2 江西省2024年初中学业水平考试生物试题卷-【学海风暴·中考一卷通】2026年中考生物（江西专用）

2026位画中考必备 生物 2● 江西省2024年初中学业水平考试生物试题卷 (考试时间：50分钟 满分：50分) 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 1.(有改动)草履虫在水中游动时，遇到阻碍会改变方向，避开阻挡物。这体现草履虫具有的生物特征 是 () A.能进行呼吸 B.能生长和繁殖 C.有遗传和变异的特性 D.能对外界刺激作（做）出反应 2.诗句“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”中，桃花叶肉细胞具有不同于鸭肌肉细胞的结构是() A.细胞壁 B.细胞膜 C.细胞质 D.细胞核 3.某科普动画视频中，某器官自述：“我能清除废物、毒物，参与水和无机盐的调节，形成尿液。”你觉得 这一器官最可能是 () A.肺 B.肾脏 C.皮肤 D.大肠 端午节是我国传统节日，习俗活动丰富多彩，如赛龙舟、吃粽子、系五色绳、挂蒲艾等。这些习俗既 饱含人们对爱国诗人屈原的怀念，还蕴藏着人们对平安健康的追求。请完成4~5题。 4.赛龙舟，运动员奋力划桨时，骨骼肌起的作用是 A.杠杆（支撑） B.支点（枢纽） C.保护 D.动力 5.吃粽子，粽子的清香被吸入时，膈肌和肺的状态分别是 A.收缩扩张 B.收缩回缩 C.舒张扩张 D.舒张回缩 6.下图是某同学制作的细菌模型，其中明显缺失的是 细胞壁 细胞膜 细胞质 鞭毛 A.液泡 B.叶绿体 C.细胞核 D.DNA(拟核) 7.制作人体口腔上皮细胞临时装片的过程中，能维持细胞正常形态的操作是 A.滴生理盐水 B.刮口腔内壁 C.盖盖玻片 D.滴加碘液 生物 3-1 8.人类与传染病的斗争由来已久，我国早在宋朝就有将轻症天花患者脓包中的浆液接种到健康人身体 上预防天花的做法。从预防传染病的角度判断，上述做法属于 () A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.清除病原体 9.近期，我国某科考团队正式对外发布，在江西境内发现的短芒复叶耳蕨是一个新物种。该物种叶背 部着生的孢子囊集中分布在叶脉中脉附近。据此判断，该物种适合收录在 () A.《藻类学》 B.《中国苔藓志》 C.《蕨类植物学》 D.《中国裸子植物志》 10.态度责任新质生产力本身就是绿色生产力。发展新质生产力需坚定不移走生态优先、绿色发展之 路。下列不利于发展新质生产力的是 () A.垃圾分类，变废为宝 B.毁林开荒，围湖造田 C.植树造林，绿化荒漠 D.生态农业，减污增产 11.(有改动)“恰同学少年，风华正茂。”青春期作为青少年发育的关键时期，下列叙述不正确的是 A.身高、体重突增 B.生殖器官开始形成 C.神经系统功能增强 D.出现第二性征 12.生命观念（有改动）生物体结构与功能相适应。下列结构与功能对应关系不正确的是 A蚯蚓的刚毛一辅助运动 B.蜜蜂的外骨骼—防止体内水分蒸发 C.人体心脏的瓣膜一防止血液倒流 D.家鸽的气囊—气体交换 13.(有改动)孕妇适量增补叶酸可预防胎儿神经管畸形，胎儿从母体获得叶酸依靠的是 A.胎盘 B.羊水 C.卵巢 D.输卵管 14.剪纸是我国古老的民间艺术之一。下面是同学们在劳动技能课上以十二生肖为主题创作的剪纸作 品，其中的动物不属于哺乳类的是 () M B 15.科学思维虹膜通过改变瞳孔大小控制进入眼球内光线的强弱。下列显微镜操作能起类似作用的 是 () A.旋转目镜 B.移动玻片 C.调遮光器 D.升降镜筒 16.某同学发现父母都能卷舌，自己却不能。经学习得知，能卷舌和不能卷舌是由一对基因(H和h)控 制的相对性状。据此推测，她和她母亲的基因组成分别是 () A.hh HH B.hh Hh C.HH hh D.Hh hh 生物3-2 17.科技前沿人工种子是一种人工制造的代替自然种子的颗粒体，其结构（如下图）与自然种子相似， 具有种子的功能。图中能发育成新植株的是 外部薄膜 0 0 褐藻酸明胶 营养物质 胚状体 A.外部薄膜 B.褐藻酸明胶 C.营养物质 D.胚状体 18.江西米粉火热出圈。米粉与下列食物搭配，营养更合理的是 ①青菜②牛肉③豆浆④碳酸饮料 A.①④ B.②③ C.①②③ D.①②④ 19.(有改动)《落花生》一文中描述了落花生的特点一入地结荚。“荚”是落花生的茧状果实。下列结 构能发育成“荚”的是 ( A.子房 B.胚珠 C.子房壁 D.受精卵 20.在特定的情况下，一些急救方法能减少伤害或挽救生命。下列不属于急救方法的是 A.人工呼吸 B.心肺复苏 C.止血包扎 D.定期体检 二、综合题（本大题共5小题，每空1分，共30分） 21.(6分)阅读下列材料，回答相关问题。 二十四节气是我国古人通过观察太阳周年运动，认知一年时令、气候、物候的规律及变化所形 成的知识体系及应用模式。 夏至，是二十四节气中的第十个节气，表示炎热的夏天已经到来。此时，气温继续升高，降水量 持续增多，荔枝、西红柿等时令水果蔬莱轮番登场，杂草、病虫害也在滋长蔓延。农业生产上应及时 去除杂草，合理防治病虫害。夏至有三候，一候鹿角解，成年雄鹿的鹿角会周期性地在春季新生，夏 至脱落；二候蝉始鸣，蝉身体和附肢都分节，每年夏至，最后一次褪去外壳，发育成熟进入繁殖期，雄 蝉发出吸引雌蝉的嘹亮声音；三候半夏生，半夏，天南星科植物，常在每年夏至过半时开始出现。 (1)材料中，西红柿植株和杂草之间存在 关系。种植同一株西红柿的种子，去除杂草、 防治病虫害比疏于管理结出的果实更大，这种变异是 的变异。 (2)根据材料中画线部分可知，蝉是无脊椎动物中的 动物。 (3)半夏块茎有毒，可入药，也可用于繁殖，用块茎繁殖的方式属于 生殖。与鹿相比， 半夏少了 这一结构层次。 (4)夏至有三候，其中描述的动植物变化规律，体现了 (填“非生物因素”或“生 物因素”)对生物的影响。 生物 3-3 22.(6分)某同学在老师的指导下开展“巧用水培装置，实现家庭种植”实践活动。图1是该同学搜集 【走访调查】为满足市场需求，酸奶厂会研发不同口味的酸奶。研发人员探究了果汁添加比例、发酵 的家庭水培指导建议，图2是水培装置。请据图回答下列问题。」 时间等因素对酸奶品质的影响，并对酸奶的色泽、滋味、气味等进行了感官评价，其中一组实验结果 家庭水培指导建议 如下图所示： 1.温度在15~25℃之间 白菜一 2.有充足的光照、多通风 85 3.定期补水、更换营养液。 营养液 图1 图2 1012 桑葚汁添加比例/% (1)根据图1中的建议，多通风可提高二氧化碳的浓度，促进白菜的 作用。 (2)根据该实验结果可知，本实验的变量是 (2)图2中的营养液含水和无机盐，这些物质被吸收的主要部位是根尖的 (3)分析上图可发现，酸奶感官评分随着桑葚汁添加比例的增加，呈 的趋势； (3)种植过程中，水培白菜出现萎蔫、烧苗现象，可依据图1中的建议 (填序号)进行改善。 当桑葚汁添加比例为%时，感官评分最高。 (4)该同学发现部分植株出现根部腐烂现象，在老师建议下于装置底部增设气泵。气泵的主要作用 【动手实践】制作酸奶的每一步都需要严谨细致，操作不当会导致制作失败 是泵入 ,保证根的 作用正常进行。 (4)若发酵瓶中液体腐败变质，导致这一结果的原因可能是 (多选)。 (5)收获的白菜可做成美味的菜肴。白菜含有维生素 ,有助于防治牙龈出血、坏血病。 ①灭菌不彻底②发酵时间过短③密封不严实 25.(6分)某班同学看到“神舟十八号载人飞船成功发射，三名航天员将在我国空间站进行多项实验” 23.(6分)某校开展“非遗文化进校园”活动，同学们在非遗传承人的带领下，制作、品尝糖画，学习其中 这一报道，对其中的太空养鱼充满好奇。随后，同学们在老师指导下利用带瓶塞的无色透明玻璃 蕴含的生物学知识，感受非遗魅力。以下是某同学的活动记录单部分内容，请尝试将内容补充 瓶、塘泥、池塘水、小鱼、金鱼藻等材料，开展生态瓶养鱼实践活动。请回答下列问题。 完整。 (1)“太空养鱼”在一个1升大小的密闭水族箱内进行，该水族箱内所有生物与其生存的环境形成的 读经典，品文化之美 观糖画，感创造之美 尝糖画，享劳动之美 统一整体叫作 (1)麦芽糖古称“饴饧”，《天工 (2)非遗传承人熬糖、绘制、着色，以勺为(3)亲手制作的糖画，吃起来格外 (2)制作生态瓶所用的塘泥含有细菌、真菌等微生物，可分解鱼类排泄物，这些微生物在生态瓶中扮 开物》记载：“凡饴饧，稻、麦、 笔，创造出精美的画作。糖画反射的光线香甜。吃糖画时，甜的感觉产生 泰、粟，皆可为之。”稻、麦、泰 经晶状体折射后，落在下图中的 于下图中的 (填序 演的角色是 栗中含有的 在相 (填序号)上形成清晰的物像 号) (3)实践过程中，某同学制作的生态瓶如下图所示。根据下表“生物部分组成成分”一栏判断，该生 关酶的作用下分解为麦芽糖。 -③ 态瓶评价等级为 ,理由是 4 麦芽糖可用来制作非遗糖画 ⑤ 小糖人等。 生态瓶评价表 评价等级 建概念，悟知识之美 瓶塞 评价维度 (4)吃糖画后，麦芽糖在人体多系统协调作用下，参与复杂的生命活动。据此建构的概念图如下图所示。 B 气体 汗液 麦芽糖彻底分解为葡萄糖后，由B系统进入C系统的过 生物部分 缺少一种 缺少两种 1 程叫作 成分齐全 系统 皮肤) 小鱼 科学性 组成成分 成分 成分或更多 葡萄糖进入C系统后，为其运输提供动力的器官是 麦芽糖→⑧系统 组织细胞 祕尿系统 光照条件 光线良好 阳光直射 没有光照 塘泥 葡萄糖最终分解为水和二氧化碳，并释放出能量，其中二 美观性 残渣 C系统 尿液 氧化碳由左图中的[A] 系统排出体外。 环保性 eet0 24.(6分)古人称酸奶为“酪”，许多古籍中均有关于制酪的记载，某同学对此展开了探究。请据题回答 (4)上图作品经过完善后，根据上表“光照条件”一栏判断，该生态瓶最好放置在 问题。 的环境中。 【查阅资料】K齐民要术》中制酪流程大致如下图所示： (5)同学们发现完善后的生态瓶仍不能维持较长时间，请分析可能的原因是 取乳煮沸→冷却过滤→取先成酪混合→保温→酪成 (写出一种即可)。 (1)上述流程中提到的先成酪，含有的发酵菌种主要是 ,取先成酪混合相当于微生 物发酵过程中的 步骤。 4 生物4-1 生物4-2 江西省2024年初中学业水平考试生物试题卷答题卡 班级： 姓名： 得分： 单项选择题（用2B铅笔填涂） 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 1ABCD 6ABCD 11ABCD 16ABCD 2ABCD 7ABCD 12ABCD 17ABCD 3ABCD 8ABC D 13ABCD 18ABCD 4ABCD ABCD 14ABC☑D 19ABC☒D 5ABCD] 10ABCD 15ABCD 20A BCD 综合题（用0.5毫米黑色墨水签字笔书写）】 二、综合题（本大题共5小题，每空1分，共30分） 21.(6分)(1) (2) (3) (4) 22.(6分)(1) (2) (3) (4) (5) 23.(6分)(1) (2) (3) (4) 24.(6分)(1) (2) (3) (4) 25.(6分)(1) (2) (3) (4) (5) 请在各题目的答题区域内作答，超出黑色矩形边框限定区域的答案无效。 生物4-313.A【解析】动脉出血的特点是血液鲜红，血流速度快，常 呈喷射状：静脉出血的特点是血液暗红，血流速度较慢。 题目中的描述“鲜红色血液从伤口喷涌而出”，符合动脉 出血的特点，所以出血的血管是动脉。动脉是将血液从 心脏输送到全身各处的血管，因此，对于动脉出血，为了 尽快止血，应在近心端（靠近心脏的一端）进行按压止 血，这样可以阻止血液继续从心脏流向伤口处。 14.C【解析】呼吸系统由呼吸道（包括鼻、咽、喉、气管、支 气管)和肺组成，故①是呼吸道：肺与外界的气体交换是 通过呼吸运动实现的。 15.D【解析】“桃树”具有花和果实等，属于被子植物（绿色 开花植物)，A正确。“竹子”属于单子叶植物，茎中没有 形成层，因此茎不能逐年加粗，B正确。“鸭子”属于鸟 类，鸟类的特点是前肢变成翼，用肺呼吸，气囊辅助呼 吸，但气囊不能进行气体交换，C正确。“河豚”属于鱼 类，体内有脊柱，但这并非其适应水生生活的特征：其与 水中生活相适应的特征包括用鳃呼吸等，D错误。 16.D【解析】生物分类单位等级由高到低依次是界、门 纲、目、科、属、种。分类单位等级越高，所包含的生物的 共同特征越少，生物种类越多，亲缘关系越远；反之，分 类单位等级越低，所包含的生物的共同特征越多，生物 种类越少，亲缘关系越近。题中“蜂”的分类单位等级最 低的是蜜蜂属 17.A【解析】被子植物又叫绿色开花植物，具有根、茎、叶、 花、果实和种子六大器官，东坡词出现频次前三位的植 物均有花、果实和种子等器官，这些植物同属于被子植 物，A正确。裸子植物只具有根、茎、叶和种子，没有花 和果实，B错误。蕨类植物只具有根、茎、叶，没有花、 实和种子，C错误。苔藓植物只具有类似茎和叶的分 化，“根”为假根，没有花、果实和种子，D错误。 18.D【解析】根据表格中的捕食关系可知，表中生物可构成 两条食物链：水藻→虾→鲫鱼→野生鸬鹚、水藻→虾→野 生鸬鹚。其中最长的食物链是水藻→虾→鲫鱼→野生鸪 鹚，A正确，D错误。鲫鱼被野生鸬鹚捕食，二者之间存 在捕食关系：它们均以虾为食，二者之间又存在竞争关 系，B正确。有毒物质通过食物链富集，野生鸬鹚是表中 的最高营养级，体内有毒物质最多，C正确。 19.B【解析】生产者指能通过光合作用或化能合成作用制 造有机物的生物（如植物、藻类），A错误。分解者负责 分解动植物残体和有机物（如污染物），符合题目中微生 物的作用，B正确。消费者以其他生物为食，而微生物 在此主要分解污染物，不属于消费者，C错误。微生物 属于生物部分，D错误。 20.A【解析】根据题干描述，生态浮岛通过植物根系及微 生物的作用净化水体，使水质得到改善，这体现了生物 对环境的影响。 ②江西省2024年初中学业水平考试 生物试题卷 C答案速递 1~5 DABDA 6~10 DACCB 11~15 BDABC 16~20 BDCAD 21.(1)竞争 不遗传（或不可遗传）(2)节肢 (3)无性 系统(4)非生物因素 22.(1)光合 (2)成熟区(3)3(4)氧气呼吸 (5)C 94中考生物 续表 23.(1)淀粉(2)③(3)④(4)吸收心脏 呼吸 24.(1)乳酸菌接种(2)桑葚汁添加比例(3)先 上升后下降10(4)①③ 25.(1)生态系统(2)分解者(3)B缺少一种成 分（或缺少生产者）(4)光线良好(5)生物的 种类和数量太少（或生态瓶的自我调节能力较 弱，合理即可) ○详细解答 1.D【解析】草履虫遇到阻碍会改变游动方向，这表明它能 对外界刺激作（做）出反应。 2.A【解析】植物细胞和动物细胞在结构上的相同点是都 有细胞膜、细胞质、细胞核和线粒体：不同点是植物细胞 内有细胞壁、液泡和叶绿体，而动物细胞内没有。因此桃 花叶肉细胞具有，而鸭肌肉细胞不具有的结构是细胞壁 叶绿体、液泡。 3.B【解析】人体中，能清除废物、毒物，参与水和无机盐的 调节，形成尿液的器官是肾脏。 4.D【解析】人体运动系统由骨、关节、肌肉组成。运动过 程中，骨起杠杆（支撑）作用，关节起支点（枢纽）作用，骨 骼肌收缩产生动力。 5.A【解析】粽子的清香被吸入（吸气）时，肋骨间的肌肉 膈肌收缩，膈顶部下降，肺扩张；呼气时，肋骨间的肌肉、 膈肌舒张，膈顶部上升，肺回缩。 6.D【解析】细菌的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质、 拟核，由题图可知，该模型中缺失的是DNA(拟核)。 7.A【解析】制作人体口腔上皮细胞临时装片的过程中，用 滴管在载玻片的中央滴一滴生理盐水，目的是维持细胞的 正常形态。刮口腔内壁的目的是获取观察所需的实验材 料。盖盖玻片是制作临时装片的步骤，便于使用显微镜观 察。滴加碘液的目的是使细胞各部分结构着色，便于观察。 8.C【解析】传染源是指能散播病原体的人或动物：传播途 径是指病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径或 各种生物媒介：易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力 的人群。将轻症天花患者脓包中的浆液接种到健康人身 体上预防天花的做法，从预防传染病的角度判断，属于保 护易感人群。 9.C【解析】根据题干信息可知，短芒复叶耳蕨是一种蕨类 植物，适合收录在《蕨类植物学》中。 10.B【解析】垃圾分类可以提高资源的循环利用率，减少 环境污染，A不符合题意。毁林开荒和围湖造田会破坏 生态环境，导致生物多样性丧失、生态失衡，B符合题 意。植树造林可以改善生态环境，减少二氧化碳排放， 符合绿色发展的要求，C不符合题意。生态农业强调在 保护环境的前提下提高农业生产效率，减少化肥和农药 的使用，符合绿色发展的要求，D不符合题意。 11.B【解析】进入青春期，由于垂体分泌的生长激素的作 用，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，这是青春期形 态发育的显著特点，A正确。生殖器官并不是在青春期 才开始形成的，人一出生生殖器官就已经形成了，B错误。 青春期神经系统也在不断发育和完善，特别是大脑的结 构和功能发生了显著变化，使得青少年的认知能力、记忆 能力、思维能力等都有所提高，C正确。进入青春期以后， 男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的 卵巢都重量增加，并能够分泌更多的性激素，性激素（雄 激素和唯激素)能促进第二性征的出现，D正确。 12.D【解析】 选项 结构 功能 判断正误 蚯蚓！的 蚯蚓属于环节动物，肌肉 A 刚毛 与刚毛配合可以完成运动 蜜蜂属于节肢动物，外骨 蜜蜂的外 B 骼有保护和防止体内水分 骨骼 蒸发的作用 人体心脏的心房与心室之 间、心室与动脉之间都具 人体心脏 C 有能开闭的瓣膜，这些瓣 的瓣膜 膜只能朝一个方向开，能 够防止血液倒流 0 家鸽的 家鸽的气囊能辅助肺呼吸， 气寰 但不具有气体交换的功能 易错分析 鸟的气囊不能进行气体交换 鸟的气囊与肺相通，可暂时储存空气，辅助肺进行气 体交换。气囊是主要分布于内脏器官之间的膨大的膜质 囊，壁很薄，毛细血管很少，不适于进行气体交换。 13.A【解析】胎儿获得营养物质和氧的途径：母体→胎 盘→脐带→胎儿。胎儿排出二氧化碳及其他代谢废物 的途径：胎儿→脐带→胎盘→母体。 14.B【解析】哺乳动物的主要特征是：体表有毛；胎生，哺 乳：牙齿有门齿、犬齿和白齿的分化。题图中A牛、C 羊、D狗都具有胎生、哺乳的特征，都属于哺乳类，而B 蛇体表覆盖角质的鳞片，体温不恒定，卵生，属于爬 行类。 15.C【解析】 虹膜通过改变瞳孔大小控制进入眼球内光 审题 线的强弱。下列显微镜操作能起类似作用 指导 的是 显徽镜可调节视野明暗的操作 通过审题指导可知，本题的目的是推理出 显微镜操作中与“虹膜通过改变瞳孔大小 控制进入眼球内光线的强弱”具有类似作 解题 用的操作。显微镜的遮光器上有大小不同 思路 的光圈，调遮光器能转换光圈，从而控制进 入镜筒内光线的强弱，这与虹膜通过改变 瞳孔大小控制进入眼球内光线的强弱的作 用类似 触类 可调节视野明暗的显微镜操作有：调遮光 旁通 器、转动反光镜、更换物镜 16.B【解析】由“某同学发现父母都能卷舌，自己却不能” 可知，其父母体内控制这一性状的基因组成均是Hh,他 们生的不能卷舌的孩子的基因组成是hh,遗传图解如下 图所示： 父亲 母亲 父母的基因组成 生殖细胞的基因 受精卵的基因组成 HH Hh 孩子的性状 能卷舌能卷舌能卷舌 不能 卷舌 17.D【解析】 外部薄膜→相当于种皮，具有保护作用 6 0 褐藻酸明胶 相当于胚乳，为人工种子的 ~营养物质 萌发提供营养物质 胚状体 相当于胚，将来能发育成新植株 18.C【解析】江西米粉中富含糖类，①青菜富含维生素， ②牛肉富含蛋白质，③豆浆富含蛋白质、脂肪、水等，江 西米粉与它们搭配食用营养更合理。④碳酸饮料含有 大量的糖类、二氧化碳、磷酸等，长期大量饮用可能导致 肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题，还有可能影响机 体对钙的吸收，不宜多饮用。 19.A【解析】荚”是落花生的茧状果实，果实由子房发育 而来，A正确。胚珠是子房内的一个结构，它将来发育 成种子，B错误。子房壁是子房的外部结构，它将来发 育为果皮，C错误。受精卵是精子与卵细胞结合形成的 细胞，它将来发育成胚，是种子的一部分，D错误。 20.D【解析】人工呼吸是一种急救方法，用于帮助呼吸停 止的病人恢复呼吸，A不符合题意。心肺复苏是一种急 救方法，用于帮助病人在心跳骤停时恢复心跳和呼吸，B 不符合题意。止血包扎是一种急救方法，用于控制伤口 出血，防止失血过多，C不符合题意。定期体检是一种 预防性医疗措施，可以更早发现健康问题，不属于急救 方法，D符合题意 ③江西省2023年初中学业水平考试 生物试题卷 ①答案速递 1~5 DBBCA 6~10 DCBAD 11~15 BACCD 16~20 ADCBD 21.(1)哺乳门齿、白齿孢子裸子(2)乌饭树 (3)建立健全相关法律法规（或建立濒危物种 的种质库，合理即可) 22.(1)①(2)有性外骨骼(3)生产者(4)无 机盐自我调节 二 23.(1)器官适应(2)相对性状液泡(3)自然 选择(4)昆虫 24.(1)2(2)舒张(3)呼气(4)f 胰岛素 (5)凹 25.(1)下降(2)保卫(3)形成对照减小误差 (4)B植物蒸腾作用能够降低叶面温度 ○详细解答 1.D【解析】动物细胞的基本结构包括细胞膜、细胞质、细 胞核三部分。用塑料袋放在最外面，包裹着内容物，起保 护作用，相当于细胞膜。 2.B【解析】种子萌发需要的环境条件有适宜的温度、适量 的水和充足的空气。“好雨”可为种子萌发提供适量的水。 3.B【解析】随意丢弃废旧电池会造成水体污染、土壤污染 等，不利于保护环境。 4.C【解析】进入青春期后，青少年身体生长快、代谢旺盛， 只有保证营养全面、合理、充足，才能使青少年生长发育 的潜力得到充分发挥，A正确。进入青春期后，青少年要 保持充足的睡眠和休息，以增强抵抗力，B正确。当心情 不舒畅时，可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友 诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，独自 忍受不舒畅的心情会影响身心健康，C错误。保持外生 一c众参考答案95