第3单元 珍爱我们的生命-【一本】初中道德与法治基础知识大盘点

第三单元珍爱我们的生命 大自然的奇迹、最为珍贵的财富 生命是独特的、不可逆的、有限的 树立正确的生命观 认识生命 人的生命是代代接续的 人的精神生命是不断传承的 感受生命的脆弱与艰难 原因 体悟生命的坚强、崇高和神圣 敬畏生命 尊重并遵循生命存在和发展的规律 做法 关爱他人的生命 坚持人民至上、生命至上 原因 安全与每个人息息相关 增强安全意识 树立规侧意识 做法 珍爱我们的生命 守护生命 增强风险意识 提高防 必要性 护能力 提高危险预判能力 做法 提高避险和逃生能力 学习防护和急救的知识与技能 原因 身体是生命存在的根本 爱护身体 关注自己的身体状况 做法 养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 原因保持身心健康是提高生命质量的关键 滋养心灵 保持心理健康 做法 不断丰富自己的精神世界 ◆023◆ 七年级上册 基础知识 第八课 生命可贵 第三单元 知识 串讲 树立正确的生命观理解，生命的独特与接续做到，做畏生命 珍爱我们的生命 知识点1认识生命28考 1.树立正确的生命观（正确认识生命）。★ (1)人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。 在时间的长河中，个人 (2)每个人的生命都是独特的。 的生命都是有限的。 (3)每个人的生命都是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿 童成长为青少年，再到中年和老年，生命的时光一去不复返。 无数英烈为了国家、民 我们要珍惜生命的每一天。 族、人民的利益献出最 (4)每个人的生命都是有限的。①新陈代谢、生老病死是无法 宝贵的生命，是对有限 抗拒的规律。②我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入 生命却有无限意义的有 到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩 力诠释。 和有意义。 (5)人的生命是代代接续的 ◆名言哲语 (6)人的精神生命是不断传承的。 ※人生不售来回票，一旦 动身，绝不能复返。 易混易错生命是不可逆的、有限的，因此我们要及时行乐，为生 生命是不可逆的 命增添更多的趣味。 ※人生天地之间，若白 提示：这种观点是错误的。生命是珍贵的，生命是大自然的奇迹， 驹之过隙，忽然而 生命来之不易，生命是独特的、不可逆的，生命也是有限的。因 已。—每个人的生命 此，我们要珍惜生命，热爱生命，提升生命的价值，及时行乐是浪 都是短暂的、有限的 费生命的表现。 2.生命的重要性。 有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生 活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造 璀璨的人类文明。 3.如何理解每个人的生命都是独特的？ (1)我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个 生命都不可替代。 (2)在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形 成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。 ◆024◆ 4如何理解人的生命是代代接续的？ (1)在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代 ◆温馨提示 的个体生命实现了人类生命的接续。 社会关系中生命的接续 七年级上册 (2)在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是 “我”的生命 第 “我们”的生命。 家庭的生命 5.如何理解人的精神生命是不断传承的？ 元 (1)伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的 家族的生命 体现。 民族的生命 珍爱我 (2)在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。 人类(“我们”)的生命 知识点2敬畏生命34考 从“我”的生命到“我们” 的生命 1.为什么要敬畏生命？ 的生命，实现了社会关 (1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可 系中生命的接续。 预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。 (2)当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、 禁止高空抛物 0而 为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和 面▣ 中面 扣而 神圣。 m 玉如四后出 印中中四 2.敬畏生命的做法。★ (I)尊重并遵循生命存在和发展的规律。我们的生命是大自 禁止高空抛物是敬畏生 然的组成部分。效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们 命的表现。 的生命最好的珍视和善待。 (2)关爱他人的生命。我们要从珍惜自己的生命走向关爱他 ◆温馨提示 人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和 健康是1，其他所有东 善待身边的每一个人。 西，譬如事业、金钱、家 (3)坚持人民至上、生命至上。①生命重于泰山，每个人的生 庭、婚姻等都是0，有了 命都比金钱、权势等身外之物更为重要。②当人民的生命遭 前面的1，后面的0才有 遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生 价值，才越多越好。如 命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。 果没有前面的1，后面的 东西再多也是0。 易混易错生命至上，不顾自身危险去救他人是不爱惜自己生命 的表现。 提示：这种观点是错误的。生命至上，并不意味着只看到自己生 命的重要性，我们也必须承认他人的生命同样重要。敬畏生命， 要求我们从对自已生命的珍惜走向对他人生命的关怀，谨慎地对 待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一 个人。生命需要相互关爱。当他人的生命遭遇困境需要帮助时， 我们要尽已所能伸出援助之手。 ◆025◆ 第九课 守护生命安全 七年级上册 知识 串讲 认识生命安全的重要性增强，安全意识提商防护能力 第三单元 知识点1增强安全意识新增 1.为什么要增强安全意识？ (1)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自 珍爱我们的生命 己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件 事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 (2)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创 造和享受一切美好的前提。 /111I11\ 2.如何增强安全意识？★ 警钟长鸣，安全常在。 在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会 对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒 ◆名句解读 备，保护好我们的生命。 居安思危，思则有备，有 备无患。 (1)树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安 解读：处于安全环境时 全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保 要考虑到可能出现的危 护我们的生命。 险，考虑到危险就会有 (2)增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的 所准备，事先有了准备 因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险 就可以避免祸患。 的领域。 知识点2提高防护能力新增 1.为什么要提高防护能力？ 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫 生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他 的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 2.怎样提高防护能力？★ (1)提高危险预判能力。这种能力不是天生就有的，我们要在 日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出 在需要紧急救护时，季 科学判断，防患于未然。 分夺秒地施救，为挽救 (2)提高避险和逃生能力。平时，我们应当积极参加安全演练 生命赢得宝贵的时间。 活动。在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离 到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。 (3)学习防护和急救的知识与技能。 ◆026● 知识拓展 自救自护的方法。 具体情况 方法和措施 七年级上册 ①少出门，少聚集，外出时佩戴口罩。②注意眼睛、鼻腔、口 腔卫生，勤洗手，洗手时使用洗手液或肥皂，用流动的水洗 呼吸道 手。③多开窗通风，保持室内空气流通。④不随地吐痰，打 第三单元 ◆温馨提示 传染病 喷嚏或咳嗽时，用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。⑤不购买或 公共卫生安全包括疾病 食用野生动物。⑥多锻炼，增强体质和免疫力。⑦如果出 预防控制、环境卫生、食 珍爱我 现咳嗽、流鼻涕、发热等症状，应及时隔离，及早就医 品安全等多个方面，保 ①遇到翻车时，应迅速蹲下，紧紧抓住前排座椅，尽量把身 障着人民的身体健康和 的生命 交通事故 体固定在两排座椅之间，随车翻动。②车辆在行驶中发生 生命安全。我们要争做 事故，切忌盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离 维护公共卫生安全的小 卫士。维护公共卫生安 ①速按紧急救援按钮。②拨打救援电话，在等待救援时要 电梯故障 冷静，勿拍打电梯内壁。③电梯下坠时，头背紧贴电梯壁， 全的知识和做法有：做 手抱脖颈半蹲下 好免疫接种、注意手部 卫生、勤开窗通风、正确 ①沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间。②控制自 处理有害垃圾、分餐制 校园暴力 己的情绪，不要激怒对方。③分散对方的注意力，获取对 用公筷等。 方的信任。④上下学结伴而行 ①不轻易接受，对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等 陌生网 信息要注意保密。②接受陌生网友的见面邀请时，要选择 友的见 人多、安全的地方见面，及时给亲朋好友反馈自己的信息， 面邀约 遇到困难时要学会求助 ①迅速跑到空旷地带。②无法逃出室内时，应尽量躲避在 卫生间、厨房等空间相对狭小且坚固的地方。③躲在课 地震 桌、椅子等坚固物体下面，等地震过后有序撒离。④如不 幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救 ①在洪水来临前，听从家长或学校的组织与安排，合理避 难。②当洪水威胁到房屋时，应关闭电源、煤气的总开关。 ③水灾较大时，应快速转移到地势较高的地方。④利用木 筏逃生，要准备一些可发出求救信号的物品，如手电筒、应 洪水 急灯等。⑤涉水行走时，要选择水流较平缓的地方侧身横 行，利用长杆探测水深，防止跌倒。⑥保存好尚能使用的 设备。⑦如果已被洪水围困，要设法尽快与当地防汛部门 联系，报告自己的位置和险情，积极寻求救援。⑧洪水过 后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行 ◆027◆ 七年级上册 续表 ◆温馨提示 具体情况 方法和措施 做饭时，不把水滴到热 ①关闭电源、煤气的总开关。②拨打119火警电话。③用 油中；过马路时，不低头 第三单元 火灾 湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生（切忌乘坐电梯）。④如果所在 玩手机。 楼层较低，可利用绳索、床单等逃生 ①除呼救外，采取仰卧式，头部向后，使口鼻露出水面，不 珍爱我们的生命 要慌张，不要乱动，以免身体下沉更快。②游泳时出现小 溺水 腿抽筋，要保持镇静，及时大声呼救，对抽筋部位进行反向 拉伸，慢慢游向岸边 ①上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量大的 地方停留；不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐慌气氛。 ②发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进，应马 上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体，等待人群过去后， 迅速离开现场。③若已经被人流裹挟，无法自主控制前进 拥挤踩路 方向，要展开自我救助：先稳住双脚，保持平衡，用一只手 紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯 腰，形成一定空间，以保持呼吸通畅。④时刻保持警惕，避 免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋 带；一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护 颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护住胸腔和腹腔 第十课 保持身心健康 知识 关爱身体健康做到，科学健身 保持 串讲 增强，生命的韧性 >身心健康 保持健康的心理和丰富的精神 知识点1爱护身体新增 @◆温馨提示 1.为什么要爱护身体？ 我们要参加适合自己的 体育锻炼，选择合理的 (1)身体是生命存在的根本。只有拥有强健的体魄，才能保持 运动负荷，提高身体的 充沛的精力和蓬勃的朝气。 免疫力和对自然环境的 (2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质 适应能力，预防并减少 疾病的发生。 量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 (3)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做 自身健康的第一责任人。 ◆028◆ 2.怎样爱护身体？★ (1)应当关注自己的身体状况。 (2)应当养成健康的生活方式 七年级上册 (3)应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 3.科学健身的方法有哪些？ 第三单元 (1)多样化运动。 (2)适度运动。 (3)科学热身。 (4)合理饮食。 二温馨提示 (5)健康心态。 珍爱我们的生命 生命不仅仅是身体的生 知识点2滋养心灵新瑁 命，还包括精神信念上 1.为什么要滋养心灵？ 的生命。 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理 和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活 的重要支柱。 2.如何滋养心灵？★ 同一块石头， 在弱者面前 (1)需要我们保持心理健康。 是绊脚石， 在强者面前 (2)需要我们不断丰富自己的精神世界。 是垫脚石。 3.心理健康的表现是什么？ 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具 有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能 面对同样的挫折，不同 有效地激发个人潜能 的人有不同的反应。 4.如何保持心理健康？ (1)在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的 方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状 况，促进心理健康。 (2)保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 5.增强生命韧性的方法。 (1)说服自己接纳挫折。 (2)培养幽默感。 (3)积极寻求帮助。 (4)培养兴趣爱好。 (5)眼光放长远。 (6)关心帮助他人。 ◆029◆ 七年级上册 高频考点 考点1 生命的特点 续表 第三单 例 创新考法名言解读下列对名言哲语的 序号 生活险境 自救方法 解读，正确的是 放学路上遇到 高声呼喊，奋力挣扎，殊死 ④ 选项 名言哲语 解读 持刀抢劫 搏斗 爱 天行健，君子以自强 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 生命是短暂的 不息 解析放学路上遇到雷暴雨，跑到大树下躲 们 世界上找不到两片完 避易遭受雷击，③做法错误；放学路上遇到 B 生命有接续 命 全相同的树叶 持刀抢劫，“高声呼喊，奋力挣扎，殊死搏斗” 容易使自己受到伤害，应在保护好自身安全 在大海上航行的船没 每个人的生命都是 的前提下与歹徒进行“智”斗，④做法错误； 有不带伤的 独特的 ①②自救自护的方法正确。选A。 人生不售来回票， 生命是不可逆的 旦动身，绝不能复返 名师点津自救自护的方法，常会在选择题 解析A中名言哲语体现了生命是坚强的，解 中以相应的突发灾害或紧急情况为素材进 读错误；B中名言哲语体现了生命是独特的，解 行考查，旨在增强学生守护生命的意识、自 读错误；C中名言哲语的寓意是人生难免有挫 我保护意识和安全防范意识。 折，未体现生命是独特的，解读错误；D中名言 考点3增强生命的韧性 哲语体现了生命是不可逆的，解读正确。选D。 例[成都中考]江梦南半岁时失聪，不能像 常人一样交流，但她从来没有把自己当成弱 名师点津生命来之不易。每个人的生命是 者。她靠观察别人嘴唇的变化来学习“唇 在无数的偶然性中产生的，生命是大自然的 语”，每学会一句，都要经历上万次的反复练 奇迹。因此，我们要敬畏生命，珍视生命，绽 习。从不服输的她，完成了本科、研究生学 放生命之花，活出生命的精彩。 业，并考上了清华大学博士研究生。这对青 考点2自救自护方法 少年成长的启示是 () 例创新考法自救方法小明在“珍爱生命守 ①随遇而安，善待自我②面对现实，接纳 护安全”的模拟应急演练中预设了下表中几 自我③磨砺意志，战胜自我④激发潜 种生活险境，并列出了遭遇险境时的自救方 能，成就自我 法，你赞同的有 ( A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ 解析从江梦南的成长历程可以看出她具有 序号 生活险境 自救方法 顽强的意志，能够激发自己的潜能。这启示 切断总电源，用湿棉被或 ① 家中电视机 我们在遇到挫折时要面对现实，接纳自我；磨 着火 湿地毯盖住着火的电视机 砺意志，战胜自我；激发潜能，成就自我，做更 用湿毛巾捂住口鼻，快速 好的自己。②③④说法正确。随遇而安是缺 ② 遇到火灾 有序正确逃离 乏奋斗精神的表现，①说法错误。选D。 放学路上遇到 尽快跑到附近的大树下 ③ 雷暴雨 躲避 名师点津我们应积极面对挫折，让挫折成 为我们成功的垫脚石。 ◆030◆ 析素材 提能力 七年级上册 ®典型示例“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果 素材解读 你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你 是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否 雷锋牺牲时年仅22岁， 他的一生是短暂的。 第三单元 永远守在你生活的岗位上…”1963年3月5日，毛泽东同志题 词“向雷锋同志学习”，60多年来，雷锋爱党爱国的故事历久弥 雷锋同志用自己短暂的 新，他无私奉献、爱岗敬业、艰苦奋斗的精神超越时空被久久传 一生书写了壮丽的人生 珍爱我 诗篇，留下了生生不息、 承。他用只有22岁的生命铸就了传奇，让一代代的人们从中获 亘久绵长的雷锋精神。 得启迪，汲取奋进的力量。 人的精神生命是不断传 的生命 雷锋以只有22岁的生命铸就传奇，让一个再普通不过的名 承的，在生命的传承中， 人类的精神创造了永恒 字久久传颂。 的价值。 请结合雷锋的故事，谈谈你对“生命是否可以永恒”的理解。 从身体生命和精神生命 答案①每个人的生命是有限的，新陈代谢、生老病死是无法抗 两个方面进行解读。 拒的规律。②雷锋同志为了国家、民族、人民的利益献出最宝贵 的生命，诠释了他的有限生命却有无限意义。③人的精神生命 是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精 神生命的体现。在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和 丰富。 ®巩固训练 我参观中国国家博 我姥姥特别牵挂 物馆时，感受到我 下雨天，一名拄 我，反复叮嘱我 国历代文物藏品的 着拐杖的男子突 在外面要注意安 精妙绝伦 然倒地，我为他 全，不要到有危 撑着伞，并拨打 险的地方玩。 120求助。 运用生命的相关知识，谈谈上述情境给你的启示。 ◆031◆参考答案 P010 P048 ①善于学习，努力学习。②意志坚强，坚持 ①小安你好，作为中学生，我们应当自重自 不懈，不畏挫折，敢于战胜困难。③正确认 爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未 识自己，直面自己的不足。④在平凡的岗位 成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤 上活出生命的精彩，努力实现人生价值。 其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他 ⑤积极承担责任，有责任心。⑥心怀梦想， 人；与异性交往，我们应当树立正确的道德 激励自己不断进步和发展。 观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行 P022 为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情 坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 答案一：赞同奶奶提出的方案。理由：家庭 ②小兰你好，在日常生活中，我们应学会辨 成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。 别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效 我们要学会换位思考，有事多商量，主动化 的应对方法和策略，学会运用法律武器维护 解矛盾，增进感情。 自己的合法权益。 答案二：赞同爷爷提出的方案。理由：家庭是 P055 社会的基本细胞。家庭文明则社会文明，我们 ①专注当下，积极行动。做自信的人，要明 应营造良好的家庭氛围，建设美好的家庭 确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴， P031 不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。②勇于探索， ①生命至上，尊重和敬畏生命。②爱护身 增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇 体，增强安全意识。③滋养精神，不断丰富 气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中 自己的精神世界。④关爱他人的生命，善待 的新问题，积极探索，通过解决问题展现实 他人。 力、提升能力。 P037 P063 ①只有把自己的小我融入时代，融入祖国和 (1)材料体现了求同存异、和而不同的处世 人民的大我之中，才能更好地实现人生价 方法。 值。②人们在自已的岗位上勤勤恳恳、兢兢 (2)①求同存异，就是既找出共同点，找到最 业业，在奉献社会中创造自身价值。③青春 大公约数，又保留不同点，尊重不同意见。 是用来奋斗的。只有沉下心来，干一行、爱 ②和而不同，就是倡导和谐相处，协调不同 参 一行、精一行，才能在实践中做出一番事业， 意见，但不盲从苟同。 考答案 书写自己的人生华章。④当我们将个人的 P073 命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命 两名同学的观点都正确。①法律通过规范 运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪 全体社会成员的行为，实现社会的有序运 耀出伟大的光辉。 行；通过建立和实行各种社会制度，维护社 ◆245◆