第1课 第2课时 规划初中生活（作业本）-【宝典训练】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂（统编版2024）

道德与法治·七年级上册 第2课时规划初中生活 一、单项选择题 基础过关： 1.(认识规划)“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们的道理是 () A.规划未来就会取得成功 B.做好规划对我们很重要 C.学会规划是最重要的事情 D.不做好规划注定会失败 2.(确立发展目标)道德与法治老师在课堂上说，做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。以下 做法正确的是 ( ①我们可以在老师和家长的帮助下确定发展目标 ②确定发展目标，需要结合社会需要和兴趣、性格、能力 ③可以照抄身边优秀同学的个人发展目标 ④只要人生目标明确就一定能实现梦想 A.①② B.①④ C.②④ D.②③ 3.(制订行动方案)做好规划需要制订行动方案。下面的做法可行的是 A.根据自己的兴趣爱好安排行动方案 B.把行动方案写得越具体就越容易实施 C.分解发展目标，明确实施细节，列出时间表 D.交给经验丰富的家长或老师制订行动方案 4.(认识规划)有位同学说：“在老师的帮助下，我结合自己的实际情况制订出了合理的初中生活规划， 这下我的初中生活就不会有问题了。”对这位同学的观点，你 ) A.赞同，因为有了合理的规划就不会出乱子 B赞同，合理的规划让我们能更好地度过初中阶段 C.不赞同，生活是会变化的，有了合理规划也没用 D.不赞同，有了规划，还应该持之以恒，努力行动 5.（努力的方法)有了规划，我们还应将“努力”落实在每一天的具体行动中。努力也需要讲究方法，下 面做法正确的是 ( ) ①分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑 ③学思并进，每天进步一点点 ④珍视团队合作 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 能力提升 6.(学会规划)学习中我们会发现，有些同学的学习井然有序、有条不紊；有些同学的学习杂乱无章，甚 至慌乱如麻。出现这两种情况的原因在于 ) A.是否喜欢学习 B.是否认真学习 C.是否规划学习 D.是否学会学习 7.(学会规划)小燕问爸爸：“爸爸，你每天为了单位和家庭忙里忙外的，但是我觉得你什么事都做得很 好，你是怎么做到的呢？”爸爸笑着说：“因为一切都在我的计划之中呀！”这对我们的启示是() A.要学会做好初中生活规划 B.规划是对未来的事情作出事先的计划与安排 C.没有规划容易让我们陷入盲目和无序 D.初中最重要的事就是做好学习规划 A 道德与法治·课时作业 …●●-● 8.(学会规划)在歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》中，当黄鹂鸟嘲笑蜗牛“葡萄成熟还早得很”时，蜗牛回答说：“等 我爬上它就成熟了。”从中我们可以懂得 () A.蜗牛爬行的速度比黄鹂慢 B.黄鹂不应该嘲笑蜗牛的缺点 C.蜗牛为了目标作出了合理规划 D.黄鹂的规划没有蜗牛的科学 9.(学会规划、努力奋斗)习近平总书记在党的二十大报告中寄语广大青年：“立志做有理想、敢担当、 能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。”这启示我们 () A.做好初中生活规划，用奋斗的青春成就梦想B.珍爱生命，尽情享乐 C.活好当下，因为未来无法规划 D.顺其自然，看淡人生得失 10.(学会规划)进入初中的第一节班会课上，班主任让同学们写下自己初中三年的成长愿景。班主任 的目的是 () A.希望同学们都能树立远大的理想 B.写下明确的成长愿景就能成功 C.写出成长愿景是初中最重要的事 D.做好初中生活规划，确定个人发展目标 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(18分) 【合理规划，助力成长】 材料：初中生活，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。开学伊始，某班以“合理规 划，助力成长”为主题开展了一次有意义的班会课。以下是班会课上同学们交流的观点： 甲同学：进入初中后，我明显感觉到学习的紧张感。如果不好好规划，我还真应付不来呢。 乙同学：你就别瞎紧张啦，要我说规划也没用，俗话说计划赶不上变化啊！ (1)(认识规划)结合所学知识，请谈谈你对规划的认识。（4分) (2)(认识规划、学会规划)你如何看待以上同学们的观点？(8分) (3)(学会规划初中生活)通过这次主题班会课，你知道如何做好初中规划了吗？（6分) 5参考苔案 第2课时规划初中生活 黄天瑞同学：①不断发掘自己的潜能，一直坚持对数 1-5 BACDD 6-10 CACAD 学的兴趣，发挥了自已对数学热爱的长处，不断钻研 11.(1)①规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 难题。②不断完善自己，主动改正自己面对难题时的 ②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无 不良心态，提升解决问题的能力。③在做习题时，他 序。③合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶 不放过任何一道，锻炼计算能力，这也是在持续挖掘 段。（任意两点得4分） 自身潜能，做更好的自己。（任意两点得4分） (2)甲同学的观点是正确的。乙同学的观点是错误 (2)①做更好的自己要积极参与社会实践。②做更好 的。(2分)①生活需要规划，没有规划容易让我们陷 的自己要善于发现自己的优势，并运用优势为社会创 入盲目和无序。②合理的规划可以帮助我们更好地 造价值。③做更好的自己要主动承担社会责任。④ 度过初中阶段。③初中阶段，会有富有挑战的课程和 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 学习任务，丰富多彩的社团活动，各种各样的社会实 通过公益活动，在帮助他人、服务社会的过程中，不断 践等。在面对这些可能与挑战时，要求我们对新的初 拓展自已的能力，全面提升自已，做更好的自己。（任 中生活进行合理规划，这样我们才能更好地度过初中 意三点得6分) 阶段。（三点6分） 第三课梦想始于当下 (3)①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 第1课时做有梦想的少年 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。③有了 1-5 BCBCD 6-10 CABAD 规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 11.(1)①拥有远大理想，并为梦想的实现而努力奋斗。 “努力”落实在每一天的具体行动中。（三点6分） ②不怕吃苦，勇往直前，执着追求，目标坚定。③善于 第二课正确认识自我 克服前进道路上的艰辛。④有丰富的知识，勇于创 第1课时认识自己 新，勤于实践，踏实肯干，不慕名利等。（任意三点得 1-5 CAACC 6-10 ACCCA 6分) 11.(1)小康对自己的认识是正确的。(1分)①因为他能 (2)①梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我 从不同的角度，采取不同的方法来认识自已，既看到 们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想，就 自己的优点，也看到自己的缺点和不足。②他能真诚 会有希望。②做有梦想的少年，应当树立远大志向。 地认识自己，既对自己有信心，促进自己的发展，也能 ③做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。（三点6分） 承认自己的不足，积极改正，而且能与他人真诚地交 第2课时学习成就梦想 流，促进与他人的交往。（两点4分） 1-5 ABDDB 6-10 CDBCA (2)通过对自我的全面分析来认识自己，通过他人的： 11.(1)学生的不适症状主要是：有些学生开始厌学，找理 评价来认识自己，通过生活实践认识自己。(3分) 由旷课、逃课，经常违反校纪校规。(2分)这些同学的 (3)①他人的评价是我们认识自己的一面镜子。他人 做法不可取。《中华人民共和国义务教育法》对青少 评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 年的学习权利和义务作出了明确规定。作为青少年 认识。②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲 学生，有责任和义务通过受教育掌握先进的科学文化 从也不轻视。（两点4分） 知识，为自己将来更好地报效祖国和服务社会打下坚 12.①认识自己虽然很不容易，但是很有意义。②认识自 实的基础。旷课、逃学等行为是没有很好地履行受教 己不能只停留在表面，而应该深入内心，客观公正地 育义务的表现，也是对自己不负责任的表现。（三点 用心评价。③认识自己要全面，先看到缺点，再肯定 6分) 优点。④认识自己需要采取多样的方法，自我评价就 (2)珍惜受教育的权利和机会，珍惜大好时光，把握好 是其中之一。（四点8分） 学习生活，刻苦学习，提升自我。(2分) 第2课时做更好的自己 (3)①要明确学习目的，树立远大理想，使自己有前进 1-5 BAABD 6-10 DBBBB 的不竭动力。②要向学习好的同学看齐，虚心向他们 11.(1)周正同学：①能够接纳和欣赏自己对知识的探索 请教。③要增强自己的自律意识，专心致志地学习。 欲。②制订合理的学习计划，按步骤学习知识、提升 ④要制订明确的学习计划并切实执行，做学习的管理 能力，发挥了自己在学习规划和执行方面的优势。③ 者。（任意三点得6分） 他主动找出思维缺陷并弥补，不断完善自己的学习方 12.(1)①因为他对全球文明有浓厚的兴趣，兴趣是最好 法。（任意两点得4分） 的老师，激发了他不断探索学习的动力。②父母的支 15