第四单元 第七章 第四节 选择健康的生活方式-【优+学案】2025-2026学年新教材八年级上册生物课时通（人教版2024）

传染病，B错误；接种HPV疫苗在传染病 预防措施中属于保护易感人群，C错误；接 种HPV疫苗后，人体能产生抵抗HPV的 抗体，D错误。 11.C 12.(1)抗体特异 (2)非特异 一溶菌酶丙病原体 13.(1)动物遗传物质(2)传染源 (3)病原体切断传播途径 (4)淋巴抗体抗原 【通素养】 14.(1)没有成形的细胞核 (2)特异性免疫S菌十OVA片段1S菌+ OVA片段2 (3)淋巴细胞H和淋巴细胞K 第三节用药与急救 【通教材】 1.药物的作用方法剂量不良影响危害 2.处方医嘱OT℃处方自我诊断 3.药品说明书性状适应证用法用量不 良反应药物相互作用有效期 4.120 6.保持冷静 7.①渗出②暗红③缓慢④鲜红⑤喷出 ⑥创可贴⑦敷料⑧120⑨手指⑩绷 带①远心端②近心端 【通基础】 1.D2.A3.A4.B5.D6.C7.B 8.C 【通能力】 9.D10.D11.B12.D13.D14.D 15.A 16.D解析：OT℃是非处方药的标志，这种药 物不需要凭医生处方就可以在药店直接购 买，A错误。药物的使用剂量是经过严格研 究和规定的，加倍服药可能会导致药物过 量，产生不良反应或副作用，B错误。茶中 含有多种成分，可能会与药物发生相互作 用，影响药物的吸收、分布、代谢和排泄，因 此，用茶配合服药可能会降低药效或增加不 良反应的风险，C错误。 【通素养】 17.(1)使呼吸道畅通 (2)脉搏（心跳）(3)② (4)30:2 (5)小欣该药没有“OT℃”标识，是处方药 (6)不对虽然与功能主治相符，但用药量 太大容易影响身体健康 (7)药物没有治疗擦伤的功能（或与功能主 治不符) 第四节选择健康的生活方式 【通教材】 1.身体上心理上社会适应方面 2.行为方式习惯 3.癌症心血管疾病糖尿病现代文明病 4.儿童和青少年 5.平衡膳食体育锻炼吸烟毒品集体 活动 6.心情愉快 【通实验】 2.C3.C 【通基础】 1.C2.A3.B4.C 【通能力】 5.C解析：健康的生活方式有利于预防一些 慢性、非传染性疾病，有利于提高健康水平和 生活质量。而营养平衡只是众多的健康生活 方式之一，只注意营养平衡无法保证身体 健康。 6.A7.D8.D9.C 【通素养】 10.(1)控制单一变量(2)香烟烟雾甲 (3)乙绿萝可以吸收香烟烟雾中的有害 物质 综合实践项目健康生活宣传展演 1.B2.A 3.A解析：艾滋病病毒主要通过体液传播，因第四节 选择健康日 ·通教材 MEKKKKKK11K111111111441 一、生活方式对健康的影响 1.健康是指一种 和 的良好状态，而不仅仅 是没有疾病或者不虚弱。 2.生活方式是指人们在日常生活中的 或 等非传染 性疾病常被称为“生活方式病”或“ 二、健康的生活方式 4.选择健康的生活方式要从 时期开始。 5.健康的生活方式 合理营养， ;坚持 按时作息；不 、不喝酒，拒 绝 ;合理安排上网、看电视的时间； 积极参加 等。 温馨提示 “生活方式病”的发生受遗传因素和环 境因素的影响，不健康的生活方式会加速 “生活方式病”的发生和发展，但不健康的 生活方式不一定会引起疾病。 三、保持身心健康 6. 是儿童和青少年心理健康的 核心。 通实验 KK11111 实验》酒精对水蚤心率的影响 1.探究酒精对水蚤心率的影响 [提出问题]酒精对水蚤的心率有什么影响？ [作出假设]酒精抑制水蚤心率。 [实验原理] 水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减 慢，即酒精对水蚤心率有抑制作用。 △八年级·上册·生物.P 的生活方式（答案P6) [制订计划] (1)准备大小一致、生命力旺盛的水蚤数只。 (2)准备不同体积分数的酒精溶液、清水、吸 水纸、滴管等。 [实施计划] (1)用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，然后 滴一滴清水。在显微镜下观察水蚤心率并 计数。 (2)将载玻片上的清水吸干，滴2~3滴配制 好的酒精溶液，5秒后再用吸水纸吸去水蚤周 围大部分的液体，放在显微镜下观察其心率 并计数。 (3)另取一只大小相当的水蚤重复上述步骤，但 要选另一种体积分数的酒精溶液，放在显微镜下 观察其心率并计数，并将数值填入设计好的表 格中。 [变量分析]实验变量为酒精浓度。 [现象与结论] 酒精体积分数 清水 5% 10% 15% 20% 10秒内心 33 24 2 18 0 跳次数/次 结论 酒精对水蚤的心率有影响 [实验操作注意事项] (1)应配制不同体积分数的酒精溶液，以便比 较不同体积分数的酒精溶液对水蚤心率的 影响。 (2)水蚤心率很快，计数困难，可以记录10秒 内的心跳次数。 (3)测定水蚤心率时，应先在清水中观察，再 放入酒精溶液中观察，顺序不能颠倒。 (4)为了使实验结果更科学、可靠，应进行重 复实验，对实验的数据取平均值。 2.“探究酒精对水蚤心率的影响”实验的目的 是() 37 A.研究水蚤心率的变化 B.研究不同体积分数的酒精对水蚤心率的 影响 C.说明酗酒对人体健康的危害 D.研究影响水蚤心率变化的因素 3.为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响， 某生物小组的同学进行了相关实验。下列说 法错误的是( 酒精浓度 1% 10% 20% 每10秒水蚤的心跳次数/次 30 18 0 A.该实验缺少清水组为对照 B.实验用的水蚤大小和活力应基本一致 C.每种酒精浓度只需要用一只水蚤进行实验 D.实验数据表明高浓度酒精对水蚤的心率有 抑制作用 通基础 LE14411441 知识点(1生活方式对健康的影响 1.下列不属于现代生活方式病的是( A.癌症 B.缺少运动导致的糖尿病、肥胖 C.色盲 D.不良饮食习惯导致的高血压 2.生活方式是影响现代人健康的重要因素，下 列属于健康生活方式的是( ) A.中考后仍参加体育运动 B.遇到烦恼不与他人交流 C.每天晚上学习到深夜才睡 D.为了赶时间经常不吃早餐 知识点2健康的生活方式 3.癌症、心血管疾病等慢性、非传染性疾病被称 为“生活方式病”，不健康的生活方式会加速 这些疾病的发生和发展。下列生活方式不健 康的是( A.积极参加体育运动 B.吸烟酗酒 38 C.养成良好作息习惯 D.合理膳食 4.“健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。”下列有关 吸烟的说法，正确的是() A.吸烟不会影响周围人的身体健康 B.吸烟使大脑兴奋，有利于提高学习效率 C.吸烟会引发呼吸道疾病，增加肺癌发生率 D.吸烟是人际交往中不可缺少的一种手段 。通能力ywwm 5.下列有关健康生活方式的说法，不正确的 是() A.有利于预防一些慢性、非传染性疾病 B.有利于提高健康水平和生活质量 C.只要注意营养平衡就能健康地生活 D.青少年时期形成的不健康的生活方式，会 对成年后的生活产生影响 6.吸食毒品对人体危害极大，毒品会损害人体 的神经系统、呼吸系统、循环系统等。作为中 学生，下列行为不恰当的是( ) A.在公共场合喝陌生人给的饮料 B.同学聚会时不吃来路不明的零食 C.学习识别毒品的基本常识，保持必要的警惕 D.在确保安全的前提下，发现疑似毒品主动 报警 7.肺癌是我国发病率和死亡率前三的癌症，如 图所示为某地区男性每天吸烟数量与肺癌发 病率的关系。据图分析得出的正确结论 是( ↑男性肺癌发病率% 9 8 6 非过滤嘴 40 过滤嘴 3 20 10 0 1~1011-2021~3031~4041以上 每天吸烟的数量/支 A.吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高 B.吸烟是导致肺癌的唯一因素 141111 C.青少年吸烟会对呼吸系统造成危害 D.每天吸烟的支数越多，肺癌发病率越高 8.某实验小组的同学为探究酒精对水蚤心率的影 响，设计实验并将实验结果绘制成如图所示曲 线。下列说法正确的是( ) 心率/[次10s)] 50L 40 30 20 10 04 酒精浓度 A.水蚤身体透明，因此可以用放大镜直接观 察心脏的跳动 B.在实验中，同一只水蚤可以在不同浓度酒 精中测定心率 C.酒精的浓度通常设置为一定浓度梯度，用 最低浓度酒精溶液作为对照组 D.酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用， 浓度稍高时有抑制作用 9.(南阳唐河县一模)“关爱生命，健康生活”是 现代生活中人们谈论的重要话题。下列有关 叙述错误的是( ) A.选择包装食品时不盲目，要注意识别食品 的生产日期、保质期和生产厂家等信息 B.吸烟、酗酒都会损害神经系统，使人记忆力 衰退，过早衰老 C.健康的生活方式应该从成年时期开始 D.防止心血管疾病的四大理念是：合理膳食， 适量运动，戒烟限酒，心理平衡 之通素养mu ,素养解读 (探究实践)运用科学探究的方法，探究烟草 浸出液对水蚤心率的影响，根据探究结果，明确 吸烟对人体健康的影响，主动宣传健康生活的观 念和知识。 10.某兴趣小组的同学完成“烟草浸出液对水蚤 心率的影响”实验后，总结发现水蚤的心脏 在显微镜下不易定位，且吸烟的危害主要是 △八年级·上册·生物·Pn 烟草燃烧时产生的烟雾，于是选用黄粉虫作 为实验对象，探究香烟烟雾对黄粉虫的影响。 实验材料：黄粉虫40只、4个干净的塑料食 用油桶、水、胶带、香烟、火柴、剪刀。 实验步骤：①给4个桶编号为1、2、3、4，剪去 桶3、桶4的上部，在侧缘底部钻出一圆孔作 为出水口，用胶带密封并注水至距剪切口 5cm处。分别在桶1、桶2底部均匀地扎出 10多个小圆孔，然后各放入20只黄粉虫，摇 晃使其分布均匀。如图放置并用胶带密封 接口处，设为甲、乙两组。 香烟 桶1桶2 黄粉虫 接口处 桶3桶4 一水 回一出水口 回 甲组 乙组 ②在甲、乙两组桶盖上钻出略小于香烟直径 的圆孔，将一支香烟固定在乙组瓶盖圆 孔上。 ③点燃香烟，甲、乙两组同时揭开覆盖在出 水口的胶带，并保持流速及流出量一致（模 拟吸烟过程)，观察黄粉虫的生理反应。 实验结果：甲组黄粉虫活动正常，乙组黄粉 虫初期活动加速，身体左右摆动或蜷缩成 团，继而活动减缓，一段时间后全部死亡。 (1)实验中选取的40只黄粉虫要求大小相 似、活跃程度相近的原因是 (2)该实验的变量是 ,实验中起 对照作用的是 组。 (3)若要进一步探究“绿萝是否可以吸收香 烟烟雾中的有害物质”，需要增加丙组，丙组 加人绿萝，其他条件与 组相同， 如果与该组相比，丙组中黄粉虫的存活时间 更长，说明 39