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第二课 正确认识自我
第1课时 认识自己
第一单元 少年有梦
目录
CONTENTS
1
目标导学
2
思维导图
3
知识笔记
4
课堂探究
5
时政链接
6
易错练习
7
随堂练习
8
真题链接
课标
要求 1. 正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保
持乐观的态度,学会合作,树立团队意识
2. 客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高
自我管理能力
核心
素养
目标 政治
认同 认识自己,促进自我全面发展,在与他人交往
的过程中践行社会主义核心价值观
目标导学
思维导图
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核心
素养
目标 道德
修养 掌握正确进行自我评价和对待他人评价的能
力,养成良好的道德品质;懂得接纳与欣赏自
己,树立正确的价值观
健全
人格 客观认识和对待自己,形成正确的自我认同;
掌握做更好的自己的方法,能够宽容、善待和
欣赏他人,自觉践行社会主义核心价值观
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核心
素养
目标 责任
意识 能够理性辨别他人对自己的评价;积极主动地
认识自己,不断探究自己、发觉自己,不断完
善自我,开发自身潜能,参与社会生活,履行
社会责任
目标导学
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学习
要点 1. 懂得认识自己的重要性
2. 掌握如何从不同角度认识和评价自己
3. 能够正确对待他人的态度与评价
课程
重点 正确认识自己的途径和方法
课程
难点 正确认识自己的意义
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1. ★正确认识自己的意义。(如何理解“人贵自知”?)
(P10)
(1)自我:有助于我们 ,促进 ,
促进 。
(2)他人:正确处理 的关系,从而更好
地 外部世界。
增强自信
自我发展
与他人的交往
个人与社会
认识和改造
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2. ★如何正确认识自己?(认识自己的途径)(P10~11)
(1)通过对 来认识自己。
(2)通过 来认识自己。
(3)在 中认识自己。
自我的全面分析
他人的评价
生活实践
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3. 如何进行自我的全面分析来认识自己?(P10)
(1)我们可以从 、相貌、 、性别等
来认识自己。
(2)从 、气质、 等 来认识
自己。
(3)从自己在家庭或班级中的角色等 中来认识
自己。
身材
体能
生理
状况
性格
能力
心理特征
社会关系
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4. ★他人评价的意义。(P10)
(1)他人的评价是我们 的一面镜子。
(2)他人评价有助于我们形成对自己 、完
整、 的认识。
认识自己
更为客观
清晰
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5. ★如何正确对待他人评价?(P10~11)
(1)正确对待他人的评价是 的表现。
(2)我们要 地对待他人的评价,
。
(3) ,重视他人的评价,不过早下结论。
(4) ,全面地认识自己。
(5) ,不断提升自己。
(6) ,平静拒绝不符合事实的评价。
走向成熟
客观冷静
既不盲从也
不轻视
用心聆听
注重沟通
勇于面对
理性应对
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6. 为什么要在生活实践中认识自己?(P11)
学习、 、人际交往等 ,能够让我们更加
了解自己的 ,不断证明自己、检视自己,对自
己的认识 ,自我形象也 。
劳动
生活实践
优势和不足
更加准确
更加清晰
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【知识点拨】
◎他人都是从不同的侧面来认识自己的,不是对自己的全面、
完整的认识,所以各人的评价就会不同。
【易错警示】
◎当局者迷不等于自我分析总是主观片面的/旁观者清不等于他
人的评价都是正确的。
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【拓展延伸】
◎(P9)“知人者智,自知者明。”
“能了解、认识他人的人称得上聪慧,能清醒认识、了解自己
的人才算得上明智。”真正的“智慧”既包括通过“知人”获
得外部参照,也包括通过“自知”实现内在觉醒,正如教材所
说:“正确认识自己,促进自我发展,促进与他人的交往,正
确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部
世界。”
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1. 探究一:【认识自己】阅读教材P9的“生活观察”。
为什么我们要正确认识自己?
正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强
自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社
会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
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【政治认同】(家国情怀)
◎关联个人与国家:将自我价值实现与中华民族伟大复兴相结
合,践行社会主义核心价值观(如“友善”)。
◎树立文化自信:通过认识自身禀赋,理解中华优秀传统文化
对人格塑造的作用。
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【道德修养】(集体融入)
◎践行尊重与诚信:养成尊重他人评价、真诚待人的品德,
避免自负或自卑。
◎培养自律意识:通过自我剖析明确改进方向,形成严私德、
守公德的习惯。
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2. 探究二:【他人评价】阅读教材P10的“探究与分享”。
(1)不同的人对“我”的评价各不相同,究竟哪一个才是真
正的“我”?
各种评价综合起来,才比较接近真正的“我”。
(2)“我”该如何对待这些评价?
我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视
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【健全人格】(成长型思维)
◎客观认识自我:通过自我分析、他人评价和实践反思,形成
清晰的自我认知,接纳全部的自己(包括优缺点)。
◎增强心理韧性:主动调节情绪,理性对待他人评价,培养自
尊自信、理性平和的心态。
【责任意识】
◎对自我负责:认识个人角色(如家庭、班级成员),主动完
善自我以履行责任。
◎社会参与意识:理解正确认识自我是服务社会的基础,
激发为集体奉献的动力。
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材料一:2025年1月,教育部印发《2025年青少年心理健康促
进行动》,要求全国中学全面开展标准化心理评估。政策通过
专业量表分析学生的性格特征、情绪管理能力、抗压能力等心
理维度,建立个性化心理健康档案,并对筛查出的心理问题提
供早期干预支持,覆盖全国超2万所中学。
《2025年青少年心理健康促进行动:全国中学全面开展心理评估》
(教育部官网,2025年1月15日)
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材料二:2024年全国五一劳动奖章得主、儿科医生张冰在专访
中透露,早期因患者投诉产生职业怀疑。后通过建立“医患沟
通日志”,系统性收集患儿家属的评价建议,发现自身“耐心
倾听”和“长期随访”的优势。基于此调整诊疗模式,年接诊
量超万人次,患者满意度达98%。
《张冰:从儿科医生到患者家人》(《工人日报》,2024年4月28日)
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材料三:2024年巴黎奥运会上,射击运动员谢瑜夺得金牌。赛
后采访中,他坦言早年因文化课成绩不佳而自卑,后在教练指
导下通过专项训练发掘射击天赋,逐步重塑自我定位。科学训
练数据分析显示,其专注力、抗干扰能力远超常人,最终实现
从“学业困难生”到世界冠军的蜕变。
《谢瑜:从文化课薄弱到奥运冠军,射击重塑自我认知》
(央视网,2024年8月3日)
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◎材料一:该政策直接呼应教材“从生理、心理、社会等方面
认识自己”(P10)。标准化测评工具为学生提供了科学框
架,帮助其系统认知内在特质,避免自我认知的片面性。例
如,性格内向的学生可能通过测评发现自己在专注力上的优
势,从而建立更客观的自我评价体系,促进健全人格发展。
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◎材料二:张冰的成长轨迹实践了教材“他人的评价是我们认
识自己的一面镜子”(P10)。她将碎片化患者反馈转化为结
构化分析工具,理性筛选出有价值的改进建议,而非情绪化应
对批评。
◎材料三:谢瑜的经历生动诠释教材观点“正确认识自身禀
赋,有助于我们增强自信,促进自我发展”(P10)。他通过
精准定位射击领域的天赋优势,将“短板”转化为核心竞争
力,印证了教材中“自我认知是促进自我发展的关键”
(P10)的论断。
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1. 正确认识自己是我们走向成熟的表现。 ( × )
【改正: 】
2. 他人的评价是我们认识自己的一面镜子,我们要全盘接纳他
人的评价。 ( × )
【改正: 】
×
“正确认识自己”改为“正确对待他人的评价”。
×
要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。
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3. 认识自己是一个过程,只要度过初中生活就能完全认识自己
了。 ( × )
【改正:
】
×
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积
累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这个过程
中,我们不断发展自己、完善自己。
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一、单项选择题(请在题目上保留做题的思路痕迹,让你的思
维可视化,以便温故知新)
【基础过关】
1. (正确认识自己)人最容易犯的两个错误:一是对自己实力
的高估从而自我膨胀;二是对自我实力的低估从而陷入自卑。
这启示我们( A )
A. 正确客观认识自己 B. 自我修炼提高能力
C. 学会欣赏赞扬他人 D. 正确客观认识他人
A
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2. (正确认识自己的意义)老子说“知人者智,自知者明”,
蒙田说“一个人最坏的状态是失去了对自己的认识”,苏格拉
底说“你要认识你自己”。可见我们要正确认识自己,原因是
( A )
①正确认识自己有助于我们增强自信
②正确认识自己可以促进自我发展
③正确认识自己可以促进与他人的交往
④正确认识自己是事业成功的根本保证
A
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
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3. (宝典原创∙认识自己的途径)进入初中半个月,小欣从最
开始的焦虑不安到现在变得适应和开心。她说最开始不知道自
己在初中会是怎样的一个人,但在与同学们的相处中,她认识
到了自己性格开朗大方,喜欢帮助同学,跟同学们关系融洽,
因此自己还被选为副班长。小欣说她会加倍努力,增强自己的
本领,更好地为班级服务。对以上材料解读正.确.的是( D )
D
A. 小欣通过他人的评价来认识自己
B. 正确认识自己我们就可以当上班干部
C. 小欣通过对自我的全面分析来认识自己
D. 小欣通过在生活实践中来认识自己
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4. (宝典原创∙认识自己的途径)在开学第一天的班会课上,
小南这样介绍自己:我个子偏小,皮肤黝黑,但是我性格活泼
开朗;我爱唱歌,我还写得一手好字。小南的自我介绍是
( D )
A. 通过比较分析来认识自己
B. 通过他人的评价来认识自己
C. 通过在生活实践中来认识自己
D. 通过对自我的全面分析来认识自己
D
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5. (宝典原创∙正确认识自己的意义)因参加长津湖战役而失
去四肢和左眼的朱彦夫,一度认为自己是个无用之人而三度自
杀未遂。后来,朱彦夫认识到自己不能自暴自弃,他利用军人
的意志、乐于助人的品质,实现了教乡亲们学文化的目标,还
出版了《极限人生》和《男儿无悔》,他的传奇和事迹激励和
感动了无数国人。这告诉我们( C )
C
A. 对自己的认识不准确,一定会带来挫折和失败
B. 可以通过性格、气质、能力等生理状况来认识自己
C. 正确认识自己,有助于增强自信,促进自我发展
D. 要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视
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【能力提升】
6. (认识自己的途径)我们可以通过对自我的全面分析来认识
自己。下列属于对自我的全面分析的是( D )
①老师说小敏身体素质差,建议她坚持去锻炼
②小华同学说他性格活泼,妈妈说他性格腼腆
③小丽通过自己在集体中的表现来反思自己的不足
④小强通过写周记描述中学生活来认识自己
A. ①② B. ②③
C. ①③ D. ③④
D
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7. (正确认识自己、认识自己的途径)右面漫画启示我们
( A )
A
①要学会全面客观地认识自我
②要学会通过多角度来认识自己
③可以通过否定他人来肯定自己
④只关注自己的优势,否定自我不足
A. ①② B. ②③
C. ①③ D. ③④
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8. (传统文化∙正确认识自己)对下列名言警句蕴含的道理理
解正.确.的是( C )
选项 名言警句 蕴含的道理
A 吾日三省吾身 只有自我评价才是准确的
B 金无足赤,人无完人 理性对待他人评价
C 士别三日,当刮目相看 用发展的眼光看待自己
D 当局者迷,旁观者清 他人对我的认识最准确
C
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9. (正确对待他人的评价)最近,小倩很苦恼,因为她发现同
学们对她的看法都不同,这让她不知道听取谁的意见了。好朋
友小湘告诉她:“走自己的路,让别人说去吧!”对于小湘的
话,你认为( C )
A. 正确的,做好自己就好,无需在意他人评价
B. 正确的,别人的评价对自己没有任何意义
C. 错误的,他人评价有助于我们更好地认识自己
D. 错误的,他人评价是认识自己的唯一渠道
C
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10. (学科核心素养∙健全人格∙正确对待他人的评价)在看道德
与法治教材时,小文看到这样一句话:“要想了解自己,最好
问问别人。”于是她变得很在乎同学对她的评价,做事总是瞻
前顾后、犹犹豫豫,总担心同学背后批评她。对此你的建议是
( B )
A. 要倾听他人的评价,但是无需重视
B. 要重视他人的评价,但要理性客观
C. 无需在意他人评价,做好自己即可
D. 重视自我评价,无须在意他人评价
B
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二、非选择题(可以在题目圈划哦,养成良好的做题习惯,训
练自己的解题技巧)
11. 阅读材料,回答问题。(10分)
材料一:在学完《认识自己》一课后,小华开始思考,他认为
自己性格外向,人缘很好,但有时很在意同学的评价,所以活
得有些累;老师、同学和父母则说他热情帮助同学,主动关心
班集体建设,有很强的集体荣誉感,但学习方面有些粗心大
意,作业书写不认真,最近学习成绩出现了比较大的下滑。
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材料二:在期末评选校“三好学生”的时候,同学们对小华能
否当选产生了分歧。班上大部分同学认为小华够条件,但个别
同学不同意。甲同学认为:期中考试小华的成绩比自己差;乙
同学认为:小华的体育没有自己好,不应该当选。面对他人的
评价,小华很难过,失去了信心,对此,他很苦恼。
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(1)材料一中小华认识自己的方式分别是什么?(4分)
自我评价和他人评价。(一个方式2分,共4分)
(2)结合材料二,从认识自我的角度,分析小华苦恼的原
因。(6分)
小华的苦恼在于没有正确认识自己,也没有正确对待他人的评
价。(2分)他人的评价是认识自己的一面镜子,有助于我们
形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2分)我们要重
视他人的评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从也不能
忽视。要用理性的心态面对他人的评价。(2分)
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1. (2025∙扬州∙正确认识自己的方法)右侧漫画《鱼》启示我
们( A )
A. 正确认识自己
B. 欣赏自己优点
C. 改正自身缺点
D. 勇敢面对逆境
A
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2. (2025∙苏州∙正确对待他人的评价)有人说:“要想了解自
己,最好问问别人。”但有同学说我性格内向,也有同学说我
性格外向。面对不同人的评价,我们应该( B )
A. 忽略他人看法 B. 客观冷静分析
C. 慎重结交朋友 D. 接纳所有观点
B
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3. (2024∙济宁∙正确认识自己的方法)下列对同学们的生活点
滴评价正.确.的是( C )
①小道:我认为自己是积极上进的,身上有很多优点——欣赏
自己与他人
②小德:妈妈说我比较懒,我及时改变,主动帮妈妈做家务—
—正确对待他人评价
③小法:我喜欢在日记里写下想法,记录自己的生活趣事——
接纳自己的不足
C
④小治:我虽然没有其他同学个子高,但跑步比他们快
——全面认识自己
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
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4. (2024∙天津∙正确对待他人的评价)老师说我学习用功,家
长认为我贪玩好动;同学说我热情开朗,邻居认为我不善言
谈。面对他人的评价,我应( C )
A. 用心聆听,照单全收 B. 迷失自我,无所适从
C. 客观分析,勇于面对 D. 置若罔闻,平静拒绝
C
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5. (2024∙兰州∙正确认识自己的方法)下面是小兰的成长日
记,假如你是她的朋友。你会建议她( B )
B
2024年5月4日 天气:晴
要想了解自己,并没那么容易。班主任认为我思维敏
捷,但妈妈总觉得我学习不够努力;在女生眼里我活泼开
朗,而男生却认为我骄傲自大;邻居说我长大了,奶奶却说
我还很小。哪个才是真正的我呢?
①冷静分析,理性面对他人评价
②尊重权威,养成勤学善思的好习惯
③认识自己要不断探索和发现
④劳逸结合,学会合理规划和管理时间
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
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