2.2 学会自爱（分层作业）道德与法治统编版五四学制2024六年级上册

2.2 学会自爱 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 1．下列选项中不是尊重自己的表现的是（   ） A．维护自己的形象 B．爱惜自己的名誉 C．觉得自己不如他人 D．信守自己的承诺 2．炎热的夏天，一些城市里随处可见男人赤膊露肚，穿件短裤，趿拉着鞋，人称“膀爷”。对“膀爷”现象认识正确的是（   ） A．衣装不整是道德品质低下的表现 B．对人不礼貌就会对人造成明显伤害 C．穿着是个人的自由，与他人无关 D．损害自己的形象，是不尊重自己的表现 3．2025年某初中开设“情绪管理工作坊”，老师引导初中生小宇通过“情绪日记”记录自己的焦虑、烦躁等情绪，并学习“深呼吸调节法”。这一做法符合教材中“学会自爱”的哪一项建议（   ）​ A．尽量保持情绪稳定，不走极端，不做伤害自己的事情​ B．能客观评价自己，既相信自己的能力，也认识到他人优势​ C．理性对待他人意见，分析问题对事不对人​ D．自爱就是要隐藏负面情绪，不向任何人表达 4．自爱，是指爱护自己的身体、珍惜自己的名誉。下列属于自爱的是（   ） A．小王经常熬夜玩游戏 B．小李为了减肥，过度节食 C．小张注重个人卫生，穿戴整洁 D．小赵随意在公共场所吐痰 5．2025年某初中开展“班级意见箱”活动，初中生小浩针对“班级卫生安排”提出建议后，收到同学“你太挑剔”的评价。他冷静分析后认为“同学的批评有片面性，但可参考优化建议的表达方式”。小浩的做法符合教材中“学会自爱”的哪一建议（ ） A．保持情绪稳定，不走极端​ B．客观评价自己，认识他人优势​ C．理性对待他人的意见，分析问题时对事不对人​ D．自爱就是不接受任何批评，坚持自己的观点 6．2025年新学期，某中学开展“传统文化与品德修养”主题教育活动。在“学会自爱”专题课堂上，老师特别引用了“人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸”这句古语，引导大家思考自爱的意义。这句话主要是为了说明（   ）​ A．自爱意味着要过度维护自己，不能接受任何批评​ B．自爱意味着要追求虚荣，通过外在表现获得他人尊重​ C．懂得自爱是获得他人爱护和尊重的前提​ D．自爱就是要只关注自己，不需要考虑他人感受 7．下列行为中，既符合“自爱具体表现”，又避开“自爱理解误区”的是（   ） ①每次爸爸指出小敏存在的问题，她都能虚心接受并努力改正 ②小轩在小组讨论中，面对同学指出自己方案的不足，马上反驳并指责同学 ③小晴为了让同学觉得自己家里很有钱，经常炫耀自己的名牌衣服，还编造谎言 ④小晨客观看待自己的绘画水平，知道自己还有很多不足，主动向老师请教 A．①② B．②④ C．①④ D．②③ 8．中学生小雅在2025年班级“自爱”主题班会上发言：“我每天都会关注时事新闻，不断提升自己的知识素养，这是我对自己的要求。”小雅的做法体现了（   ） A．爱护自己的身体 B．维护自己的形象 C．珍惜自己的名誉 D．拒绝他人的批评 9．下面是同学们自爱的表现： 甲：我坚持锻炼身体。每次运动，我都会做好热身和放松活动，以保护身体免受伤害。我认为爱护自己的身体就是自爱。 乙：教学楼的门厅里立着一面仪容镜。我每天进校时都要照一照镜子，整理一下仪容仪表。我觉得保持良好的精神状态，维护好个人形象，就是自爱。 结合所学知识，谈谈为什么要自爱？ 10. 2025年国家网信办开展“青少年个人信息保护专项行动”，要求平台不得诱导未成年人泄露个人信息，同时引导青少年“保护自身名誉，不随意发布不实内容”。这一要求与教材中“学会自爱”的哪一具体表现直接相关（   ）​ A．爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉​ B．自爱意味着追求虚荣，过度维护自己的形象​ C．自爱就是拒绝所有批评，不接受任何负面评价​ D．自爱只需关注身体健康，无需在意名誉和形象 11．【学会自爱 在批判中成长】 一直以来晓峰的表现都很优秀，经常受到老师的表扬。但有一次，晓峰因为无故不值日被老师批评，他非常生气，认为老师的批评伤害了他的自尊心，让他很没面子，于是和老师当场顶撞了起来。 请运用自爱的相关知识，对晓峰的行为加以评析。 12．进入初中，小雯迷上了一部热播的网络剧。2025年，视频平台推出了“沉浸式观影”模式，体验极佳，让人欲罢不能。期末考试临近，小雯却忍不住每晚躲在被窝里用智能眼镜追剧到深夜。白天上课她总是无精打采，作业错误百出，黑眼圈也越来越重。好朋友劝她早点休息，她却说：“学习太累了，追剧能让我放松和快乐，这才是爱自己！” (1)小雯所说的“爱自己”是真正的自爱吗？请运用所学知识，谈谈你对“自爱”的理解 (2)“自律”和“自爱”之间有什么内在联系？面对网络剧的诱惑，你认为小雯应该如何做才算真正的“自律”？ (3)为了帮助小雯和有着类似困扰的同学，请设计一份“我的健康生活自律公约”（至少包含4条具体措施）。 解析： 1．C 【详解】本题考查自爱的具体表现的相关知识。 A：维护自己的形象是自尊的表现，属于尊重自己，故A说法正确； B：爱惜自己的名誉体现自我尊重，属于正确行为，故B说法正确； C：觉得自己不如他人是自卑心理，会损害自尊，不属于尊重自己，故C说法错误； D：信守承诺是对自己和他人的负责，属于尊重自己的表现，故D说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选C。 2．D 【详解】本题考查公共生活中的文明礼仪。 A：衣装不整可能违反公共礼仪，但直接将其等同于“道德品质低下”过于绝对化，故A说法错误； B：不礼貌行为可能影响他人，但“就会造成明显伤害”表述绝对化，与实际情形不完全相符，故B说法错误； C：穿着虽属个人自由，但在公共场合需考虑他人感受和社会公序良俗，故C说法错误； D：赤膊露肚等行为不符合公共场合文明规范，既损害个人形象，也体现对自身的不尊重，故D符合题意。 故本题选D。 3．A 【详解】本题考查学会自爱。 A：情绪日记和深呼吸调节法旨在帮助小宇管理负面情绪，保持情绪稳定，避免极端行为，符合“自爱”中维护心理健康的建议，故A说法正确； B：客观评价自己属于自我认知范畴，与题干中情绪管理无直接关联，故B不符合题意； C：理性对待他人意见侧重人际沟通，题干未涉及他人评价，故C不符合题意； D：隐藏负面情绪违背心理健康原则，自爱应包含合理表达情绪而非压抑负面情绪，不向任何人表达，故D说法错误； 故本题选A。 4．C 【详解】本题考查自爱的表现。 A：经常熬夜玩游戏损害身体健康，属于不爱护身体，故A说法错误； B：过度节食危害健康，属于不珍惜身体，故B说法错误； C：注重个人卫生和整洁是爱护身体的表现，故C符合题意； D：随意吐痰破坏公共环境且损害个人名誉，故D说法错误； 故本题选C。 5．C 【详解】本题考查学会自爱。 C：小浩冷静分析同学批评的片面性，并优化建议的表达方式，体现了理性对待他人意见、对事不对人的态度，符合“学会自爱”的要求，故C符合题意； A：保持情绪稳定是小浩的表现之一，但题干更强调他如何理性对待他人意见，而非单纯情绪控制，故A不符合题意； B：题干未涉及小浩评价自己或他人优势的内容，而是聚焦于对他人批评的理性分析，故B不符合题意； D：“不接受任何批评”与题干中小浩参考他人意见优化表达的行为矛盾，故D说法错误； 故本题选C。 6．C 【详解】本题考查自爱。 A：自爱不等于“过度维护自己，不能接受批评”，过度维护是自负的表现，与自爱无关，故A说法错误； B：自爱强调内在修养而非“追求虚荣”，虚荣是虚假的自尊，故B说法错误； C：题干古语意为“人必须先自爱，才会被他人爱；必须先自敬，才会被他人敬”，强调自爱是获得他人尊重的前提。古语直接表明自爱是他人爱护和尊重的前提，与题意完全契合，故C符合题意； D：自爱并非“只关注自己”，真正的自爱需兼顾他人感受，故D说法错误； 故本题选C。 7．C 【详解】本题考查自爱的具体表现的相关知识。 ①：虚心接受批评并改正，体现自我完善，符合自爱要求且未陷入误区，故①符合题意； ②：反驳并指责他人，属于拒绝合理批评，陷入自爱误区（过度维护自尊），故②说法错误； ③：炫耀和编造谎言是虚荣表现，属于自爱误区（虚假自我包装），故③说法错误； ④：客观认识不足并主动请教，体现自我接纳与积极改进，符合自爱要求，故④符合题意； 故本题选C。 8．C 【详解】本题考查自爱的具体表现的相关知识。 A：爱护自己的身体强调关注生理健康，题干未提及身体相关行为，故A不符合题意； B：维护自己的形象主要指外在表现或言行举止，题干侧重内在知识素养提升，故B不符合题意； C：珍惜自己的名誉强调通过内在修养赢得他人尊重，小雅提升知识素养符合这一要求，故C符合题意； D：拒绝他人的批评属于片面理解自爱，与题干无关且说法错误，故D说法错误； 故本题选C。 9．①自爱是身心健康的基础身体健康；②自爱有助于维护个人形象和尊严；③ 自爱是建立良好人际关系的前提；④自爱是实现个人潜能的动力自爱激发个人追求进步和完善的动力；⑤自爱是社会和谐的重要因素。 【详解】本题考查自爱的原因，可以结合教材知识进行回答。 10．A 【详解】本题考查“学会自爱”的具体表现。 A：国家网信办要求平台不得诱导未成年人泄露个人信息，体现了对个人隐私和名誉的保护。引导青少年不随意发布不实内容，是维护个人形象和信誉的表现。自爱要求青少年以真实、负责的态度对待自己和他人，避免因虚假信息损害自身形象。故A符合题意； B：自爱不是虚荣，而是基于真实和尊重的自我珍视，过度追求虚荣反而违背自爱的本质。故B说法错误； C：自爱不等于排斥合理建议，而是理性对待评价，保持自信与谦逊的平衡。故C说法错误； D：自爱是全面的，包括身体、名誉、形象等多方面，仅关注身体健康是片面的。故D说法错误； 故本题选A。 11．晓峰的行为是错误的。 ①懂得自爱是一个人自我完善的前提，也是一个人走向成熟的重要标志之一。②爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等，都是自爱的具体表现。自爱并不意味着虚荣，也不意味着拒绝批评。过于爱面子，输不起、说不得，过度维护自己，都不是真正的自爱。③在生活中，我们要尽量保持情绪稳定，不走极端，不做伤害自己的事情。理性对待他人的意见，分析问题对事不对人。 【分析】考点考查：懂得自爱的重要性、自爱的具体表现、自爱的建议。 能力考查：辨别能力、分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：健全人格。 12．(1)小雯的行为不是真正的自爱。懂得自爱是一个人自我完善的前提，也是一个人走向成熟的重要标志之一。爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等，都是自爱的具体表现。 (2)自律是实现自爱的重要方式和能力保障。一个懂得自爱的人，必然会为了更重要的长远目标而主动约束和管理自己的不当欲望和行为。反之，真正的自律也源于对自我的深层次关爱和负责，而不是被迫的压抑。养成自律的好习惯，就要学会制订阶段性目标，营造有利的环境提升自制力。小雯要与家人约定或自己规定，每周只在周末安排固定时间观看，并严格遵守时长。或者用更健康的放松方式（如听音乐、运动、与家人聊天）来替代熬夜刷剧的习惯。 (3)示例： 我的健康生活自律公约 作息自律：每晚10：30前必须睡觉，保证9小时睡眠，不将电子设备带入卧室。 娱乐自律：周一至周五，不观看娱乐性视频节目；周末每日使用电子产品娱乐时间不超过1小时。 学习自律：每日作业独立完成，遇到难题先思考，再求助，不抄袭答案。 健康自律：每日坚持跳绳10分钟或进行其他户外运动，注意劳逸结合。 【分析】考点考查：自尊的人的表现及要求、不断提升自己的要求 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格、道德修养 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2.2 学会自爱 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 1．下列选项中不是尊重自己的表现的是（   ） A．维护自己的形象 B．爱惜自己的名誉 C．觉得自己不如他人 D．信守自己的承诺 2．炎热的夏天，一些城市里随处可见男人赤膊露肚，穿件短裤，趿拉着鞋，人称“膀爷”。对“膀爷”现象认识正确的是（   ） A．衣装不整是道德品质低下的表现 B．对人不礼貌就会对人造成明显伤害 C．穿着是个人的自由，与他人无关 D．损害自己的形象，是不尊重自己的表现 3．2025年某初中开设“情绪管理工作坊”，老师引导初中生小宇通过“情绪日记”记录自己的焦虑、烦躁等情绪，并学习“深呼吸调节法”。这一做法符合教材中“学会自爱”的哪一项建议（   ）​ A．尽量保持情绪稳定，不走极端，不做伤害自己的事情​ B．能客观评价自己，既相信自己的能力，也认识到他人优势​ C．理性对待他人意见，分析问题对事不对人​ D．自爱就是要隐藏负面情绪，不向任何人表达 4．自爱，是指爱护自己的身体、珍惜自己的名誉。下列属于自爱的是（   ） A．小王经常熬夜玩游戏 B．小李为了减肥，过度节食 C．小张注重个人卫生，穿戴整洁 D．小赵随意在公共场所吐痰 5．2025年某初中开展“班级意见箱”活动，初中生小浩针对“班级卫生安排”提出建议后，收到同学“你太挑剔”的评价。他冷静分析后认为“同学的批评有片面性，但可参考优化建议的表达方式”。小浩的做法符合教材中“学会自爱”的哪一建议（ ） A．保持情绪稳定，不走极端​ B．客观评价自己，认识他人优势​ C．理性对待他人的意见，分析问题时对事不对人​ D．自爱就是不接受任何批评，坚持自己的观点 6．2025年新学期，某中学开展“传统文化与品德修养”主题教育活动。在“学会自爱”专题课堂上，老师特别引用了“人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸”这句古语，引导大家思考自爱的意义。这句话主要是为了说明（   ）​ A．自爱意味着要过度维护自己，不能接受任何批评​ B．自爱意味着要追求虚荣，通过外在表现获得他人尊重​ C．懂得自爱是获得他人爱护和尊重的前提​ D．自爱就是要只关注自己，不需要考虑他人感受 7．下列行为中，既符合“自爱具体表现”，又避开“自爱理解误区”的是（   ） ①每次爸爸指出小敏存在的问题，她都能虚心接受并努力改正 ②小轩在小组讨论中，面对同学指出自己方案的不足，马上反驳并指责同学 ③小晴为了让同学觉得自己家里很有钱，经常炫耀自己的名牌衣服，还编造谎言 ④小晨客观看待自己的绘画水平，知道自己还有很多不足，主动向老师请教 A．①② B．②④ C．①④ D．②③ 8．中学生小雅在2025年班级“自爱”主题班会上发言：“我每天都会关注时事新闻，不断提升自己的知识素养，这是我对自己的要求。”小雅的做法体现了（   ） A．爱护自己的身体 B．维护自己的形象 C．珍惜自己的名誉 D．拒绝他人的批评 9．下面是同学们自爱的表现： 甲：我坚持锻炼身体。每次运动，我都会做好热身和放松活动，以保护身体免受伤害。我认为爱护自己的身体就是自爱。 乙：教学楼的门厅里立着一面仪容镜。我每天进校时都要照一照镜子，整理一下仪容仪表。我觉得保持良好的精神状态，维护好个人形象，就是自爱。 结合所学知识，谈谈为什么要自爱？ 10. 2025年国家网信办开展“青少年个人信息保护专项行动”，要求平台不得诱导未成年人泄露个人信息，同时引导青少年“保护自身名誉，不随意发布不实内容”。这一要求与教材中“学会自爱”的哪一具体表现直接相关（   ）​ A．爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉​ B．自爱意味着追求虚荣，过度维护自己的形象​ C．自爱就是拒绝所有批评，不接受任何负面评价​ D．自爱只需关注身体健康，无需在意名誉和形象 11．【学会自爱 在批判中成长】 一直以来晓峰的表现都很优秀，经常受到老师的表扬。但有一次，晓峰因为无故不值日被老师批评，他非常生气，认为老师的批评伤害了他的自尊心，让他很没面子，于是和老师当场顶撞了起来。 请运用自爱的相关知识，对晓峰的行为加以评析。 12．进入初中，小雯迷上了一部热播的网络剧。2025年，视频平台推出了“沉浸式观影”模式，体验极佳，让人欲罢不能。期末考试临近，小雯却忍不住每晚躲在被窝里用智能眼镜追剧到深夜。白天上课她总是无精打采，作业错误百出，黑眼圈也越来越重。好朋友劝她早点休息，她却说：“学习太累了，追剧能让我放松和快乐，这才是爱自己！” (1)小雯所说的“爱自己”是真正的自爱吗？请运用所学知识，谈谈你对“自爱”的理解 (2)“自律”和“自爱”之间有什么内在联系？面对网络剧的诱惑，你认为小雯应该如何做才算真正的“自律”？ 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $