第2课 第1课时 认识自己（作业本）-【宝典训练】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂（统编版2024）

道德与法治·七年级上册 第二课 正确认识自我 第1课时 认识自己 一、单项选择题 基础过关 1.(意识成长)进入初中以后，随着同学们自主意识的发展，越来越多的同学总是会在不经意间思考 “我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？”这样的问题，这表明 ( A.认识自我是每个人都会思考的问题 B.中学生不关注外部世界 C.中学生的自我意识开始不断增强 D.中学生心理出现了问题 2.(认识自己的意义)小杨进入初中学习后，喜欢反思自己的一言一行，并写在日记里。有一篇日记是 这样写的：开学以来，我每天坚持按时起床，上课专心听讲，认真完成作业，经常帮助同学。现在的 我，比小学的时候更有孝心，学习更加自觉了…我至今没有发现自己有任何缺点，我真是个十全 十美的人。可见，小杨同学 () A.没有正确认识自己 B.是一个谦虚低调的人 C.是一个完美无缺的人 D.懂得在比较中认识自己 3.(认识自己的途径和方法)乔哈里窗模型理论（如右图）启示我们 ①他人评价是认识自己的一面镜子 自己知道 ②公开自己的秘密才能被别人接纳 ③需要不断地探索和发现自己 公开区秘密区 别人知道 别人不知道 盲目区未知区 ④扩大盲目区有利于全面认识自己 A.①③ B.①④ 自己不知道 C.②③ D.②④ 4.(正确认识自己的意义)班会课上，老师请同学们说说自己的优点，夸夸自己，小刚站起来，犹豫了好 一会儿才说：“我没有什么优点。”这时，小明站起来说：“小刚很细心，每次下雨前他都会帮忙把全宿 舍的衣服收进房间。”小明对小刚的评价，可以帮助小刚 () A.树立信心，与他人积极互动，广泛结交朋友B.得到老师和同学最真诚的认可 C.形成对自己更客观、完整、清晰的认识 D.增强信心，成为最优秀的学生 5.(正确认识自己)杨绛说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你 抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”这句话启示我们要 () A.悦纳自己的生理变化 B.学会克服青春期烦恼 C.形成客观的自我认识 D.养成良好的行为习惯 能力提升： 6.(认识自己的方法)某班级开展“猜猜我是谁”活动，要求同学们匿名用一段简短的文字描述自己并 上交给老师。老师抽取了其中一张用“高挑、善良、合作”三个词来描绘自己的纸条。从这位同学的 描述中我们可以看出她 ( A.懂得从不同角度认识自己 B.只认识到自己的优点 C.通过与他人比较认识自己 D.自以为是、自负自大 6 道德与法治·课时作业 ●●● 7.(认识自己的意义)小敏在小学时认为自己是一个内向的人，兴趣爱好是唱歌，中学时认为自己其实 很活泼，兴趣爱好除了唱歌，还喜欢画画和阅读，妈妈告诉她以后她对自我的认识还可能会变化，认 识自己的过程还没有完成。这告诉我们 ( A.认识自己是一件难事 B.我们没办法正确认识自己 C.认识自己是一个过程 D.认识自己只能依靠他人的帮助 8.(认识自己的意义)右面漫画给我们的启示有 ①可以完全借鉴、照搬他人成功的经验 ②应认识到自己的禀赋和独特性 ③要正确认识自己，欣赏自己，做更好的自己 ④应避免走他人走过的老路，要独辟蹊径，特立独行 谁走的道路适合我 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 9.（正确认识自己)了解自己不是一件容易的事，许多同学在生活和学习中会采取各种措施认识和评 价自己。下面同学的做法中不可取的是 ( ①小明觉得自己的父母是普通工人，觉得很丢人 ②小俊成绩优异，经常瞧不起成绩比自己差的同学 ③小刚经常与其他同学对比，发现不足，及时改正 ④小飞发现自己个子比班上同学矮一截，于是不敢去上学 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 10.(自我评价的要求)认识自己，要求我们首先要恰当地评价自己，恰当的自我评价要求我们( ①既看到优点也看到缺点 ②既看到过去也相信未来 ③既看到外形也了解内心 ④只在乎自我评价 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(12分) 材料：在开学第一节班会课上，小康在“介绍自己”环节这样说道：“小学时老师和同学们喜欢称呼 我机灵鬼、调皮鬼。叫我机灵鬼，是因为我的头脑比较聪明，经常在班级活动中提供一些有用的小 点子。叫我调皮鬼，是因为我自控能力较差，上课经常管不住自己，经常被老师批评。我的兴趣爱 好广泛，喜欢围棋、摄影、乐器等。我的性格比较活泼，但是妈妈说其实我很腼腆。很高兴认识大 家，希望以后能和大家多多交流，得到大家的关心和帮助，改正缺点，积极进取，成为一名优秀的中 学生。” (1)(正确认识自己的意义和途径)你如何评价小康对自已的认识？为什么？(5分) 7 道德与法治·七年级上册 ●-●.●… 0 (2)(正确认识自己的途径)小康运用了哪些认识自己的方法？(3分) (3)(他人的评价)小康说：“我的性格比较活泼，但是妈妈说其实我很腼腆。”面对他人评价，我们应 如何做？(4分) 12.阅读漫画，回答问题。(8分) 0 优目 9 点驶点 D 认识自己，需要把眼睛生在心 认识自己，要把嘴巴长在 认识自己，要先认识到自己的 认识自己，要不断地在自 里，观察自己。 心上，评论自己. 缺点，再肯定自己的优点。 我反思中深入剖析自我： (正确认识自己的意义和途径)仔细阅读这一组漫画，你从漫画中懂得了哪些道理？ 8参考苔案 第2课时规划初中生活 黄天瑞同学：①不断发掘自己的潜能，一直坚持对数 1-5 BACDD 6-10 CACAD 学的兴趣，发挥了自已对数学热爱的长处，不断钻研 11.(1)①规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 难题。②不断完善自己，主动改正自己面对难题时的 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无 不良心态，提升解决问题的能力。③在做习题时，他 序。③合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶 不放过任何一道，锻炼计算能力，这也是在持续挖掘 段。（任意两点得4分） 自身潜能，做更好的自己。（任意两点得4分） (2)甲同学的观点是正确的。乙同学的观点是错误 (2)①做更好的自己要积极参与社会实践。②做更好 的。(2分)①生活需要规划，没有规划容易让我们陷 的自己要善于发现自己的优势，并运用优势为社会创 入盲目和无序。②合理的规划可以帮助我们更好地 造价值。③做更好的自己要主动承担社会责任。④ 度过初中阶段。③初中阶段，会有富有挑战的课程和 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 学习任务，丰富多彩的社团活动，各种各样的社会实 通过公益活动，在帮助他人、服务社会的过程中，不断 践等。在面对这些可能与挑战时，要求我们对新的初 拓展自已的能力，全面提升自已，做更好的自己。（任 中生活进行合理规划，这样我们才能更好地度过初中 意三点得6分) 阶段。（三点6分） 第三课梦想始于当下 (3)①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 第1课时做有梦想的少年 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。③有了 1-5 BCBCD 6-10 CABAD 规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 11.(1)①拥有远大理想，并为梦想的实现而努力奋斗。 “努力”落实在每一天的具体行动中。（三点6分） ②不怕吃苦，勇往直前，执着追求，目标坚定。③善于 第二课正确认识自我 克服前进道路上的艰辛。④有丰富的知识，勇于创 第1课时认识自己 新，勤于实践，踏实肯干，不慕名利等。（任意三点得 1-5 CAACC 6-10 ACCCA 6分) 11.(1)小康对自己的认识是正确的。(1分)①因为他能 (2)①梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我 从不同的角度，采取不同的方法来认识自已，既看到 们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想，就 自己的优点，也看到自己的缺点和不足。②他能真诚 会有希望。②做有梦想的少年，应当树立远大志向。 地认识自己，既对自己有信心，促进自己的发展，也能 ③做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。（三点6分） 承认自己的不足，积极改正，而且能与他人真诚地交 第2课时学习成就梦想 流，促进与他人的交往。（两点4分） 1-5 ABDDB 6-10 CDBCA (2)通过对自我的全面分析来认识自己，通过他人的： 11.(1)学生的不适症状主要是：有些学生开始厌学，找理 评价来认识自己，通过生活实践认识自己。(3分) 由旷课、逃课，经常违反校纪校规。(2分)这些同学的 (3)①他人的评价是我们认识自己的一面镜子。他人 做法不可取。《中华人民共和国义务教育法》对青少 评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 年的学习权利和义务作出了明确规定。作为青少年 认识。②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲 学生，有责任和义务通过受教育掌握先进的科学文化 从也不轻视。（两点4分） 知识，为自己将来更好地报效祖国和服务社会打下坚 12.①认识自己虽然很不容易，但是很有意义。②认识自 实的基础。旷课、逃学等行为是没有很好地履行受教 己不能只停留在表面，而应该深入内心，客观公正地 育义务的表现，也是对自己不负责任的表现。（三点 用心评价。③认识自己要全面，先看到缺点，再肯定 6分) 优点。④认识自己需要采取多样的方法，自我评价就 (2)珍惜受教育的权利和机会，珍惜大好时光，把握好 是其中之一。（四点8分） 学习生活，刻苦学习，提升自我。(2分) 第2课时做更好的自己 (3)①要明确学习目的，树立远大理想，使自己有前进 1-5 BAABD 6-10 DBBBB 的不竭动力。②要向学习好的同学看齐，虚心向他们 11.(1)周正同学：①能够接纳和欣赏自己对知识的探索 请教。③要增强自己的自律意识，专心致志地学习。 欲。②制订合理的学习计划，按步骤学习知识、提升 ④要制订明确的学习计划并切实执行，做学习的管理 能力，发挥了自己在学习规划和执行方面的优势。③ 者。（任意三点得6分） 他主动找出思维缺陷并弥补，不断完善自己的学习方 12.(1)①因为他对全球文明有浓厚的兴趣，兴趣是最好 法。（任意两点得4分） 的老师，激发了他不断探索学习的动力。②父母的支 15