议论文现当代热点人物99位素材汇编

语文议论文现当代热点人物素材99位 精品资料目录 一、科学栋梁 1. 颜宁——才貌兼具的年轻女院士 3 2. 戚发轫——神舟飞船首任总设计师 4 3. 万步炎——大洋深处钻下“中国孔” 4 4. 钱三强——“中国原子弹之父” 5 5. 孙家栋——“中国卫星之父” 5 6. 黄旭华——“中国核潜艇之父” 6 7. 南仁东——“中国天眼之父” 7 8. 钱七虎——“八一勋章”为国铸盾的防护工程专家 7 9. 陈际玮——大国重器“最强大脑”设计师 8 10. 吴尊友——大疫三年，从青丝变白发 8 11. 桂海潮——中国首位载荷专家 9 12. 黄令仪——微电子领域元老级专家 9 13. 林占熺——山海不为远，菌草同此心 9 14. 张弥曼——最了解古鱼的中国专家 10 15. 王信水——探寻于高山之上，科研在旷野之中 11 16. 赵焕庭——老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄 11 17. 林俊德——干惊天动地事，做隐姓埋名人 12 18. 李兰娟——传染病学科女院士 12 二、 热点人物 19. 雷军——“雷布斯”的爽文人生 13 20. 董宇辉——直播诗人 14 21. 山姆·阿尔特曼——面向未来的人工智能领袖 15 22. 余承东——带领华为“遥遥领先”的“狂人” 15 23. 撒贝宁——“央视boys”小王子 16 三、 大国担当 24. 汪文斌——“外交天团”儒雅担当 17 25. 吴孟超——我想背着每一位病人过河 17 26. 张定宇——渐冻残身呈大爱，铁肩担起一昆仑 18 27. 乔素凯——用奋斗锻造人生“硬核” 18 28. 张桂梅——鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花 19 29. 陈陆——闻“汛”即动、向险而行，以生命赴使命 19 30. 朱彦夫——“中国的保尔·柯察金” 20 31. 曾庆存——男儿若个真英俊，攀上珠峰踏北边 20 32. 王亚平——中国航天“她”力量 21 四、 文学艺术 33. 汪曾祺——中国最后一位士大夫型文人 22 34 马尔克斯——百年之后，孤独永恒 22 35. 史铁生——世界以痛吻我，我要报之以歌 23 36. 陈丽君——越剧“破壁者” 23 37. 金庸——“侠之大者，为国为民” 24 38. 余光中——赤子情怀，人间浪漫 24 39. 余华——悲悯情怀体验人生苦难 25 40. 许渊冲——有一生热爱，百年不孤独 25 41. 黄新生——与生命对话，与生活和解 26 42. 叶嘉莹——中国最后一位“穿裙子的士” 26 43. 迟子建——大自然是我小说的脉搏 27 44. 李娟——轻盈而细腻地触摸人生 27 45. 刘亮程——倾听万物天籁，书写家园哲学 28 46. 蓝天野——为人民文艺奉献一生的“红色艺术家” 29 47. 宫崎骏——总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难 29 48. 莫言——“红高粱”中的“生死疲劳” 30 五、 体育健将 49. 王楚钦——中国乒乓球运动员 31 50. 郑钦文——中国网球女将 31 51. 叶诗文——中国游泳女将 31 52. 全红婵——在翻腾跳跃中继续成长 32 53. 谷爱凌——六边形战士“青蛙公主” 33 54. 马龙——只要心怀热爱，永远都是当打之年 33 55. 丘索维金娜——你未痊愈，我不敢老 34 56. 苏炳添——秉心自超越 34 57. 武大靖——不畏挫折，王者归来 35 58. 惠若琪——体育人永不退役 35 六、 青年的力量 59. 江梦南——清华失聪女博士 36 60. 董丽娜——用声音触碰光明的首位播音硕士 37 61. 郭少宇——一只手臂一条腿也能环游世界 37 62. 郑梓欣——“英歌”新传承 38 63. 钟芳蓉——纵有千般偃蹇，也能甘之如饴 38 64. 宋玺——人生需要目标感，拔节生长向晴空 39 65. 张家城——有梦想谁都了不起 39 66. 曹原——石墨烯驾驭者 40 67. 凉山救火英雄——天地英雄气，千秋尚凛然 41 68. 陈祥榕——“清澈的爱，只为中国” 41 69. 黄文秀——以生命诠释初心 42 70. 郭吉勇——用镜头记录水下世界的斜杠青年 42 71. 邢立达——为了亿万年前的约定 43 72. 方宇翔——我不能掉队 43 73. 赵剑叶——手拿放大镜也要高考“圆梦” 44 74. 唐佳——登山杖上插瓶子 44 75. 秦玥飞——守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节 45 76. 叶山·叶尔布拉提——守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节 46 七、 奋斗在一线 77. 毛相林——当代愚公 47 78. 陆鸿——因为自己淋过雨，所以为别人撑伞 47 79. 邓小岚——德者仁心 48 80. 徐淙祥——泥土上的黄牛 48 81. 石光银——“七一勋章”获得者代表 49 82. 余斌——碰巧救援 49 83. 王树国——985高校“网红”校长 50 84. 王其欣——干好小事情，就是大事业 50 85. 胡双钱——大国工匠的坚守与传承 50 86. 吴秋瑾——渐冻症女警长 51 87. 樊锦诗——一个文物工作者的平凡与伟大 51 88. 雷殿生——纵有疾风起，人生不言弃 52 89. 叶连平——三尺讲台，一生情怀 53 90. 李保国——“太行新愚公” 53 91. 贺星龙——最美乡村医生 54 92. 张富清——深藏功名，坚守初心 54 八、 平凡中的伟大 93. 夏伯渝——失去双腿的英雄攀登者 55 94. 余波——唱响人生的欢乐颂 55 95. 蔡伟——从“三轮车夫”到“复旦博士” 56 96. 万佐成、熊庚香夫妇——炊香万灶烟 57 97. 雷海为—— “中国诗坛扫地僧” 57 98. 姬凯峰——冰场上的“劳伦斯先生” 58 99. 奚志农——自然秘境的守护者 58 一、科学栋梁 1. 颜宁——才貌兼具的年轻女院士 【人物简介】 2023年两院院士增选结果正式揭晓，颜宁当选中国科学院生命科学和医学学部院士，45岁的她成为本次最年轻的女院士。第二天，在深圳举行的女科学家论坛交流环节上，颜宁谈了自己的感受，“‘帽子’不能改变你这个人，不改变你是谁。我们追求的是，在科学史上我留下了什么，我为社会做了什么。所以从这个初心出发，你就会想，我一直要aim high（追求高目标）。” 多年来，颜宁始终在朝着这个目标努力，在“科研江湖”收获了多个绚烂的成果。她曾提到自己有三个梦想，这三个梦想也可以看作是三个高目标，前两个分别是在母校清华大学和普林斯顿大学任教，已经实现。如今，她正向第三个梦想进击。 【适用主题】 梦想、人生选择、目标感、坚持自我、独立自我 【拟写示范】 “条条大路通罗马”，重点不在“辉煌属于罗马”，而在告诉人们，这个世界存在着“条条大路”的诸多选择，每一条路都有自己的辉煌。然而，就像很多人会有刻板印象，既如“人生何处去”的终极命题，亦有人固守“万般皆下品”的观念，要求所有人都循规蹈矩随大流，更对“异类”极力地打压批评。可恰恰有人不惧舆论，坚持自我。“中国科学之星”颜宁42岁仍坚守在研究岗位，旁人说她牺牲了生活，却不知她收获了更广阔的科学世界，绽放出独属于自己的璀璨光辉。 2. 戚发轫——神舟飞船首任总设计师 【人物简介】 戚发轫的人生选择，始终听从国家召唤、服务航天事业需要。不只是神舟飞船，第一枚导弹、第一枚火箭、第一颗人造卫星，这些人们耳熟能详的大国重器背后，都有戚发轫的身影。“发轫”，比喻新事物或某种局面开始出现。回顾我国航天事业的发展历程，戚发轫在其中的贡献恰如其名。无论是打造国之重器，还是晚年投身教育、为国育才，戚发轫以航天报国、强国的初心始终未改。正如他自己所说，“我把毕生心血都献给了党的事业，献给了中国航天。” 【适用主题】 科学为国、大国工匠、人生选择、专业选择、航天事业 【拟写示范】 守少不是消极放弃、胡乱浪费，而是于繁杂中精选，有针对地专注。“守少则固，力专则强”，树木只有剪去多余枝杈，才能枝繁叶茂。“神舟”总设计师戚发轫曾兴趣广泛，但选择了航天事业，便两耳不闻窗外事，只执着于不让神舟飞船有一丝一毫的偏差；文物修复师付金凤曾纠结于众多专业选择，但选择了修复瓷器，便只顾细细打磨。他们不朝三暮四，不广泛撒网，而是精选守少，认准选择，做到极致，于是精进了自我，也创造了价值。 3. 万步炎——大洋深处钻下“中国孔” 【人物简介】 深海梦，被自主创新技术刻在海底；中国心，在科学家的胸中澎湃不息。30余年来，湖南科技大学海洋实验室主任万步炎带领科研团队刻苦攻关、不懈钻研，解决了一些关键核心技术“卡脖子”难题，将海底钻机装备制造与应用技术牢牢掌握在中国人自己手里，不断推动我国深海资源与地质勘探技术实现高水平自立自强。他们钻下2000余个属于中国的海底钻探孔，映照着科学家的拳拳赤子之心。 【适用主题】 技术攻关、坚持、积累、“小我”成就“大我”、个体与国家 【拟写示范】 董丽娜、江梦南……无数高处的身影呼告着“于无声处听惊雷”的坚持之义；君可见“时代楷模”万步炎率团队攻关克难背后的艰辛岁月。身如芥子的我们，想要迈向须弥岂能逞口舌之快？经济蝶变、科技日新月异的现代，我们见了太多“万丈高楼平地起”，目睹了太多触目而叹的大数字，请别忘记：这些比比皆是的壮举背后，仍是日夜不断的小包裹的积累，我们早已习惯于称颂眼前的奇崛，却忘了如何出发！不妨就此积累人间“小包裹”，擘画人生“大棋盘”，不再只是称道他人的丰功伟绩，你我何尝不可？ 4. 钱三强——“中国原子弹之父” 【人物简介】 钱三强出生于一个书香世家，7岁时就进入了蔡元培等北京大学教授们创办的子弟学校——孔德学校学习，先后又进入北京大学、清华大学、巴黎大学等一流学府学习，之后留在法国任职。后来，钱三强在得知国内战争即将结束、新中国即将诞生的消息时，毅然决然地选择了回国，为中国的科研事业做出贡献，为中国原子能科学事业发展竭尽全力，为培养中国原子能科技队伍立下了汗马功劳。在年逾花甲时，他仍干劲十足，经常工作到深夜。有人问他多大岁数了，他回答：“属牛的。”也正是因为这么一股子“牛劲”，让他成为中国原子能事业的奠基人，为我国国防科技做出了突出贡献。 【适用主题】 奋斗拼搏，矢志报国，吃苦耐劳，中国梦 【拟写示范】 历数前朝，中国青年走在科技的前端。我国原子能事业的创始人，“两弹一星”元勋钱三强院士当年以历史科高分考入北京大学，当别人预测他将会在历史专业大有作为时，他毅然选择转入物理专业，他说：“国家要造原子弹，国家的需要就是我的专业。”借着物理科暂读生的身份，他越钻越深，踏出了国家原子能事业的第一步。同为科技先驱，新中国第一位大学女校长谢希德先生在抗美援朝时期如鸟投林，回归祖国故园，没有教材，就自己编写讲义，没有人才，就自己培养学生。从固体物理到表面物理，从天然材料到人工材料，从二维凝聚态到低维凝聚态，终其一生，谢希德都在扮演学科开拓者的角色。前人之风节山高水长，青年人更应该跟随先人之步伐，跨进知识的殿堂，迈向国家科技的尖端，走向世界科技的尖端。 5. 孙家栋——“中国卫星之父” 【人物简介】 他是北斗卫星导航系统的总设计师，他也是我国月球探测工程的主要倡导者之一......50多年来，孙家栋院士投身于中国的航天事业，矢志不渝。他为人正直，顾全大局，十分重视人才培养，通过航天工程实践，培养了一批优秀的航天科技人才。 孙家栋曾说：“1967年国家要搞人造卫星，当时也是没有搞卫星的人才，我个人也只是具备了一点最基本的条件。所以主要靠国家经济发展的需要，靠国家发展所创造的环境，对我个人来讲主要还是靠机遇。”“我能够主持卫星总体设计工作，得益于中国航天事业的稳步发展。是中国航天事业的发展为自己提供了‘平台’，是中国航天事业的发展成就了自己。” 2010年，孙家栋获得了国家最高科技奖，他的获奖感言说：“心情非常激动，非常荣幸。自己感觉，航天事业是千人、万人大家共同劳动的结果，是社会主义集中力量办大事的优势下产生的，奖励是给予航天事业的肯定。自己做得有限，心情不安，只有感谢各方面对我的支持和培养，向共同战斗的同志们表示感谢。”“航天的事情一丝一毫都马虎不得，每个人手中的事情看似不大，但集合起来就是事关成败、事关国家经济利益的大事情，不论是哪个航天人，他都会想尽一切办法把事情办好。如果要说我自己，那我也就是那千千万万航天大军中的一分子而已。” 【适用主题】 奋斗拼搏，矢志报国，平台与人才，机遇与挑战 【拟写示范】 心系苍穹志探索，攻坚克难越鸿沟。承续先辈筚路蓝缕以启山河的敢为人先，航天人永远在接力前行。从“航天之父”钱学森到“嫦娥之父”欧阳自远，往昔当新中国一穷二白之际，西方曾扬言“中国导弹夭折了！”任新民以实力还击，放弃美国优越的生活毅然决然回到祖国。在山穷水尽时从每一刻螺丝钉，每一个焊接缝，用硬实力风雨无惧的信念让中国第一颗防制液体近程导弹翱翔于空。一代代人秉持信念，以孙家栋为首的航天小组废寝忘食，靡有朝矣，以博知与坚守探索星际，攻克技术难关。中国第一颗人造地球卫星“东方红一号”于天际破晓。正是航天人守得住寂寞，耐得住孤独，数十年的光阴才化为了“东方红”！他们是时代的跨越，是精神的传承——“死在戈壁滩，埋在青山头”唯有磨砺，始得玉成。 6. 黄旭华——“中国核潜艇之父” 【人物简介】 黄旭华，中国核潜艇事业的先驱者和奠基人之一，成功研制了中国第一代核潜艇，为中国海基核力量实现从无到有的历史性跨越做出了卓越贡献。“国家最高科学技术奖”和“共和国勋章”获得者。黄旭华院士的人生，曾一度寂寂无名，在30年的无声岁月里成就了无穷的力量，却始终“壮心未与年俱老”，六十多年如一日为中国核潜艇事业倾心竭力奉献。2021年10月，黄旭华捐赠1100万元个人所获奖金，作为科技创新奖励基金，奖励为推动装备研制事业创新发展做出重要贡献的科研人员，激励更多优秀人才脱颖而出、勇攀高峰。 【适用主题】 科研报国，无私无我、奋斗奉献、实干精神、责任担当、人生方向 【拟写示范】 科技人才是国家强盛的根基。新中国成立之初，满目疮痍，百废待兴，国家需要也呼唤科技人才挑起重担。钱学森历经艰难险阻，辗转回国，主持完成两弹一星研制，奠定了我国国防安全体系的基石；黄旭华为国改志向，毅然走上科学报国之路，甘愿隐姓埋名深潜三十年，让中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家（用案例进一步说明科技人才的重要性）……当前我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，一些关键核心技术仍然受制于人。必须充分释放创新活力，调动科研人员的积极性，激励科研人员敬业报国、潜心研究、攻坚克难，大力提升原始创新能力和关键领域核心技术攻关能力，为实现经济高质量发展、建设世界科技强国做出更大贡献。 7. 南仁东——“中国天眼之父” 【人物简介】 为了给“天眼”选址，南仁东用了12年，带着团队对1000多个洼地进行比较，又实地走遍上百个窝凼，最终决定选址在贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县大窝凼。那时，贵州的交通条件还不是很好，很多地方无法通车，只能靠步行，他们每天最多只能看一两个窝凼。FAST调试组副组长、南仁东的学生甘恒谦回忆：“有的荒山野岭连条小路也没有，当地农民走着都费劲。” 南仁东以百折不回的毅力，化身“拼命三郎”，既要把握工程的整体方向，在施工现场也经常亲力亲为，爬山调查危岩、上钢架拧螺丝、拿扁铲削平钢材......FAST现任总工程师姜鹏说:“大到工程整体实施方案，小到一个零部件图纸，南老师都非常了解。” 南仁东曾说：“FAST如果有一点瑕疵，我们对不起国家。一项关键技术突破不是我个人的成绩，它是一大群人的拼搏和努力。”怕“对不起国家”，这或许是支持南仁东挺过所有争议、困难的最大动力。 【适用主题】 理想、人生追求、小我与大我、人生价值、使命价值 【拟写示范】 追求圆满是理想主义者的热血和激情澎湃。《孙子兵法》有言：“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”追求圆满，不是自负者的妄言，更不是无知者的空言，而是行动者在黑暗前行路上的火焰，是实践者勇攀高峰的猎猎旗帜。如果不是对圆满的极致追求和向往，何来英雄改写历史的壮举？秦始皇雄心壮志，大一统就此实现；石曼卿数年坚持，“坐令空山出锦绣”；苏炳添追求每一秒的价值，刷新亚洲纪录；南仁东翻山越岭，实现“天眼”奇迹……如果不是心中对圆满的渴望，又是什么让他们在无尽的等待中，没有让最后一丝希望陨落？追寻圆满的路途并不容易，但正因为对圆满的执着，才有了实现梦想的可能。 8. 钱七虎——“八一勋章”为国铸盾的防护工程专家 【人物简介】 钱七虎，1937年10月生，中共党员，陆军工程大学教授，中国工程院首批院士。他投身现代防护工程理论开创性研究，带领团队成功研制出我国首套爆炸压力模拟器，建成爆炸冲击防灾减灾国家重点实验室。他创建了我国防护工程学科和人才培养体系，建立了我国城市人防工程毁伤理论模型和分析方法，制定了我国首部人防工程防护标准，曾取得国家科技进步一等奖、军队科技进步一等奖等，获得2018年度国家最高科学技术奖。前不久，钱七虎被授予“八一勋章”。 【适用主题】 家国情怀、信仰与使命、民族脊梁、使命感、勇于担当 【拟写示范】 钱七虎为国防事业默默奉献，他不为外物所动摇，凭借崇高的品德和无私的精神，为我国铸就了坚不可摧的“地下钢铁长城”；彭士禄为核潜艇事业隐姓埋名，在艰苦的条件和恶劣的环境中，坚守内心的信念，为国家的安全默默付出；黄大年为地质研究鞠躬尽瘁，他将自己的一生都奉献给了科学事业，以高尚的品德和卓越的成就，赢得了世人的敬仰。他们之所以能成为国之栋梁，正是因为内修品德，外塑了光辉的形象。 9. 陈际玮——大国重器“最强大脑”设计师 【人物简介】 陈际玮，现任中国航天科工集团航天三江17所总师助理、高级工程师。工作10年来，陈际玮锚定航天飞行器控制系统研制开展科研，先后参与多项国家重点项目研制，圆满完成数十次重大试验任务。陈际玮和他所在团队极大提升了航天飞行器控制系统性能，有力保证了国家航天防务装备的高水平交付。今年，陈际玮被授予“中国青年五四奖章”。 【适用主题】 青春与担当、科技强国 【拟写示范】 航天飞行器控制系统，负责控制航天飞行器的飞行轨迹，被称为飞行器的“最强大脑”。为了提升“最强大脑”的感知和识别能力，让飞行器更快、更稳、更准地工作，陈际玮不知疲倦地投入工作中，抢进度、赶时间。星空浩瀚无比，探索永无止境。陈际玮在工作中以苦为乐，无怨无悔，为实现拥抱星辰大海的梦想奉献自己的青春、智慧和热血，成为无数中国航天人奋斗追梦、艰辛探索的缩影。 10. 流行病学专家吴尊友——大疫三年，从青丝变白发 【人物简介】 他是时代的追光者，年轻时海外留学，归国致力于艾滋病防控，从事重大传染病防控已三十多年，身处盛名之下，依旧守住医者本心，热爱事业、心系家国，从乌发到白霜，他步履铿锵，保持初心，将身心一切投入到国家事业中，一句为国为民，可能就是他一生的缩写。基辛格曾说：“中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。”说的便是像吴尊友先生这样为国家奉献的人。 【适用主题】 心系群众，开拓创新，立足岗位，无私奉献 【拟写示范】 一位网友评价道：“吴尊友最令人敬佩的，还不是他在疫情这几年不舍昼夜的工作，毕竟当时像他这样辛劳的人还有很多。他最可贵的，是在明知自己得了不治之症以后，没有躺下来等待着生命的终结，而是在死神的脚步逼近自己时仍旧做着从死神手上抢人的事情。”一朝青丝换白发，三载劳神无休时。寂寂无名不求利，不为肉身为苍生。人淡如菊，菊如人心。斯人已逝，或许他离我们很远很远，但他陨落的时候我们听得见声响。我们为遥远的离别而觉痛心，生命揭过一页，终有了起止。 11. 桂海潮——中国首位载荷专家 【人物简介】 他在读高中时，把航天英雄杨利伟当作学习榜样，从此飞天梦想扎根心中。从山村到太空，他付出了常人无法想象的艰苦努力，他夜以继日地读书，不放过任何能够学习的时间。同时，他还日复一日坚持运动，锻炼了强健的体魄。双管齐下，厚积薄发，最终在命运的关键节点发挥了作用，2023年5月份，桂海潮成功入选神舟十六号乘组航天员，负责载荷实验的在轨操作。从大山走向太空的桂海潮，再次诠释了奋斗带来的可能性。他的故事告诉青年学子们，在美好青春中选择踏实奋斗，在日后回忆时才不会有后悔与遗憾。让我们以梦为马，不负韶华，青春正当时，奋斗正当时！ 【适用主题】 努力、勤奋、坚持、逐梦、故事的力量、科研报国、奋斗青年 【拟写示范】 汲取故事力量，书写人生新篇章。好的故事可以触动人类的心灵，改变一个人的命运。神舟十六的成功发射，让桂海潮的故事让人们看到了一个像施甸这样的小县城，不是只有做题家，也能走出航天员。正是《中国少年儿童百科全书》里的故事，触动了桂海潮的心灵，为他种下航天梦想，让他一步步为之奋斗，刻苦努力，最终改变了自己的命运。他也用自己的故事呐喊出了“我无比确定，读书可以改变命运”，有力回击了前段时间“孔乙己文学”蔚热引发的“读书无用论”的热潮。意气风发的年轻人，面对生活和社会的现实，难免遭遇期望与现实的落差与冲突，自我价值感被环境限定，但我们应从像桂海潮那样在各行各业砥砺奋进的新时代闪光青年的成长故事中汲取力量，奋笔疾书，书写属于我们人生的新篇章。 12. 黄令仪——微电子领域元老级专家 【人物简介】 她倾其一生致力于集成电路事业的发展，80多岁时仍奋战科研一线。在黄令仪和团队的不懈努力下，国产高性能芯片应运而生，北斗卫星也装上了中国芯，彻底打破西方技术封锁。坚守于挫折之下，崛起于不屈之中。他们以青春与汗水一路披荆斩棘，打造中国人自己的芯片，让我国摆脱无芯可用的局面。 【适用主题】 科技报国、自强不息、奋斗 【拟写示范】 沧桑的岁月，给我们昭示生命的真谛。生命在于自强不息，切莫在苦难中沉沦萎靡，切莫在挫折中颓废消极，要学那雪莲冰雪里绽放坚强，要学那青松狂风中挺立不屈，要学黄令仪在技术封锁下打造中国人自己的芯片的不懈努力。 13. 林占熺——山海不为远，菌草同此心 【人物简介】 这棵“新时代滋养的大树”，他发明的菌草技术解决了“菌林矛盾”这一世界难题。30多年来，林占熺一直活跃在菌草研发和推广一线，帮助数以千万计的农民种菇脱贫，在减少水土流失、保护生态环境等方面作出巨大贡献。并且在国际社会产生较大影响。在很多国家，菌草被称为“中国草”。为记住来自中国的帮助，巴布亚新几内亚一位部长把女儿的名字改为“菌草”，而且特地登报公布。据统计，菌草技术已被推广至全球106个国家，在17个国家和地区建立示范基地，并被联合国列为“和平发展基金项目”重点项目向全球推广。 【适用主题】 乡村振兴，奉献，个人与祖国 【拟写示范】 积极进取书写“一个答案”，奔赴山海相遇“芝麻开花节节高”的生活。如今，年近八旬的林占熺依然奋战在科研的第一线，一篇篇优异而精彩的“成绩单”传来了喜讯，更带来了希望和幸福，从初次试验菌草培植的坎坎坷坷，到“点草成金”铺就的致富路，从研究菌草沙漠治理的坚持不懈，到向全球一百多个国家成功推广菌草技术，人生“进无止境”，凭借“鸿鹄之志”的牵引，依靠“百炼成钢”的意志，淬炼“攻坚克难”的风骨，成就了“奇迹相伴”的风景。积极进取书写“一个答案”，这个答案是“初心使命”，是“家国情怀”，是“兼济天下”。 14. 张弥曼——最了解古鱼的中国专家 【人物简介】 小时候想当医生，因为国家的需要报考了地质专业。在为国谋福祉的激励和热情之下，积极投身鱼化石的研究事业，让鲜为人知的中国鱼化石引起科学界关注。勇敢挑战权威，提出世界古生物界为之震动的新观点:杨氏鱼不能上岸生活。在研究过程中，张弥曼用连续磨片法将那块仅仅2.8厘米长的杨氏鱼化石画出了540多幅切片图。据悉，对于复杂的图，研究人员平时一张就要画上十四五个小时，更遑论500余张。其工程之巨大，心血之耗费，于常人是难以想象的。 【适用主题】 奉献、探索科学、热爱与坚持 【拟写示范】 何为大国？一个个大国重器，一项项重点工程，无不彰显着中国力量。我们有着这样的如今：张弥曼埋首于庞大的数据与复杂的技术处理中几十年，坐得住“冷板凳”，十年如一日，成为受人敬仰的世界杰出文科学家；黄旭华以身许国三十载，从基础学起，终于一举突破国家核潜艇技术难关，为中国高强、复兴作出巨大贡献；高锟先生直面质疑，却不骄不躁，不因他人改弦易辙，以恒心、毅力最终开辟了全球光学通讯的新纪元，从“痴人说梦“到“光纤之父”。无数的他们将我们从过去带到现在，没有白费的努力，也没有碰巧的成功，实现了时间与空间上的跨越。“九章”“祖冲之号”问世，长征系列运载火箭数百次发射，直到“天问一号”成功“落火”，过去从未消失，只是在接续着为现在铺垫。快看，幼芽经历了风雪洒污，混沌暗夜，如今飞树已是葱蔚洇润。 15. 王信水——探寻于高山之上，科研在旷野之中 【人物简介】 王信水每年野外工作的时间大概一到两个月。“野外工作是开展地球科学研究的基础。”王信水说，尤其是自己研究的地质学方向，必须依靠长时间的积累，去寻找有价值的岩石样品，才能挖掘出有效的价值。为了找寻样品，2017年，他坐了两天两夜的飞机，只身前往智利北部安托法加斯塔大区，在南美洲安第斯山脉考察世界级斑岩铜矿；2019年，他曾攀上帕米尔高原，来到塔吉克斯坦与阿富汗交界的地方，实地科考。野外考察锻炼了他一身“武艺”。在新疆天山，有时候采集的岩石样品重达几十斤，单靠手提肩扛，难以长时间跋涉，研究区山高水急，只有简易的放牧小路，骑马就成了最佳选择，王信水在高山草原一骑几个小时。扎帐篷露营、自己动手做饭，王信水也不亦乐乎。” 【适用主题】 苦与乐、热爱与专注、爱国情怀 【拟写示范】 踏破铁鞋行千里，叩敲大地绘新图。“90后”博导王信水为采集样品走遍世界，风餐露宿，却从不以此为苦，反以此为乐，他说：“能一心一意搞科研，就是最幸福的事。”“山川明志，大地铸魂”，从王信水身上，我们看到了他执着的事业心，他对科研的热爱和专注，更看到了当代青年的责任担当和爱国情怀。王信水以身作则，把研究写在大地上，为祖国的地质事业播洒光和热。 16. 赵焕庭——老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄 【人物简介】 每天凌晨5点开始工作，晚上10点半离开办公室，没有节假日与周末。近日，86岁科学家赵焕庭的超“燃”工作时间表令众多网友心生教意。这样高强度的工作，即使是离体之后他都一直坚持着。赵老不觉辛苦，更不求回报。他为啥这么拼?“我经历过国家羸弱的阶段，现在是科学报国的最好时期。”赵焕庭幼年曾在战火中逃难。上小学时被詹天佑事迹深深打动，填报大学志愿时应国家需要，报考了中山大学自然地理专业。加入中国共产党后，发誓毫无保留地把自己的全部力量乃至生命献给党。赵焕庭在77岁与78岁时分别获得广东省和国家科技进步奖。84岁获中国科学院杰出科技成就奖，被授予“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章。如今，他正马不停蹄地编纂新书。他说:“在党多年的培养下，我掌握了很多专业知识。我想燃尽自己，继续实现科学报国的梦想。” 【适用主题】 奋斗、奉献、科技报国、家国情怀 【拟写示范】 功崇惟志，业广惟勤。86岁科学家赵焕庭退休后，依旧按照“魔鬼”工作时间表，以科研为伴，将热情燃烧，和时间赛跑，即使跨入鲐背之年，“超燃”报国之心不变，值得致敬。 17. 林俊德——干惊天动地事，做隐姓埋名人 【人物简介】 一纸军令赴穷边，隐姓埋名数十年。林俊德是谁？相信很多中国人，都是第一次听说这个名字！他是一位将军，更是一位院士，他一辈子隐姓埋名，52年坚守在罗布泊，参与了中国全部的45次核试验任务！在生命最后时刻，已经极度虚弱的林俊德，9次要求、请求甚至哀求医生同意自己下床工作。从罗布泊的荒原戈壁转战到医院病房这个特殊战场，他坐在电脑前，完成了一名国防科技战士一生中最艰难，也是最后一次的冲锋。罗布泊马兰红山——中国核试验基地，这是一个地图上找不到的地方。“青春与大漠共舞，岁月与长河同眠”，林俊德和千千万万的国防科学工作者一样，他们的名字不能见诸报端，他们的工作内容甚至不能透露给父母妻儿。他们没有感受过荧屏上众星拱月的荣耀，没有享受过灯红酒绿的生活，他们一生都在荒漠戈壁中度过，默默无闻地干着惊天动地的事。 【适用主题】 铿锵一生，淡泊一世；人必有痴，然后有成 【拟写示范】 心怀国之大者，是不竭精神力量的源头；勇于担当善作为，是实现人生价值的力量支撑。忆往昔，新中国成立之初，钱学森决然放弃国外优厚待遇，毅然投身祖国建设；于敏淡泊明志，弥补原子弹领域空白；林俊德隐姓埋名，52年坚守罗布泊；顾诵芬航空报国，未经专业训练就亲自乘机观测；彭士禄历经磨难，投身祖国核动力事业。他们每一个人都用行动诠释心怀国之大者，勇于担当善作为，他们用行动向我们昭示了对人生价值的思考。“知责任者，大丈夫之始也；行责任者，大丈夫之终也”，助力国家崛起，无怨亦无悔。作为新时代青年，处于人生重要的转折点，我们亦当心怀国之大者，担起时代赋予的重任。 18. 李兰娟——传染病学科女院士 【人物简介】 李兰娟，1947年9月13日出生于浙江省绍兴市。现为感染病（传染病）学家、中国人工肝开拓者、国家传染病重点学科带头人，中国工程院院士，浙江大学医学部教授、博士生导师，浙江大学附属第一医院主任医师、传染病诊治国家重点实验室主任、国家卫健委高级别专家组成员。 李兰娟院士幼小家境并不算富裕，那个时代，供养一个女子读书，对这户人家来说着实有些捉襟见肘。但也许是这份求学的渴望，让李兰娟13岁从绍兴夏履中心小学毕业后，因成绩出彩，被保送到绍兴市第一初级中学，靠着师长的助学金修完了初中的课程。参加全省中考后，她考虑到家境问题，愿能早日参加工作补贴家用，第一、第二志愿就都填报了中专，想学一技傍身。却因成绩过于优异，被浙江省杭州市第一中学（现浙江省杭州高级中学）“相中”，因此开始了在一江之隔的省城求学的步伐。若非此等阴差阳错，李院士也许不会走上科研的道路，更不会想到，自己将为中国传染病学，甚至中国医学作出多大的贡献。 【适用主题】 医者仁心、担当精神、奉献精神、科研报国 【拟写示范】 封城，在中国的疾控史上，从未有过，连2003年非典时期也没有。万一疫情没什么大事，李兰娟一生的名誉和声望恐都将毁于一旦。她不是不知道事关重大，但在她心里，人民高于一切，生命重于泰山。有网友慨叹，钟南山、李兰娟是可以托付国运的大医，与其称之谓院士，不如誉之为国士，发大医国士之良知灼见，一能断论新型冠状病毒人传人；二敢第一个提出建议封城；三是亲赴第一线抗击病毒。鲁迅先生说过，我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请 命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。倘若先生在世，他必会赞誉这位绍兴老乡为巾帼英雄、新时代的民族脊梁。 2、 热点人物 19. 雷军——“雷布斯”的爽文人生 【人物简介】 小米集团创始人、董事长兼首席执行官。1987年考上武汉大学计算机系，仅用2年的时间就修完了所有学分，甚至完成毕业设计。毕业后进入金山，一直工作到38岁，后创立小米公司。11月29日，雷军向母校捐赠13亿元，支持数理化文史哲6大学科基础研究、计算机领域创新和大学生培养。该笔捐赠刷新了武大建校以来单笔最大捐赠额，也是全国高校最大一笔校友个人现金捐赠。雷军回忆，30年前在武大求学时，曾收到过1笔2000元的最高额奖学金，所以内心默默发誓：将来要十倍、百倍、万倍还回来，“它（武大）塑造了我，让我找到了一生的梦想。” 【适用主题】 梦想与坚守、实践、超越自我、顺应时势、创新、感恩、探索与突破 【拟写示范】 “只要站在风口，猪都能飞起来。”这是雷军在北京大学演讲时所说。作为处在中国互联网蓬勃发展时代的雷军，程序员出身的他可以说是踩中了时代红利，但他的成功难以复制：仅用2年修完大学所有课程，这是自律与卓越；金山16年的艰苦打拼，十几年如一日的高强度工作，抗住对手打压终使金山上市，这是拼搏与坚持；40岁本已功成名就却选择冒险创业，这是敢拼敢闯…雷军是一个成功的典范他用身体力行告诉我们：保持奋斗永远是改变命运的唯一可行途径。 因为深受《硅谷之火》的影响，雷军向往于盖茨和乔布斯的创业经历，他仅用了两年时间便修完所有的计算机课程，毕业后，他和志同道合的同学一同创业，可惜惨遭失败，在金山酝酿蛰伏了16个年头后，待下一次互联网风口来临之际，他紧紧抓住风口，创造了小米这样一个品牌。这一次，他成功了。他在年轻的时候栽过跟头，在痛苦的教训中痛定思痛，在未来的人生中调整好方向，最终赢得了理想的实现。正如雷军本人所说：“人因梦想而伟大，又因坚持梦想而成长。” 20. 董宇辉——直播诗人 【人物简介】 他从农民的儿子到大学生，从老师到主播，从被调侃“兵马俑的脸”到直播节日爆红，董宇辉的经历丰富多彩。从他的身上，我们看到的是，无论时代的洪流怎样拍打，真正掌握知识并善于融会贯通的人，总能够顺势而为。董宇辉所代表的是很多正在努力拼搏或身处逆境中的年轻人，从讲台到直播间，他开启了知识型带货的风格，试图在喧嚣中带来平静。他的诚恳与坚持打动了无数人，也正如新东方的那句校训 ：“在绝望中寻找希望。” 【适用主题】 积极向上、富有朝气、内心善良、腹有诗书气自华 【拟写示范】 粉丝文化不能杂草丛生，需要社会力量帮助除一除草，施一施肥。一方面，粉丝要拒绝畸形的饭圈文化、理智追星，更要去追积极阳光、富有内涵的“星”。比如正在奥运赛场上的健儿，青年们可以成为他们的粉丝，去“追一追”他们那股拼劲，“追一追”他们那份爱国情。另一方面，明星作为公众人物，要带着粉丝向着“正能量”的方向行走，有的明星鼓励粉丝多读书、读好书，使阅读成为越来越多年轻人的习惯；有的明星带动粉丝学习中华传统文化，使传统文化被年轻群体熟知和传播等等。互联网是个“扩音器”，公众人物在网上的三言两语，就可能会掀起蝴蝶效应般的巨大影响。一个长期占据粉丝注意力的偶像，可以挡住一个人的开阔视野使其失去自我，也可以为其打开一扇大门去认识世界，关键要看他有无道德责任心和社会使命感。 21. 山姆·阿尔特曼——面向未来的人工智能领袖 【人物简介】 2015年，阿尔特曼创办了专注于人工智能研究的OpenAI，连续推出DALL-E和ChatGPT等模型。ChatGPT上线2个月，活跃用户就突破1亿，这不仅让OpenAI成为当下科技界最闪耀的公司之一，更引发了全球科技公司以ChatGPT为圆心的军备竞赛，阿尔特曼成为“未来”的定义者。 而当“人工智能将为世界带来巨变”逐渐成为共识之时，阿尔特曼又快人一步，开始思考如何分享通用人工智能的利润，以及使用权、治理权。在一封写给创业者的信中，阿尔特曼曾谈到，许多成功人士都有足够的内驱力，他们做事情是为了让自己满意，因为他们觉得给世界带来改变是自己的责任。“当你赚得盆满钵满，并且拥有了较高的社会地位之后，金钱和名誉对你的吸引力开始逐渐消失，这时内驱力就成为唯一的动力，推动你向更高的地方攀登。” 【适用主题】 人工智能、人与科技、内驱力、热爱与探索 【拟写示范】 “内驱力”是指一个人调动全部力量不断学习和探索的动力。拥有自我驱动力的人，会想方设法进行自我学习、探索，或与人合作与创新。坚信世界可以被改变就是“ChatGPT之父”山姆·阿尔特曼的内驱力，为此，他几度变换赛道，带着发自内心的狂热追求和一往无前的拼劲推动人工智能的发展，使更多人享受到技术革命带来的红利。一个人的内在驱动力有多强大，他离梦想就有多近。拥有强大的内驱力、昂扬的斗志与信心，才能无惧外界变化，成为自己的摆渡人。 22. 余承东——带领华为“遥遥领先”的“狂人” 【人物简介】 从1993年进入华为起，余承东已在华为度过30个年头。在这30年中，余承东见证了华为“高楼平地起”，实现“遥遥领先”。2003年，余承东前往欧洲，尝试打开发达国家的市场。当时的华为没名气，体量小，几乎没有公司愿意与其合作。但余承东从不认输，决定从这样的境地中找出一个突破口。沟通过程中，余承东发现，彼时国际上的3G基站设计十分笨重，导致维护成本极高。他当机立断，表示要带领团队研发一个分体式基站。这一决定最终成就了华为第四代基站，一举奠定了华为无线的优势地位。 2018年以来，西方国家对华为发起了一系列制裁行动，很多人认为华为根本没有翻身的机会，但余承东绝不妥协。他带领团队克服重重困难，寻找突破口，努力维持华为手机业务的运营和发展。绕不开的困难只增不减时，余承东常常晚上在马路上散步，走到第二天天亮，回去继续上班。但好在黑暗终究渐渐散去。2023年8月4日，余承东在深圳召开新闻发布会，他说：“经过了艰难的4年，回首望去，轻舟已过万重山。”如今的华为，终于又迎来一片全新且辽阔的景色。 【适用主题】 人工智能、科技创新、科技强国、探索与勇气 【拟写示范】 智慧可以让人选出最佳道路，而勇气则决定了一个人能走多远。唯有在逆境中咬紧牙关，才能获得冲破困境的力量。面对美国对华为的技术制裁，余承东不愿屈服，一路迎难而上，带领团队克服重重困难，寻找突破口，自研系统和处理器，重新获得成功。正如海明威所说：“勇气是在压力之下展现出的优雅。”心怀勇气，永不服输，才能在人生的狂风暴雨中稳步前行。 23. 撒贝宁——“央视boys”小王子 【人物简介】 撒贝宁，1976年3月23日出生于广东湛江，籍贯湖北武汉。1994年，撒贝宁保送北京大学，1999年开始主持法制节目《今日说法》，成为央视最年轻的法制节目主播；2012年担任中国青年电视公开课《开讲啦》节目主持人；2016年3月27日，撒贝宁成为芒果TV明星推理综艺秀《明星大侦探》常驻嘉宾之一，更加为年轻人所熟知；2018年2月16日，由撒贝宁任主持的诗词文化音乐节目《经典咏流传》在中央电视台综合频道播出，此外还主持了2019央视主持人大赛。 撒贝宁的主持诙谐幽默、风格多变，不管是严肃板正的法制节目，还是轻松娱乐的综艺节目，他都能轻松hold住，掌控全场。转型之后，更是主持过多部现象级综艺节目，粉丝亲切地称他为“芳心纵火犯”。秉持着“为国家发展做一点事”的信念，即使在娱乐节目中，撒贝宁也总是见缝插针地弘扬正能量、弘扬社会价值观。 【适用主题】 奋斗、沉淀、爱国、初心、热爱生活 【拟写示范】 机会总留给有准备的人。一首《小白杨》唱进北大的背后，是撒贝宁自小打下的丰厚坚实的艺术基础；从普法撒老师到主持人小撒的完美切换，是他多年素养的沉淀。因此，只有经过稳健的自我积淀，人们才有可能在机会出现之时牢牢抓住，也只有当你为了一件事全力以赴过，在达成它的时候，才可以笑着对别人说：“我觉得还行。” 卅载光阴弹指过，未应磨染是初心。不忘初心，方能行稳致远，坚守初心，才不会迷失方向。央视知名主持人撒贝宁，从严肃板正的普法撒老师到幽默诙谐的欢脱小撒，身份数次转变。但无论是哪种身份，他都保持着始终如一的社会责任感，对生活永葆好奇和善意，不断挑战自我尝试新事物。如他所说，“我的世界就像小王子，我看得越多，我越能理解别人，我就越爱这个世界。”如此，他才成为人人喜爱、家喻户晓的小撒。 3、 大国担当 24. 汪文斌——“外交天团”儒雅担当 【人物简介】 汪文斌，是世界上最年轻的外交官发言人，他把温文儒雅、文质彬彬诠释到了极致，面对各国记者的刁难他面不改色，用最温柔的语气说着最硬气的话。一头白发，神色温润，他被网友称为“鹤发童颜”。谦谦君子，似玉儒雅是公众对他的第一印象，但站在外交部发言台上时，他是沉稳冷静的。面对外媒的恶意刁难喜怒不形于色，只在唇齿言语之间你来我往，只言片语，字字珠现，丝毫不落于下风，犹如出鞘的剑言辞犀利，锋芒毕露。腹有诗书气自华，汪文斌通身的如璟瑜般的气质内含着他的学识、阅历和经验。他宛如悠长时光中的一坛老酒，历久弥香。 【适用主题】 责任、使命、担当 【拟写示范】 从汪司身上，看到了千百年来中国文人心中所向往的温文儒雅的精神形象，每次看到先生，都会想到目光如炬这个词！从他的眼神中能够看出自信，对自己的自信，对人民的自信，对国家的自信他拥有自己的忍耐，与国家的底线，他从容不迫，在原则面前，绝不退让，绝不包庇。在国家大事上，绝不急慢绝不放弃他就是文质彬彬，一身书生气的汪文斌先生。诗人郭沫若说：“沧海横流，方显出，英雄本色一个人的责任意识、担当情怀，往往是在危机中彰显出来的。“谦谦君子、似玉儒雅，是公众对汪文斌的第一印象。然而，站在外交部的发言台上时，汪文斌的儒雅中多了一份坚决，他风度翩翩而不卑不亢，该坚持的立场寸步不退，该守护的山河寸土不让。 25. 吴孟超——我想背着每一位病人过河 【人物简介】 他以自身的不舍一线，换取千万家的健康团圆。这个人，就是96岁依然站在手术一线，每周至少三台手术的医者吴孟超。吴老的眼前是病，心底是人，他常说：“我想背着每一位病人过河。”如今中国肝胆外科的中坚力量，百分之八十是吴孟超的学生；大约有1.5万名病人，因为他而脱离了生命的绝境……无论面对荣誉还是病患，吴孟超总是如此自白：“治病救人是我的天职。”他也寄语后来者：“孩子们，让别人去享受‘人上人的荣耀 ’，我只祈求你们善尽‘人中人的天职 ’。某些医生永远只能收到医疗费。我愿你们收到更多——别人的感念。”透过荣誉和掌声，我们看到一位从容、淡然的医者所坚守的的职业操守，令人敬佩、赞叹。在名誉和治病救人中，吴老毫不犹豫地选择后者，他的职业操守赋予了患者生命的意义，更将这种操守四处传递，化作无限的精神力量，令医者这一职业散发光辉，引领后辈前行。 【适用主题】 热忱、奉献、仁心 【拟写示范】 60年前，他搭建了第一张手术台，到今天也没有离开。手中一把刀，游刃肝胆，依然精准；心中一团火，守着誓言，从未熄灭。他是不知疲倦的老马，要把病人一个一个驮过河。 26. 张定宇——渐冻残身呈大爱，铁肩担起一昆仑 【人物简介】 2020年抗击新冠疫情期间，患有渐冻症的56岁的张定宇，迈着无力而沉重的双腿，身先士卒，镇定指挥，日夜苦战，成功阻击病毒的凶猛进攻，守住了抗疫最激烈的主阵地。勇士含泪，执甲奋进。他在战斗中对战友们说:“现在，我的双腿已经开始萎缩……我的时间不多了。在这最后的日子里，我必须跑得更快，才能跑赢时间，才能抢回更多患者，才能和大家一起，跑出病毒的魔掌。现在，形势万分危急。我们要用自己的生命，保卫武汉!”2020年8月11日，国家主席习近平签署主席令，张定宇被授予“人民英雄”国家荣誉称号。 【适用主题】 白衣执甲，逆向而行；勇于担当、恪尽职守；生命因情怀而内热；医者仁心，造就人间大爱；沧海横流，方显英雄本色 【拟写示范】 武汉金银潭医院，是新冠疫情阻击战最先打响的地方。伟大出自平凡，平凡造就伟大。在与死神较量的正面搏击中，身为一院之长的张定宇，置生死与度外，勇敢地向病毒发起了冲锋。他隐瞒了身患渐冻症的病情；他顾不上被新型冠状病毒感染的妻子，坚守在抗击疫情最前沿，用渐冻的生命，与时间赛跑。他知道自己患上了绝症，却要为患者、为社会燃起希望之光；他阻挡不了自己的病情，却用尽全力去把危重患者拉回来。他的双腿已经开始萎缩，但他站立的地方，是最坚实的阵地。仁者无惧，医者仁心。越是艰巨的任务，越有冲天的豪情；越是最危险的地方，越有最英勇的战斗。张定宇以冲锋在前、挺身而出的革命精神，兢兢业业、恪尽职守的责任担当，舍身忘我、无私无畏的为民情怀，书写了对党和人民的忠诚。 27. 大国工匠乔素凯——用奋斗锻造人生“硬核” 【人物简介】 守护蓝芯，与核共舞，26年，连续56000步操作“零失误”；修复核燃料组件的世界顶级“外科医生”；带领国内唯一能对缺陷核燃料组件进行水下修复的团队；守护中国核燃料的掌门人……这些贴在乔素凯身上的标签，闪闪发光，耀眼夺目。而每一个荣誉的背后，是乔素凯怀一颗安于宁静、臻于极致的匠心，敬畏核安全；是乔素凯用敬业、专注、探索、创新的匠人精神，守护核安全。因为选择，所以坚守。乔素凯用二十五年如一日的精心呵护为这份责任保驾护航；面对毫厘之差，他一次又一次地说“不”，只为核燃料组件的安全运行；面对“人有我无”的状况，他扎根现场、潜心钻研，只为能够打破技术垄断。乔素凯就是凭着对工作的一心一意，抱着“一次把事情做好”的信念，在这份特殊的岗位上实现他的价值，为实现我国核电强国的“核电梦”、“中国梦”增砖添瓦！ 【适用主题】 工匠精神、科技报国 【拟写示范】 4米长杆，26年，56000步的零失误令人惊叹。是责任，是经验，更是他心里“安全大于天”。他的守护，正如那池清水，平静蔚蓝。 28. 张桂梅——鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花 【人物简介】 用情怀书写担当，作为时代的“燃灯者”，张桂梅笑对人生风雨坎坷，始终坚守在祖国西南边陲的教师岗位上。从寸寸青丝到头发花白，未曾改变的是对山区学子的爱心，对教育事业的信仰。云南丽江华坪女子高级中学从无到有，建校12年，已经有1804名大山里的女孩从这里走进大学。12年间，身患10余种疾病的张桂梅走过11万公里的家访路，她用梦想照亮了现实，改变着贫困山区孩子们的命运，在教育扶贫的路上昂首前进。她帮助一个个孩子，改变人生的轨迹，进而帮助一个个家庭，改变困难的处境，这是何其崇高的事业。素心如月，襟怀坦荡，以这样的襟怀谋未来，流血流汗也快乐着；以这样的情怀干事业，苦着累着也幸福着。自然击她以风雪，她报之以歌唱。命运置她于危崖，她馈人间以芬芳，张桂梅用怒放的生命向世界表达倔强，让自己的生命湖泊满漾银色的华彩。 【适用主题】 坚守、奉献、爱岗敬业、理想信念、榜样力量、人生价值 【拟写示范】 “我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑”，华坪女子高级中学的高三宣誓词火遍全网。这所高中的校长张桂梅老师，自2008年建校以来，已帮助1800多名贫困山区女孩迈出大山。“我毕生的追求就是让所有人远离饥饿”，袁隆平院士的话语犹在耳旁。他带领自己的团队，以舍我其谁的气概，刻苦钻研、精心照料稻苗，往返家和试验田两点一线，日复一日，年复一年，研发出一代又一代解决人民吃饭问题的杂交水稻。或许当我们读到张桂梅老师的故事时，会更加珍惜当下，加倍努力——也许有朝一日我们也会照亮他人的路；或许当我们读到袁隆平院士的故事时，会更加注重实践，积累经验——也许有朝一日我们也能取得重大突破。由此可知，好的故事可以触动心灵，增长才智。 29. 陈陆——闻“汛”即动、向险而行，以生命赴使命 【人物简介】 2020年夏天，安徽省庐江县遭受百年一遇的洪灾。7月22日，该县的石大圩连河段决口达70米，约6500人被洪水围困，情况危急。当天，县消防救援大队政治教导员陈陆带领队员辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，决口突然扩大，救援队员所乘橡皮艇被卷入激流漩涡，发生侧翻，年仅36岁的陈陆，永远留在了抗洪的第一线。“放心，我会守好庐江”，是陈陆对父亲的承诺，也是他对国家和人民的承诺。 【适用主题】 责任、奉献、为人民服务 【拟写示范】 最先出发，最快抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的“逆行者”，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。从来就没有天生的英雄，只是因为国家需要、人民需要，他们在危难关头挺身而出，用最坚定、最炽热的初心，挺立成英雄的模样。36岁，正是人生的灿烂时光。陈陆身先士卒，奋不顾身，搜救被洪水围困的群众，用行动筑造洪水中的安全陆地，用生命践行了“守好庐江”的铮铮誓言，书写了人生最美的华章。 30. 朱彦夫——“中国的保尔·柯察金” 【人物简介】 朱彦夫，中共党员，他参加过上百次战斗，三次立功，十次负伤，经历过长津湖战役，动过47次手术的特等伤残军人；退伍后，拖着残躯带领乡亲建设家园，并将自己的经历体会写成小说《极限人生》，用坚强意志和为民情怀书写着自己的“极限人生”，被誉为“中国的保尔·柯察金”。 【适用主题】 逆风而行、积极乐观、笑对逆境、自信自强 【拟写示范】 奋斗，就是有“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾”的积极心态；奋斗，就是有“纵有疾风起，人生不言弃”的迎难而上的勇气；奋斗就是经历磨难后“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的无所畏惧。因病失去听觉的江梦南，从无声里突围，终像鲜花般怒放；深藏强国梦的顾诵芬，心无旁骛，志在冲天；“没有屈服长津湖的冰雪，也没有向困苦低头。与自己抗争，向贫穷宣战”的朱彦夫，一直在战斗，一生都在坚守。奋斗从不是空喊“口号”，而是日复一日、年复一年的坚持、努力。是的，任何成功都不可能轻而易举，人生如逆旅，你我亦是行人，在人生小路上，只有咬紧牙关，坚持到底，才能终有所成。 31. 曾庆存——男儿若个真英俊，攀上珠峰踏北边 【人物简介】 1957年，国家选派一批人到苏联学习气象专业。22岁的曾庆存名列其中。在苏联，他师从国际著名气象学家基别尔。初到苏联的曾庆存就被狠狠打击。“跟别人比起来，我的数学和物理学基础差远了。”他日后回忆。轻言放弃不是曾庆存的性格。他迎难而上——坐地铁去莫斯科大学听数学课，恶补基础，去所有能去的研究所听讲座和学术报告。“真是难啊!一页书琢磨了很多天，硬着头皮‘啃’下来。”他回忆。 一年半后，他才以扎实的数学物理功底引起基别尔的注意。这位大牛导师以一种特别的方式褒奖了优秀学生--给他出了一道世界难题，即用原始方程作短期天气预报。初出茅庐的曾庆存不知道，他即将做出世界数值天气预报史上里程碑式的成果。 面对挑战的曾庆存却很兴奋，总结老师过去的工作，没日没夜的计算，曾庆存苦读冥思，反复试验，终于提出“半隐式差分法”，这是世界上首个用原始方程直接进行实际天气预报的方法，随即用于实际天气预报业务，至今仍在沿用。 【适用主题】 责任与使命、爱岗敬业、刻苦钻研、科技创新 【拟写示范】 “干惊天动地事，做隐姓埋名人。”回望新中国成立70多年来走过的历程，正是因为一代代不畏艰难、甘于寂寞的科技工作者接续奋斗，从未停止探索未知领域的脚步，才创造出了诸多令世界叹为观止的发展奇迹。气象学家曾庆存曾说“我曾经总结过一句话叫：为国、为民、为科学，就必须要有这种精神，没有这种精神真的是搞不好的。搞基础研究，不沉下心来是绝对搞不成的。做事要深入其中，不全神贯注是搞不了的。一定要保持专注，要坚持下去。”今天，迈步走在新时代的伟大征程上，我们为他们点赞、打call，更要鼓励年轻一代传承这种甘坐“冷板凳”的精神，书写更加精彩的创新奉献故事，创造出新时代科技创新更加光明的未来。 32. 王亚平——中国航天“她”力量 【人物简介】 2021年11月7日20时28分，航天员王亚平从天和核心舱节点舱成功出舱，成为中国首位进行出舱活动的女航天员，迈出了中国女性舱外太空行走第一步。 次日1时16分，经过约6.5小时的出舱活动，神舟十三号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动全部既定任务，航天员翟志刚、王亚平（右）安全返回天和核心舱，出舱活动取得圆满成功。面对挑战的曾庆存却很兴奋，总结老师过去的工作，没日没夜的计算，曾庆存苦读冥思，反复试验，终于提出“半隐式差分法”，这是世界上首个用原始方程直接进行实际天气预报的方法，随即用于实际天气预报业务，至今仍在沿用。 2021年12月9日15：40，中国空间站首次太空授课活动开启，“天宫课堂”第一课正式开讲，时隔8年之后，中国航天员再次进行太空授课。 “太空教师”王亚平、翟志刚与叶光富在约60分钟的授课中，生动介绍展示了空间站工作生活场景，演示了微重力环境下细胞学实验、人体运动、液体表面张力等神奇现象，并讲解了实验背后的科学原理。被誉为“教学中的顶流，网课界的天花板”。 如王亚平般的杰出女性似浩瀚宇宙之中的点点群星，中国航天的“她力量”在漫漫苍穹中发光发热，熠熠生辉。 【适用主题】 责任与使命、航天、刻苦坚持、女性的力量 【拟写示范】 密码学家王小云沉潜10年，破解了世界上最先进的密码算法，在科研上，她散发着理性的光彩；航天员王亚平用8年时间重返太空，在日复一日的训练中，她突破自我局限，为千万名孩子播种“航天梦”；情报员沈安娜潜伏敌营14年，每一天都在刀尖上行走，最终功成身退，她的美隐秘而伟大。《朗读者》第三季第三期的主题是“女性到底有多美？”，董卿在结束语中这样说：女性的眼睛，既可以温柔地注视痛苦，也可以锐利地俯瞰繁华；女性的双手，既可以烹饪出流转的美味，也可以指挥行进中的航船；女性，可以在艺术中浸润出一份修养，也可以在科学中历练出一种风度；既宜室宜家，也为国为民。 4、 文学艺术 33. 汪曾祺——中国最后一位士大夫型文人 【人物简介】 战火中求学，坚守追求；动荡中走来，初心不改。他是贾平凹眼中“修炼成老精”的“文狐”，是儿孙眼中最可爱的老头儿，是自己眼中的中国式的抒情的人道主义者。他就是不管在什么环境下，永远不消沉沮丧，无机心、少俗虑的汪曾祺。 【适用主题】 坚守追求；坚守初心、童心、人文主义精神、传统文化 【拟写示范】 传统文化是一个民族的底色。是文化自信的底气，也是个人发展的底蕴。只有植根于民族传统文化的沃土中，作品才更有生命力。汪曾祺能以一个乐观者的姿态看待世间荣辱，得益于艺术的滋养。在中国传统文化熏陶下长大的汪曾祺，身上有一种文人雅士的闲适、恬淡和从容，这使得他能将人生中的挫折以有趣的方式消解。艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞并获得力量。即使是艺术家也无法摆脱生活琐事的烦扰，但其越在生活中失意，便越能在艺术世界中看到自己的理想世界、生命状态。 34. 马尔克斯——百年之后，孤独永恒 【人物简介】 马尔克斯是一个传奇人物、一位令人着迷的作家，他用文字刻画了人类心灵中最深刻、最本质的“孤独”。哥伦比亚前总统桑托斯称，马尔克斯是史上最伟大的哥伦比亚人，他的去世给哥伦比亚留下了一千年的孤独和悲伤。 【适用主题】 厚积才能薄发、人文主义、积累与坚守、人的价值 【拟写示范】 灵感不会降临在毫无准备的人的头脑上，正因为马尔克斯有多年的积淀，才有了1965年突然到来的灵感。博观而约取，厚积而薄发，经过长时间有准备的积累才会大有可为。正如他本人所言：“只有用水将心上的尘雾淘洗干净，荣光才会照亮最初的梦想。” 35. 史铁生——世界以痛吻我，我要报之以歌 【人物简介】 史铁生21岁时双腿残疾，后来不幸又患尿毒症。59年的生命历程中，他有近40年的时间是在轮椅病榻上度过。他的生命总是徘徊于泥沼，踟蹰于低谷。命运对史铁生而言，不能不用残酷来形容。每周3次的透析，1000次针刺，让他的血管变成了蚯蚓状。然而，残酷的病魔没有磨灭他的意志，困苦的生活未困顿他的精神，史铁生用笔来超越生命的困境，写出了大量优秀作品，其诗性的语言和深邃的哲思打动了千千万万的读者。 【适用主题】 磨难造就人才、生命的质量在于其精神的高度、乐观、苦难 【拟写示范】 该如何面对人生中的苦难？不妨如作家张贤亮所说：“我把荆棘当作铺满鲜花的原野，人间便没有什么能将我折磨。”受人嫉妒诽谤，被赐金放还的李白以豁达之心写下无数豪迈的诗篇，倾吐出一整个盛唐的飒然剑气；因病瘫痪的史铁生拒绝屈从于苦难与绝望，用自己的乐观将布满荆棘的成长之路化为铺满鲜花的原野；21岁的霍金被诊断为渐冻症，他却以乐观的心态对抗病魔逾50年，用他的大脑为这个世界呈递出璀璨的科学光芒。张晓风在《林中杂想》说“少年振衣，岂不可做千里风幡看？少年瞬目，亦可壮作万古清流想。”诚哉斯言，当我们用乐观的态度去观照世界，即使是在一片废墟中，也能看到盛大的美好。 36. 陈丽君——越剧“破壁者” 【人物简介】 1992年，陈丽君出生于越剧的发源地浙江绍兴嵊州市在浓厚的越剧氛围中耳濡目染，陈丽君从小就喜欢越剧。音乐老师看出她是个好苗子，就建议她进行专业的学习。陈丽君只有13岁，父母深知学戏曲的辛苦，担心她坚持不下来，但陈丽君却坚定地说：“我不会后悔！”在越剧《新龙门客栈》中反串饰演“玉面郎君”贾廷，因其小生扮相及揽抱对戏女演员后轻松抬起转圈等片段引发网友关注热议而走红，被网友戏称为“老公姐”。她衷心感谢大家的喜爱和支持，并希望那些因为她的表演而对越剧产生兴趣的人们，能够在越剧的领域中沉浸下来。 【适用主题】 热爱、勤勉努力 【拟写示范】 越剧女小生陈丽君也曾十年天下无人知，而她没有放弃只是深深扎根在越剧的戏台上，不断打磨自己打磨能力，将那些枯燥练习的时光打磨成戏台上的璀璨时刻。她心中对越剧的热爱和信仰从未变过，如今才能“一剧成名天下知”而人生正需要这一点执着与信仰，扎根大地，坚实地生长。陈丽君怀抱对越剧的热爱，毅然走进日复一日的枯燥练习中。凭着热爱，她早出晚归，苦学3年花旦，终获金奖；凭着热爱，她转为小生，重头再来亦不悔，每日苦功仍然下终得今日“名扬四海”，众人追捧。可见，热爱使人生这片旷野撒满梦想的种子，努力会使它们生根发芽。卡莱说：“要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。”唯有心怀热爱与星空，脚踏实地，你才能真正找到所爱，所爱才会凝成你生命中的一道光。 37. 金庸——“侠之大者，为国为民” 【人物简介】 金庸，原名查良镛，生于1924年，开创了新派武侠小说，与古龙、梁羽生、温瑞安一起被网友称为"中国武侠小说四大宗师"。2018年10月30日，金庸先生在香港逝世，享年94岁。金庸先生一生创作了众多武侠经典，架构了一个武侠江湖，为后世留下了无尽的想象空间。时至今日，我们仍在怀念金庸。有明星发微博称"江湖，从未走远"，表达对金庸先生的怀念。侠义的世界，也是理想的世界，金庸先生不仅用作品，也用他的人格魅力，影响着我们。就让我们重温金庸先生的武侠世界，从中汲取写作的养料！ 【适用主题】 张扬青春朝气、偶然与必然、机遇与实力、精神追求、传统文化、武侠世界 【拟写示范】 侠义的精神在我们的民族血脉里流淌了千年。司马迁著《史记》写《游侠列传》，"其言必信，其行必果，已诺必诚"；李白梦想成为一名侠客，"事了拂衣去，深藏功与名"；金庸先生塑造了众多侠客形象，他们"为国为民""以天下为己任"。时至今日，我们读着这些故事和诗句，依然热血沸腾。侠义的精神代表着伸张正义，帮助弱者；代表着重情重义，一诺千金；代表着忧国忧民，心怀天下。今时今日，我们仍然需要侠义品格，弘扬正义，勇敢善良，民胞物与，乐于奉献。 38. 余光中——赤子情怀，人间浪漫 【人物简介】 余光中是匆匆逆旅中的文字剑客，在世间畅快游行，每至一处就写下一个段落，直至终了完成一本悠然的诗篇。如今他虽已身故，但他的魂还留在笔墨文字里，他的人生故事也在无数书迷心中长存。余光中热爱祖国，也爱中国的传统文化，满满深情无不流露在他的作品中。其中最脍炙人口的要数《乡愁》，“乡愁是一湾浅浅的海峡”不知感动了多少海外游子华侨。他说：“蓝墨水的上游是汨罗江”，“要做屈原和李白的传人”，“我的血系中有一条黄河的支流”。2006年，余光中在采访时曾说：“这几十年来，我努力用中文写作，不但把文言的长处融入白话，更把唐魂汉魄召来字里行间，常与李杜韩柳欧苏对话，常在西化的滔滔浪潮之中撑住中国文学的砥柱。”他说：“凡我在处，就是中国，中国读书人应该有这样的自信。只要不放弃中文，这个文化同心圆的半径就始终在延续。”对祖国的思念与热爱，对母语文化的自信和骄傲贯穿了余光中的整个写作生涯，他用无与伦比的文字艺术赋予了中华传统文化深刻的内涵。 【适用主题】 淡看得失，保持乐观、传统文化、故乡情怀、人的价值 【拟写示范】 人生就是这样子，有失必有得，有得必有失，得与失从来都不是绝对的。正如余光中曾言，“一张破老的白帆，漏去了清风一半，却可以引来海鸥两三。”倘若你能心态乐观，淡看得失，那么你会发现，得到的会失去，失去的也能得到。譬如，大火中失去的金子，可以在灰烬中找到；秋天掉落的果子，可以在春天的花朵中找到。 39. 余华——悲悯情怀体验人生苦难 【人物简介】 看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。在文学的浩瀚星空中，余华以其独特的笔触和深刻的见解，成为了一颗璀璨的明星。完成了从草根作家到文学巨匠的华丽转身。 道在日新，艺亦须日新，新者生机也。不新则死。在文学创作的道路上，他始终保持独立思考，勇于创新。他将中国传统叙事技巧与西方文学表现手法相融合，形成了自己独特的文学风格。同时，他将自己的思想和人生经历浓缩于几部作品中，使得不同时代的读者都能在其中找到与自己生活相契合的情感共鸣和生存哲学。这种深入人心的作品，不仅展示了余华作为作家的才华和敏锐，更让读者在阅读中获得了对生命和世界的深刻思考。 【适用主题】 保持乐观、好奇心、人的价值、在模仿中成长，在成长中创新、积累与坚持 【拟写示范】 在成长和探索的过程中，要有求知若渴的好奇心和坚如磐石的初心，亦不可缺少一颗不断突破的进取心。经典电影《飞越疯人院》中的精神病院里生活着各种病人，也有各种压抑的规定，病人们虽然抱怨这个地方，却没人有勇气走出这里。殊不知，即使笼子试图磨平我们的棱角，我们也不能让心灵停止飞翔。就像不甘心让生命的激情在日复一日、琐碎无趣的工作中消磨殆尽的余华，他决意踏上文学之路，通过学习写作来探索人生的无限可能。生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇留给善于和勇于突破创新的人。 40. 翻译界泰斗许渊冲——有一生热爱，百年不孤独 【人物简介】 近日，我国翻译界泰斗、北京大学新闻与传播学院教授许渊冲先生在北京逝世，享年100岁。“文学创作是创造美的东西，而文学翻译是为全世界创造美。”风雨百年，许渊冲用自己的人生践行了真善美。许渊冲早年毕业于西南联大外文系，1944年考入清华大学研究院外国文学研究所，1983年起任北京大学教授，从事文学翻译长达六十余年。许渊冲的译作涵盖中、英、法等语种，翻译集中在中国古诗英译，形成韵体译诗的方法与理论，被誉为“诗译英法唯一人”。他不仅尽最大可能保留诗歌的音韵美，更采用了外国人能看得懂的表达方式，真正实现了翻译中的文明互通，架起了一座中外语言之桥。2007年，86岁的许渊冲先生患上直肠癌、当被告知还有七年寿命时，他反而照旧抓紧一切时间翻译诗词和名著， 有条不紊地忠于自己的所爱。回看当年，他笑笑而谈“生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。我不管还能活多久，认真享受每一天，做自己喜欢的事情就好”。2014年，许老不但没被病魔打倒，还荣获了“北极光”杰出文学翻译奖，是首位获此殊荣的亚洲翻译家。在耄耋之年，许渊冲曾给自己制定过“每天翻译1000字”的工作计划。年过九旬的许渊冲依然挑起翻译莎翁全集的重任，别人劝他不要过于劳累，他却回答“翻译的快乐对于我就像水和空气”“沉浸在翻译的世界里，我就垮不下来”。 【适用主题】 专注、热爱、文化传播、精神追求 【拟写示范】 敢为天下先，这是成功者的雄心、胆略和气魄，更是做大事、成大事不可或缺的理念和实践。不说其他，单说翻译大家许渊冲，如果没有敢为天下先的精神，岂能在“诗译英法”上取得那样惊人的成就？敢为天下先，首先是要“敢”。听听许先生的自我推介：“书销中外六十本，诗译英法惟一人”，“遗欧赠美千首诗，不是院士胜院士。”这里既有“彼可取而代也”的豪情，更要有舍我其谁的胆量。敢为天下先，贵在“先”和“敢”，没有“敢”就不会有“先”。 41. 黄新生——与生命对话，与生活和解 【人物简介】 高考失利后，黄新生不得不放弃学业，打工谋生。她辗转多地，种过田也摆过摊，当过印刷工也做过环卫工，但几十年来，她始终为放下心中的文学梦。人到中年，丈夫的去世，经济的压力，心灵的痛苦，压得她喘不过气来，但她仍笔耕不辍，与生命对话，与生活和解。正因为有文学的浸润，有梦想的指引，她才能用内心的笃定驱散阴霾，在平凡的生活中诗意栖居。 【适用主题】 梦想与热爱、文学追求、成长与磨砺 【拟写示范】 梦想犹如明灯，能照亮跋涉者心中的每一个角落。黄新生的故事，让人感触尤深。她从小喜欢读书写作，高考失利后，因家庭困难，只能放弃学业，踏上打工之路。几十年间，她辗转湖南、广东，种过田、当过印刷工、摆过摊、干过环卫，却始终没有放下心中的文学梦。工作之余，她每天都要捧书畅读，有了灵感就进行创作。半辈子的风雨，都被她写进了诗里。环卫工作不易，她落笔“你们日复一日地梳洗着城市”“你们在落叶缤纷的光影里拾掇岁月”；在雨中工作，她写下《赠寒雨歌》，感怀“先施风雨，再布彩虹，冬风虐罢春雨酬”……正是因为有文学的浸润、有梦想的指引，她才能用内心的笃定驱散阴霾，在平凡的生活中诗意地栖居。 42. 叶嘉莹——中国最后一位“穿裙子的士” 【人物简介】 王国维感叹：“天以百凶成就一词人。”叶嘉莹忧患不断却成就斐然的一生，正是对这句话最好的注解。她少年丧母，当时北平沦陷，她既要读书，又要照顾两个弟弟。青年时，叶嘉莹曾因政治迫害而生活艰难；丈夫被捕，独自抚养两个女儿。到了老年，女儿女婿却遭遇车祸，不幸身亡。幸并没压弯她挺直的脊梁。上世纪70年代，已是多所名牌大学教授的叶嘉莹，愿不要任何报酬回国教书。如今，90多岁高龄的她仍坚持讲学，还捐出3500多万元支持中华优秀传统文化研究。她用一生培养了大批中国传统文化和古典文学人才。 【适用主题】 钻研、热爱、奉献 【拟写示范】 桃李天下，传承一家。你发掘诗歌的秘密，人们感发于你的传奇。转蓬万里，情牵华夏，续易安灯火，得唐宋薪传，继静安绝学，贯中西文脉。你是诗词的女儿，你是风雅的先生。 43. 迟子建——大自然是我小说的脉搏 【人物简介】 迟子建是中国当代具备世俗关怀精神和悲悯情怀为数不多的作家之一。正是这些来自生活本身的情感体验传达的真实，来自于作家内心的悲悯情怀，赋予作品打动人心的力量。一个作家能够放低姿态，贴近民众，贴近苦难，贴近被遗忘的角落和遗忘的群体，本身就是一种富有感召力的悲悯精神。她的散文，简淡诗意，立足乡土风情、自然人性之美，赋予万物灵性和尊严。小说则是沈从文式抒情笔法，情节淹没于诗画般的叙事之中，有一种绵长不绝的气韵。长篇小说《额尔古纳河右岸》鄂温克族的民族变迁，拿到矛盾文学奖。对宏大叙事的把握，是体现一个作家艺术边界、成熟度的最好标尺。 迟子建的作品充满大量白描，像镜头娴熟推移，山川河流，白雪细雨，在人眼前事无巨细展开，婉转灵巧，似是一种空灵意境，但也有一种不足，文字过于绵密，封闭式视角注定了这种阅读必然是被动式的，读者很难参与想象，延宕出新的空间。看完了，字是字，你是你，她是她，你是你。 【适用主题】 人与自然、人性美、诗意生活 【拟写示范】 古人很早就开始拥抱自然，为现代人作出表率。王维“行到水穷处，坐看云起时”的悠闲令人赞叹；苏子“一蓑烟雨任平生”的豁达令人欣赏。即使是在现代，也有千万“驴友”身体力行，感受祖国的大好河山；迟子建贴近自然，关注自然之美的永恒主题。通过日复一日的长跑从大自然中汲取写作的灵感。穿上跑鞋，不必带有过多烦虑，便可以跑步去拥抱自然；戴上耳机，不必在意世俗纷争，自己便是自己世界里的神。只要我们有亲近自然的心，那么张开双臂，拥抱自然，对于我们真的不是一件难事。 44. 李娟——轻盈而细腻地触摸人生 【人物简介】 近日因为热播剧《我的阿勒泰》爆火。同名小说《我的阿勒泰》的作者李娟。1979年，李娟出生在新疆，童年时期的她长期辗转于新疆四川两地，颠沛的生活让她从小就没什么安全感。上学以后，因为成绩太差，李娟总是被区别对待。放学路上她会被男同学欺负，回到家又常常被后爸呵斥、辱骂....但好在，阅读为她打开了一扇治愈的窗。“好像写出文字的那个人无限凑近我，只对我一个人耳语。” 将近20岁时，她开始业余写作和投稿。2017年，李娟出版散文集《遥远的向日葵》，后获第七届鲁迅文学散文奖。鲁迅文学奖授奖词这样评价:“李娟的散文有一种 乐观豁达的游牧精神。她的文字独具性灵，透明而慧黠，边疆生活在她的笔下充满跳荡的生机和诗意。”在作品中，李娟将游牧民族的生活状态、民风民俗呈现给读者，并在叙事写景的同时，带出对自我、对人生的真切思考。 【适用主题】 乡土情怀、精神家园、积极乐观、追求自我、内心的净土 【拟写示范】 天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。当“丧文化”甚嚣尘上，当财富名利夺人眼球，是否有一块净土可以洗去浮华，安放灵魂？对李娟来说， 这块净土是阅读。“眼前直下三千字， 胸次全无一点尘”，阅读为李娟打开了一扇窗，让她能忘却烦恼，尽情畅游在报摊亭、图书角、废品堆中的书海中。文字拥有超乎寻常的力量，引领我们躲避世俗的浮躁，追寻内心的宁静。对于徐霞客而言，这块净土是远行，“读万卷书，行万里路”，不是委身于乌烟瘴气的朝堂，而是纵情山水之间，用脚步丈量山河，记录见闻，亲自感受民间悲欢。 45. 刘亮程——倾听万物天籁，书写家园哲学 【人物简介】 2023年8月11日，第十一届茅盾文学奖获奖作品名单揭晓，新疆作家刘亮程凭借作品《本巴》位列其中。1962年，刘亮程出生在新疆沙湾的一个村庄。在成为作家之前，刘亮程做过最久的职业是农机管理员，他在中专学习的专业就是农业机械化，这个工作他从18岁一直做到了将近30岁。那时他是一个乡村诗人，每年都能写二三十首诗。靠写诗小有名气后他进了城，在乌鲁木齐一家日报社做临时编辑。 温饱问题解决、生活安定后，深藏在他记忆里的家乡，渐渐复苏了。他情不自禁地提笔，追忆自己小时候的生活，滋养、教育过他的故乡，在大宿舍床边一个装书的纸箱上写出来了《一个人的村庄》。五十岁刚过，他离开城市，在天山东麓的菜籽沟建起木垒书院，静心等待老年的到来，重新在乡村“回望”世界。在他的生命中，乡村早已经“沉淀为一种文化记忆中的基因”，也是他永久的“吾心安处”。他在琐碎的劳动中完成对自我和生命的思考，通过伸手握住一把铁锨，或者在菜地种下一株幼苗，获得对这个世界的第一手经验。 【适用主题】 乡土情怀、精神家园、内心的净土、生命的意义 【拟写示范】 对故土的眷恋是人类共同而永恒的情感，它流淌在血液中，穿越时空，召唤心灵的归返。在偌大北京城漂泊的沈从文再现了记忆中灵动秀美的湘西边城，身处海峡彼岸的余光中深情写下“当我死时，葬我，在长江与黄河之间”，定居城市的刘亮程用一部部作品回到了北疆沙漠边缘的黄沙梁……成长不可避免地预示着离乡，乡愁将萦绕于每个异乡人的心头，只有不忘故土，方能找到安顿心灵的回家之路。 46. 蓝天野——为人民文艺奉献一生的“红色艺术家” 【人物简介】 蓝天野小时候最喜欢画画，17岁时，考进国立北平艺专（中央美术学院前身）油画系学习油画，彼时的他还一门心思要做个画家。但历史改变了他的决定。由于姐姐石梅是中共地下党员，他也深受影响，加入革命宣传活动中。1945年9月，蓝天野正式入党。当时，开展学校的戏剧活动是他们的工作重点。就这样，蓝天野开始接触话剧。 1952年，25岁的蓝天野成了北京人艺第一批演员，他也是北京人艺如今唯一一位仍活跃在舞台上的第一代演员。他悉心学习表演，执着艺术理想，扎根群众，在舞台上塑造了众多经典的艺术形象，从《北京人》里沉默寡言的曾文清，到《茶馆》里意气风发的秦仲义；从《蔡文姬》里风流倜傥的董祀，到《家》里道貌岸然的冯乐山……他的表演生涯，几乎也是整个中国话剧史的缩影。 退休后，他拍了《封神榜》《渴望》等多部影视剧，姜子牙的形象尤为大众熟知。人离休，艺术生涯却从未停歇。2014年，87岁的他重返话剧舞台，重排《吴王金戈越王剑》，强调“以史为鉴”的忧患意识；90岁导演新剧《大讼师》，坚信“草野间良心未泯，庙堂上正气必张”的力量。一个个鲜活角色、一部部优秀作品背后，支撑蓝天野精彩出演、潜心创作的动力，是对艺术始终如一的追求。 【适用主题】 家国情怀、专注务实、社会担当、生命追求 【拟写示范】 只有国家繁荣稳定，百姓安居乐业，艺术才能实现蓬勃发展。话剧表演艺术家蓝天野从小目睹国家赢弱被人欺凌的惨象，跟随姐姐的脚步参加革命，寻求民族独立、国家富强之路。新中国成立后，25岁的蓝天野成了北京人艺的第一批演员，此后，塑造了众多经典的艺术形象。他追求的话剧艺术，也在中华大地上生根发芽，结出灿烂的果实。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，国家富强，艺术家才能安心创作优秀作品，人民也才能有足够的财力、时间去欣赏艺术。 47. 宫崎骏——总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难 【人物简介】 宫崎骏，日本知名动画师、动画导演、漫画家。他创作了许多经典有趣的动画作品，例如《千与千寻》、《哈尔的移动城堡》、《天空之城》、《龙猫》等。在他72岁时，奥斯卡为他颁发了终身成就奖，让他成为第二位获此殊荣的日本人。他不单单是一位动画大师，还是童心的守护神。回顾创作生涯，宫崎骏说：“我想告诉孩子们，这个世界值得我们活下去。我一直是这么想的。” 大学期间，宫崎骏进入了儿童文学研究会，创作了大量的漫画。1963年4月进入东映动画公司，从事动画师的工作。在东映动画公司，宫崎骏认识了在他动画生涯中有着重要影响力的前辈高田勋，在此期间参与了《狼少年肯》、《太阳王子霍尔斯的大冒险》、《穿长靴的猫》等动画的制作，担任原画或场面设计的职务。 宫崎骏可以说是日本动画界的一个传奇，可以说没有他的话日本的动画事业会大大的逊色。他是第一位将动画上升到人文高度的思想者，同时也是日本三代动画家中，承前启后的精神支柱。他用自己坚毅的性格和永不妥协的奋斗又为后代动画家做出了榜样。 【适用主题】 拒绝科技、坚守初心、热爱生活、乐观奉献、突破自我 【拟写示范】 热爱可抵岁月漫长，坚持能赢时光在苒。宫崎骏的这种精神，不仅是对动画艺术的坚持，更是种对生命态度的表达。他用自己的行动告诉我们，只要有爱，有追求，生命就永远不会退休。他的每一次复出，都是对自我的超越，都是对动画艺术的再次献礼。宫崎骏的动画，已经成为了无数人心中的美好记忆，他的每一次回归都让人充满期待。 48. 莫言——“红高粱”中的“生死疲劳” 【人物简介】 莫言生于1955年2月17日，原名管谟业，祖籍山东高密，中国当代著名作家。北京师范大学文艺学硕士，北京师范大学教授。他自1980年代中期以一系列乡土作品崛起，充满着“怀乡”以及“怨乡”的复杂情感，被归类为“寻根文学”作家。2011年莫言荣获茅盾文学奖。2012年莫言荣获诺贝尔文学奖。其作品深受魔幻现实主义影响，写的是一出出发生在山东高密东北乡的“传奇”。《生死疲劳》和《蛙》这两部作品所具有的罕见的宗教情怀，使它们超越了中国作家同行，而进入了世界文学的行列。莫言的业绩，也使他当之无愧地获得了诺贝尔文学奖的殊荣。 2011年茅盾文学奖的获奖名单出来，其他获奖者接受采访的时候，莫言正悄悄地待在山东高密老家的村子里，记者们几乎找不到他。他说自己不是低调，也不是不看重茅盾文学奖，只是抱着顺其自然的态度：“对作家来说，写作是最难的，但也是可控的，写完了之后读者买不买，能不能得奖，就不是作家能决定的了。”尽管作品在世界文坛的影响和声望足以让莫言骄傲，他仍然常常怀疑自己配不配得上“作家”这个称号。有时候，他会说自己是个写小说的，他甚至不太愿意用小说家这样的字眼。他的谦虚不是表象更非伪装，只有对自己、对他人有充分认识和了解的作家才会有这样谦和又自信的胸怀。 【适用主题】 精神追求、淡泊名利、清醒认知自我、责任 【拟写示范】 80年代就已名噪一时，《红高粱》被改编成电影，获得柏林电影节金熊奖等。然而他却没有因此而飘飘然，相反他以更大的耐心去挖掘人物，去记录故事。厚积薄发中他完成了《檀香刑》、《蛙》等十多部长篇小说，并在2012年一举问鼎诺贝尔文学奖。获奖以后，他谦逊地说我只是一个讲故事的人。 5、 体育健将 49. 王楚钦——中国乒乓球运动员 【人物简介】 他从初出茅庐到如今的独当一面，他度过了一段煎熬的成长期。在19年的一场国际比赛中，因为惜败对手而情绪失控当场摔拍并拒绝握手，中国乒协对他作出禁赛三个月处理。这次经历也让他将自己所走的弯路铭记于心，带着不甘与期待更好地努力前行！在2023杭州亚运会乒乓球男单决赛中，他战胜樊振东，赢得了这场巅峰对决的胜利。球不落地，永不放弃。迅速成长的王楚钦，未来可期。 【适用主题】 爱国、青年、成长、挑战与突破 【拟写示范】 “钦”尽全力，无畏前路何浩荡，同音共律，不啻微芒成炬阳。从籍籍无名到人生鼎沸，少年用他自己的热血拼搏向世人证明了：左手不是他的枷锁，而是他在赛场上的利刃。成为雄狮登上山顶的过程，不仅是穿越荆棘坎坷，更是不断地向上攀登。坚持不懈地一步一个脚印，是不负春光的拼搏奋斗，是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的奋斗！ 50. 郑钦文——中国网球女将 【人物简介】 一颗种子，历经十年风雨磨砺，终于长成了参天大树。继李娜之后，郑钦文成为第二位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。她从小便接触职业化、国际化培训，目标明确，那就是成为顶级选手。一路的拼搏与坚持，让年轻的郑钦文成为第二位进入世界前十的中国球员。她最大的特点是“独立、自信、自律”，有强大的内驱力，赛场上尽显霸气，眼神里透着杀气。正所谓，少年得意尽轻狂，何惧人间烟与霜，对于21岁的郑钦文来说，属于她的故事，或许才刚刚开始。 【适用主题】 拼搏进取、榜样的力量、个人与团队、自信自律 【拟写示范】 郑钦文在十年后终于实现了中国女网的新突破，成为继李娜后第二位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。她的成功不仅仅是个人的荣誉，更是中国女子网球的巨大进步。她的故事告诉我们，只要我们坚持努力，克服困难，就一定能够取得自己想要的成就。 51. 叶诗文——中国游泳女将 【人物简介】 2012年伦敦奥运会上，年仅16岁的叶诗文在400米混决赛中，以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录；200米，她两次打破奥运会纪录，创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。这几乎是一名选手在两场场游泳比赛中能做到的极致，叶诗文就此成了世界范围的名字。然而正当人们不厌其烦地将“天才”、“伟大”、“不可限量”等词语冠予叶诗文时，这名少女的人生徒然转向。 奥运年后，随着身体的发育，叶诗文不得不开始与体重较劲，此外，还有陆陆续续的伤病，更可怕的，伦敦奥运赢得全世界目光的叶诗文开始恐惧，她害怕比赛，害怕人们的目光，“感觉没办法控制自己，没办法全身心投入”。叶诗文从最初成名的不知所措到烦闷恐慌，经历状态下滑，她经历了对自己的怀疑、放弃，但最终，还是选择了面对。时隔8年获得奥运入场券，期间几次复出，28岁姑娘经历困难重重，此次出征冠军赛前还确诊甲亢，对她来说，泳池里故事主线已不再是输赢之间，而是对运动的极致热爱与自我的挑战。 【适用主题】 挫折、超越、梦想、热爱、坚持、积淀 【拟写示范】 叶诗文在身体欠佳的情况下，依然坚持参赛，并在女子200米蛙泳决赛中夺冠。她的成功不仅仅在于她获得的奥运入场券，更在于她所展现出的坚韧不拔和对运动的热爱。面对身体的挑战和外界的质疑，她始终坚守初心，用汗水和努力书写着自己的传奇。她的经历告诉我们，成功并非一蹴而就，而是需要长期的坚持和不懈的努力。同时，她也让我们看到，运动不仅仅是为了赢得比赛，更是为了挑战自我、超越极限。 52. 全红婵——在翻腾跳跃中继续成长 【人物简介】 全红婵，中国国家跳水队队员。在不久前结束的第三十二届夏季奥林匹克运动会上，作为中国体育代表团年龄最小的运动员，14岁的全红婵首次参加奥运会，就以“三跳满分”的惊艳表现，勇夺跳水女子10米台金牌，并以466.20分的总成绩拿到女子10米台历史最高分。在赛场外，她质朴纯真、坚强懂事，赢得了无数人的喜爱。8月9日，共青团中央、全国青联授予全红婵等39名青年运动员“中国青年五四奖章”。 【适用主题】 撕掉“天才”的标签、成功始于勤奋、天赋靠勤奋成就 【拟写示范】 因为表现出彩、成绩优异，人们不吝将“天才”等称谓送给全红婵。然而，全红婵的故事，本质上仍以拼搏与奋斗为主题。当被问到：“你是怎么做到把水花压得那么好的？”她回答：“练的。”没有一块奖牌来得容易，简单两个字“练的”，意味着多少日复一日的付出！体校硬件设施没有那么好，训练很苦，她从来没有退缩；有的动作不标准，她就主动加练。“我不是天才，我很笨的”，小姑娘率真质朴的话语令人动容。优雅的起跳、漂亮的翻腾、轻盈的入水，完美表现的背后，是每天陆上、水上300多次的专注刻苦训练，是每一次比赛时“想好每一个动作”的全神贯注、全力以赴。事实证明，成功没有捷径，是勤奋让天赋显现。 53. 谷爱凌——六边形战士“青蛙公主” 【人物简介】 谷爱凌，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌获得者。这位自称“青蛙公主”的姑娘，三岁踏上雪场，八岁进入专业滑雪队训练，在2021年12月一周两次获得自由式滑雪两个不同项目的世界冠军。超级学霸、运动达人、时尚模特、天才少女……这是打在谷爱凌身上的种种标签。不断打破界限追寻梦想的谷爱凌更加打破了人们对于传统运动员的刻板印象。但谁都不是生而耀眼，拿下这些成绩和她的艰苦训练分不开，但是她很少面对镜头说自己撕裂的右手韧带、摔断的锁骨、粉碎的脚骨和让她当场失忆的脑震荡。谷爱凌说滑雪是因为热爱，“所以我所有的努力和付岀，都不会感觉这么累”。她的苦练源自热爱，她的拼搏源自自我要求，所以她的成功更让人为之动容。 【适用主题】 家庭教育、挑战自我、全面发展、追求完美、天赋、兴趣、专注高效、热爱、自律 【拟写示范】 恪守本分当以超越自我为目标。恪守本分的目的就是为了实现超越自我这个目标，因此，我们应以不间断的夯实基础和不停流下的汗水来换取自我的突破。在冬奥会赛场上，运动健儿们的自我超越令我们敬佩：无论是从不缺席每一次比赛和训练的任子威，还是在逆境中坚持努力训练的谷爱凌，抑或是日复一日、艰苦训练以求跳出4A的羽生结弦……他们日日苦练基本功来夯实基础的目的，就是为了有朝一日能够在冬奥赛场上突破个人界限，实现自己的梦想，而不是保持循规蹈矩，不求突破创新。是故恪守本分当以超越自我为目标。 54. 马龙——只要心怀热爱，永远都是当打之年 【人物简介】 刘国梁说：马龙是超越一个时代的代表，期待他继续创造奇迹。果不其然，他做到了。在乒乓球男单决赛中，马龙拿下金牌，至此，他成为了世界乒坛史上第一位男子双满贯+全满贯得主。然而，这枚让他“封神”的金牌，是他透支自己的生命换来的：2018年下半年开始，因为伤病，远离国际赛场8个月；2019年，因为手腕和膝盖做了手术，只能拄着拐杖去球场看球，琢磨打法；而这次来东京之前，又冒着伤害身体的危险，打了一针封闭……（封闭是一种麻醉止痛手段，但运动员在麻醉作用下比赛，容易加重受伤程度，甚至对身体造成不可逆转的伤害。） 将生命尽情燃烧，只因心中热爱永存。拿下全满贯后，他说：“我已经32岁了，我觉得自己的身体状况还不错。我觉得自己还可以打，还可以再坚持，还可以再努力和年轻球员抗衡，这是自己往下打最需要的精神力量。只要心怀热爱，永远都是当打之年！” 【适用主题】 挑战自我、追求完美、热爱自律、超越自我 【拟写示范】 人人渴望成功，但成功之路不会一帆风顺，而会遭遇坎坷曲折。有了热爱和坚持，便能爬坡过坎，滚石上山，向着心中的迦南地奋勇前进。“六边形战士”马龙曾因伤病一度远离国际赛场，但正是对乒乓球的仁爱、对梦想的坚持，使他终能在32岁的年级重新站在奥运会的顶峰，成为世界乒坛史上第一位男子全满贯得主。如果说事业是一条船，热爱是帆，坚持是桨。张开帆，摇动桨，终能让船斩波劈浪，行稳致远。 55. 丘索维金娜——你未痊愈，我不敢老 【人物简介】 “丘妈”来了，退役过三次却依旧选择站在赛场。48岁的乌兹别克斯坦老将丘索维金娜成为杭州亚运体操赛场上独一份的存在。1992年巴塞罗那奥运会，是她参加的第一届奥运会。31年过去了她依旧站在赛场，甚至还要坚持到明年巴黎奥运会。她说：“当我儿子生病时，我只能靠比赛赚钱为儿子治病。但现在，我终于可以把比赛当成一种享受并获得巨大快乐。我现在为自己而比赛。” 【适用主题】 不老传奇、为自己而战、热爱与坚持 【拟写示范】 传奇背后，是日复一日、年复一年的刻苦训练。丘索维金娜非常自律，每次训练按质按量，一丝不苟，从不马虎懈怠。更可贵的是，她能够保持热爱，长期坚持。没有谁能够随随便便成功，丘索维金娜成为不老传奇，也不例外。让我们记住诗人冰心的一句话：“成功的花， 人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨。”如此，我们会对丘索维金娜更加敬佩，也会对不老传奇，有更深刻的理解！ 56. 武大靖——不畏挫折，王者归来 【人物简介】 2022年2月5日，短道速滑混合团体2000米接力比赛中国队成功夺冠，武大靖带领团队登上了最高领奖台。作为短道速滑耀眼人物，武大靖的冠军之路并不容易。10岁开始练习，2010年入选国家队。一开始，几乎没有人看好他，武大靖只能担任国家队女队陪练。 武大靖并没有放弃自己，用汗水杀出一条血路。因为常年穿着冰刀鞋训练，28岁的他却有着一双50岁的脚，严重变形，脚踝外凸还满是疤痕。不懈的努力下，他终于登上了奥运的舞台，却遭到了不公的待遇。2018年平昌奥运会，武大靖在男子1000米半决赛和1500 米1/4决赛接连被判犯规。忍着一口气，武大靖誓死捍卫国家冠军荣誉。在短道速滑男子500米决赛中，他滑出了 39 秒 584的绝佳成绩，一举打破世界纪录，夺得了中国在平昌冬奥的首枚金牌。 平昌冬奥后，由于训练多年积累的伤病，武大靖的突破面临着瓶颈，整体状况不尽人意。据悉，从2021年9月份，武大靖才逐渐跟上国家队的训练。有过荣耀，无惧低谷，冬奥的赛场武大靖又迎来了新的巅峰。赛后接受采访，武大靖说:“这四年，有起伏高低，挺不容易的。”他感谢团队没有放弃他，自己更没有放弃自己。 【适用主题】 不惧挫折、顽强坚持、超越自我 【拟写示范】 曼德拉曾说:“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”短道速滑武大靖的冠军人生正是如此。在陪练的日子中蓄积力量，在日复一日的训练中开辟道路，终于用汗水荣耀夺冠。环境的不公、伤病的折磨让他煎熬，虽久经风雨历遍挫折，但他无惧低谷、永不言弃，在北京冬奥的赛场王者归来，武大靖用顽强的坚持攀登着属于自己的崭新的巅峰。 57. 亚洲飞人苏炳添——秉心自超越 【人物简介】 苏炳添火了！8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添以9秒98的成绩排名第六，在当天下午的半决赛中，苏炳添更是跑出了9秒83的个人历史最好成绩，一举打破亚洲记录。这个成绩有多牛？举个例子，2016年里约奥运会，牙买加运动员博尔特以9秒81的成绩摘得金牌，也就是说，苏炳添在半决赛中的成绩，只比博尔特夺冠慢了0.02秒。 自此，苏炳添成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，也创造了黄种人第一次跑进奥运会男子百米决赛的历史！“成为第一个进入奥运会百米决赛的亚洲运动员。”这是扎根在苏炳添内心最深处的目标，而今，他成功实现对自身的期望，“战胜自己，战胜过去的成绩，战胜年龄”。 在不少人看来，苏炳添可以说是“一战封神”，抓住为数不多的机遇，一举成功，似乎也是这个时代获得荣耀与光环的最佳途径，但回顾他的过往经历后，你会发现，哪有什么所谓的“一战封神”，绝大多数成功的背后，无非都是百炼成钢。 【适用主题】 挑战极限、热爱与坚持、勇敢挑战、梦想信念 【拟写示范】 古人有言：“有志者立长志，无志者常立志。”立长志者，不期速成，从进步一点点开始，坚持进步，必将会离目标越来越近。苏炳添的进步一点点是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。这一点点是突破极限的挑战，建立在日复一日的训练与自我突破上。作为中国人，在短跑这一弱项上，0.01秒的突破都是非常不容易的，但我们相信，随着国力的增强、训练理念的进化、对国外先进经验的学习，中国速度不会停留在9秒83，因为中国速度没有上限。 58. 惠若琪——体育人永不退役 【人物简介】 惠若琪，中国女排前任队长。16岁，加入国家队，19岁，成为绝对主力，她被称为“用生命打球的女孩”。没有天赋异禀，却从未低头认输；落下一身伤病，也绝不喊累喊疼。里约奥运，她用一记探头球锁定胜利，让中国女排时隔12年，重登奥运之巅。不为人知的是，她刚刚经历心脏手术，左肩被打进7根钢钉，却依旧站上赛场。 2017年，退役后的惠若琪做起了公益事业，他发起了“惠若琪女排发展基金”。这么做的初衷是帮助那些在奥运金牌光环之外的运动员、体育工作者。她要把自己在奥运赛场上收获的勇气传递给他们，让他们更加勇敢地去面对人生的艰难。都说退役是运动员另一次阵痛重生，但是对于惠若琪来说，体育人永不退役。 【适用主题】 挑战极限、热爱与坚持、人生的宽度 【拟写示范】 业精于勤，荒于嬉。勤奋能使学业和事业有所成就，嬉耍会使学业和事业遭到失败。大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的缘分。勤奋能塑造伟人，也能创造一个最好的自己。我们从古今中外卓越的伟人身上，都可以找到某些成功的偶然性。里约奥运，女排队长惠若琪用一记探头球锁定胜利，让中国女排时隔12年，重登奥运之巅。不为人知的是，她刚刚经历心脏手术，左肩被打进7根钢钉，却依旧站上赛场。凡是能创造最好的自己的人，他们的努力虽然各有不同，但他们勤而不怠却是相同的。勤学习、勤积累、勤思考、勤质疑就能使人达到析疑释惑、豁然开朗的境界。 6、 青年的力量 59. 江梦南——清华失聪女博士 【人物简介】 半岁时因药物导致失聪，在父母帮助下，江梦南通过读唇语学会了“听”和“说”。凭借顽强毅力和不懈努力，她考入吉林大学，顺利完成本科和硕士研究生学业，并如愿被清华大学录取。后来，她做了人工耳蜗植入手术，怀着“解决生命健康难题”的学术志向笃定前行。从无声世界里突围，她用乐观坚强奏响生命的强音，传递昂扬向上的青春力量。 【适用主题】 身残志坚、永不服输、执着坚强、逆风而行、积极乐观、笑对逆境、自信自强 【拟写示范】 外界是不确定的，但我们能够确定的是自信笃定。且看王安石实行变法改革，尽管受到诸多阻挠，但他无畏前行，后来虽然招致失败，但他于不确定中勇毅前行的精神，岂不令人钦佩？且看一肚子不合时宜的苏轼，从黄州贬到惠州，再从惠州贬到儋州，面对政坛的云波诡谲，他坚持心之所向，吟啸且徐行，收获了“苦雨终风也解晴”。且看，江梦南意外半岁时失聪，面对人生不确定性，克服重重困难，自学唇语，考上清华大学博士研究生，上演了一出逆天改命的人生大戏。面对人生的不确定性，他们没有自怨自叹，而是坚定信念，笃定前行，但是却让人于无声处听惊雷，于无色处见繁花。 60. 董丽娜——用声音触碰光明的首位播音硕士 【人物简介】 董丽娜出生于辽宁大连，患有先天弱视的她在10岁那年彻底失明。在大连盲聋学校，董丽娜完成了义务教育阶段所有课程，并利用课余时间读完了馆藏的几百本盲文书籍。后来，董丽娜进人大连市盲人技术学校学习中医推拿，毕业后在一家按摩店从事盲人按摩工作。2006年，董丽娜偶然获得了学习播音朗诵的机会。她辞去工作，孤身一人来到北京。第一次上播音主持课，董丽娜便被深深吸引了，“第一次知道原来声音具有这么大的吸引力!”从那以后，董丽娜爱上了播音，每天除了睡觉，几乎所有时间都在摸着盲文练习发音。后来，董丽娜作为总台《丽娜品读时间》栏目的主持人，将文字化作声音传人千家万户，“读书曾带给我的快乐，我也想通过声音传递给更多的人”。在追梦的路上，董丽娜的脚步从不停歇，2023年7月，董丽娜顺利从中国传媒大学播音主持艺术学专业毕业，成为全国首位视障播音硕士。 【适用主题】 自信自强、坚持梦想、拼搏进取、顽强不屈 【拟写示范】 “愿我们心怀梦想、坚持热爱，永远脚踏实地。”全国首位视障播音硕士董丽娜的发言温柔又震撼人心。生活带给她困难，她迎面而上，活出了光。她用自己的努力除去了生命中的阴霾，播报出了自己的多彩人生，证明了奋斗的意义。面对坎坷，我们唯一的畏惧恰恰就是畏惧本身，紧咬牙关、坚持到底，正是获得升华与超越的武器。国内首位视障播音硕士董丽娜回忆，刚上盲校时，老师就对她和同学们说:“你们一定要好好学习推拿，这将是你们以后唯一的出路”。对此，董丽娜很困惑，“为什么所有人都只能做同样一件事情，去过同样一种人生?人生怎么能刚刚开始就被宣判了结局?”就是凭借这样不服输不信命的劲头，最终实现了人生跳转。看不到前面的道路，但她追求梦想的脚步没有停下；感受不到灿烂的阳光，但她的心中仍然充满光明；看不到未来的样子，但未来的大门已经为她敞开! 61. 郭少宇——一只手臂一条腿也能环游世界 【人物简介】 一只手臂一条腿一辆自行车，骑行环游世界的郭少宇，进入了第12个国家非洲马拉维。去年2月，他从云南出发，老挝，泰国，印尼，埃及，没有计划，随缘降落就开启。语言不通，那就比比划划，中英混杂，太困难的，还有翻译软件兜底，担心不安全，一路遇到的都是主动帮忙的人。吹过撒哈拉沙漠的风，借宿过外国人的家，摸过非洲的狮子。14岁时因触电失去右腿右臂，他没想过，人生还能有这样峰回路转的精彩。曾环中国骑行8万多公里，今年打算再去欧洲或澳洲，他说享受新的风景，新的朋友，想走就要真正行动。 【适用主题】 行动、精彩人生、梦想、勇气、乐观、困难 【拟写示范】 郭少宇，一位身残志坚的骑行者，以一只手臂一条腿挑战了世界的广袤。他的故事告诉我们，身体的残缺并不能束缚灵魂的飞翔。没有腿，他仍有坚定的步伐；没有右臂，他依然能握住生活的向。他用行动诠释了”勇者无畏”的真谛，让我们看到，只要有梦想和勇气，就没有到不了的地方。郭少宇的骑行之旅，不仅是对自我极限的挑战，更是对生命意义的深度探索。他的故事激励着我们，无论面对何种困境，都应勇往直前，追寻属于自己的精彩人生。 62. 郑梓欣——“英歌”新传承 【人物简介】 甜美的笑容，飒爽的动作，在汕头的春节英歌舞展演中，西门女子莺歌队的郑梓欣，柔中带刚的表演打动了网友，15岁的她还在读初中，在70人的队伍里，她只是新人，这几年传统非遗英歌舞成了当地年轻人的新爱好，去年队伍招新，她从100多人中脱颖而出，才成为20名新队员之一。队友中有上班族，也有学生，放学放假后自发训练，手上起泡膝盖淤青是常事，身心却也得到了磨练。春节期间，她和队友几乎在训练演出中度过，只休息了初三一天，在热爱英歌的她们看来，英歌服就是新衣服，是她们的新年战袍。 【适用主题】 传统文化、传承、热爱、继承传统 【拟写示范】 在汕头春节英歌舞展演中，西门女子英歌队的郑梓欣以其甜美的笑容和飒爽的动作吸引了众多网友的目光。这位年仅15岁的初中女生，虽为新人，却展现出非凡的才华和毅力。让我们看到了新一代年轻人对于传统文化的传承和发扬。她的表演不仅打动了观众，更激励了更多的年轻人去关注、去热爱、去传承我们的传统文化。他们中有上班族，也有学生，虽然身份不同，但都对英歌舞怀有同样的热爱。他们自发组织训练，即使手上起泡、膝盖淤青也从未放弃。这种精神不仅是对传统文化的尊重与传承，更是对个人意志的锻炼与提升。他们的付出与坚持，不仅为观众带来了精彩的表演，更为我们传递了一种积极向上的精神力量。 63. “考古女孩”钟芳蓉——纵有千般偃蹇，也能甘之如饴 【人物简介】 2020年8月，湖南留守女孩钟芳蓉以文科全省第四名的成绩报考北京大学考古专业一事引起热议，一些网友嘲讽钟芳蓉的选择，因为他们认为考古既“冷门”又没有“钱途”。杨绛先生曾说：“学习不是狭隘的，不是为了学历、升官、发财；不是酸文假醋；不是清高寡淡，是塑造我们的精神长相。”因为物质诱惑而丢掉梦想和兴趣，可能远比世俗意义上的“选错专业”更加可怕。敦煌研究院名誉院长樊锦诗得知此事后，写信鼓励钟芳蓉：“不忘初心，坚守自己的理想，静下心来好好念书。”激动的钟芳蓉在回信中写道：“樊先生选择了敦煌、选择了坚守，成为‘敦煌的女儿’，也找到了心灵的安顿。我希望能追随您的脚步，去北大，选择为考古献身，也希望找到心灵的归处。”资本和流量为王的时代，理想和热爱显得陈旧。但是，时代的泥沙一晃而过，赤子的初心永远珍贵。人生海海，最终定义我们的，不是身份和地位，而是我们有过怎样的热忱和梦想，并在为之付出的路上，遇见了怎样泪笑歌哭的自己。 【适用主题】 人生选择、人生价值、自我实现、成就感、目标追求、人生榜样 【拟写示范】 简，是一种朴素与真诚，是洗尽铅华后留下的纯真与执着。它可以是王右军苦练书法，几十年如一日，入木三分；它可以是钟芳蓉坚定对考古学的热爱，满怀热忱，摒弃杂念进入北大考古系；它可以是张桂梅以最原始的方法引领大山里的女孩用知识改变命运，始终保持初心与信仰。繁，是一种庄严与肃穆，是一种人生的仪式感。它是唐宋文坛上那一首首惊艳的诗词，玲珑骰子、雁字回时，营造出清丽的诗酒烟霞；它是北京奥运会上圣火的璀璨燃烧，在火树银花中点亮人类的光彩；它是春节时家家张灯结彩，以温暖的火光照映团圆美满。可见，简与繁时时刻刻存在于我们的生活中，缔造着一个又一个美学篇章。 64. 宋玺——人生需要目标感，拔节生长向晴空 【人物简介】 18岁以优异成绩考上北京大学，大四时携笔从戎经过严格训练成为海军陆战队一员，作为唯一一名女陆战队员远赴亚丁湾执行护航任务……在不少人还处于迷茫的年纪时，年仅24岁的她，一次又一次树立新目标并不断进发，用奋斗书写了与众不同的青春。这令许多网友赞叹：“活出了中国年轻人应该有的模样”“这才是真正的90后”。 【适用主题】 青春、热爱、生命的意义 【拟写示范】 “上北大、拿冠军、打海盗”，有人说，生活的意义在于美好，在于向往目标的力量，应当使征途的每一瞬间都具有崇高的目的。然而，信息爆炸时代，目标感如同稀缺的注意力资源，尤其难能可贵。现代人越是被碎片信息包裹，越容易获取所谓的资讯、干货，也越有可能忘记整理思绪、消化吸收。正因如此，明确目标、认知目标并建立目标，不仅变得异常重要，而且有助于让行动更有指向性。“如果你有目标，全世界都是你的资源”，如何在浮躁与喧哗中提升目标感，是我们每个人都应具备的一项能力。那些目标感强，能清晰、生动地描绘目标的人，在管理学中被称为“意义塑造师”。无论生活还是工作，不管个人还是国家，都需要赋予生活以意义、赋予发展以意义、赋予美好以意义、赋予未来以意义。只有精准聚焦、靶向瞄准，才能真正明白奋斗的朝向、前进的目的，也才能在破除障碍时坚强勇毅、战胜困难时一往无前、穿破黑暗时坚定信心。如此，我们何愁不能向着天空拔节生长？何患不能在伟大复兴的道路上劈波斩浪？ 65. 独臂篮球少年张家城——有梦想谁都了不起 【人物简介】 近日，一段独臂篮球少年的视频在网上引发关注。视频中，独臂少年行如流水，不断切换运球，速度流畅。这名少年叫张家城，今年13岁。5岁时，他因一场意外失去了右臂。虽然只有一只手臂，但面对比他更高、更壮且年长的对手，他丝毫没有退缩。张家城打球的视频火了之后，国内外许多位球员都为他送上了祝福，NBA巨星库里就是其中一个，库里转发了张家城打球的视频，并求助： “Who is this kid? Help me find him! Keep doing you and don't let anyone tell you that you can't.” “（这个孩子是谁？谁能帮我找到他？坚持做自己，不要让他人说‘你不行’。）其实在短视频平台中，有不少张家城日常训练的视频：村卫生站前的水泥空地上，还有家具朴素、不甚宽敞的家中……据张家诚母亲谭妙玲说，除了学习，篮球占据了儿子生活的全部时间，“只要一放学就去打篮球，除了家里和学校，其他地方都不去。在家里他也常看篮球比赛的视频，家里客厅的墙上，印着密密麻麻的篮球印，两年里打坏了3个篮球，穿破了7双球鞋。”在高村中学校长陈锡荣眼中，张家城是他从教20余年印象最深刻的同学，每天放学他都能在学校篮球场上看见这个熟悉的身影，这个少年刻苦而又励志的故事感染着学校的每个人，“我感觉他在用左手托起美好的未来。” 【适用主题】 梦想、勤奋、乐观、毅力 【拟写示范】 张家城用亲身经历告诉我们：有梦想谁都了不起，为了梦想而奋勇拼搏更加了不起。被张家城感动的人很多，所有人都在问，这个独臂少年为什么这么厉害。其实，答案就藏在他朴实无华的视频中，藏在他简单利落的感谢里，哪有那么多神话故事？坚持和热爱，就是最好的天赋。张家城的故事，就是我们所需要的时代叙事：每个人因禀赋、家庭、平台等因素，在生命中可能都会面临不同的困难，但不管这些困难有多大，都需要全力以赴，去克服、去超越，去扼住命运的咽喉，成就一段奋斗者的人生。 66. 曹原——石墨烯驾驭者 【人物简介】 他对石墨烯超导的研究解决了“困扰世界107年的世纪难题”。凭借自己的科研发现，荣登世界顶级学术期刊《自然》杂志，年度十大科学家之首。而他也是该杂志创办以来，获此殊荣年龄最小的科学家。《自然》杂志在年度文章中介绍他为：“开创了一个全新研究领域的杰出科学家。”数百位世界级学者正在试图复制、拓展他的科研成果。而他，不过是一位来自中国深圳的24岁的青葱少年。许多人说曹原是天才，其实他也曾6个月不眠不休做实验却一无所获，第二天却又准时出现在实验室。面对世界各地的工作邀请，他说：我是中国人，学成以后要回到中国。 【适用主题】 热爱、执著、追求理想、家国情怀 【拟写示范】 他对石墨烯超导的研究解决了“困扰世界107年的世纪难题”。凭借自己的科研发现，荣登世界顶级学术期刊《自然》杂志，年度十大科学家之首。而他也是该杂志创办以来，获此殊荣年龄最小的科学家。《自然》杂志在年度文章中介绍他为：“开创了一个全新研究领域的杰出科学家。”数百位世界级学者正在试图复制、拓展他的科研成果。而他，不过是一位来自中国深圳的24岁的青葱少年。许多人说曹原是天才，其实他也曾6个月不眠不休做实验却一无所获，第二天却又准时出现在实验室。面对世界各地的工作邀请，他说：我是中国人，学成以后要回到中国。 67. 凉山救火英雄——天地英雄气，千秋尚凛然 【人物简介】 2019年3月30日，四川凉山突发森林大火，导致失联的27名森林消防队员和3名地方干部全部牺牲，他们平均年龄23岁，最年长的39岁，年龄最小的刚刚19岁，离生日还差3个月，消息传来，举国悲痛。 【适用主题】 奉献、英雄精神、榜样的力量 【拟写示范】 “一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”英雄之所以可敬，正因为他们在平凡之躯、平凡之情外，还有一往无前的精神。英雄之所以为英雄，并不是因为他们牺牲在了这场大火里，而是因为每一天的工作中，他们都在以极高的职业素养对待自己的工作，每一次森林火起，他们都精神抖擞、斗志昂扬地冲上去，直面灾情。“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行”。30名救火英雄在危急关头挺身而出，将“平凡”与“伟大”画上了等号。他们用行动告诉我们，英雄从未走远，他们的故事也从未有过尽头。他们可能一身尘土、一脸朴实，他们可能不擅言谈、没有出类拔萃的成绩，但是他们却用感人肺腑的力量、牵动人心的震撼和挺身而出的选择，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。这是最感人的平凡英雄，也是最真实的超级英雄。英雄精神永不过时。泱泱大国，我们每一个人都是其中的一份子，我们每一个人都应该将这种英雄精神融入血脉，不断激发前行力量。无论我们的工作有多平凡，只要能扎扎实实干好本职工作，就都可以通过自身的努力在新时代成就一番新的英雄事业。 68. 陈祥榕——“清澈的爱，只为中国” 【人物简介】 去年6月，在祖国的西部边境的一场外军蓄意制造的冲突中，几位边防官兵不幸牺牲，其中年仅18岁的陈祥榕曾写下过八个字的战斗口号“清澈的爱，只为中国”，感动了无数人。2019年，陈祥榕高中毕业后报名参军，“要去就去最艰苦的地方，到前线去。”从福建到新疆，从富庶到苦寒，他用实际行动诠释着一代青年人的使命与担当。这世上从来没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。在牺牲前的最后一刻，陈祥榕紧紧趴在战友身上，保持着护住战友的姿势。他以英勇的姿势完成了生命的定格，他用宝贵的生命兑现了自己的诺言。喀喇昆仑高原，常年冰雪覆盖、高寒缺氧。面对风与雪的洗礼、生与死的考验，英雄们心中只有对这片土地清澈的爱。这样的爱，是赤胆忠诚，以身许国的大爱，是纯粹的，无私的攀爱。这就是中国军人始终如一的风骨，更映照着我们中华民族英勇顾强、生生不息的力量。脚下是戍边前线，身后是万家灯火。大好河山寸步不让，他们就是祖国的界碑！雪山巍巍，见证忠诚；征途漫漫，惟有奋斗。让我们向所有的“人民英雄”致敬——山河无恙，幸而有你！ 【适用主题】 青年使命、理想信念、榜样力量、人生价值、以身许国 【拟写示范】 看往昔，董存瑞高擎火红心，于战场视死如归，舍身炸碉堡；观今朝，陈祥榕胸怀爱国志，在边界奋力反击，捐躯卫疆土。“只要春天不死 ，就会有迎春的花朵年年岁岁开放。”爱国情不灭，复兴愿不改，在信念之光的照耀下，过去，现在，未来，都有一代又一代中国人接过时代的接力棒，化为暗夜火炬，点亮民族希望。 69. 时代楷模黄文秀——以生命诠释初心 【人物简介】 有的人从山里走了，不再回来，而她从大城市回来，再没离开。她身影单薄，却勇挑全村脱贫重担，跑项目、找资金、请专家，挨家挨户走访，不辞辛劳，当全村实现整体脱贫，她却永远地倒在了山洪中。2016年从北京师范大学硕士研究生毕业后，黄文秀放弃留在大城市的机会，选择加入选调生队伍回到百色工作，立志改变家乡的落后面貌。三年间，她不断调整工作岗位，到条件更为艰苦的基层去，将青春与热血播撒在贫瘠的土地上！2019年6月17日凌晨，黄文秀在从百色返回乐业途中，遭遇山洪不幸遇难，年仅30岁。告别亲人，放下爱情，舍弃本可一帆风顺的前程，走到最贫困的地区，跋山涉水，在清贫中践行青春的誓言，在沉默中孕育爆发的力量，用满腔的热血和不退缩的韧劲为苦瘠之地的百姓拼出充满希望的路。 【适用主题】 初心不灭、使命担当、理想信念、榜样力量、人生价值 【拟写示范】 看今朝，踏着黄文秀曾经的足迹去驻村的干部们，他们放弃繁华都市的生活，在脱贫攻坚第一线倾情投入；毛相林历时7年带领村民在陡峭的崖壁上，将一条长8公里的“天路”修成；李保国30多年扎根太行山区，让荒山披绿，助农民增收35亿元以上，用科技力量打开百姓致富之门……他们心怀国之大者，“脚上沾满泥土，心中装满百姓”；他们勇为善为，披荆斩棘，用汗水和付出交给人民一份满意的答卷。 70. 郭吉勇——用镜头记录水下世界的斜杠青年 【人物简介】 6月12日晚，河南卫视“端午奇妙游”的开场水下中国舞《祈》惊艳全网，该剧编导为“85”后江苏小伙郭吉勇。从潜水爱好者，到获得潜水四星执照，再到2018年4月辞职告别“朝九晚五”生活投身水下摄影，郭吉勇身上追求新潮、敢于去实现梦想的精神气质，十分特别。2017年，郭吉勇“半路出家”学习拍照，并带着镜头探索水下世界的奥秘，不时在短视频平台上分享自己的摄影作品。最开始只是漫无目的地拍摄，在新奇的水下世界中，捕捉美丽的画面。2020年12月，一次偶然的机会，他获得了在海洋馆进行拍摄的机会，首次尝试将中国风融入水下拍摄，创作了作品《莲》，在水波的加持下，视频中的表演者舞姿妙曼，更显飒爽飘逸。郭吉勇的视频号短时间内涨粉5万，并获得了歌曲作者张艺兴的点赞。 【适用主题】 坚持、专注、热爱 【拟写示范】 郭吉勇的微信等社交账号用的“斜杠玩家吉叔”这个名称，在自己感兴趣的多个领域“玩”出名堂，达到一种“以玩养玩”的状态，用自己的爱好养活自己，就是他现在的生活状态，累是累，但也乐在其中。《祈》前后总共准备了一个多月，经历了3次拍摄，在水下泡了26个小时，终于拍出了1600多年历史的水下飞天。坚持、专注、热爱，郭吉勇身上有所有优秀创作者的特质。对自己能连续拍出爆红的国风水下摄影视频的原因，他总是强调：“只有特别热爱的时候，你才愿意去思考，才能别出心裁，迸发出想象力”。 71. “恐龙达人”邢立达——为了亿万年前的约定 【人物简介】 他是人气爆棚的“恐龙达人”，是凭一人之力提升了中国地质大学的世界排名的青年古生物学者。他也是名副其实的学术高产高质量的“大学霸”，在核心期刊SCI中发表的论文数量力压许多做了五六十年研究的老教授。邢立达自幼与恐龙结缘，但种种原因使其没能如愿在大学时攻读古生物学等相关专业。大学毕业后，他被推荐到《南方月刊》工作，做了大半年的文化板块的记者。但很快他就放弃了记者的工作，在中华恐龙园当起了一个小小的科普部负责人，撰写科普文章、进行野外考察；之后便前往大学进修研究生，在地质研究所研究恐龙。最后，他终于又踏上了寻找恐龙足迹的梦想之路，并在这条道路上发光发热。对邢立达来说，他十余年的倾心研究的是偏冷门的恐龙足迹，这一领域国内的研究者仅寥寥数人。“这样的选择不能拿金钱来衡量，因为喜爱，所以我感到了责任，这些从亿年前留存至今的恐龙足迹，我不做，它们真的就会这样静静地消逝，仿佛不曾来过一样。”邢立达说，他跟恐龙有个亿万年的约定，他今生都会追寻恐龙的足迹，与之相伴走到天涯海角。 【适用主题】 不忘初心、不畏艰苦、坚持梦想 【拟写示范】 跨过千山万水，只为践行那份约定；驻足天高地阔，只为寻求那个梦想。少年的梦，如今已凝固成信念，逐梦，让他的人生如此精彩。在没有城市、没有人烟的大自然里，年轻的他推开另一扇窗，探寻着亿万年前的世界，感受着亿万年前的气息，心中怀着闪耀的图腾，朝着锁定的方向前进。壮哉，青年！ 72. “板凳男孩”方宇翔——我不能掉队 【人物简介】 最近，方宇翔参与军训的视频在网络刷屏。2岁时，方宇翔因车祸高位截肢，日常生活仅靠一对木制板凳代步，被网友称为“板凳男孩”。今年，入学湖北省宜昌市远安县第一高级中学时，他坚决要求和新同学一起参加军训。 稍息、立正、向右转、齐步走……这些寻常动作，对方宇翔而言，却需要克服常人难以想象的困难。据方宇翔的妈妈说，由于天气太热，而身体又离地面太近，热气蒸得方宇翔皮肤起了红疙瘩。面对老师和教官的善意劝阻，方宇翔拒绝特别照顾，坚持“我不能掉队”，这一幕感动了很多网友。 【适用主题】 不坚韧的意志、命运的挫折、成长 【拟写示范】 面对命运的挫折，方宇翔也曾低迷、也曾消极，但最后他选择了积极面对。身体残缺，没有让他的心灵受困，努力学习成为方宇翔的目标。有人投来异样目光，他说“我不理会，走自己的路就行了”；假肢稳定性有限、在教室穿脱不便，他就每天做两组俯卧撑、半小时举重训练，增加肢体力量，用板凳代替假肢去上学。保持乐观心态、坚韧意志、不懈努力，成为方宇翔生活的法宝。这个小伙子用自身经历告诉人们，生活中的沟沟坎坎并非不能逾越，只要咬紧牙关，再坚持一下，再尝试一次，或许就能跨越难关、超越自我，站上新的起跑线。 73. 赵剑叶——手拿放大镜也要高考“圆梦” 【人物简介】 2024年6月，全国共有15名盲人考生参加了高考。在南通，6月9日下午，高考最后一科考试结束铃响时，视障考生赵剑叶仍在一个人的考场里“战斗”，按规定，他的考试时间可延长30%。赵剑叶的视力只有0.05，放大镜是他从小到大最好的"学习搭子"。只要心中有梦，放大镜也可成为实现梦想的工具。 赵剑叶6岁时视力突然下降，但他并未放弃求学之路，而是一步一个脚印，认真读书，进入南通第一中学学习。在学习的过程中，赵剑叶看不清楚的字，母亲会一笔一画放大写出来给赵剑叶。 高考在即，当地教育考试院为赵剑叶安排了单独考场，并开通了绿色送考通道。这为目前视力约为0.05的少年在他从小求学路上的最佳搭档——放大镜的帮助下顺利完成了高考。 【适用主题】 逆境与拼搏、不坚韧的意志、命运的挫折、成长 【拟写示范】 在逆境的熔炉中，坚韧不拔的拼搏精神是铸就成功之剑的锋刃。在学习的道路上，赵剑叶遇到了无数困难。但他从未放弃，而是选择迎难而上，用自己的努力和汗水去书写青春的篇章。他的故事，是对每一个人的激励：只要心中有梦，就能克服一切困难，实现自我价值。面对逆境，赵剑叶没有选择逃避，而是选择勇敢地面对。他用自己的实际行动，证明了在逆境中拼搏的价值和意义。逆境不是绊脚石，而是成长的催化剂。只有在逆境中拼搏，我们才能更加深刻地认识自己，更加坚定地追求梦想。 74. 唐佳——登山杖上插瓶子 【人物简介】 小伙唐佳因为自己登山时的特别“装备”火了。记者联系上这位就读于西安建筑科技大学的大四学生向他了解“登山杖上插瓶子”的用意，唐佳的答案很简单：“我就是想用这种方式唤醒大家的环保意识。告诉大家：我们能把垃圾带上山也可以带下去。” 　　去年10月初唐佳去秦岭参加户外活动，沿途看到不少被随意丢弃的垃圾，他想帮着清理清理，手头却没有合适的工具。这个秦岭间长大的孩子觉得很不好受……“大山接纳我们，我们也要怀有感恩之心。”他不希望山间景色被污染图片于是，2023年10月14日再登秦岭时他开始实行他的“捡垃圾计划”。 　　第一次把登山杖从“运动器械”变成了“清洁工具”，上山下山总共25公里路程他把在路边捡到的空瓶子一个个插在上面，串成一大串那一次，他串了50多个瓶子回家后筋疲力竭“浑身散架的感觉，在家躺了两天。” 　　虽然累，但唐佳没放弃自己的计划到现在，半年的时间里他已经到秦岭捡了7次垃圾，每次都是从上山就开始捡，全程都带着那些瓶瓶罐罐，最多的一次是4月7日，他捡了将近300个塑料瓶，加起来大概20斤，登山杖都插满了还不够，又背了一大袋的瓶子下山。除了塑料瓶，他也捡塑料袋，“因为这些都是很难降解的。” 为了呼吁更多人保护环境，每次爬到山顶，唐佳会举着自己那支“面目全非”的登山杖拍照，并发到社交媒体。上下山之后，再把捡来的瓶子送给附近有需要的农户或者回收垃圾的人。 【适用主题】 人与自然，生态保护，行动 【拟写示范】 要实现人与自然的共生，就要实现人与植物的鸥水相依。“已识乾坤大，犹怜草木青。”马一浮的名句，让我们对生命有了深一层的认识。“树犹如此，人何以堪？”且看00后小伙唐佳每次爬到山顶，他会举着自己那支“面目全非”的登山杖拍照，并发到社交媒体，以此呼吁人们保护生态环境。恩格斯曾警告人类：“我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。”因此，人类与植物之间不应是掠夺与被掠夺的对应关系，而应该是“相看两不厌”的共生关系。 75. 秦玥飞——守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节 【人物简介】 秦玥飞，耶鲁大学毕业，现任湖南衡山福田铺乡白云村大学生村官，黑土麦田公益联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回祖国农村服务。他改善灌溉系统、建现代化敬老院，为乡村师生开展信息化教学……他说成功不可能一夜间发生，“必须脚踏实地一步步去做。”2013年被评为央视“最美村官”，2016年被评为感动中国人物。 秦玥飞颁奖词：在殿堂和田垄之间，你选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒。洒下的汗水，是青春，埋下的种子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。 【适用主题】 职业选择，家国情怀，坚持与积淀、人生的价值 【拟写示范】 我辈有向上心态，让青春有昂扬之姿固然值得肯定，但在策略上还应适时“沉潜”，有时变“向上”为“匍匐”，调整青春的动作，蓄势待发，以期更好的绽放。“君子藏器于身，待时而动”，在荆棘和贫穷中拓荒的“耶鲁村官”秦玥飞，本可以凭借世界名校博士头衔跻身所谓上流社会，他却在青春最美的年华选择脚踩大地，到人民最需要他的地方去，一腔孤勇，匍匐前进，为一方百姓做实事，让一身才学为黎民。就像“感动中国”颁奖词写的那样：守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。我相信，“孤勇者”秦玥飞的青春定将迎来沉潜后的绽放。 76. 叶山·叶尔布拉提——守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节 【人物简介】 2017年夏天，叶山报名参加了“SOAR翱翔青年领袖计划”，和一群来自北大、西安交大、香港理工大学的年轻人一起踏上了前往西安的旅途。他们的目的地是一家关爱智力障碍人士的服务机构，那里生活着一群实际年龄远长于他们，心智却仅具幼童水平的“大小朋友”。 在这家服务机构里，叶山与他的“大小朋友”们共同生活了一整天：运动、吃饭、做游戏、协力完成精美的珍珠画……一张张洋溢着纯真笑容的面孔让叶山的心中泛起涟漪，那是被需要和信任带来的奇妙满足感。叶山说，从那一天起，他的心里就埋下了一颗志愿服务的种子。 回到学校之后，叶山选择加入北京大学青年志愿者协会。他的第一个志愿项目“音画梦想”，旨在为就读于朝阳区安民学校的外来务工人员子女提供艺术创意类课程。 每周五的下午，叶山和小伙伴们会搭乘近一个小时的公交车来到这里，为学生们带来生动的情景式艺术课。叶山与组员们通过设立不同的问题场景，希望能让孩子们充分发挥创造性思维，培养孩子们应对实际困难的能力，以及最重要的，积极向上的健康心态。“将艺术投射进现实”，给孩子们的生活涂抹上缤纷的色彩，是叶山质朴美好的愿望。 【适用主题】 青春力量、奉献担当 【拟写示范】 青春不以山海为远，志愿只向家国未来。叶山·叶尔布拉提是一名到新疆支教的北京大学支教团志愿者，他以始终如一的奉献之心到基层一线和艰苦地方干事创业，让青春之花盛开在祖国和人民最需要的地方。在支教日记里，叶山将自己比喻成一朵浪花，浪花虽小，但无数奔腾的浪花却能汇成宽阔的海洋，最终凝聚起服务西部地区发展的强大力量。 7、 奋斗在一线 77. 毛相林——当代愚公 【人物简介】 从1997年起，毛相林带领乡亲们以“愚公移山”的决心和毅力，历时7年，在悬崖绝壁上凿出一条8公里长的“绝壁天路”。路修通后，他又带领村民们向贫穷宣战，探索培育出柑橘、桃、西瓜等产业，发展乡村旅游，将绿水青山变成金山银山，蹚出了一条致富路。毛相林数十年不改初心，苦干实干，用一条“天路”开辟了下庄村的新天地，被授予“全国脱贫攻坚楷模”荣誉称号。 【适用主题】 坚守奋斗、实干为民、人生意义、决心与毅力 【拟写示范】 苏格拉底曾经说过：“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗。”毛相林43年坚守偏远山村绝壁上打响了抗争命运的第一炮。山坡上种下了向往美好的第一棵苗，用生命的光辉照亮脱贫之路。面对困难，怨天尤人，长吁短叹都无济于事，只有执着奋斗，才能走得更远。执着奋斗是一曲响彻云霄的凯歌，每个音符都是生命的归宿。人坚守奋斗地工作所为何来？夙兴夜寐，胼手砥足，如果只是为了温饱像蜜蜂蚂蚁一样，那又何贵乎做人？唯有以“三千越甲可吞吴”的豪气而奋斗。以“铁杵磨成针”，“水滴石穿’的执着与坚守，方能唱响生命之歌。 78. 陆鸿——因为自己淋过雨，所以为别人撑伞 【人物简介】 因幼时高烧导致的小脑神经受损，身体残疾的他中专毕业后到处找不到工作。父亲病重逝世、家庭的困顿，使得他下定决心自主创业。经历了无数底层职业的摸爬滚打，他靠着自强拼搏，不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担，还为21位残疾人提供了就业岗位。现如今，陆鸿的工厂已经成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。他用自己的人生向我们诠释什么是真正的英雄主义——历经磨难依然坚强且热爱生活 【适用主题】 身残志坚、永不服输、执着坚强、逆风而行、积极乐观、笑对逆境、自信自强 【拟写示范】 逆境的人生当自强。“天行健，君子当自强不息”。君可知，脑瘫患者陆鸿摆过地摊，修过自行车，开过报亭、照相馆，但收入依然颇微。后来，他通过自学修图练就一手绝活，开了相册工厂，吸引残疾人就业。君可知，张雨霏，杭州亚运会“六金王”，4岁丧父，先天脊柱侧弯，是她，宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败里沉沦。君可知，江梦南意外半岁时失聪，面对人生不确定性，克服重重困难，自学唇语，考上清华大学博士研究生，上演了一出逆天改命的人生大戏。“上天为你关上了一扇门，就一定会打开一扇窗”，但更多的时候，能为你打开这扇窗的是你自己，而不是别人，可见，只要人能自强不息，逆境有时不是坏事，反而是动力，助你成就人生的精彩。 79. 邓小岚——德者仁心 【人物简介】 马兰花烂漫，歌起太行。邓小岚在山区18年教育孩子音乐，帮助一批又一批的孩子走出大山。十多年来，每一年数十次往返北京和马兰村，只为山区的孩子有更好的教育。她每年的退休金3万多元，其中两万元用来帮助马兰村。她通过努力在村里盖了7间校舍，又积极帮助困难学生解决学费问题，还帮助村里搞起了红色旅游。2022年2月4日，在2022年北京冬奥会开幕式中，44位来自太行山深处的孩子用天籁之音演唱了希腊语奥林匹克会歌《奥林匹克颂》，音乐润泽了孩子，感动润泽了我们，爱的种子萌芽长大，开花结果。 【适用主题】 道德至上、仁爱之心、无私奉献、不忘根本 【拟写示范】 明简繁之理，让我们真正找到人生与心灵的归途。君可见，苏轼倚杖听江声，在绮丽月光与清水凉风的繁景中悟出简之理，于是“小舟从此逝，江海寄余生”；君可见，邓小岚带领马兰花合唱团的孩子们在音乐的丰富世界里漫游，始终保持简的初心，带领孩子们走上北京冬奥会的舞台，在教育事业中找到了自己的归宿。倘若苏轼无法领略雨景并顿悟豁达之理，何来“竹杖芒鞋轻胜马”？倘若没有邓小岚在充盈的音乐中坚守教育的初心，何来她扎根于马兰花合唱团的归属与依恋？因此，明简繁之理，在生活中亦简亦繁，简为我们供动力与热情，繁为我们赋予斑斓的意义，如此我们便能在世俗中找到那一方独属于自己的心灵归宿。 80. 徐淙祥——泥土上的黄牛 【人物简介】 心怀天下仓廩，致力农业发展，（立志） “安徽麦王”徐淙祥将奋斗的汗水，挥洒这片黄土地，终得硕果累累。徐淙祥的大伯因长期营养不良而去世，这对徐淙祥而言，是一个不小的打击，于是他暗自发誓，要投身家乡农业事业，让每一一个人都能吃到饭、吃饱饭。（立志）从那时起，不论刮风下雨、白天黑夜，麦田里总能看到徐淙祥的身影，（奋斗）在徐淙祥的悉心培育下，他的农田产量大大提高，成为大家口中的“麦王”。 此外，徐淙祥还积极帮助村民，牵头成立农业种植专业合作社科技育农，累计研发推广农业新技术235项，帮助上千贫困户成功脱贫致富、带领更多人致富致强。仓廪实，天下安。 【适用主题】 记录（见证），脱贫致富，个人与祖国、人生有为、 【拟写示范】 如今徐淙祥一家都投身 于农业产业，从徐淙祥父亲传统耕种到儿子科技育农，他们正是新时代的种粮明星，金黄的麦田地里，闪耀着他们的光芒。苍生俱饱暖，致敬种粮人。由于大伯因长期营养不良而去世，徐淙祥作为高中毕业的高材生，果断放弃了城市生活，转身投入到一望无际的麦田中，坚持用放大镜观察农作物的长势、授粉和虫情；用笔记本记录刮风下雨的时间、风速、雨量和农作物的生长状态。就这样不辞辛苦，注重研究，祖孙三代成为新时代的种粮明星。仓廪实，天下安。欣欣向田，方可造国库充裕；国库充裕，方可造万家幸福。 81. 石光银——“七一勋章”获得者代表 【人物简介】 石光银出生在定边县毛乌素沙漠南缘的一个小村庄。“一年一场风，从春刮到冬，地炕烂草棚，四季冒黄风，糠菜填肚皮，十户九家穷。”因为风沙肆虐，十几年间，石光银的父亲带着全家老小总共搬了9次家，从那时起，石光银便立下了治沙的志向。 40多年扎根沙区，坚持造林的治沙英雄。1984年举家搬进沙区，成为全国承包治沙第一人，与荒沙碱滩不屈抗争40多年，在毛乌素沙漠南缘营造一条长百余里的绿色长城，彻底改变“沙进人退”的恶劣环境。将治沙与致富相结合，创造“公司+农户+基地”的新模式，帮助沙区群众脱贫致富。他关心乡亲，个人出资实行生态移民；办起“农民文化夜校”、建起“黄沙小学”。 【适用主题】 生态环保、无私奉献、改革创新、脱贫攻坚 【拟写示范】 造林一生，福荫一方。石光银的出生地曾深受风沙之苦，治沙的决心早已在他心中埋下。从十几岁开辟家乡第一片绿洲，到狼窝沙6000多亩绿海，一路走来，石光银咬定治沙决心，从未动摇。为了心中的那一片绿色梦，他不惜辞去工作、卖掉家里赖以生存的84只羊和一头骡子；也是为了心中的那一片绿色梦，他向十年九旱、寸草不生的狼窝沙发起挑战，几经受挫依然无悔，并最终觅得科学治沙的密码，“守得云开见月明”。 82. 骨科医生余斌——碰巧救援 【人物简介】 机舱里，余斌看到邻座女孩满头大汗和呻吟，询问得知是滑雪骨折所致，因赶~飞机没来得及接受任何治疗。巧的是自己是知名骨科医生，告诉女孩说，相信我，我可以帮你。随后联系空乘要了纱布绷带等进行局部包扎固定，女孩的疼痛感立即得到缓解，飞机降落后直接为她办理了住院。本周二，顺利为女孩完成了手术，目前术后恢复良好。女孩感慨实在太巧，想睡觉就来了个枕头。余斌则说，这只是一件小事，应该做的。 【适用主题】 助人、专业品质、美好、平凡中的伟大 【拟写示范】 余斌医生在机舱里救治骨折女孩，不仅拯救了女孩的生命，也温暖了我们的心灵。在快节奏的现代社会中，人们往往忙于自己的事务，对他人的困难和痛苦视而不见。面对紧急情况，他毫不犹豫地伸出援手，用自己的专业知识和技能为女孩缓解疼痛，并安排后续治疗。余斌医生的行为提醒我们，关注他人的需要，伸出援手，是我们每个人都可以做到的。他的善举启示我们，生活中的美好往往就隐藏在我们身边，只要我们用心去发现和传递，就能让世界充满温暖和希望。 83. 王树国——985高校“网红”校长 【人物简介】 王树国曾经是 “C9联盟”大学中最年轻的校长，2002年，44岁的他担任哈尔滨工业大学校长。2014年，他担任西安交通大学校长，今年3月离任时，他是所有公办高校中年龄最大的校长。王树国个子不高，皮肤黝黑，头发花白，见过他的人用“亲和、儒雅”来形容他，网络上流传的视频里，他讲话慢条斯理、娓娓道来，但又洋溢着激情和力量。从上海到西安，从繁华的都市到祖国的西部，扎根于此，不畏艰难困苦，亦不忘初心使命。只因为，在他的心中，家与国，有着最独特的地位。他始终认为，自己的机遇，是时代的馈赠，是伴随着国家发展而得来的。 【适用主题】 家国情怀、时代担当、十年树木、百年树人、脚踏实地、不忘初心 【拟写示范】 学为人师，行为世范，这是社会对教师的期待。王树国校长雨中寄语青年学子，不惧风雨，做未来发展潮流的弄潮儿，卢建军书记全程站立身后为其撑伞，正是对这份社会期待的最好诠释。这堂课，没有教科书，没有知识量的增值传递，也没有留“课后作业”，却以富有人情味的方式，为在场的每位学子，在即将走出学校，迈向社会之际，“手把手”教他们如何做事做人。这种现场“实践”的力量，给人以“见贤思齐”的氛围感，更让毕业生们感受到强大的内心指引力量。 84. 王其欣——干好小事情，就是大事业 【人物简介】 从事基层法律服务15年，调解矛盾纠纷3800多件，这背后既有汗水也有委屈，但他始终坚持，兢兢业业，为民服务。他说，他只是干了自己应该干的事，那些让群众忧心的事，怎能不用心解决好？他说，“这是个良心活儿，看不见摸不着，靠的是嘴，用的是心”。 【适用主题】 奋斗青春、小我与大我、敬业、人生价值 【拟写示范】 他说，“基层法律服务工作中，看起来解决的都是小事情，但我觉得这是一个大事业”。扎根基层，饱含深情为群众服务。王其欣将小我融入大我，在妥善处理好每一件案子、做好每一件小事中，找到了人生价值和努力方向。 85. 胡双钱——大国工匠的坚守与传承 【人物简介】 胡双钱，一位拥有非凡技术的大国工匠，在30年的航空技术制造工作中，他经手的零件上千万，没有出过一次质量差错。在一次零件加工中，一个零件需要加工36个孔，孔的精度要求是0.24毫米，但胡双钱仍然按时按质量完成任务。胡双钱被称为“航空手艺人”。胡双钱30年打磨飞机零件，合格率百分之百，在C919的首架样机上，有很多胡双钱亲手打磨出来的“前无古人”的全新零部件。 【适用主题】 大国工匠、工匠精神、个人与国家、梦想、专注力、热爱 【拟写示范】 坚守岗位，精益求精，是匠人的职业道德；而心系祖国航空事业，不断探索技艺提升，更是大国工匠的风范。划线是钳工作业最基础的步骤，为了提升精细度，胡双钱发明了“对比检查法”和“反向验证法”，虽然增加了工作量，但却给零件加工增加了复查的机会，为加工的准确和质量打下基础。虽然荣誉加身，胡双钱仍选择默默奉献在飞机制造一线，用匠人本心成为无可替代的航空“手艺人”。谈及未来，胡双钱最大的愿望是：“最好再干10年，20年，为中国大飞机多做一点。” 86. 吴秋瑾——渐冻症女警长 【人物简介】 今年54岁的吴秋瑾，是安徽省女子监狱三级高级警长。日前，她被授予“全国司法行政系统一级英雄模范”称号。从警29年来，吴秋瑾用耐心、爱心改造了1900多名罪犯，帮他们重返社会。然而，她不幸被确诊为渐冻症，面对命运的挑战，她没有轻言退场。 【适用主题】 追求自我、信念感、生命的意义、反抗命运 【拟写示范】 吾辈青年，当寻择明镜，韬光养晦，明确自我。古今仁人志士，以照镜子"寻求律己修身的方法和美德。于我们，何为明镜?是安徽女警吴秋瑾，用爱感化刑狱犯罪，衣患渐冻经不悔，坚守岗位数十载，将大爱撒满人间；是自嘲“洋相"的掉渣院土王志诊，数十年坚持生物膜岛素蛋自工程研究，兢兢业业，痴迷忘我的高尚情怀；是明确自身方向，从边陲小镇到航空飞天的桂海潮，用顽强意志和坚持不懈，书写人生之华章……身边的明镜无处不在，而他们身上的坚守和坚韧，书写人间大爱正是值得我们去追寻的“明镜”。 87. “敦煌女儿”樊锦诗——一个文物工作者的平凡与伟大 【人物简介】 樊锦诗，一个柔弱瘦小的江南女子，在1963年自北京大学考古专业毕业后，远赴敦煌莫高窟，开始了她一生都为之奋斗的莫高窟保护之旅。针对莫高窟壁画的病虫害、沙漠侵袭等问题，樊锦诗第一次走出国门，寻求国际合作，利用了半个多世纪的时间，终于阻止了沙漠侵袭，治理了病虫害。为了缓解游客过多给莫高窟壁画、彩塑带来的影响，樊锦诗大胆构想，建立“数字敦煌”，将洞窟、壁画、彩塑及与敦煌相关的一切文物加工成高智能数字图像，同时也将分散在世界各地的敦煌文献、研究成果以及相关资料汇集成电子档案，用数字技术永久地保存了莫高窟的文物。樊锦诗从1963年来到莫高窟，如今已有半个多世纪了，在这远离都市繁华的荒漠戈壁中，她不仅完成了洞窟断代分期的第一册报告，也实现了莫高窟壁画、彩塑的永久保存。在这半个多世纪的时间里，樊锦诗用她的执着和坚守，谱写了一个文物工作者的平凡与伟大，完成了“敦煌女儿”的责任和使命。 【适用主题】 奉献、家国情怀、传统文化、文化传承、文化自信、择一事，终一生 【拟写示范】 古有曹雪芹“披阅十载，增删五次”造就红楼一梦，今有樊锦诗凝一生光阴守护莫高窟的精美恢弘。这启示我们，既然选择了，就要终一生去做好。只有专注手上所承之事，心无旁骛，才可在漫长而又迅疾的光阴中游刃，找到光阴的意义。而且，一个人的一生就需要这种精神来实现自己的人生价值。樊锦诗总说，一代人有一代人的使命，她几乎天天围着敦煌石窟转，所以不觉得寂寞，不觉得遗憾，因为做好敦煌文化传承值得。一辈子只做一件事，她无怨无悔。择一事，终一生，从青丝到白发，樊锦诗用一生的光阴，诠释了自己所肩负的使命。 88. 雷殿生——纵有疾风起，人生不言弃 【人物简介】 1987年，中国邮政发行的徐霞客邮票，让他萌生了成为一名徒步旅行家的梦想。瘦长身躯，清矍面庞，三尺黑发。欲历时十年，徒步穿越边境线、沿海线、高原、峡谷、原始森林、草原、沙漠戈壁等。走访民俗、考察生态环境、宣传环保、迎接奥运。雷殿生背上的帐篷便是流动的家，无数次出生入死：他穿烂了52双鞋，经历19次抢劫，身上多处受伤；遭遇数次风暴、泥石流、雪崩，险些丧命；路遇巨蟒，狂奔逃生；西藏无人区，夜遇狼群围攻，燃鞭炮、烧衣服才狼口逃生；茫茫戈壁，干渴数天，只能喝自己的血和尿；在神农架，无物可食，生吞蛇肉充饥……最终，他徒步3613天，走完81000公里，相当于环绕赤道两圈，并成功走出了“死亡之海”罗布泊。他就是有着“当代徐霞客”之称的雷殿生。 【适用主题】 坚持、梦想、沉淀、享受孤独 【拟写示范】 枯燥塑造着灵魂，沉淀着人生，即使它令人望而生畏。冰心说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”把热闹和浮躁摒弃在外，用一盏心灵之灯，照亮人生坦途，此所谓“圣人为腹不为目，故去彼取此”。雷殿生，靠着一双脚和简单的行李坚定不移地成为了“枯燥”的信徒，他是中国徒步第一人，是自唐朝以来第一个走出罗布泊的人，也是用脚步丈量整个中国的人，他十年来贯彻着“枯燥”的原则，他十年来接受着“枯燥”的淬炼，最终，“枯燥”造就了这位“当代徐霞客”。“枯燥”如沃土，你若想不耕而食，可谓天方夜谭；你若精耕细作，再难养活的鲜花也终会在这片沃土上娇艳绽放。 89. “乡村烛光”叶连平——三尺讲台，一生情怀 【人物简介】 一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季耕耘。92岁高龄的叶连平，自1978年从教，始终坚守三尺讲台，为乡村教育奉献40余年，培养了千余名学生，用实际行动诠释了行为世范的内涵。他节衣缩食，至今仍住着30多年前的老平房，没有一件值钱东西。一件劳动服泛白陈旧，他始终舍不得换下，一穿就是20年。他把节省下来的钱全部用在学生身上，自掏腰包，购买教学用具、组织孩子们外出研学、为特困生提供吃住。2000年，他还义务办起“留守儿童之家”，19年来天天到岗，分文不取。他对教育事业的热爱与坚守，让人肃然起敬。“幸福源自奋斗、成功在于奉献、平凡造就伟大”，叶老在平凡的岗位上兢兢业业，努力用知识改变农村孩子的命运，先后获得“全国德育教育先进个人”“中国好人”“最美奋斗者”等荣誉。 【适用主题】 坚守责任、敬业奉献、师德模范、善举大爱、榜样的力量 【拟写示范】 有两位老人坚守本分的故事，深深感动着人们。退休老教师叶连平，仍坚守三尺讲台三十载，为学生义务补课，被誉为余热生辉的“乡村烛光”；蒙古族老人班都，目睹家乡气候干旱、环境恶劣的现状，年逾八十仍矢志不渝，引水灌溉，悉心呵护着沙漠中的胡杨。他们都是本该颐养天年的人，却都在践行初心使命，不肯放下肩上的责任。一个育人，一个种树，他们都以单调而执着的坚守，诠释了“本分”的内涵。 90. 李保国——“太行新愚公” 【人物简介】 他是“科技财神”，他用科技为荒山带来苍翠，用产业为乡亲拔除“穷根”；他是“农民教授”，恪守“扎不进‘泥土地’，就长不成栋梁材”，把论文写在田间地头；他是“太行新愚公”，三十五年如一日扎根山区，深耕太行直至生命的最后一天，创建了一套完整的山区生态开发模式，探索出了经济社会与生态效益同步提升的扶贫新路。他累计为太行山区增加农业产值35亿元，却从未收过农民一分讲课费，从未拿过企业任何股份，一件羽绒服一穿就是10多年。 【适用主题】 心系群众、扎实苦干、奋发作为、无私奉献 【拟写示范】 不负时代大潮涌，砥砺奋斗扬帆行。拼搏进取担使命，成就梦想仗剑行。撸起袖子加油干，脚踏实地勇向前。站在两个一百年的交汇点，全面振兴，小康社会的实现，各行各业的蓬勃兴起带来了挑战也创造了无数机遇，我辈青年如何才能在时代的大潮中锚定方向，乘风破浪？没有李大钊、瞿秋白、方志敏等革命先烈的不畏艰辛的实干奋斗，中国就无法直起久曲的膝盖；没有黄大年、李保国、黄文秀等时代楷模的实干拼搏，中国就无法踏出强国的步履。实干，是夙夜在公的赤子情，是百折不挠的坚韧志。我辈青年在时代大潮里搏击风浪，敢闯敢拼用实干书写芳华，为自己创造出无数可能。 91. 贺星龙——最美乡村医生 【人物简介】 有这样一位“80后”医生，每天骑着摩托，驮着药箱，飞驰在山路上。他是贺星龙，山西省临汾市大宁县徐家垛乡乐堂村乡村医生。乐堂村山大沟深，偏僻艰苦，出行不便。以前，村里没出过一个专业医生。2000年，贺星龙卫校毕业后，放弃留在条件较好的县医院，选择回到家乡，为村民看病，并承诺24小时上门服务，不分昼夜，随叫随到。出急诊时，他因骑速过快在山崖边摔倒过，也因大雪天徒步走近路从100多米高的山坡滚落过。2019年9月25日，贺星龙被授予“最美奋斗者”荣誉称号。 【适用主题】 奋斗、赤诚为民 【拟写示范】 有人说，尽责任是人生最大的快乐。一代人有一代人的使命，每个人有每个人的责任。作为“80后”的贺星龙，以平凡中的大追求、普通中的大境界，流淌着赤诚为民的满腔热血，书写下自己的人生答卷。只要“翻沟爬坡”地去奋斗、“咱没白活”地讲奉献，为自己、为他人、为社会、为国家和民族贡献出自己的力量，每个人都可以活出自己的光彩。 “日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”全面建成小康社会的决胜阶段，需要更多青年在各行各业“翻沟爬坡”，把个人的奋斗与国家、民族紧紧连在一起，让自己生命的精彩汇入时代的洪流、留在祖国的大地、刻在人民的心中，这样，我们才能找到人生更高的意义，在回首人生时自豪地宣示“咱没白活”。 92. 张富清——深藏功名，坚守初心 【人物简介】 张富清老人今年95岁，是一位老党员。他是原西北野战军359旅718团2营6连战士，在解放战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。1955年，张富清退役转业，他主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。60多年来，张富清刻意尘封功绩连儿女也不知情。2018年底，在退役军人信息采集中张富清的事迹被发现，这段英雄往事重现在人们面前…… 【适用主题】 奉献、爱国、奋斗、淡泊名利、榜样力量、致敬英雄 【拟写示范】 老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，事迹感人。作为一名军人，他用九死一生立下赫赫战功；退役转业后，他俯下身子、甘守清贫，始终为国家、为人民奉献光与热。他用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生。在漫长的岁月里，张富清的家里曾遭遇无数困难。在平常人看来，他只要亮出军功章就可以名正言顺地享受各种待遇，家人也可以得到相应的照顾，但张富清一直深藏功与名。他说：“我有什么资格拿出立功证件去显摆自己？比起牺牲的战友，他们连向党提要求的机会都没有……我现在吃的、穿的、住的都很好，很满足了。”“功成不必在我，功成必定有我”生而平凡却人格熠熠，生命无华却贡献赫赫。公而忘我、居功不傲、不计得失、一生奉献……从老英雄张富清身上我们看到了什么是信仰与忠诚，什么是使命与担当。心中有信仰，行动有力量。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的奋斗。今天的我们，我们更要铭记英雄、崇尚英雄，学习英雄的爱国精神。更要以老英雄为榜样，肩负时代使命，把爱国情、强国志、报国行自觉融入实现伟大梦想的奋斗之中。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。70年砥砺奋进，70年苦难辉煌。壮阔的中国道路上，还需一代代人爱国奋斗、不负时代。 8、 平凡中的伟大 93. 夏伯渝——失去双腿的英雄攀登者 【人物简介】 征服珠峰看似是遥不可及的梦想，却是夏伯渝一生的追求。43年时间里，他五度挑战珠峰，期间经历了截肢、癌症、雪崩、地震等命运低谷，却从未停止向上的步伐。从健壮青年到如今发髻斑白的老人，夏伯渝在他69岁应当尽享天伦之乐的年龄，终于成功登上珠峰，创造了人类攀登史上的奇迹。 2018年5月14号，尼泊尔早上8点31分，他站在了珠穆朗玛8848米的顶峰，他一边喘着粗气，一边将五星红旗插在了身前，这一刻，这位面对命运的诸多打击都不曾落泪的老人哽咽了。如今，已经年过七旬的夏伯渝有了新的目标，“继续攀登世界七大洲的最高峰，徒步探险南北极，让五星红旗在世界更多的角落飘扬。”  【适用主题】 挑战自我、永不言弃 【拟写示范】 向上的道路即使万阻千难，但有梦想的人终会执着前行，就像攀登者夏伯渝，用永不言败的向上精神不断挑战自我、挑战极限，一路向上而行，最终成就属于他的“向上马拉松”！ 94. “的士歌手”余波——唱响人生的欢乐颂 【人物简介】 近日，年过半百的北京出租车司机余波，走进公众视野。作为全国唯一签约唱片公司的“的士歌手”，他曾原创《我们是的哥》《堵车不堵心》等歌曲并制作专辑，传唱甚广。 【适用主题】 乐观、悦享人生、热爱生活 【拟写示范】 “天还没亮披着第一道的晨光，用六十迈的速度走在那柏油路上”，他用歌声诉说着心声。音乐给他带来了享受，他也通过音乐向乘客传递快乐。有学者认为：中国文化是一种“乐感文化”，无论是团圆结局的神话传说，还是否极泰来的哲学思想，无不映照出积极向上的价值观。对个人而言，给平淡生活增添不凡惊喜，为有限生命创造无限可能，源自汗水，也归功于乐观。古人说“乐天知命故不忧”，逆境中保持豁达，才能抖擞精神、渡过难关；平日里安然自得，才会内心充实、幸福满满。在舞台上寻找趣味，在方向盘上发现诗行，乐观是余波的生活写照。“顿顿鲍鱼我吃不起，但顿顿带鱼我吃得起”，乐观是对生活的满足，不落欲望的陷阱；“开出租，不摇号也不限号，就能天天在路上跑”，乐观是成熟者的自我解嘲，笑对阳光与风雨；“皱纹是从心里长的，不是从脸上”，乐观是对新鲜事物敞开怀抱，永葆青春之心。用响亮的歌声直抒胸臆，更多句子化作了歌词，给工作解乏，更给生活添彩。当然，乐观不等于得过且过，“找乐”更不是游戏人生。“做司机里唱歌最好的，做歌手里开车最棒的”，一句戏谑，并非以己之长显人之短，而是用自信开启自觉，用乐观支撑人生。要当“金牌司机”，必须先将一座城市装在心中；要做“成名歌手”，就得把整个世界谱成乐章。其实，乐观不会让坎坷成为坦途，只是默默为你我加油助力。当生活的挫折变成了“小鼓舞”“大收获”，乐观精神才具有价值。人生应该是一段“欢乐颂”。随着城市建设的紧锣密鼓，每个人在快节奏中都容易迷失、焦虑。即便从升学到住房、从医疗到养老，压力现实存在，但对大多数人来说，一米阳光、一捧清泉、一回畅谈、一次团聚，何尝不能为生活点燃快乐的焰火？正如余波的歌词所写，“我们是的哥，我们也会执着，我们也有属于自己那幸福的歌 ”。与其模仿他人脚步、在追逐名利的独木桥上透支生命，不如按自己的坐标乐观前行、欣赏平淡中的别样焰火。 95. 蔡伟——从“三轮车夫”到“复旦博士” 【人物简介】 “高中毕业生”“三轮车夫”“下岗工人”这些关键词合在一起，无论如何也无法和复旦大学的博士联系起来。蔡伟作为一名38岁的，只有高中学历的三轮车夫，被复旦大学的名师泰斗招入麾下，成为了复旦大学古文字学博士生，看似传奇，实则平常。所谓平常，不是否定蔡伟的价值，而是说这传奇背后也不过是个朴素的道理——用时间，用耐心去滋养自己的生命。蔡伟的身上看似发生了剧烈的转型，但这个过程实际上是由他日日夜夜，坚持不懈，毫不功利地去钻研古文字学的过程造就的。传奇的背后，是汗水，是坚持，是热诚。时间的砖瓦垒砌的高楼，厚实稳固。可持续发展针对的不仅仅是大自然的万物，更应是我们对自己的生命负责的态度。 【适用主题】 热爱、执着坚定、人生价值、积累与沉淀 【拟写示范】 丹麦人把捕捉上来的小鱼放回河里，让它们得以时间去成长，这说明了一个简单而朴素的道理：任何成长，都需要时间；想要成长的丰硕壮美，那更需要时间的积累；否则你就像肯德基的白羽鸡，30天左右即可出栏，却皮肉粗糙，价格低廉，难登大雅。蔡伟作为一名38岁的，只有高中学历的三轮车夫，被复旦大学的名师泰斗招入麾下，成为古文字学的博士生，看似传奇，实则平常。我所谓的平常，不是否定蔡伟的价值，而是说这传奇背后也不过是个朴素的道理——用时间，用耐心去滋养自己的生命。蔡伟的身上看似发生了剧烈的转型，但这个过程实际上是由他日日夜夜，坚持不懈，毫不功利地去钻研古文字学的过程造就的。传奇的背后，是汗水，是坚持，是热诚。时间的砖瓦垒砌的高楼，厚实稳固。可持续发展针对的不仅仅是大自然的万物，更应是我们对自己的生命负责的态度。 96. 万佐成、熊庚香夫妇——炊香万灶烟 【人物简介】 在江西南昌一家医院旁边的小巷子里有一个特殊的厨房，每到饭点，这里都特别热闹。小巷与江西省肿瘤医院一墙之隔，这些忙碌着的都是病人家属，他们来到这里炒几个菜，让病床上的亲人能吃到家的味道。一日三餐，炉火熊熊，人流熙攘，这个专为病人提供炉火的厨房被人们称为“抗癌厨房”。小本经营的万佐城、熊庚香夫妇，在物价飞涨、收支难以维持平衡的情况下，也要舍弃个人收益，让病患家属共享人间烟火气——提供厨房给病患家属使用只收取一块钱，持续了整整17年。做一件善事不难，怀有一颗善心不难，难的是这么多年一直坚持做善事。万佐成夫妇说：“在人生最后的时刻，有人能给他一点光一点热，就感到比较快乐”，我们每个人的生活都是平凡的，但是我们的道德可以是高尚的，精神可以是高贵的，面对别人的需要，我们的选择也可以是伟大的。 【适用主题】 助人济世、人情温暖、平凡中的伟大 【拟写示范】 爱心不能直接治愈癌症，但爱心是一剂良药，能滋润、温暖那些被病痛折磨过的身心，使他们在苦难的缝隙中，汲取到与病魔抗争的勇气和顽强生活的信念。万佐成、熊庚香夫妇起早贪黑，为那间小厨房张罗忙碌，任劳任怨，乐此不疲，十几年如一日。他们吞下焦虑和苦涩，释放出温暖和芬芳，用一己之力温暖人心。熊熊的炉火，滚烫的锅勺，那间毫不起眼的厨房里升腾起生活的气息和生命的希望。 97. 雷海为—— “中国诗坛扫地僧” 【人物简介】 他是《中国诗词大会》第三季总冠军，是一名普普通通的外卖小哥。自打来到城里送外卖后，尽管每天奔波繁忙，他也能挤出零碎时间读诗，等餐时候他背诗，送餐路上他默诗，连等红灯的时候也是他记诗的好时机。下班后，劳累了一天的同事们都逮住时间躺在床上休息，在手机上看直播、打游戏时，唯独他掏出书本来读诗。正是凭借着对诗的热爱和日复一日的积累，雷海为才能在中国诗词大会上一鸣惊人，打败各路高手，获得第三季年度总冠军。 【适用主题】 梦想、坚持、初心 【拟写示范】 以往，诗词大会的冠军不是学霸就是精英，所以这次外卖小哥雷海为的突破重围、拔得头筹才具有更深远的意义。“苔花如米小，也学牡丹开。 ”有梦想，谁都了不起。不管是外卖小哥，还是服务员，还是工地小工，每个人都有追寻梦想的权力和机会。再恶劣的环境，也挡不住他内心对诗歌的渴望，对梦想的执着。即使再平凡的生命，都有权利去追寻不平凡的梦想！十三年读诗，从工地上的小工到央视舞台上的冠军，原来在平凡生活里的梦想和坚持，才是最好的诗和远方。“腹有诗书气自华”，面对日晒雨淋、川行不息，仍能保持一份淡定和宁静，于无声处听惊雷，于无色处见繁花，是诗词给他带来的不凡。这正是：身在井隅，心向星光。眼里有诗，自在远方。 98. 姬凯峰——冰场上的“劳伦斯先生” 【人物简介】 姬凯峰大爷今年75岁，是国贸冰场的“明星”。过去的21年里，无论刮风下雨，每天中午时分，他总是按时出现在雪白的冰面上，和冰场一起，成为了这个快速变化的财富地标中一个缓慢而恒定的存在。姬凯峰一进入滑冰场，便戴起他的耳机，里面放着悠扬的苏联歌曲，他沉浸于音乐的节奏，舒展开身体，只见他独自深深沉湎，这是他最自由的时刻，从过去中解脱，在现实的孤寂中切实拥有自己。姬凯峰的速度有些缓慢，滑行时双手会配合着一些花手和云手的舞蹈动作，称不上优美，甚至显得有些笨拙和不协调。从专业角度来看，他的花样滑冰没有太多欣赏性，但如果你了解这些难度动作是由一位75岁的老人做出来的，评价可能会全然不同。某种程度上，正是冰场上身体的释放与自由，给了他乐观的支点和情绪的出口，没了孩子，没了老伴，他慢慢将注意力倾注到了“精神世界”的享受中，画画、吹笛子、滑冰、关注世界大事……尤其是滑冰，从喜欢，愈发变得狂热。“人活着还是要找点乐趣，在家什么都不干就会老想那些痛苦的事儿。你说，对不对？”而他每个月近万元的退休金，都用来供养“精神生活”了。他说“我这个人不讲究吃，不讲究穿，就爱讲究个精神享受。对我来说，人活一世，这才是最重要的。” 泰戈尔说：“我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。” 周围的世界不论如何起伏、自己的生活、年龄、身体不论怎样变化，姬凯峰每一次都能在踏进冰场的时候，找回面对生活的信心。 【适用主题】 精神追求、热爱可抵岁月漫长 【拟写示范】 海子曾言：“和所有以梦为马的诗人一样，我藉此火得度一生的茫茫黑夜。”人生漫漫，我们所热爱的以及追求热爱的过程，好似为我们的夜空绽放了一朵朵绝美的烟花，缤纷而又耀眼。有一位名叫姬凯峰的老人，一生岌岌无名，但滑冰这件事他坚持了22年，在优美的背景音乐下，一个苍老的身影在冰上沉醉地舞蹈，那全情投入的姿态显示着他对滑冰无比的热爱。他表示，滑冰并不是为了达成某一目标，而是享受过程。他所热爱的为他排忧解难，感受生命的美好，这便是热爱的最大意义。海明威曾说：“我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。”由此可见，唯有珍惜人生，才会生发出强烈的热爱；唯有拥有强烈热爱的人，才会在默默无闻中绽放光彩。所谓“情人眼里出西施”，我们应该做世界的情人，做人生的情人，让热爱点亮生命。 99. 奚志农——自然秘境的守护者 【人物简介】 滇金丝猴、绿孔雀、藏羚羊……构成了“野性中国”的事业图景。2023年，《雪豹和她的朋友们》登上大银幕，荣膺金鸡奖最佳科教纪录片，是奚志农野生动物摄影与保护事业的又一个里程碑。近四十年来，他践行着“用影像保护自然”的信条，带我们走进不为人知的自然生境，唤醒人们亲近与保护自然的心。很多人会用“坚持”二字来形容他的事业，但奚志农觉得这并非有多困难，因为这是他热爱的东西，长久的坚持也是理所应当。 奚志农的童年回忆里有这样一幅白描：“那时的天比现在蓝，水比现在清，山上的树也比现在更多，没这么多汽车，在那个边远古城，没多少机会见到现代化的东西。”在这样的环境中长大，奚志农对大自然有天然的亲切。热爱也让他越发执着，“想拍什么东西，要拍到什么程度，一旦确定了，他就是要达到目标才罢休”。奚志农曾经在独龙江失手从溜索上坠入山涧，也曾在荒无人烟的长江源从奔驰的马背上摔下，但这些野外工作的辛苦，他并不抱怨，因为这是自己要做、想做的事，“又不是被人强迫的”。 【适用主题】 精神追求、热爱可抵岁月漫长、人与自然 【拟写示范】 热爱是深藏在内心的力量，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海。这份力量与从事什么职业无关，与社会地位无关，只关乎每个人内心深处的愿望。“保安小哥自学英语，三年背了一万五千多个单词”“一份工作做四十年，野生动物摄影师奚志农用影像保护自然”“食堂师傅写一千多首诗，发表在打饭窗口上”……这些故事虽情节各不相同，但为了热爱所付出的努力却是相同的。正是这种喜欢与热爱，才让一个人生活得更加有滋有味，也让其灵魂因此变得更加丰盈充实。 学科网（北京）股份有限公司 $