第16课 做生命的守护人 教学设计 -2025-2026学年南大版心理健康七年级全一册

《16 做生命的守护人》教案 学科 心理健康 年级册别 七年级下册 共1课时 教材 南大版心理健康 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课是七年级下册心理健康教育中的重要一课，主题为“做生命的守护人”，旨在引导学生认识生命的价值与意义，培养珍爱生命、尊重生命的情感态度，提升自我保护意识和应对危机的能力。内容围绕“生命的意义—生命的脆弱性—如何守护生命”三层次展开，融合了心理认知、情感体验与行为实践，具有较强的现实指导意义。教材通过真实案例、情境对话、角色扮演等形式，帮助学生建立积极的生命观，为后续情绪管理、人际交往等模块打下坚实基础。 学情分析 七年级学生正处于青春期初期，自我意识迅速发展，但情绪波动较大，对生命价值的认知尚不成熟，部分学生存在轻视生命、逃避困难的心理倾向。他们虽具备一定的逻辑思维能力，但缺乏对生命深层次的理解，容易受网络信息影响产生极端想法。同时，该年龄段学生渴望被理解、被尊重，对同伴认同感强，适合通过小组合作、情境模拟等方式开展教学。教师需关注学生的个体差异，避免说教式教学，注重情感共鸣与正向引导，通过真实生活案例激发思考，突破其认知盲区。 课时教学目标 生命观念 1. 学生能说出生命不可替代的基本属性，理解每一个生命都值得被珍惜。 2. 能结合自身经历或身边事例，表达对“生命独特性”的感受与理解。 心理调适 1. 学生能识别生活中可能威胁生命安全的危险情境，并初步掌握应对策略。 2. 能在模拟情境中主动提出至少一种自我保护方法，增强心理韧性。 行为实践 1. 学生能制定一份“我的生命守护计划”初稿，明确三项具体行动措施。 2. 能在小组分享中倾听他人观点，表达对他人生命的尊重与关怀。 责任意识 1. 学生能认识到自己作为生命守护者的责任，不轻易放弃自我。 2. 能主动承诺在今后遇到困难时不伤害自己，也不伤害他人。 教学重点、难点 重点 1. 帮助学生建立“生命唯一且珍贵”的核心信念。 2. 引导学生识别并规避潜在的生命风险行为（如自伤、冲动行为、网络沉迷等）。 难点 1. 如何让学生从“知道”走向“相信”并“行动”，真正内化生命守护的责任感。 2. 如何在课堂中营造安全、信任的心理氛围，使学生敢于袒露内心脆弱与困惑。 教学方法与准备 教学方法 情境探究法、合作探究法、议题式教学法、讲授法 教具准备 多媒体课件、生命故事视频、心理沙盘道具、彩色便签纸、马克笔、心形贴纸 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入：生命之光·点亮心灯 【5分钟】 一、创设情境，引发共鸣 （一）、播放微电影片段《最后一封信》 1. 教师播放一段约2分钟的短视频，画面呈现一位初中生在深夜独自坐在窗边，写下一封未寄出的信，镜头缓缓推进，文字浮现：“如果有一天我走了，请不要难过，我只是想换一种方式活着。”背景音乐低沉而忧伤。 2. 播放结束后，暂停画面，引导学生静默30秒，闭眼感受此刻的情绪波动。 3. 提问引导：“你看到这段视频时，心里最深的感受是什么？有没有哪句话让你心头一颤？” 4. 教师点名邀请3-4位学生分享，不评价对错，只用“我听到了你的沉重”“谢谢你愿意说出这份痛”等语言回应，建立共情连接。 5. 小结过渡语：“这位同学没有选择结束生命，而是选择了写信，这是一种挣扎，也是一种希望。今天，我们就来一起探讨——我们该如何成为自己生命的守护人？” （二）、展示生命之树图示 1. 教师在PPT上展示一棵巨大的“生命之树”：根系代表家庭支持、学校关爱、社会资源；主干是自我价值感；枝叶象征兴趣爱好、人际关系、学业成就；果实则是未来的梦想与可能性。 2. 提问：“如果这棵树的某一根枝条断裂了，比如考试失利、朋友误会，整棵树会倒吗？” 3. 引导学生思考：生命不是单一线条，而是多维度支撑的系统。哪怕某个方面受伤，只要根基稳固，依然可以重生。 4. 强调：“每个人都是这棵大树上的一个独特分支，你的存在，本身就是一种奇迹。” 二、议题引领，深入探讨 （一）、提出驱动性问题 1. 教师提出核心议题：“当我们在黑暗中感到孤独无助时，还能找到守护自己的力量吗？” 2. 将全班分为6个小组，每组6人，发放“生命守护者任务卡”，上面写着：“请你们讨论并回答：在以下三种情境中，你会怎么做？为什么？” 3. 情境一：连续三次考试不及格，觉得自己一无是处，想躲进房间不说话。 4. 情境二：好朋友突然不理你，怀疑自己是不是做错了什么，开始自我否定。 5. 情境三：在网上看到有人发帖说‘活着太累了’，你也觉得疲惫不堪，甚至有过‘不想活’的想法。 6. 教师强调：“不要急于给出答案，先倾听每一位成员的声音，再共同商量对策。” 1. 观看微电影，沉浸情绪。 2. 静默反思，记录内心感受。 3. 分享个人触动点，表达真实情绪。 4. 参与小组讨论，积极发言，表达观点。 评价任务 情绪觉察：☆☆☆ 倾听表达：☆☆☆ 共情回应：☆☆☆ 设计意图 通过真实情感冲击的视频切入，唤醒学生对生命脆弱性的感知；借助“生命之树”隐喻，构建积极的生命意象，打破“失败即毁灭”的错误认知；设置高挑战性议题情境，激发深层思考，为后续行为转化奠定心理基础。 合作探究：我是守护者联盟 【15分钟】 一、小组协作，构建守护策略 （一）、小组分工，完成任务卡 1. 教师发放“守护者任务卡”与彩色便签纸，每组配备一支马克笔。 2. 明确分工：一人负责记录，一人担任发言人，两人负责收集组员意见，一人负责时间提醒。 3. 每组选择一个情境进行深度讨论，要求每位成员必须发言一次以上。 4. 讨论方向包括： - 这种情绪背后的原因是什么？ - 我们可以向谁求助？（家人、老师、朋友、心理咨询师） - 有哪些具体的行为可以帮助自己走出困境？（如写日记、运动、听音乐、画一幅画） - 如果情况严重，该怎么办？（拨打心理援助热线、告知信任成年人） 5. 教师巡视各组，观察是否出现“压抑沉默”或“攻击性言论”，及时介入引导。 6. 对于表现活跃的小组，给予口头表扬：“你们不仅讨论得深入，还特别关注了求助渠道！” 7. 对于沉默组，采用“悄悄靠近+轻声提问”方式：“你们觉得这个情境最难的部分在哪里？要不要试试换个角度？” 8. 鼓励使用“我感觉……因为……我希望……”句式表达感受，减少指责性语言。 （二）、成果展示与互评 1. 每组派一名代表上台，将便签纸贴在黑板上的“守护者联盟墙”上，形成一幅完整的“生命守护地图”。 2. 其他组可举手提问或补充，如：“你们提到打给妈妈，但如果妈妈不在怎么办？” 3. 教师适时补充专业信息： - 中国心理援助热线：400-161-9995（希望24热线） - 全国心理援助平台：www.caspsych.org - 本地学校心理辅导室联系方式公示在班级公告栏 4. 教师总结：“原来，守护生命不是一个人的战斗，而是一群人的联结。你们刚才提出的每一个建议，都是照亮黑暗的一束光。” 1. 小组内明确分工，确保人人参与。 2. 深入讨论情境，提出可行策略。 3. 书写便签，贴于“守护者联盟墙”。 4. 倾听其他小组分享，提出合理质疑或补充。 评价任务 策略可行性：☆☆☆ 团队协作：☆☆☆ 表达清晰：☆☆☆ 设计意图 通过小组合作形式，让学生在安全环境中释放压力，学会用语言表达痛苦，用行动寻找出路。通过“守护地图”可视化成果，强化“求助是勇敢”的正向信念，打破“我必须独自扛”的误解，建立社会支持系统的认知。 体验活动：我的生命印记 【10分钟】 一、心理绘画，唤醒内在力量 （一）、发放心形卡片，引导创作 1. 教师分发红色心形便签纸，每人一张，背面写上姓名拼音首字母。 2. 指导语：“请用一句话描述你认为自己最值得被珍视的一个特质，或一件曾让你感到‘我还活着’的瞬间。” 3. 示例示范： - “我曾在暴雨中跑回家，浑身湿透却笑了。” - “我第一次帮妈妈洗碗，她笑着说‘真棒’。” - “我画了一幅画，虽然歪歪扭扭，但我完成了它。” 4. 学生在卡片正面绘制简单图案：太阳、小花、翅膀、星星、脚印等象征希望的符号。 5. 教师巡视，轻声鼓励：“你的每一笔都在告诉世界——我还在。” 6. 鼓励学生将卡片轻轻贴在教室后方的“生命之光墙”上，形成一片温暖的红海。 （二）、集体诵读生命宣言 1. 教师带领全体学生齐声朗读一段原创生命宣言： “我承认，有时我会害怕，会孤单，会想逃避。 但我更清楚，我的存在，是有意义的。 我可以选择不放弃，也可以选择去寻求帮助。 我是自己生命的守护人，也是他人生命中的光。” 2. 朗读时，教师用手势引导节奏，语气由低缓到坚定。 3. 朗读结束后，所有学生举起卡片，面向前方，仿佛在向未来宣誓。 1. 写下属于自己的生命闪光点。 2. 绘制象征希望的图案。 3. 将卡片贴于“生命之光墙”。 4. 集体朗诵宣言，表达决心。 评价任务 表达真诚：☆☆☆ 创意独特：☆☆☆ 参与投入：☆☆☆ 设计意图 通过具象化的艺术表达，激活学生的积极记忆与自我认同；“生命之光墙”构建集体归属感，让每个孩子感受到“我不是孤岛”；集体宣誓仪式增强仪式感与责任感，实现从认知到情感再到行为的三重转化。 总结升华：守护之路，始于此刻 【5分钟】 一、教师总结，提炼核心 （一）、回顾三大支柱 1. 教师用三个关键词概括本节课核心： - 珍惜：生命独一无二，不可复制。 - 求助：当你撑不住时，伸手不是软弱，而是智慧。 - 行动：每一天都可以做出守护生命的微小选择。 2. 再次强调：“真正的勇敢，不是永不流泪，而是含泪前行。” （二）、布置“守护者行动卡” 1. 发放空白行动卡，要求学生填写： - 我今天学到的最重要的一件事是：______________________。 - 我下周要尝试的一件守护自己的小事是：______________________。 - 我想对曾经感到绝望的自己说一句：______________________。 2. 教师说明：这些卡片可自行保存，也可交由班主任代为保管，若发现异常，老师将主动联系家长沟通。 3. 最后，教师送上一句寄语：“愿你在风雨中，依然记得自己是一颗会发光的星。” 1. 回顾学习要点，加深印象。 2. 填写“守护者行动卡”，规划未来行动。 3. 收集卡片，准备带回。 评价任务 认知深化：☆☆☆ 行动意愿：☆☆☆ 情感共鸣：☆☆☆ 设计意图 通过结构化总结，帮助学生梳理知识脉络；“行动卡”将抽象理念转化为具体行为，促进知行合一；结尾寄语赋予课程温度与诗意，留下持久心理能量。 作业设计 一、生命日记·今日一记 1. 请每天晚上睡前用10分钟写一篇“生命日记”，记录当天让你感到“我还活着”的一个小瞬间，例如：吃到喜欢的食物、听到朋友的笑声、阳光照在脸上等。 2. 至少坚持7天，完成后在班级心理角展示日记封面。 3. 可配简笔画或贴照片，形式不限。 二、守护者寻访行动 1. 选择一位你信任的成年人（父母、老师、亲戚），采访他/她：“您曾经在人生低谷时，是如何坚持下来的？” 2. 记录下对方的回答，整理成一段话，附上一句你最感动的话。 3. 将采访记录交给班主任，作为“成长档案”资料留存。 【答案解析】 一、生命日记·今日一记 1. 答案开放，重点在于真实记录生活中的微小美好，体现对生命的感知力。 2. 鼓励学生用细节描写，如“妈妈煮的那碗热汤面，让我鼻子一酸” 3. 不要求格式统一，但需有日期与事件描述。 二、守护者寻访行动 1. 采访内容应包含具体事例与心理过程，如“我高考失利，一度想退学，但爸爸说‘人生不是一条线’，让我重新振作” 2. 情感真挚优先，语言流畅其次。 3. 严禁抄袭网络范文。 板书设计 生命之树 根系：家庭支持｜学校关爱｜社会资源 主干：自我价值感 枝叶：兴趣｜友谊｜学业 果实：梦想｜未来 守护三要素： 珍惜——独一无二 求助——不是软弱 行动——每天一小步 教学反思 成功之处 1. 情境导入极具冲击力，微电影引发强烈共情，学生普遍表现出高度投入。 2. 小组合作机制运行良好，多数学生能主动发言，体现了良好的心理安全感。 3. “生命之光墙”与“行动卡”设计有效推动了情感表达与行为转化，达成预期目标。 不足之处 1. 个别学生在讨论中仍显拘谨，未能完全敞开心扉，需后续个别谈话跟进。 2. 时间分配略紧，部分小组未能充分展示成果，下次可预留2分钟弹性时间。 3. 个别学生对“求助”概念仍有抵触，需加强日常心理教育渗透。 学科网（北京）股份有限公司 $