内容正文:
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此卷只装订不密封
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… 学校:______________姓名:_____________班级:_______________考号:______________________
2025-2026学年六年级上册道德与法治单元检测卷
第二单元·提升卷
(考试时间:60分钟 试卷满分:100分)
一、选择题(本题共20小题,每小题2分,40分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合要求)
1.2024年3月,3名初中生欺凌同学并将其杀害的消息引发社会广泛关注。如果你是漫画中的“被欺凌者”,你的正确做法是( )
A.与对方展开殊死搏斗 B.事后找朋友伺机报复
C.求助老师,学会依法维权 D.保持冷静,忍气吞声
2.自然灾害无法避免,但可以有效预防。以下应对灾害的避险行为错误的是( )
①地震发生时,身处高层建筑乘电梯快速离开
②雷雨交加时,避开一切容易导电的物体
③山洪的高发期,选择在山谷扎营
④泥石流发生时,要向泥石流下游的两侧跑
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
3.下图是某校开展“如何应对校园欺凌”活动的调查结果,这启示我们面对校园欺凌的正确做法是( )
A.忍气吞声,息事宁人 B.善于求助,依法维权
C.杜绝陋习,远离犯罪 D.不惜代价,敢于斗争
4.面对下图中的现象,青少年应该( )
A.加强法治教育宣传力度,消除违法犯罪
B.提升自我保护能力,依法维护自身权益
C.完善相关法律法规,制止校园欺凌行为
D.建立举报机制,及时处理校园欺凌问题
5.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等,我们要掌握有效的应对方法,拥有科学自救和救他的能力。下列应对方法你认可的是……( )
A.发现同伴溺水:飞快下水施救
B.遇到电器着火:马上用水浇灭
C.高楼发生地震:迅速电梯逃生
D.疑似燃气泄漏:立即开窗通风
6.道德与法治课上,同学们学习了预防未成年人犯罪法中有关“不良行为”的条款,具体内容如下。以下关于这一法条作用的认识,观点正确的是( )
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
第二十八条 本法所称不良行为,是指未成年人实施的不利于其健康成长的下列行为:
(一)吸烟、饮酒;(二)多次旷课、逃学;(三)无故夜不归宿、离家出走;(四)沉迷网络;(五)与社会上具有不良习性的人交往,组织或者参加实施不良行为的团伙;(六)进入法律法规规定未成年人不宜进入的场所;(七)参与赌博、变相赌博,或者参加封建迷信、邪教等活动;(八)阅览、观看或者收听宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或者网络信息等;(九)其他不利于未成年人身心健康成长的不良行为。
A.让未成年人提高安全防范意识,不要参加各项社会活动
B.规范未成年人父母的养育行为,确保未成年人心理健康
C.引导未成年人树立规则意识,遵守规则,保护生命安全
D.强调社会复杂性,提醒未成年人增强公共卫生安全意识
7.观察下边漫画,下列适合作为校园宣传标语的是( )
A.珍爱生命,远离毒品危害
B.拒绝诱惑,坚守健康防线
C.行己有耻,树立底线意识
D.沾染毒品,必担刑事责任
8.长沙市各中学积极开展消防紧急疏散演练活动。活动旨在( )
A.降低自然灾害的发生频率 B.创造和实现生命价值
C.增强师生安全意识和防护能力 D.养成健康的生活方式
9.漫画《新型毒品》警示我们( )
①拒绝诱惑,学习一些禁毒知识
②早睡早起,养成良好生活习惯
③提高警惕,增强自我保护意识
④学法守法,严惩吸毒贩毒人员
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
10.以下说法正确的是( )
①“笑气”具有一定麻醉作用,长期吸食可能引起高血压、中枢神经系统损害等
②新精神活性物质的毒性比很多传统毒品、合成毒品都强
③甲卡西酮能使人产生幻觉等精神症状,近年常有滥用者伤人或自伤等案例
④吸毒成瘾只是身体上会对毒品产生依赖,在心理上不会对毒品产生依赖
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
11.2025年2月,深圳市某学校禁毒第一课开讲,通过以下三项活动,打造禁毒科普微课堂新体验。这有利于我们( )
活动一 了解吸食“上头电子烟”对身体的危害
活动二 了解禁毒工作,打击“假面怪物”毒品
活动三 学习如何防范滥用麻醉、精神药品
①学习禁毒知识,扣好禁毒“第一粒扣子”
②了解毒品危害,依法打击吸毒、贩毒行为
③增强生命意识,养成更健康的生活方式
④参与禁毒宣传,完善禁毒方面的法律法规
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
12.下面是《中学生日常行为规范》摘录,该内容要求中学生要( )
珍爱生命,不吸烟,不喝酒,不滥用药物,拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织,不参加非法活动。
①坚决杜绝不良的嗜好
②多参加校外社会活动
③起居有常、动静结合
④养成健康的生活方式
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
13.教育部等多部门联合发布的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》指出,超重肥胖已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题,预防是综合防控中小学生超重肥胖的主要策略。这要求中小学生( )
①合理搭配,均衡营养摄入量
②规律适量,养成饮食好习惯
③积极锻炼,保证每日运动量
④加强自控,绝对不在外就餐
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
14.公共卫生安全保障着我们的身体健康和生命安全,人人受益,人人有责。以下生活方式不提倡的是( )
A. B.
C. D.
15.2024年4月,某市文明办、市消协对餐饮经营单位和市民朋友发出了使用公筷公勺、推动餐桌健康文明行动倡议书。不少同学对此进行了讨论,你支持的观点是( )
A.换来换去很麻烦,想怎么吃就怎么吃
B.我又没病,干嘛要用公筷公勺
C.跟不熟悉的人就使用,跟熟悉的人就没必要了
D.有利于自己和他人的健康,维护了公共卫生安全
16.下列举措表达的共同主题是( )
资料一 教育部等多部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。
资料二 今年春季学期起,全国多地义务教育学校课间延长至15分钟,开展了丰富多彩的大课间活动,有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。
A.自我疏导,缓解学习压力 B.守护生命,养成健康生活方式
C.滋养心灵,增强生命韧性 D.学会学习,迅速提高学习成绩
17.国家制定的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》提出,通过“规律、适量进餐”“少喝或不喝含糖饮料”“进餐时不看电视手机”等促进中小学生健康饮食,通过“每天进行至少1小时中等及以上强度的身体活动”“每天视屏时间少于2小时”“保持充足睡眠”等保证中小学生身体活动,这是为了引导青少年( )
A.发现发掘生命力量,增强生命韧性 B.综合防控超重肥胖,杜绝不良行为
C.不仅关注身体健康,更要养护精神 D.养成健康生活方式,对生命负责任
18.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①认真参加各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
19.2024年4月,受持续强降雨影响,广东多地出现洪涝灾情,截至2024年4月22日,已造成4人死亡,10人失联。灾情发生后,解放军和武警部队官兵闻令而动,迅速组织多支救援力量,赶赴受灾现场参与救援,累计紧急避险转移11万人。由此可见( )
①生命的脆弱与艰难,坚强、崇高和神圣
②自然灾害发生之前,往往是无征兆可循的
③党和政府始终坚持人民至上、生命至上
④在危险来临时,要学会运用各种资源逃生
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
20.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①积极参加学校组织的各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题(本大题共3小题,共60分)
21.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难等,我们要提高安全意识,掌握有效的应对方法。
【科学防护】:
某地发生5.9级地震,当室内天花板将要掉落时,小洋迅速跑到墙角,躲在冰箱和斗柜之间的安全区域,等到安全后才逃出房间。小洋的学校每年都会进行应急演练,他知道当地震来临时,如果不能立刻撤离到安全空旷区域,可就近寻找牢固的掩体,如桌子、床、柜子等,躲在掩体与地面之间形成的三角区域内,能在一定程度上防止被楼板、墙体砸伤。在这次地震中,小洋就是根据演练中学到的方法来避险的。
(1)在生活中,我们应该如何提高防护能力?(9分)
材料二 某校为提高学生的防地震意识和防护能力,进行地震紧急疏散演练,演练前带队老师特意为同学们讲解了一些注意事项:
鉴于此次参与演练的人员较多,为了防止在演练过程中发生踩踏事故,在进行演练之前,我想再次提醒大家注意以下几点:……
(2)请你运用防护与急救相关知识将带队老师的话补充完整(至少列举两条具体做法)。(6分)
22.【用眼健康】
材料一 据了解,目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%、大学生为86.4%,其中85%-90%为近视眼,全国近视中小学生预估超过1亿人。近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。青少年近视不仅影响学习和生活质量,还可能长期影响视力健康,甚至引发其他眼部疾病。为此,2024年6月国家卫生健康委印发了《近视防治指南(2024年版)》。《近视防治指南》明确提出,应通过多种手段有效降低儿童青少年近视率,鼓励家长、学校和社会各界共同努力,形成全社会的关注和支持体系。每年要开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。
(1)针对中国学生视力现状,国家印发《近视防治指南(2024年版)》,说明了什么?(6分)
(2)国家卫生健康委印发《指南》有何意义?(6分)
材料二 某校思政社团的成员进行了关于同学们“用眼健康问题”的问卷调查,请你参与其中。
问卷调查内容
所占比例
写作业的时间、看电子产品的时间
多于4小时的占68%
室外活动的时间
小于1小时的占60%
做眼保健操的比例
15%
用眼知识的普及率
20%
(3)针对问卷调查呈现出的问题,请你谈谈青少年如何做“护眼小使者”? (10分)
23.【保持身心健康增强生命韧性】
材料一 习近平总书记提出,没有全民健康,就没有全面小康;健康是“1”,其他是后面的“0”,没有“1”,再多的“0”也没有意义。教育部印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》强调,要保证中小学生享有充足睡眠时间。国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定,严禁削减、挤占体育课时间、各地各校要切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。
(1)根据材料一并结合所学知识,说说加强对中小学生睡眠时间管理和促进学生身心健康全面发展的原因是什么?(8分)
材料二 “半夜不睡玩手机;早上不起,早饭午饭并一起;健康锻炼从来不参与;与父母争吵就绝食伤害自己;不写作业不看书,生活空虚无意义”……这是部分同学假期生活的真实写照。
(2)材料二启示我们应该如何保持身心健康?(9分)
材料三 心理健康是一种良好而持续的心理状态。面对挫折,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,发掘自身的生命力量。小海所在学校要求各班级创办一期以“保持心理健康,增强生命的韧性”为主题的黑板报来激励学生。
(3)如下图是小海所在班级创办的黑板报,请你帮忙将空白处补充完整。(6分)
正确认识心理健康
心理健康表现为个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
保持心理健康的方法
①____
②____
③____
试题 第7页(共8页) 试题 第8页(共8页)
试题 第1页(共8页) 试题 第2页(共8页)
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2025-2026学年六年级上册道德与法治单元检测卷
第二单元·提升卷
(考试时间:60分钟 试卷满分:100分)
一、选择题(本题共20小题,每小题2分,40分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合要求)
1.2024年3月,3名初中生欺凌同学并将其杀害的消息引发社会广泛关注。如果你是漫画中的“被欺凌者”,你的正确做法是( )
A.与对方展开殊死搏斗 B.事后找朋友伺机报复
C.求助老师,学会依法维权 D.保持冷静,忍气吞声
2.自然灾害无法避免,但可以有效预防。以下应对灾害的避险行为错误的是( )
①地震发生时,身处高层建筑乘电梯快速离开
②雷雨交加时,避开一切容易导电的物体
③山洪的高发期,选择在山谷扎营
④泥石流发生时,要向泥石流下游的两侧跑
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
3.下图是某校开展“如何应对校园欺凌”活动的调查结果,这启示我们面对校园欺凌的正确做法是( )
A.忍气吞声,息事宁人 B.善于求助,依法维权
C.杜绝陋习,远离犯罪 D.不惜代价,敢于斗争
4.面对下图中的现象,青少年应该( )
A.加强法治教育宣传力度,消除违法犯罪
B.提升自我保护能力,依法维护自身权益
C.完善相关法律法规,制止校园欺凌行为
D.建立举报机制,及时处理校园欺凌问题
5.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等,我们要掌握有效的应对方法,拥有科学自救和救他的能力。下列应对方法你认可的是……( )
A.发现同伴溺水:飞快下水施救
B.遇到电器着火:马上用水浇灭
C.高楼发生地震:迅速电梯逃生
D.疑似燃气泄漏:立即开窗通风
6.道德与法治课上,同学们学习了预防未成年人犯罪法中有关“不良行为”的条款,具体内容如下。以下关于这一法条作用的认识,观点正确的是( )
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
第二十八条 本法所称不良行为,是指未成年人实施的不利于其健康成长的下列行为:
(一)吸烟、饮酒;(二)多次旷课、逃学;(三)无故夜不归宿、离家出走;(四)沉迷网络;(五)与社会上具有不良习性的人交往,组织或者参加实施不良行为的团伙;(六)进入法律法规规定未成年人不宜进入的场所;(七)参与赌博、变相赌博,或者参加封建迷信、邪教等活动;(八)阅览、观看或者收听宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或者网络信息等;(九)其他不利于未成年人身心健康成长的不良行为。
A.让未成年人提高安全防范意识,不要参加各项社会活动
B.规范未成年人父母的养育行为,确保未成年人心理健康
C.引导未成年人树立规则意识,遵守规则,保护生命安全
D.强调社会复杂性,提醒未成年人增强公共卫生安全意识
7.观察下边漫画,下列适合作为校园宣传标语的是( )
A.珍爱生命,远离毒品危害
B.拒绝诱惑,坚守健康防线
C.行己有耻,树立底线意识
D.沾染毒品,必担刑事责任
8.长沙市各中学积极开展消防紧急疏散演练活动。活动旨在( )
A.降低自然灾害的发生频率 B.创造和实现生命价值
C.增强师生安全意识和防护能力 D.养成健康的生活方式
9.漫画《新型毒品》警示我们( )
①拒绝诱惑,学习一些禁毒知识
②早睡早起,养成良好生活习惯
③提高警惕,增强自我保护意识
④学法守法,严惩吸毒贩毒人员
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
10.以下说法正确的是( )
①“笑气”具有一定麻醉作用,长期吸食可能引起高血压、中枢神经系统损害等
②新精神活性物质的毒性比很多传统毒品、合成毒品都强
③甲卡西酮能使人产生幻觉等精神症状,近年常有滥用者伤人或自伤等案例
④吸毒成瘾只是身体上会对毒品产生依赖,在心理上不会对毒品产生依赖
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
11.2025年2月,深圳市某学校禁毒第一课开讲,通过以下三项活动,打造禁毒科普微课堂新体验。这有利于我们( )
活动一 了解吸食“上头电子烟”对身体的危害
活动二 了解禁毒工作,打击“假面怪物”毒品
活动三 学习如何防范滥用麻醉、精神药品
①学习禁毒知识,扣好禁毒“第一粒扣子”
②了解毒品危害,依法打击吸毒、贩毒行为
③增强生命意识,养成更健康的生活方式
④参与禁毒宣传,完善禁毒方面的法律法规
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
12.下面是《中学生日常行为规范》摘录,该内容要求中学生要( )
珍爱生命,不吸烟,不喝酒,不滥用药物,拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织,不参加非法活动。
①坚决杜绝不良的嗜好
②多参加校外社会活动
③起居有常、动静结合
④养成健康的生活方式
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
13.教育部等多部门联合发布的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》指出,超重肥胖已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题,预防是综合防控中小学生超重肥胖的主要策略。这要求中小学生( )
①合理搭配,均衡营养摄入量
②规律适量,养成饮食好习惯
③积极锻炼,保证每日运动量
④加强自控,绝对不在外就餐
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
14.公共卫生安全保障着我们的身体健康和生命安全,人人受益,人人有责。以下生活方式不提倡的是( )
A. B.
C. D.
15.2024年4月,某市文明办、市消协对餐饮经营单位和市民朋友发出了使用公筷公勺、推动餐桌健康文明行动倡议书。不少同学对此进行了讨论,你支持的观点是( )
A.换来换去很麻烦,想怎么吃就怎么吃
B.我又没病,干嘛要用公筷公勺
C.跟不熟悉的人就使用,跟熟悉的人就没必要了
D.有利于自己和他人的健康,维护了公共卫生安全
16.下列举措表达的共同主题是( )
资料一 教育部等多部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。
资料二 今年春季学期起,全国多地义务教育学校课间延长至15分钟,开展了丰富多彩的大课间活动,有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。
A.自我疏导,缓解学习压力 B.守护生命,养成健康生活方式
C.滋养心灵,增强生命韧性 D.学会学习,迅速提高学习成绩
17.国家制定的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》提出,通过“规律、适量进餐”“少喝或不喝含糖饮料”“进餐时不看电视手机”等促进中小学生健康饮食,通过“每天进行至少1小时中等及以上强度的身体活动”“每天视屏时间少于2小时”“保持充足睡眠”等保证中小学生身体活动,这是为了引导青少年( )
A.发现发掘生命力量,增强生命韧性
B.综合防控超重肥胖,杜绝不良行为
C.不仅关注身体健康,更要养护精神
D.养成健康生活方式,对生命负责任
18.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①认真参加各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
19.2024年4月,受持续强降雨影响,广东多地出现洪涝灾情,截至2024年4月22日,已造成4人死亡,10人失联。灾情发生后,解放军和武警部队官兵闻令而动,迅速组织多支救援力量,赶赴受灾现场参与救援,累计紧急避险转移11万人。由此可见( )
①生命的脆弱与艰难,坚强、崇高和神圣
②自然灾害发生之前,往往是无征兆可循的
③党和政府始终坚持人民至上、生命至上
④在危险来临时,要学会运用各种资源逃生
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
20.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①积极参加学校组织的各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题(本大题共3小题,共60分)
21.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难等,我们要提高安全意识,掌握有效的应对方法。
【科学防护】:
某地发生5.9级地震,当室内天花板将要掉落时,小洋迅速跑到墙角,躲在冰箱和斗柜之间的安全区域,等到安全后才逃出房间。小洋的学校每年都会进行应急演练,他知道当地震来临时,如果不能立刻撤离到安全空旷区域,可就近寻找牢固的掩体,如桌子、床、柜子等,躲在掩体与地面之间形成的三角区域内,能在一定程度上防止被楼板、墙体砸伤。在这次地震中,小洋就是根据演练中学到的方法来避险的。
(1)在生活中,我们应该如何提高防护能力?(9分)
材料二 某校为提高学生的防地震意识和防护能力,进行地震紧急疏散演练,演练前带队老师特意为同学们讲解了一些注意事项:
鉴于此次参与演练的人员较多,为了防止在演练过程中发生踩踏事故,在进行演练之前,我想再次提醒大家注意以下几点:……
(2)请你运用防护与急救相关知识将带队老师的话补充完整(至少列举两条具体做法)。(6分)
22.【用眼健康】
材料一 据了解,目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%、大学生为86.4%,其中85%-90%为近视眼,全国近视中小学生预估超过1亿人。近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。青少年近视不仅影响学习和生活质量,还可能长期影响视力健康,甚至引发其他眼部疾病。为此,2024年6月国家卫生健康委印发了《近视防治指南(2024年版)》。《近视防治指南》明确提出,应通过多种手段有效降低儿童青少年近视率,鼓励家长、学校和社会各界共同努力,形成全社会的关注和支持体系。每年要开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。
(1)针对中国学生视力现状,国家印发《近视防治指南(2024年版)》,说明了什么?(6分)
(2)国家卫生健康委印发《指南》有何意义?(6分)
材料二 某校思政社团的成员进行了关于同学们“用眼健康问题”的问卷调查,请你参与其中。
问卷调查内容
所占比例
写作业的时间、看电子产品的时间
多于4小时的占68%
室外活动的时间
小于1小时的占60%
做眼保健操的比例
15%
用眼知识的普及率
20%
(3)针对问卷调查呈现出的问题,请你谈谈青少年如何做“护眼小使者”? (10分)
23.【保持身心健康增强生命韧性】
材料一 习近平总书记提出,没有全民健康,就没有全面小康;健康是“1”,其他是后面的“0”,没有“1”,再多的“0”也没有意义。教育部印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》强调,要保证中小学生享有充足睡眠时间。国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定,严禁削减、挤占体育课时间、各地各校要切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。
(1)根据材料一并结合所学知识,说说加强对中小学生睡眠时间管理和促进学生身心健康全面发展的原因是什么?(8分)
材料二 “半夜不睡玩手机;早上不起,早饭午饭并一起;健康锻炼从来不参与;与父母争吵就绝食伤害自己;不写作业不看书,生活空虚无意义”……这是部分同学假期生活的真实写照。
(2)材料二启示我们应该如何保持身心健康?(9分)
材料三 心理健康是一种良好而持续的心理状态。面对挫折,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,发掘自身的生命力量。小海所在学校要求各班级创办一期以“保持心理健康,增强生命的韧性”为主题的黑板报来激励学生。
(3)如下图是小海所在班级创办的黑板报,请你帮忙将空白处补充完整。(6分)
正确认识心理健康
心理健康表现为个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
保持心理健康的方法
①____
②____
③____
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第二单元·提升卷(参考答案)
1、 选择题(本题共10小题,每小题4分,共40分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合要求)
题号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
答案
C
B
B
B
D
C
A
C
B
A
题号
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
答案
B
B
A
A
D
B
D
A
B
A
二、非选择题(本大题共4小题,共60分)
21、【答案】(1)①增强安全意识,树立正确的安全观念,时刻保持警惕,对潜在的危险有敏锐的感知。(3分)②学习安全知识,了解各种自然灾害、事故灾难的特点和应对方法,通过阅读书籍、参加培训、观看科普视频等多种途径获取知识。(3分)③积极参加学校、社区等组织的应急演练活动,在实践中掌握应对危险的技能和方法,提高实际操作能力和应急反应能力。(3分)
(2)①在疏散过程中,要保持冷静,听从指挥,不惊慌、不拥挤,按照预定的疏散路线有序撤离。(3分)②如果发生拥挤现象,不要弯腰捡东西或系鞋带,避免被踩踏,若被推倒,要设法靠近墙壁,身体蜷缩成球状,双手在颈后紧扣保护身体最脆弱的部位。(3分)
22、【答案】(1)①中国学生的近视率比较高,影响其健康成长。(3分)
②党和政府高度重视青少年的身体(眼)健康,也体现了人民至上、生命至上的理念。(3分)
(2)①有利于引导儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,有效防控儿童青少年近视,促进其身心健康成长。(3分)
②有利于在全社会形成保护儿童青少年健康成长的良好氛围。(3分)
(3)①学习时动静结合(劳逸结合),保证充足的睡眠时间,养成良好的用眼习惯。(2分)
②自觉自律,严格控制上网时间。(2分)
③积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄(2分)。
④坚持做眼保健操,提高护眼意识。(2分)⑤认真学习科学用眼的相关知识,并向同学们做保护眼睛的宣传。(2分)
23.【答案】(1)保持身心健康是提高生命质量的关键;只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气,(2分)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系,(2分)看到生命中更多的希望和光彩;(2分)身体是生命存在的根本,拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。(2分)
(2)爱护身体,应当养成健康的生活方式;爱护身体,(3分)应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄:(3分)滋养心灵,需要我们保持心理健康;滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。(3分)
(3)主动学习心理健康知识;(2分)掌握自我调节的方法;积极寻求专业帮助;(2分)磨炼意志,增强生命的韧性。(2分)
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2025-2026学年六年级上册道德与法治单元检测卷
第二单元·提升卷
(考试时间:60分钟 试卷满分:100分)
1、 选择题(本题共20小题,每小题2分,40分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合要求)
1.2024年3月,3名初中生欺凌同学并将其杀害的消息引发社会广泛关注。如果你是漫画中的“被欺凌者”,你的正确做法是( )
A.与对方展开殊死搏斗 B.事后找朋友伺机报复
C.求助老师,学会依法维权 D.保持冷静,忍气吞声
【答案】C
【详解】本题考查同违法犯罪作斗争。
C:当遭遇校园暴力事件,未成年人要学会求助,学会依法维权,故C说法正确;
A:这可能会造成更大的伤害,故A说法错误;
B:这是通过非法手段的斗争,故B说法错误;
D:这是缺乏同违法犯罪作斗争意识的表现,故D说法错误;
故本题选C。
2.自然灾害无法避免,但可以有效预防。以下应对灾害的避险行为错误的是( )
①地震发生时,身处高层建筑乘电梯快速离开
②雷雨交加时,避开一切容易导电的物体
③山洪的高发期,选择在山谷扎营
④泥石流发生时,要向泥石流下游的两侧跑
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
【答案】B
【详解】本题考查提高防护能力。
②④:根据所学,面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等,我们要掌握有效的应对方法,拥有科学自救和救他的能力,保护自己的生命,救助他人的生命。据此,雷雨交加时,避开一切容易导电的物体;泥石流发生时,要向泥石流下游的两侧跑,故②④说法正确;
①:地震发生时,身处高层建筑应从安全通道离开,乘电梯容易发生意外,故①说法错误;
③:山洪的高发期,不能选择在山谷扎营,故③说法错误;
本题为逆向选择题,故本题选B。
3.下图是某校开展“如何应对校园欺凌”活动的调查结果,这启示我们面对校园欺凌的正确做法是( )
A.忍气吞声,息事宁人 B.善于求助,依法维权
C.杜绝陋习,远离犯罪 D.不惜代价,敢于斗争
【答案】B
【详解】本题考查善用法律、依法求助的途径、同违法犯罪做斗争。
B:依据教材知识,在遇到法律问题或权益受到侵害时,要及时寻求法律救助,依靠法律维护自己的合法权益。因此当我们遭遇校园欺凌时,应该及时向老师、家长或者学校相关部门求助,依法维护自己的权益,故B符合题意;
A:忍气吞声,息事宁人,会导致欺凌行为的加剧,因为它没有解决问题,也没有保护自己的合法权益,故A说法错误;
C:杜绝陋习,远离犯罪与应对校园欺凌无关,故C不符合题意;
D:不惜代价,敢于斗争,可能会导致冲突升级,并可能引发更严重的问题。面对校园欺凌,应该善于求助,依法维权,故D说法错误;
故本题选B。
4.面对下图中的现象,青少年应该( )
A.加强法治教育宣传力度,消除违法犯罪
B.提升自我保护能力,依法维护自身权益
C.完善相关法律法规,制止校园欺凌行为
D.建立举报机制,及时处理校园欺凌问题
【答案】B
【详解】本题考查自我保护的相关知识。
B:青少年面对校园欺凌,应该增强法律意识,努力提高自我保护能力 ,B正确;
A:这是从国家的角度,“消除”的说法太绝对,A错误;
CD:完善相关法律,建立举报机制、及时处理校园欺凌问题,不是青少年角度,CD不符合题意;
故本题选B。
5.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等,我们要掌握有效的应对方法,拥有科学自救和救他的能力。下列应对方法你认可的是……( )
A.发现同伴溺水:飞快下水施救
B.遇到电器着火:马上用水浇灭
C.高楼发生地震:迅速电梯逃生
D.疑似燃气泄漏:立即开窗通风
【答案】D
【详解】本题考查自救自护的应对方法。
A:发现同伴溺水时,贸然下水施救可能导致施救者自身陷入危险,正确做法是呼救并寻找救生工具,故A不符合题意;
B:电器着火时用水浇灭易引发触电或火势扩大,应先切断电源再用灭火器,故B不符合题意;
C:地震时电梯可能因断电或故障无法使用,应选择躲避在坚固物体旁或走楼梯逃生,故C不符合题意;
D:燃气泄漏时开窗通风可降低燃气浓度,避免爆炸风险,动作需轻缓以防产生火花,故D符合题意;
故本题选D。
6.道德与法治课上,同学们学习了预防未成年人犯罪法中有关“不良行为”的条款,具体内容如下。以下关于这一法条作用的认识,观点正确的是( )
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
第二十八条 本法所称不良行为,是指未成年人实施的不利于其健康成长的下列行为:
(一)吸烟、饮酒;(二)多次旷课、逃学;(三)无故夜不归宿、离家出走;(四)沉迷网络;(五)与社会上具有不良习性的人交往,组织或者参加实施不良行为的团伙;(六)进入法律法规规定未成年人不宜进入的场所;(七)参与赌博、变相赌博,或者参加封建迷信、邪教等活动;(八)阅览、观看或者收听宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或者网络信息等;(九)其他不利于未成年人身心健康成长的不良行为。
A.让未成年人提高安全防范意识,不要参加各项社会活动
B.规范未成年人父母的养育行为,确保未成年人心理健康
C.引导未成年人树立规则意识,遵守规则,保护生命安全
D.强调社会复杂性,提醒未成年人增强公共卫生安全意识
【答案】C
【详解】本题考查爱护身体,养成健康的生活方式、习惯,树立安全意识的价值,树立规则意识,增强风险意识。
C:学习有关“不良行为”的条款,可以帮助未成年人了解不良行为的表现和危害,有利于未成年人树立规则意识,遵守规则,保护生命安全,故C说法正确;
A:“不要参加各项社会活动”说法过于绝对,未成年人要多参加有益的社会活动,在活动中增长见识和才干,故A说法错误;
B:“确保”说法过于绝对,规范父母的养育行为有利于未成年人的心理健康,故B说法错误;
D:材料主要启示我们要树立规则意识,并未体现“增强公共卫生安全意识”,故D不符合题意;
故本题选C。
7.观察下边漫画,下列适合作为校园宣传标语的是( )
A.珍爱生命,远离毒品危害
B.拒绝诱惑,坚守健康防线
C.行己有耻,树立底线意识
D.沾染毒品,必担刑事责任
【答案】A
【详解】本题考查防范毒品危害的相关知识。
A:漫画主题为“防范新型毒品对青少年危害”的宣传教育,“珍爱生命,远离毒品危害”直接点明毒品危害并呼吁远离,符合漫画核心内容,故A符合题意;
B:我们要拒绝不良诱惑,漫画明确指向“新型毒品”这一具体危害,故B说法错误;
C:“行己有耻,树立底线意识”与拒绝毒品危害这一漫画主题无关,故C不符合题意;
D:“沾染毒品,必担刑事责任”说法错误,沾染毒品需根据行为性质判断责任,如单纯吸食毒品属于行政违法,并非必然承担刑事责任,故D说法错误;
故本题选A。
8.长沙市各中学积极开展消防紧急疏散演练活动。活动旨在( )
A.降低自然灾害的发生频率 B.创造和实现生命价值
C.增强师生安全意识和防护能力 D.养成健康的生活方式
【答案】C
【详解】本题考查提高避险和逃生能力。
A:消防演练无法直接降低自然灾害的发生频率,自然灾害的发生与人类活动无直接关联,故A说法错误;
B:消防演练的主要目的是保护生命安全,而非直接创造或实现生命价值,故B不符合题意;
C:消防演练通过实践训练,帮助师生掌握逃生技能,提升应对突发事件的能力,故C符合题意;
D:健康的生活方式涉及饮食、运动等日常习惯,与消防演练无直接关联,故D不符合题意;
故本题选C。
9.漫画《新型毒品》警示我们( )
①拒绝诱惑,学习一些禁毒知识
②早睡早起,养成良好生活习惯
③提高警惕,增强自我保护意识
④学法守法,严惩吸毒贩毒人员
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
【答案】B
【详解】本题考查爱护身体。
①:拒绝诱惑,学习禁毒知识,能够让我们更好地识别新型毒品,避免受到其侵害,①正确;
②:早睡早起,养成良好生活习惯,虽然对身体健康有益,但与防范新型毒品“咔哇潮饮”没有直接的关联,②不符合题意;
③:提高警惕,增强自我保护意识,有助于我们在面对新型毒品的诱惑或潜在危险时,做出正确的判断和选择,保护自己免受毒品危害,③正确;
④:学法守法是每个公民的责任,但严惩吸毒贩毒人员是执法机关的职责,而不是普通公民能够做到的,④错误;
故本题选B。
10.以下说法正确的是( )
①“笑气”具有一定麻醉作用,长期吸食可能引起高血压、中枢神经系统损害等
②新精神活性物质的毒性比很多传统毒品、合成毒品都强
③甲卡西酮能使人产生幻觉等精神症状,近年常有滥用者伤人或自伤等案例
④吸毒成瘾只是身体上会对毒品产生依赖,在心理上不会对毒品产生依赖
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
【答案】A
【详解】本题考查养成健康的生活方式。
①:“笑气” 化学名称为一氧化二氮,具有一定麻醉作用,长期吸食可能引起高血压、中枢神经系统损害等严重后果,会对身体健康造成极大危害,故①符合题意;
②:新精神活性物质又称 “策划药” 或 “实验室毒品”,是不法分子为逃避打击而对管制毒品进行化学结构修饰得到的毒品类似物,其毒性比很多传统毒品、合成毒品都强,故②符合题意;
③:甲卡西酮是一种苯丙胺类似物,能使人产生幻觉等精神症状,会严重影响使用者的精神状态和行为能力,近年常有滥用者伤人或自伤等案例发生,故③符合题意;
④:吸毒成瘾不仅身体上会对毒品产生依赖,在心理上同样会对毒品产生依赖,即所谓的 “心瘾”,心理依赖也是导致吸毒者复吸的重要原因之一,故④说法错误;
故本题选A 。
11.2025年2月,深圳市某学校禁毒第一课开讲,通过以下三项活动,打造禁毒科普微课堂新体验。这有利于我们( )
活动一 了解吸食“上头电子烟”对身体的危害
活动二 了解禁毒工作,打击“假面怪物”毒品
活动三 学习如何防范滥用麻醉、精神药品
①学习禁毒知识,扣好禁毒“第一粒扣子”
②了解毒品危害,依法打击吸毒、贩毒行为
③增强生命意识,养成更健康的生活方式
④参与禁毒宣传,完善禁毒方面的法律法规
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查养成健康的生活方式。
①:活动通过科普毒品危害、禁毒知识等,帮助学生树立正确观念,符合“扣好禁毒第一粒扣子”的预防教育目标,故①符合题意;
②:依法打击吸毒、贩毒行为是执法机关的职责,学生主要承担学习与预防责任,故②说法错误;
③:活动强调毒品对身体的危害及防范方法,能增强学生珍爱生命的意识,促进健康的生活方式,故③符合题意;
④:完善法律法规属于立法机关的职能,学生可通过宣传提高意识,但无法直接完善法律,故④说法错误;
故本题选B。
12.下面是《中学生日常行为规范》摘录,该内容要求中学生要( )
珍爱生命,不吸烟,不喝酒,不滥用药物,拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织,不参加非法活动。
①坚决杜绝不良的嗜好
②多参加校外社会活动
③起居有常、动静结合
④养成健康的生活方式
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查对爱护身体的理解。
①:题干强调“不吸烟、不喝酒、不滥用药物,拒绝毒品”,这属于杜绝不良嗜好的要求,故①符合题意;
②:题干要求“不参加非法组织和非法活动”,但未提及“多参加校外社会活动”,且校外活动若涉及非法则违背规范,故②不符合题意;
③:题干未涉及“起居有常、动静结合”等生活习惯,故③不符合题意;
④:远离不良嗜好、珍爱生命是健康生活方式的重要体现,故④符合题意;
故本题选B。
13.教育部等多部门联合发布的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》指出,超重肥胖已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题,预防是综合防控中小学生超重肥胖的主要策略。这要求中小学生( )
①合理搭配,均衡营养摄入量
②规律适量,养成饮食好习惯
③积极锻炼,保证每日运动量
④加强自控,绝对不在外就餐
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
【答案】A
【详解】本题考查爱护身体、养成健康的生活方式。
①②③:青少年肥胖,往往跟营养过剩、运动量小、饮食结构不合理等因素有关。因此要预防超重肥胖,就要求中小学生合理搭配,均衡营养,适量摄入,积极锻炼,故①②③说法正确;
④:“绝对不在外就餐”错误。在外就餐不是导致青少年肥胖的主要成因,并且现实生活中不可能完全不在外就餐。故④说法错误;
故本题选A。
14.公共卫生安全保障着我们的身体健康和生命安全,人人受益,人人有责。以下生活方式不提倡的是( )
A. B.
C. D.
【答案】A
【详解】本题考查守护生命安全。
A:常购买临过期食品不仅不符合食品安全原则,还可能对身体健康造成危害,故A说法错误;
B:勤开窗多通风有助于空气流通,对身体健康有益,是预防呼吸道传染病的有效措施之一,故B说法正确;
C:使用公筷分餐可以有效地降低经口、经唾液传播传染性疾病的发生和交又感染的风险,故C说法正确;
D:垃圾分类有利于提高垃圾的资源价值和经济价值,减少垃圾处理量和处理设备的使用,降低处理成本,减少土地资源的消耗,具有社会、经济、生态等几方面的效益。我们应该做到垃圾分类投放,故D说法正确;
本题为逆向选择题,故本题选A。
15.2024年4月,某市文明办、市消协对餐饮经营单位和市民朋友发出了使用公筷公勺、推动餐桌健康文明行动倡议书。不少同学对此进行了讨论,你支持的观点是( )
A.换来换去很麻烦,想怎么吃就怎么吃
B.我又没病,干嘛要用公筷公勺
C.跟不熟悉的人就使用,跟熟悉的人就没必要了
D.有利于自己和他人的健康,维护了公共卫生安全
【答案】D
【详解】本题考查提高防护能力。
D:分析题干可知,某市文明办、市消协对餐饮经营单位和市民朋友发出了使用公筷公勺,推动餐桌健康文明行动倡议书,这样做有利于自己和他人的健康,体现了对自己和他人的尊重,也有利于维护公共卫生安全,故D说法正确;
A:用餐要文明,不能想怎么吃就怎么吃,故A说法错误;
B:自己没病,也要用公筷公勺,防止他人有传染病,故B说法错误;
C:无论熟悉的人,还是不熟悉的人,都需要使用公筷,这是对自己和他人负责的表现,故C说法错误;
故本题选D。
16.下列举措表达的共同主题是( )
资料一 教育部等多部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。
资料二 今年春季学期起,全国多地义务教育学校课间延长至15分钟,开展了丰富多彩的大课间活动,有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。
A.自我疏导,缓解学习压力 B.守护生命,养成健康生活方式
C.滋养心灵,增强生命韧性 D.学会学习,迅速提高学习成绩
【答案】B
【详解】本题考查守护生命。
B:题文中,“发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》”“全国多地义务教育学校课间延长至15分钟”,这有利于增强学生爱护身体、守护生命的意识,引导学生养成良好的生活习惯和健康的生活方式,促进学生身心健康发展,故B说法正确;
A:发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》与缓解学习压力无关,故A不符合题意;
C:题文内容强调的是养成健康生活方式,与增强生命韧性无关,故C不符合题意;
D:迅速提高学习成绩,说法不符合实际,故D说法错误;
故本题选B。
17.国家制定的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》提出,通过“规律、适量进餐”“少喝或不喝含糖饮料”“进餐时不看电视手机”等促进中小学生健康饮食,通过“每天进行至少1小时中等及以上强度的身体活动”“每天视屏时间少于2小时”“保持充足睡眠”等保证中小学生身体活动,这是为了引导青少年( )
A.发现发掘生命力量,增强生命韧性
B.综合防控超重肥胖,杜绝不良行为
C.不仅关注身体健康,更要养护精神
D.养成健康生活方式,对生命负责任
【答案】D
【详解】本题考查养成健康生活方式。
A:发现发掘生命力量强调应对挫折的能力,题干未涉及此内容,故A不符合题意;
B:题干措施主要针对与超重肥胖相关的生活习惯,引导青少年养成健康的生活方式;不良行为是指未成年人实施的不利于其健康成长的行为,如吸烟、饮酒、多次旷课、逃学、沉迷网络等,因此“杜绝不良行为”与题干中的措施无关;故B不符合题意;
C:题干措施聚焦身体健康,未体现“更要养护精神”的对比关系,故C不符合题意;
D:题干中饮食、运动、睡眠等要求均指向养成健康生活习惯,体现对生命的负责态度,故D符合题意;
故本题选D。
18.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①认真参加各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
【答案】A
【详解】本题考查珍爱生命的要求。
①②③:依据所学知识,面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件,我们要提高安全意识,珍爱自己的生命,要认真参加各类安全演练活动;主动学习安全知识,提高危险预判能力;学习防护和急救知识与技能,故①②③符合题意;
④:节假日期间也要运动,故④说法错误;
故本题选A。
19.2024年4月,受持续强降雨影响,广东多地出现洪涝灾情,截至2024年4月22日,已造成4人死亡,10人失联。灾情发生后,解放军和武警部队官兵闻令而动,迅速组织多支救援力量,赶赴受灾现场参与救援,累计紧急避险转移11万人。由此可见( )
①生命的脆弱与艰难,坚强、崇高和神圣
②自然灾害发生之前,往往是无征兆可循的
③党和政府始终坚持人民至上、生命至上
④在危险来临时,要学会运用各种资源逃生
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查对敬畏生命的认识和理解。
①③:题干描述了2024年4月广东洪涝灾情造成人员伤亡,以及解放军和武警部队迅速救援、转移群众的事件,这体现生命的脆弱与艰难,坚强、崇高和神圣;同时也表明党和政府始终坚持人民至上、生命至上,故①③说法正确;
②:题干提到灾情是“受持续强降雨影响”,强降雨通常有气象预警(如天气预报),并非“无征兆可循”,且题干未强调灾害的不可预测性,故②说法错误;
④:题干未能体现要学会运用各种资源逃生,故④不符合题意;
故本题选B。
20.2025年2月8日,四川省宜宾市筠连县沐爱镇金坪村突发山体滑坡,截至2月9日11时,初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋,1人遇难,28人失联,2人受伤。面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件等,提高避险和逃生能力对于保护生命非常重要,下列做法有利于做到珍爱生命的是( )
①积极参加学校组织的各类安全演练活动
②主动学习安全知识,提高危险预判能力
③学习防护和急救知识与技能
④节假日注重睡眠,拒绝运动
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】A
【详解】本题考查养成健康的生活方式和习惯、学习自救自护的方法。
①②③:面对可能发生的自然灾害、公共卫生事件,要做到珍爱生命就要积极参加学校组织的各类安全演练活动,主动学习安全知识,提高危险预判能力,学习一些防护和急救知识与技能,故①②③说法正确;
④:“拒绝运动”错误。爱护身体要积极、主动、科学地参加体育锻炼,故④说法错误;
故本题选A。
二、非选择题(本大题共3小题,共60分)
21.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难等,我们要提高安全意识,掌握有效的应对方法。
【科学防护】:
某地发生5.9级地震,当室内天花板将要掉落时,小洋迅速跑到墙角,躲在冰箱和斗柜之间的安全区域,等到安全后才逃出房间。小洋的学校每年都会进行应急演练,他知道当地震来临时,如果不能立刻撤离到安全空旷区域,可就近寻找牢固的掩体,如桌子、床、柜子等,躲在掩体与地面之间形成的三角区域内,能在一定程度上防止被楼板、墙体砸伤。在这次地震中,小洋就是根据演练中学到的方法来避险的。
(1)在生活中,我们应该如何提高防护能力?(9分)
材料二 某校为提高学生的防地震意识和防护能力,进行地震紧急疏散演练,演练前带队老师特意为同学们讲解了一些注意事项:
鉴于此次参与演练的人员较多,为了防止在演练过程中发生踩踏事故,在进行演练之前,我想再次提醒大家注意以下几点:……
(2)请你运用防护与急救相关知识将带队老师的话补充完整(至少列举两条具体做法)。(6分)
【答案】(1)①增强安全意识,树立正确的安全观念,时刻保持警惕,对潜在的危险有敏锐的感知。②学习安全知识,了解各种自然灾害、事故灾难的特点和应对方法,通过阅读书籍、参加培训、观看科普视频等多种途径获取知识。③积极参加学校、社区等组织的应急演练活动,在实践中掌握应对危险的技能和方法,提高实际操作能力和应急反应能力。
(2)①在疏散过程中,要保持冷静,听从指挥,不惊慌、不拥挤,按照预定的疏散路线有序撤离。②如果发生拥挤现象,不要弯腰捡东西或系鞋带,避免被踩踏,若被推倒,要设法靠近墙壁,身体蜷缩成球状,双手在颈后紧扣保护身体最脆弱的部位。
【详解】(1)本题考查如何提高防护能力,可以根据教材知识进行回答。
(2)本题考查在地震防护演练中应该注意的事项,属于开放性试题,言之有理即可。
23.【用眼健康】
材料一 据了解,目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%、大学生为86.4%,其中85%-90%为近视眼,全国近视中小学生预估超过1亿人。近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。青少年近视不仅影响学习和生活质量,还可能长期影响视力健康,甚至引发其他眼部疾病。为此,2024年6月国家卫生健康委印发了《近视防治指南(2024年版)》。《近视防治指南》明确提出,应通过多种手段有效降低儿童青少年近视率,鼓励家长、学校和社会各界共同努力,形成全社会的关注和支持体系。每年要开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。
(1)针对中国学生视力现状,国家印发《近视防治指南(2024年版)》,说明了什么?(6分)
(2)国家卫生健康委印发《指南》有何意义?(6分)
材料二 某校思政社团的成员进行了关于同学们“用眼健康问题”的问卷调查,请你参与其中。
问卷调查内容
所占比例
写作业的时间、看电子产品的时间
多于4小时的占68%
室外活动的时间
小于1小时的占60%
做眼保健操的比例
15%
用眼知识的普及率
20%
(3)针对问卷调查呈现出的问题,请你谈谈青少年如何做“护眼小使者”? (10分)
【答案】(1)①中国学生的近视率比较高,影响其健康成长。
②党和政府高度重视青少年的身体(眼)健康,也体现了人民至上、生命至上的理念。
(2)①有利于引导儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,有效防控儿童青少年近视,促进其身心健康成长。
②有利于在全社会形成保护儿童青少年健康成长的良好氛围。
(3)①学习时动静结合(劳逸结合),保证充足的睡眠时间,养成良好的用眼习惯。
②自觉自律,严格控制上网时间。
③积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。
④坚持做眼保健操,提高护眼意识。
⑤认真学习科学用眼的相关知识,并向同学们做保护眼睛的宣传。
【分析】考点考查:爱护身体、敬畏生命、养成健康的生活方式的有关知识
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物,论证和探究问题
核心素养:道德修养、健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为国家,需要运用爱护身体、敬畏生命的有关知识,从说明类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题→中国学生的近视率比较高,影响其健康成长。
关键词②:2024年6月国家卫生健康委印发了《近视防治指南(2024年版)》→党和政府高度重视青少年的身体(眼)健康,也体现了人民至上、生命至上的理念。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为国家,需要运用爱护身体的有关知识,从意义类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:应通过多种手段有效降低儿童青少年近视率→有利于引导儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,有效防控儿童青少年近视,促进其身心健康成长
关键词②:鼓励家长、学校和社会各界共同努力,形成全社会的关注和支持体系→有利于在全社会形成保护儿童青少年健康成长的良好氛围。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年,需要运用养成健康的生活方式的有关知识,从措施类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:写作业的时间、看电子产品的时间多于4小时的占68%→学习时动静结合(劳逸结合),保证充足的睡眠时间,养成良好的用眼习惯;自觉自律,严格控制上网时间。
关键词②:做眼保健操的比例 15%→坚持做眼保健操,提高护眼意识。
关键词③:室外活动的时间 小于1小时的占60%→积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。
关键词④:用眼知识的普及率 20%→认真学习科学用眼的相关知识,并向同学们做保护眼睛的宣传。
第三步:整合信息,组织答案。
23.【保持身心健康增强生命韧性】
材料一 习近平总书记提出,没有全民健康,就没有全面小康;健康是“1”,其他是后面的“0”,没有“1”,再多的“0”也没有意义。教育部印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》强调,要保证中小学生享有充足睡眠时间。国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定,严禁削减、挤占体育课时间、各地各校要切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。
(1)根据材料一并结合所学知识,说说加强对中小学生睡眠时间管理和促进学生身心健康全面发展的原因是什么?(8分)
材料二 “半夜不睡玩手机;早上不起,早饭午饭并一起;健康锻炼从来不参与;与父母争吵就绝食伤害自己;不写作业不看书,生活空虚无意义”……这是部分同学假期生活的真实写照。
(2)材料二启示我们应该如何保持身心健康?(9分)
材料三 心理健康是一种良好而持续的心理状态。面对挫折,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,发掘自身的生命力量。小海所在学校要求各班级创办一期以“保持心理健康,增强生命的韧性”为主题的黑板报来激励学生。
(3)如下图是小海所在班级创办的黑板报,请你帮忙将空白处补充完整。(6分)
正确认识心理健康
心理健康表现为个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
保持心理健康的方法
①____
②____
③____
【答案】(1)保持身心健康是提高生命质量的关键;只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气,只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系,看到生命中更多的希望和光彩;身体是生命存在的根本,拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
(2)爱护身体,应当养成健康的生活方式;爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄:滋养心灵,需要我们保持心理健康;滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。
(3)主动学习心理健康知识;掌握自我调节的方法;积极寻求专业帮助;磨炼意志,增强生命的韧性。
【分析】考点考查:守护生命、爱护身体、滋养心灵
能力考查:调动和运用知识,论证和探究问题
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度;
本题的设问主体是中小学生,需要运用守护生命的有关知识,从原因类习题的角度进行作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识;
关键词:要保证中小学生享有充足睡眠时间;严禁削减、挤占体育课时间、各地各校要切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处→可链接保持身心健康的重要性;身体是生命存在的根本,拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度;
本题的设问主体是公民,需要运用促进身心健康的有关知识,从做法类习题的角度进行作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识;
关键词:“半夜不睡玩手机;早上不起,早饭午饭并一起;健康锻炼从来不参与;与父母争吵就绝食伤害自己;不写作业不看书,生活空虚无意义”→可链接养成健康的生活方式;积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄;滋养心灵,需要我们保持心理健康;滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界;
第三步:整合信息,组织答案。
(3)本题考查保持心理健康的方法,结合课本知识进行回答。
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