第12课 交往有艺术 教学设计 -2025-2026学年南大版心理健康七年级全一册

《交往有艺术》教案 学科 心理健康 年级册别 七年级下册 共1课时 教材 南大版心理健康教育教材 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课选自南大版初中心理健康教育教材七年级下册第12课《交往有艺术》，是学生进入青春期后人际交往能力发展的重要一环。教材围绕“如何建立良好人际关系”这一核心主题，通过真实情境、心理案例和互动活动，引导学生理解沟通中的倾听、表达与共情的重要性，掌握基本的交往技巧。内容贴近初中生生活实际，具有较强的实践性和指导意义，有助于学生在同伴关系、师生关系及家庭关系中实现情感联结与心理成长。 学情分析 七年级学生正处于从儿童向青少年过渡的关键期，自我意识增强，渴望被理解与接纳，但情绪波动较大，容易因误解产生矛盾。部分学生缺乏有效沟通策略，常以自我为中心，忽视他人感受；有的则因内向或社交焦虑而回避交流。虽然具备一定的语言表达能力，但在非语言沟通、换位思考、冲突化解等方面仍显薄弱。教师需通过情境模拟、角色扮演等方法，激发学生参与热情，帮助其在体验中内化交往智慧，突破人际障碍，提升心理适应力。 课时教学目标 心理认同 1. 学生能认识到良好交往对个人幸福感与社会适应的重要性，愿意主动改善人际互动方式。 2. 在小组合作中表现出对他人的尊重与倾听意愿，初步形成积极的人际态度。 情绪调节 1. 能识别自身在交往中出现的负面情绪（如愤怒、委屈），并尝试用冷静表达替代冲动反应。 2. 在冲突情境模拟中，能够运用“我信息”表达法，减少指责性语言，促进关系修复。 人际技能 1. 掌握至少三种有效的交往技巧：积极倾听、非语言沟通、换位思考，并能在真实情境中应用。 2. 能设计一个“友好交往行动计划”，并在同伴间分享实施策略。 社会支持 1. 愿意主动寻求朋友或老师帮助解决人际困扰，不孤立自己。 2. 在班级中营造互助氛围，成为他人可信赖的倾诉对象。 教学重点、难点 重点 1. 培养学生积极倾听的能力，学会用眼神、点头、复述等方式回应对方。 2. 掌握“我信息”表达法，用“我感到……因为……我希望……”句式表达需求。 难点 1. 引导学生突破“自我中心”思维，在冲突中真正站在对方立场思考问题。 2. 将抽象的交往原则转化为具体行为，在日常生活中持续践行。 教学方法与准备 教学方法 情境探究法、合作探究法、角色扮演法 教具准备 多媒体课件、情境卡片、角色扮演剧本、情绪脸谱贴纸、小组任务单 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入：谁说出了“真心话”？ 【5分钟】 一、创设情境，引发共鸣 （一）、播放微视频《课间那句话》 1. 教师播放一段3分钟的校园情景剧：小明在课间不小心碰倒了同桌小华的水杯，小华立刻生气地说：“你是不是故意的！每次都是你！”小明愣住，低头不语，两人陷入沉默。 2. 提问引导：你觉得小华当时的心情是什么？她为什么会这么生气？小明听到这句话会怎么想？ 3. 播放第二段：几分钟后，小华看到小明默默捡起地上的书本，还轻声说：“对不起，我不是故意的。”小华表情缓和，低声回应：“嗯……没关系。” 4. 引导语：同样是道歉，为什么前后效果完全不同？关键不在“说了什么”，而在“怎么说”。 5. 过渡语：今天我们要一起揭开“交往的艺术”——不是靠运气，而是靠方法！ （二）、揭示课题，明确任务 1. 教师板书课题：《交往有艺术》 2. 提出核心问题：如果让你重新设计这段对话，你会怎样让双方都感到被尊重？ 3. 分组任务发布：每组领取一张“交往优化卡”，根据提示完成改写任务： - 请将原对话改为“双向尊重型”对话，要求使用“我信息”句式，加入非语言动作描述。 - 示例：小明（低头看着地面）：“我刚才没注意，弄洒了你的水，真的很抱歉。我担心你喝不到水了，心里很难受。” - 小华（深吸一口气）：“我刚才有点着急，是因为这杯水是我妈妈特意给我带的。不过现在我知道你是无意的，谢谢你道歉。” 4. 教师巡视各组，适时点拨：注意语气、表情、肢体语言的配合，不要只写文字，要写出“感觉”。 1. 观看微视频，关注人物表情与语气变化。 2. 分析情绪背后的原因，提出自己的看法。 3. 小组讨论，共同改写对话，注重语言与非语言表达。 4. 每组派代表上台展示优化后的对话表演。 评价任务 情绪感知：☆☆☆ 语言改进：☆☆☆ 合作参与：☆☆☆ 设计意图 通过真实校园情境切入，激活学生已有经验，引发对“交往方式影响结果”的思考。微视频具象呈现冲突与和解过程，为后续学习提供认知锚点。分组任务驱动学生从被动接受转向主动建构，培养共情与表达能力，落实“心理认同”与“人际技能”目标。 探究新知：听懂“没说出口的话” 【10分钟】 一、讲解“积极倾听”三要素 （一）、概念讲解：什么是真正的倾听？ 1. 教师展示PPT：“倾听≠听到了声音” 2. 提问：你有没有遇到过别人‘听’你说话，但其实根本没在听？比如边玩手机边答应‘嗯嗯’？” 3. 引出核心观点：真正的倾听是“心在场”，包括三个维度： - 眼神接触：保持目光交汇，表示你在专注。 - 身体前倾：微微前倾身体，传递“我在认真听”的信号。 - 语言反馈：用“原来如此”“我能理解”“接着说”等简短回应，鼓励对方继续讲。 4. 教师示范：邀请一名学生讲述最近一件烦心事，教师全程运用上述技巧进行回应，同时请其他同学观察并记录“哪些行为体现了倾听”。 5. 学生反馈：请三位同学分别说出观察到的倾听行为，教师补充完善。 6. 展示对比：左侧为“假倾听”（低头刷手机、翻白眼），右侧为“真倾听”（眼神专注、点头、微笑）。 7. 强调：倾听不是为了“反驳”，而是为了“理解”。 （二）、小组实践：我是小小倾听者 1. 每组抽取一张“情绪故事卡”，内容如下： - 卡片1：我考试考砸了，爸妈很失望，我觉得自己一无是处。 - 卡片2：我最喜欢的小狗走丢了，我好难过，没人懂我。 - 卡片3：我想参加篮球赛，但朋友说我太矮，不适合打篮球。 2. 每组两人一组，一人讲述故事，另一人扮演“倾听者”，必须全程使用“眼神+身体+语言”三要素。 3. 教师巡视，提醒学生避免打断、不要急于给建议，先说“我听到了你的难过”。“ 4. 表演结束后，交换角色，再次练习。 5. 教师总结：倾听是一种温柔的力量，它能让孤独的心被看见。 1. 观察教师示范，记录倾听行为特征。 2. 分组开展“倾听-讲述”练习，轮流扮演角色。 3. 体会被倾听的感受，反思自己平时是否做到“用心听”。 4. 交流分享：当你被认真倾听时，心情有什么变化？ 评价任务 眼神专注：☆☆☆ 语言反馈：☆☆☆ 身体姿态：☆☆☆ 设计意图 将抽象的“倾听”概念具象化为可操作的行为指标，通过示范与实践让学生“看得见、摸得着”倾听的样子。小组角色互换强化体验感，促进学生从“知道”走向“做到”。在真实情绪表达中训练共情能力，呼应“情绪调节”与“心理认同”目标。 深化体验：换位思考大挑战 【12分钟】 一、情境模拟：一场误会的真相 （一）、呈现冲突场景卡 1. 教师分发四张情境卡，每组一张，内容如下： - 卡片A：小丽把小宇的作业本借走了，说“我帮你抄一下”，结果她没做完就还了，小宇发现上面全是错的，非常生气。 - 卡片B：小杰在体育课上抢了小美跳绳，说“让我玩一会儿”，小美觉得被冒犯，拒绝再和他玩。 - 卡片C：小刚在班会上公开批评班长管理混乱，班长当场脸红，之后不再理他。 - 卡片D：小婷在群里发了一条“谁帮我整理笔记？”没人回，她以为大家都不愿帮忙，很失落。 2. 每组讨论以下问题： - 从“我”的角度看，这件事为什么发生？ - 从“对方”的角度看，他/她可能经历了什么？ - 如果你是当事人，你会怎么表达？ 3. 教师强调：不要急于判断对错，先问一句：“如果你是他，你会怎么想？” 4. 各组派出两名代表，分别扮演“我”与“对方”，进行一分钟的角色对话。 5. 教师引导点评：哪些说法体现了换位思考？哪些仍停留在自我辩护？ 6. 引入“换位三步法”： - 第一步：暂停评判，写下对方可能的情绪（害怕、受伤、羞愧）。 - 第二步：想象对方的生活背景（是否压力大？是否有类似经历？）。 - 第三步：用“我理解你可能是……所以……”开头，重建连接。 7. 教师示范：以卡片A为例，演示如何换位表达： “我理解你可能觉得我很不负责任，因为你花了很多时间写作业。其实我当时只是想帮你快点完成，没想到反而给你添麻烦了。我现在特别后悔，也明白你一定很着急。” 1. 阅读情境卡，分析事件背后的动机与情绪。 2. 小组讨论，尝试站在对方角度解释行为。 3. 角色扮演，用“换位语言”进行对话。 4. 交流感受：换位后，原本的愤怒是否减轻了？ 评价任务 情绪理解：☆☆☆ 语言共情：☆☆☆ 角色代入：☆☆☆ 设计意图 通过真实冲突情境，打破学生的“自我中心”思维定式。引入“换位三步法”作为思维工具，使抽象的心理能力变得可迁移、可训练。角色扮演增强沉浸感，让学生在“试错”中体会理解他人带来的内心释放，达成“社会支持”与“人际技能”目标。 应用迁移：我的交往艺术手册 【10分钟】 一、设计个性化交往策略卡 （一）、引导制定“我信息”表达模板 1. 教师展示“我信息”公式： “我感到______，因为______，我希望______。” 2. 举例说明： - 错误表达：“你总是迟到，一点都不负责任！” - 正确表达：“我感到有点焦急，因为你迟到了十分钟，我担心会影响我们小组的进度，我希望下次能提前五分钟到。” 3. 学生练习：每人填写一张“我信息”练习卡，结合自己最近的一次人际困扰，写出完整句子。 4. 教师随机抽选三名学生朗读，全班投票选出“最温柔有力的一句话”。 5. 教师总结：语言是有温度的，选择正确的表达方式，就是对自己和他人的尊重。 （二）、制作“交往艺术小锦囊” 1. 每组发放一张A4纸，绘制“我的交往艺术手册”： - 左侧：画出三个交往场景（如朋友吵架、老师批评、家人争执）。 - 右侧：对应写出三条实用技巧（如“先听再讲”“用‘我’开头”“深呼吸三秒”）。 2. 教师提供参考图案： - 一颗心形图标，中间写着“倾听”“共情”“表达”三个关键词。 - 旁边配有小贴士：“记住：沟通不是赢，而是连接。” 3. 各组展示作品，互相欣赏，选出“最具创意奖”“最实用奖”。 4. 教师鼓励：把这份手册带回家，贴在书桌前，每天提醒自己“今天我要做一个有艺术的人”。 1. 完成“我信息”练习卡，写出真实感受与诉求。 2. 小组合作绘制“交往艺术手册”，融合所学技巧。 3. 展示作品，聆听同伴建议。 4. 记录自己今日最想践行的一条交往原则。 评价任务 表达清晰：☆☆☆ 策略实用：☆☆☆ 创意独特：☆☆☆ 设计意图 将课堂知识转化为可携带、可执行的个人工具。通过“我信息”练习，实现从认知到行为的转化；通过手绘手册，激活视觉记忆与情感联结，增强内化效果。最终实现“知—情—意—行”统一，推动学生在日常生活中持续运用交往艺术。 总结升华：做一位有温度的交往者 【3分钟】 一、回顾旅程，点亮心灯 （一）、教师引导集体回顾 1. 提问：今天我们学会了哪三项交往艺术？ 2. 学生齐答：积极倾听、换位思考、用“我信息”表达。 3. 教师播放轻音乐，投影一幅渐变星空图，每一颗星代表一种技能： - 星星1：倾听之光 - 星星2：共情之心 - 星星3：表达之桥 4. 教师语：“真正的交往艺术，不是赢得辩论，而是照亮彼此的心。” 5. 布置课后行动：从明天起，每天对一个人说一句“谢谢你听我说完”或“我理解你”。 6. 结束语：“愿你们成为那个让人愿意靠近的人。” 1. 回顾本课所学核心技能。 2. 静心聆听音乐，感受内心平静。 3. 记录今日行动计划，承诺践行。 4. 起立鼓掌，为彼此的成长点赞。 评价任务 情感投入：☆☆☆ 目标明确：☆☆☆ 行动承诺：☆☆☆ 设计意图 以诗意的语言收尾，升华情感价值，构建积极的心理期待。通过象征性画面强化记忆，唤醒学生内在责任感与善意。课后行动任务延续课堂影响力，实现从“一节课”到“一生习惯”的跨越。 作业设计 一、情景写作：一封没有寄出的信 请以“如果我能重新说一次……”为题，写一篇不少于300字的短文。要求： 1. 回忆一次你曾因表达不当而伤害他人或被误解的经历； 2. 用“我信息”句式重新写出那段对话或内心独白； 3. 描述你若当时这样说，对方可能会有的反应，以及你自己的感受变化。 4. 可配插图或标注情绪符号（如 😢 → 😊） 二、家庭访谈：听见父母的“未说出口” 1. 今晚晚餐时，请你认真倾听父母讲一件他们今天工作/生活中遇到的事（哪怕很小）； 2. 请用一句话总结他们的主要情绪，并用“我理解你可能是……所以……”句式回应； 3. 记录下他们的反应，写一段50字左右的感受日记。 4. 明天上课时，自愿分享你的体验。 三、自我检测：交往艺术雷达图 请根据以下五项标准，给自己打分（1-5分）： 1. 我能认真听别人说话而不打断（ ） 2. 我会考虑别人的感受再说话（ ） 3. 我能用“我”开头表达想法（ ） 4. 我愿意主动道歉并修复关系（ ） 5. 我能为朋友保守秘密（ ） 画出你的“交往能力雷达图”，下周带来展示。 【答案解析】 一、情景写作 示例：如果我能重新说一次…… 那天我因为数学考试没考好，回家后把书包狠狠摔在地上，还大声说：“你怎么老是管我！我都说了不用你检查作业！”妈妈愣住了，眼里闪过一丝受伤。现在回想起来，我才知道，她只是想帮我查漏补缺。如果我能说：“妈妈，我这次考得不好，心里很难过，但我希望你能帮我看看错在哪里，好吗？”也许她就不会那么伤心了。那一刻，我多想回到过去，轻轻抱住她说一句“对不起”。 二、家庭访谈 示例：爸爸今天说加班到晚上九点，很累。我回应：“我理解你可能是想多赚点钱给我们更好的生活，所以才这么拼。谢谢你一直努力。”爸爸笑了，说：“你懂我就好。”那一刻，我感觉我们之间的距离近了。 三、自我检测 建议学生结合实际填写，教师可在下节课进行匿名统计，生成班级“交往能力热力图”作为教学反馈。 板书设计 交往有艺术 ★ 倾听：眼在、身在、心在 　　→ 眼神+点头+回应 ★ 共情：站在TA的角度想 　　→ 想象+理解+表达 ★ 表达：用“我信息”说话 　　→ 我感到…因为…我希望… 教学反思 成功之处 1. 以“微视频+情境卡”双线驱动，极大提升了学生的参与度与代入感，课堂气氛活跃。 2. “我信息”表达法教学扎实，学生不仅能写出句子，还能在家庭访谈中实际运用，体现迁移能力。 3. 手绘“交往艺术手册”激发创造力，作品兼具实用性与审美价值，成为班级心理资源库的一部分。 不足之处 1. 部分学生在角色扮演中仍存在“表演痕迹”，真实情感流露不够充分，需加强心理安全感营造。 2. 时间分配略紧，个别小组未能完成全部任务，后期可适当压缩导入环节或增加预习单。 3. 个别学生对“换位思考”仍有困难，未来可增设“情绪日记”辅助训练。 学科网（北京）股份有限公司 $