内容正文:
爱护眼睛,保护视力
我们班共____人,其中,视力达5.0及以上有____人,视力在5.0以下有____人 。
由此看来,我们班总体视力情况( )。
A.比较好 B.比较差
眼睛是心灵的窗口,它很重要,但又很脆弱,容易受到伤害。平时,你注意保护自己的眼睛吗?
仔细观察,他们的做法是否正确?为什么?
小组讨论:影响视力的原因还有哪些?
认真倾听
尊重他人
控制音量
思考:平常学习生活中,影响我们视力的因素还有哪些?
1.无节制的看手机平板灯电子设备
2.不正确的写字看书姿势
3.……
①我赞同……的看法,我来补充一点……
②……说得很有道理,我还想补充……
③我同意你的观点,我认为……也是影响视力的重要原因。
④还可以用手势表示认同,如竖大拇指……
联系科学知识
联系生活经验
看书姿势不正确
坐姿不正确
眼保健操不规范
长期看电子设备
光线问题
用眼过度
用眼不卫生
……
先天遗传
缺乏户外运动
特定营养成分缺乏
吃过多甜食
……
◎影响视力的原因都有哪些呢?
小组讨论:从不同角度想一想保护眼睛的措施。
护眼小建议
1.不在光线过强、过暗的环境下看书;
2.不在晃动的车船上看书;
3.看书写字的姿势要端正;
4.使用电子产品时间应适当,不能过长;
5.养成良好的生活习惯,早睡早起,积极锻炼;
6.正确做眼保健操。
……
世界视力日,活动始于2000年,由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,日期为每年10月的第二个星期四。
$