 的。(2分)①生活需要规划，没有规划容易让我们陷 的自己要善于发现自己的优势，并运用优势为社会创 入盲目和无序。②合理的规划可以帮助我们更好地 造价值。③做更好的自己要主动承担社会责任。④ 度过初中阶段。③初中阶段，会有富有挑战的课程和 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 学习任务，丰富多彩的社团活动，各种各样的社会实 通过公益活动，在帮助他人、服务社会的过程中，不断 践等。在面对这些可能与挑战时，要求我们对新的初 拓展自已的能力，全面提升自已，做更好的自己。（任 中生活进行合理规划，这样我们才能更好地度过初中 意三点得6分) 阶段。（三点6分） 第三课梦想始于当下 (3)①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 第1课时做有梦想的少年 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。③有了 1-5 BCBCD 6-10 CABAD 规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 11.(1)①拥有远大理想，并为梦想的实现而努力奋斗。 “努力”落实在每一天的具体行动中。（三点6分） ②不怕吃苦，勇往直前，执着追求，目标坚定。③善于 第二课正确认识自我 克服前进道路上的艰辛。④有丰富的知识，勇于创 第1课时认识自己 新，勤于实践，踏实肯干，不慕名利等。（任意三点得 1-5 CAACC 6-10 ACCCA 6分) 11.(1)小康对自己的认识是正确的。(1分)①因为他能 (2)①梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我 从不同的角度，采取不同的方法来认识自已，既看到 们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想，就 自己的优点，也看到自己的缺点和不足。②他能真诚 会有希望。②做有梦想的少年，应当树立远大志向。 地认识自己，既对自己有信心，促进自己的发展，也能 ③做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。（三点6分） 承认自己的不足，积极改正，而且能与他人真诚地交 第2课时学习成就梦想 流，促进与他人的交往。（两点4分） 1-5 ABDDB 6-10 CDBCA (2)通过对自我的全面分析来认识自己，通过他人的： 11.(1)学生的不适症状主要是：有些学生开始厌学，找理 评价来认识自己，通过生活实践认识自己。(3分) 由旷课、逃课，经常违反校纪校规。(2分)这些同学的 (3)①他人的评价是我们认识自己的一面镜子。他人 做法不可取。《中华人民共和国义务教育法》对青少 评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 年的学习权利和义务作出了明确规定。作为青少年 认识。②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲 学生，有责任和义务通过受教育掌握先进的科学文化 从也不轻视。（两点4分） 知识，为自己将来更好地报效祖国和服务社会打下坚 12.①认识自己虽然很不容易，但是很有意义。②认识自 实的基础。旷课、逃学等行为是没有很好地履行受教 己不能只停留在表面，而应该深入内心，客观公正地 育义务的表现，也是对自己不负责任的表现。（三点 用心评价。③认识自己要全面，先看到缺点，再肯定 6分) 优点。④认识自己需要采取多样的方法，自我评价就 (2)珍惜受教育的权利和机会，珍惜大好时光，把握好 是其中之一。（四点8分） 学习生活，刻苦学习，提升自我。(2分) 第2课时做更好的自己 (3)①要明确学习目的，树立远大理想，使自己有前进 1-5 BAABD 6-10 DBBBB 的不竭动力。②要向学习好的同学看齐，虚心向他们 11.(1)周正同学：①能够接纳和欣赏自己对知识的探索 请教。③要增强自己的自律意识，专心致志地学习。 欲。②制订合理的学习计划，按步骤学习知识、提升 ④要制订明确的学习计划并切实执行，做学习的管理 能力，发挥了自己在学习规划和执行方面的优势。③ 者。（任意三点得6分） 他主动找出思维缺陷并弥补，不断完善自己的学习方 12.(1)①因为他对全球文明有浓厚的兴趣，兴趣是最好 法。（任意两点得4分） 的老师，激发了他不断探索学习的动力。②父母的支 15