第7课　常见运动损伤的预防和紧急处理　教案　2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康八年级全一册

该初中体育与健康教案聚焦常见运动损伤的预防和紧急处理，涵盖运动损伤原因分析、预防措施及擦伤、关节扭伤、前臂骨折固定包扎等处理方法。通过观看受伤图片、结合学生亲身运动受伤经历导入，搭建从生活经验到理论知识的学习支架，引出本课核心内容。 本教案亮点在于以学生为主体，通过分组讨论运动损伤原因与预防措施培养团队协作（体育品德），实操练习前臂骨折固定包扎提升安全技能（健康行为）。情境化导入激发兴趣，示范与分组练习结合，既强化预防意识又落实技能掌握，助力学生树立安全运动观念，也为教师提供清晰可操作的教学流程。

《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案 教师：高海云 班级：八年级一班 人数：26人 课次：第一次课 时间： 2025.9.27 教学 内容 常见运动损伤的预防和紧急处理 重难点 （一）教学重点：掌握预防运动损伤的方法，了解擦伤、关节扭伤等运动损伤的处理方法，掌握前臂骨折的固定与包扎方法。 （二）教学难点：学会冷静处理常见的运动损伤。 教学 目标 （一）在知识回忆过程，经过教师启发引导，学生掌握预防运动损伤的要求和方法。 （二）利用已有经验，结合具体事例，在教师帮助下，了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。80%的同学熟练掌握前臂骨折固定与包扎的实际操作。 （三）在学习知识与技能过程中，引起学生对安全运动观念再思考，逐步提高安全运动能力。培养团结协作的团队合作精神。 课的结构 教学组织方式与组织措施 导入 部分 新课导入 1.教师简述体育运动、体育赛事魅力，通过观看运动时受伤的图片及同学们自己亲身经历的运动中受伤的经过，导入本节课。 学生：举手回答。 2.教师小结，导出本课学习内容。 学习 提高 部分 学习 提高 部分 （一）运动损伤的概念 运动损伤，顾名思义就是参与体育运动时，对身体造成的伤害。运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同，它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟，就更容易在运动过程中受到伤害。 （二）运动损伤发生的原因 1.活动目的：明确造成运动损伤的主观原因和客观原因，认识运动损伤的危害性，唤起对运动损伤预防的思考。 2.活动形式：自主学习，分组讨论，老师小结。 3.具体步骤： （1）学生自学教材中运动损伤发生的原因内容。 （2）教师给出讨论题目：结合体育锻炼和自主学习，你认为哪些因素是造成运动损伤的主观原因和客观原因？ （3）提出讨论要求，各组推选讨论主持人和汇报员。 （4）分组讨论，教师巡视指导。 （5）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组汇报讨论结果（小组内的其他成员可以做相应补充）。 （6）在学生讨论基础上，教师给予补充、归纳，并进行详细讲解。 4.教师小结：大家知道，体育运动不仅可以使人体魄强健、体型健美，还可以使人精力充沛、思维敏捷，是增进健康的重要手段。但是，在体育锻炼中，可能由于准备活动不充分或场地不平整、器械失修，或因疲劳和其他原因引发运动伤害事故。一旦发生损伤，既影响身体健康，也影响学习和生活。因此，在体育锻炼中要树立安全意识，明确预防措施，这样才能更好地保护和锻炼身体。 （三）运动损伤的预防 1.活动目的：掌握运动前预防措施，明确运动前应做哪些准备，知道运动过程中有哪些基本要求。 2.活动形式：分组讨论，教师小结。 3.具体步骤： （1）教师给出讨论题目：为了预防运动损伤，运动前应该采取哪些预防措施？做好哪些准备工作？在运动过程中预防运动损伤有哪些基本要求。 （2）提出讨论要求，各组推荐讨论主持人和汇报员。 （3）分组讨论，教师巡视指导，搜集学生讨论信息。 （4）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组讨论结果（小组内其他成员可以做相应的补充）。 （5）在学业讨论、全班交流的基础上，教师给予补充、归纳和讲解。 4.教师小结： A、运动前的预防措施和准备工作 运动前的预防措施 ： · 着装合理 · 客观评价自己 · 主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法 · 检查体育场地是否存在安全隐患 · 检查体育设施和运动器械是否完好无损 · 避免在受污染的环境和恶劣天气中运动 运动前的准备工作： · 思想动员 · 热身活动 · 物质准备 B、运动过程中的基本要求 · 运动前要做准备活动，运动后要放松 · 运动中负荷要适宜 · 遵循动作要领，加强保护帮助，果断完成动作 · 精力集中 · 遵守体育课堂常规和体育比赛规则 （四）常见运动损伤的处理 在日常生活和体育锻炼中，由于各种原因可能会有小的伤害事故发生。如不小心铅笔刀划破手指，学习篮球时挫伤手指，在酷暑的天气里有人可能中暑。如果懂得一些简单的紧急处理方法，就会减轻伤痛，促使伤病尽快治愈。所以，我们要学习运动中损伤的紧急处理知识。 1.教师提问：常见的运动损伤有哪些？ 2.学生回答，教师补充归纳，针对学生回答归类。 3.教师结合生活和体育锻炼中的实例讲解擦伤、关节扭伤、骨折的概念和 处理方法，同时介绍体育锻炼中的几种常见的运动损伤的发生原因、处理和预防。。 4.教师讲解、示范前臂骨折的固定与包扎的方法。 5.分组练习，教师巡回指导。 6.教师小结：练习过程中出现的问题。运动损伤一旦发生，需要主动做出准确的判断并正确、有效地处理。此时一定要冷静、机智、高效地处理。 整理 部分 （一）教师总结：发生运动损伤的原因，运动损伤预防的要求，运动中常见损伤的处理这三部分知识与技能是今天我们课堂学习的主要内容。运动损伤是有原因的，客观原因要改造，主观原因要改变，预防运动损伤从自我做起，规范学习行为，安全选择练习环境，明确运动过程中的基本要求，学习掌握常见运动损伤的处理方法，这些既是体育与健康课程学习的要求，也是我们安全运动的需要。 （二）布置作业 1、日常运动损伤有哪些？ 2、运动中的注意事项有哪些？ 3、踝关节扭伤后如何处理？ 课后 反思 学科网（北京）股份有限公司 $