七年级上册 同步高效集训四 生命的思考-【学海风暴·PK中考】2026江西中考道德与法治备考集训本+题型练

同步高效集训四 一、单项选择题 1.(2025山东)某地海边突然传出呼救声，正在 附近游玩的刘某等4名成年人听到后，不约 而同地赶去救援，凭借勇气和智慧于惊涛骇 浪中救下全部6名遇险者，谱写了一曲感人 的生命之歌。对此理解正确的是( ) ①生命是崇高的，我们要敬畏生命②生命 是伟大的，我们要活出精彩③生命是短暂 的，我们要及时行乐④生命是坚强的，我 们要顺其自然 A.①②B.①③C.②④D.③④ 2.“您好，‘12356’热线。你不太开心是吗？ 嗯，可以详细说一说，我们慢慢聊…”2025 年5月1日起，全国31个省（自治区、直辖 市)都开通了“12356”心理援助热线。因为 没有4，“12356”也被人们称为“没事儿”热 线。这一热线的开通体现了 ①保持身心健康是提高生命质量的关键 ②我们要了解生理健康的基本标准③我 们可以通过专业帮助保持心理健康④我 们要在生活实践中提升人生境界 A.①②B.②④C.①③ D.③④ 3.(2025河北)下面这组漫画教育我们要 震时就近避， 火灾时弯腰贴地湿手不能碰插 震后快撤离 走，湿巾捂口鼻 座，老旧电器及 时换 ①树立生命至上的理念②努力提升生命 的质量③提高避险和逃生能力④争做 关爱集体好少年 A.①③B.①④C.②③D.②④ 4.近年来，我国超重和肥胖人群比例上升，慢 性病发病率提高。国家倡导“全民健康生活 340A。2025江西道德与法治 生命的思考 方式”，鼓励“合理膳食、适量运动”，强调健 康体重对生命质量的重要性。这告诉我们 ①要注重养护精神，增强自身生命韧性 ②超重影响个人的形象，不利于自身发展 ③要认识到生命健康的意义，敬畏生命 ④要关注身体状况，养成健康生活方式 A.①②B.①③C.②④D.③④ 5.(2025陕西，有改动)漫画《压力？动力？》给 我们的启示是 困难 难 压力？动力？ ①生活难免有困难，困难无处不在②面对 同样的困难，关键在于态度③战胜困难， 能够增强生命的韧性④应把困难当垫脚 石，助力自己成长 A.①②B.③④C.②④D.①③ 6.(2025福建，有改动)北宋文学家苏轼被贬至 黄州的第三年，他和朋友春日出游。忽遇大 雨，朋友深感狼狈，苏轼却泰然处之，并豪迈 地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐 行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平 生。”苏轼的这一处事态度启示我们 ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更 加自信从容 A.①②B.①③C.②④D.③④ 7.电影《哪吒之魔童闹海》成为全球动画电影 票房冠军。哪吒在逆境中高喊“我命由我不 由天”，凭借个人力量改变命运。这启示我 们要 ( ①正确认识自己，克服自负心理②重视他 人评价，检视自身不足③增强生命韧性， 绽放生命精彩④不断激发潜能，做更好的 自己 A.①②B.①③C.②④D.③④ 8.(2025山东)从奔赴西部地区建功立业的青 年志愿者，到掌握新技术带动农民群众致富 的“新农人”，再到鏖战在科研攻关一线的青 年科技工作者…越来越多的有志青年把 汗水挥洒在干事创业的舞台上，让理想信念 在奋斗中升华。这启示青年一代( A.养护精神，养成健康的生活方式 B.服务国家和社会，延展生命的宽度 C.立足个人追求，满足个人的兴趣爱好 D.顺应时代的变化，不断转变工作岗位 二、探究与实践 9.课标·议题探究2025年2月，《河南省教育 厅关于全省义务教育阶段学校每天开展两小 时综合体育活动的通知》（以下简称《通知》） 正式发布。《通知》要求，要积极创造条件，落 实课间15分钟的要求，充分利用课间休息时 间，积极开展体育活动。《通知》的发布为义务 教育阶段学生的健康成长筑牢根基。对此，某 校七(1)班同学开展了以“拥抱大课间，为成长 赋能”为议题的探究活动，请你积极参与。 【议题一我认识的15分钟课间】 “文明其精神，野蛮其体魄”，把体育和 德育、智育放在同等重要的位置，是我国教 育一直以来侣导的理念。青少年是祖国的 未来、民族的希望，肩负着实现中华民族伟 大复兴的重任。健康是“1”，其他是后面的 “0”。15分钟课间… (1)请你续写以上材料。（不少于60字） 【议题二我看到的15分钟课间】 如今，15分钟的课间为校园体育活动 “加时、加量”，操场上到处是同学们参与体 育锻炼的身影。 温馨提示 ① ③ (2)请你为参与体育锻炼的同学们拟写几条 温馨提示。 【议题三我期待的15分钟课间】 义务教育阶段学校要因地、因校制宜对 课间安排进行自主优化调整，为学生健康成 长提供更好支持。 (3)为使你所在学校的15分钟课间更加多 彩、出彩，你对学校有哪些建议？ 集训本 A341长历程，我们需要真诚友善的朋友。③我们要与正直、 诚信和见识广的人交朋友。 同步高效集训三师长情谊 、 1.B【解析】结合所学知识可知，①④说法正确，符合题 意：友谊不能没有原则，朋友并不能帮自己做任何事 情，②错误：生活中的挫折难以避免，我们要勇敢面对 并勇于战胜挫折，③错误。故选B。 2.B【解析】漫画中的学生因新老师上课风格与原来的 老师不同，觉得单调，就不想听。这是没有正确认识 并尊重老师之间的差异的表现，启示我们要认识到不 同老师有不同的教学风格，应尊重老师之间的差异， 适应不同风格老师的教学方式。漫画中的学生应主 动与新老师交流沟通，建立良好的师生关系。①③符 合题意；漫画未涉及老师的表扬与批评、老师是我们 学习的指导者和成长的引路人，②④排除。故选B。 3.B【解析】结合所学知识可知，程门立雪体现了尊重 老师的优良传统，B符合题意：A体现的是尊敬兄长、 谦让，C比喻奋发向上、坚持不懈，D体现的是诚信，均 不符合题意，排除。故选B。 4.A【解析】结合材料可知，家书能起到传递情感、教育 子女的重要作用，我们应该传承优良家风，弘扬中华 传统美德，①②符合题意：家庭应传承以爱国主义为 核心的民族精神，③错误；④中“必须…才能…” 说法太绝对，排除。故选A。 5.A【解析】面对老年人被主播诱骗的现象，子女应该 重关爱多陪伴，提高老年人的幸福感；讲解防骗知识， 引导老年人理性消费。①③符合题意：②④不是子女 的做法，排除。故选A。 6.D【解析】结合材料分析，开展“亲情之爱”主题活动 告诉我们要敬重和爱戴父母，尽孝在当下，家是代代 传承、血脉相连的生活共同体，③④符合题意：①中 “一味顺从父母”说法太绝对，排除；亲情不会让我们 的内心和行动受到束缚，②错误。故选D。 二、 7.(1)示例：原因：①小鲁不能理解妈妈的关心，缺乏与妈 妈的有效沟通。②小鲁产生了青春期的逆反心理，对 妈妈的催促有抵触情绪。做法：①先冷静下来，等 情绪平复后，真诚地向妈妈道歉，承认自己的态度不 好。②心平气和地和妈妈沟通，告诉她自己希望能有 一些休息时间，同时也会合理安排写作业的时间，让 她放心。(2)传统美德：孝亲敬长。示例：情感角度： 孝亲敬长是中华民族的传统美德，蕴含着我们内心深 处对长辈的感恩与敬爱之情。我们要从情感上认同 这一美德，知恩、感恩，体会长辈的付出和关爱。行 动角度：我们要将孝亲敬长落实到实际行动中，关心 长辈的身体健康，为长辈做力所能及的事】 8.(1)示例：家是我们身心的寄居之所，是我们心灵的港 湾。家里有亲人，家中有亲情。友谊是一种亲密的 关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。(2)示 例：①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。 ②学会正确对待老师的表扬和批评。③彼此尊重，是 我们与老师建立良好关系的开始。④主动关心、理解 老师。(3)示例：我的目标/梦想：考上心仪的高中。 我的行动：①制订合理的学习计划，合理安排学习时 间。②上课认真听讲，做好笔记，积极回答问题。③课 后及时完成作业，多做练习题，遇到不懂的问题及时 向老师和同学请教。 同步高效集训四生命的思考 1.A【解析】刘某等人主动救援遇险者，体现了生命的 崇高、对生命的敬畏和尊重，①正确：救人行为体现了 生命的伟大，是通过贡献和勇气活出生命的精彩的表 现，②正确：“及时行乐”强调享乐主义，与材料中救助 他人的奉献精神相悖，③错误：材料中的救人行为是 积极作为，“顺其自然”与题意不符，④错误。故选A。 2.C【解析】心理援助热线的开通体现了社会对心理健 康的重视，说明保持身心健康是提高生命质量的关 键，我们可以通过专业心理援助保持心理健康，①③ 符合题意：题干未涉及“生理健康的基本标准”，②排 除；题干未体现“要在生活实践中提升人生境界”，④排 除。故选C。 3.A【解析】漫画呈现了震时避震、火灾逃生、用电安全 等避险逃生场景，教育我们要树立生命至上的理念， 提高避险和逃生能力，①③符合题意：②④漫画未体 现，排除。故选A。 4.D【解析】国家倡导“全民健康生活方式”，鼓励“合理 膳食、适量运动”，告诉我们要认识到生命健康的意义， 儆畏生命，关注身体状况，养成健康生活方式，③④符 合题意：题干未体现养护精神的内容，①排除；题干与 超重影响个人的形象无关，②排除。故选D。 5.C【解析】漫画给我们的启示是生活难免有困难，关 键在于态度，应把困难当垫脚石，助力自己成长，②④ 符合题意：①③不符合漫画主旨，排除。故选C。 6.C【解析】材料体现了苏轼乐观豁达的胸襟，启示我 们遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对；说明乐观豁达 的人生态度，能让我们变得更加自信从容。②④符合 题意；①材料未体现，排除：③中“必然”说法太绝对，排 除。故选C。 7.D【解析】哪吒在逆境中高喊“我命由我不由天”，凭 借个人力量改变命运，启示我们要增强生命韧性，绽 参考答案 ▲25 放生命精彩，不断激发潜能，做更好的自己，③④符合 题意：自负心理、重视他人评价、检视自身不足在题干 中没有体现，①②排除。故选D 8.B【解析】题干中青年志愿者、“新农人”、青年科技工 作者均通过服务社会实现人生价值，启示青年一代要 服务国家和社会，延展生命的宽度，B符合题意：健康 的生活方式与题干无关，A排除；青年一代要努力服 务社会，不能仅仅立足个人追求，满足个人的兴趣爱 好，C错误：不断转变工作岗位不利于自身发展，D错 误。故选B。 二 9.(1)示例：能让同学们在紧张的学习之余，有时间放松 身心、锻炼身体。通过体育活动，同学们能增强体质、 提高免疫力，还能培养团队合作精神和竞争意识，为 更好地学习和成长奠定基础。(2)示例：①运动前做好 热身活动，避免受伤。②遵守运动规则，文明参与体 育锻炼。③根据自身身体状况，选择适合自己的运动 项目，适度运动。(3)示例：①增加多样化的体育器材， 如跳绳、键子、篮球等，满足不同同学的运动需求。 ②组织各类体育社团或兴趣小组，如足球社、乒乓球 社等，让同学们有更多选择。③安排体育老师进行课 间指导，传授正确的运动技巧。④定期举办校园体育 比赛，如课间篮球赛、跳绳比赛等，激发同学们的运动 热情。 七年级下册 同步高效集训五青春时光 一、 1.B【解析】处于青春期的我们应正视性别差异，尊重 彼此，相互学习，这有助于建立健康的人际关系：青春 期的生理变化是正常现象，我们要保持积极心态并悦 纳自我。①④符合题意：青春期的性发育是正常现 象，封闭内心不利于健康成长，正确做法是科学认识、 坦然面对或与信任的人沟通，②错误：积极面对和正 确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长，③错 误。故选B。 2.C【解析】面对青春期可能出现的朦胧情感，我们应 该慎重对待，理智处理，内心坦荡，自尊自爱，②③符 合题意；我们要做到言谈得当，着装得体，①错误：与 异性交往是我们成长的一个重要方面，不应“拉开距 离，拒绝交往”，④错误。故选C。 3.C【解析】材料告诉我们在人工智能时代，仍要培养 独立思考能力和批判精神，C符合题意：知晓知识也是 学习，A错误；“取代所有传统职业”“每个人都必须学 会使用AI”说法太绝对，B、D排除。故选C。 4.A【解析】材料中T公司主动接纳残疾人就业，体现 了企业履行责任，促进社会和谐：48对残疾夫妻以坚 26 A。己0已6江西道德与法治 定信念，突破身体局限，创造了幸福生活，说明自信激 发潜能，自强增强韧性。①②符合题意：劳动创造财 富，奋斗实现价值，③错误：④中“只要…就…”说 法太绝对，排除。故选A。 5.B【解析】做自强不息的中国人，既关系个人的成长， 又关系民族的命运和国家的未来。做自强不息的中 国人，要立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合 起来；要靠坚强的意志、进取的精神和不解的坚持。 ①③符合题意；“确保前进路上事事成功”说法不符合 实际，②错误：做自强不息的中国人，要求得真学问，练 就真本领，认真对待各门功课，不能偏科，④错误。故 选B。 6.D【解析】材料启迪我们要自强不息，挖掘自身潜能， D符合题意；A、C材料未体现，排除；B中“随遇而安” 是一种消极的态度，排除。故选D。 7.B【解析】依据教材知识分析，符合“止于至善”的做 法有：积善成德，从点滴小事做起：见贤思齐，汲取榜样 的力量。①②符合题意：③错误，不能只关注个人利 益；要自我省察，检视并弥补自身的不足，④错误。故 选B。 二、 8.(1)示例：①自尊：在生活和学习中，过度关注自己的缺 点和不足，不能正确了解自己的优点和长处。②自信： 面对自己不擅长的活动，总是觉得自己不行，不想参 加。③自强：不能如期完成制订好的计划，意志不坚 定。(2)示例：①自尊：学会认可自己，既能够看到自己 的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己 的价值。②自信：相信自己，勇于尝试，对自己说“我能 行”，接受挑战，不断进步。③自强：不断克服自己的弱 点，战胜自己、超越自己，磨砺坚强意志，培养进取的精 神，坚持不懈努力。 三、 9.(1)示例：《寻找青春力量绽放青春光彩》《体会青春 成长实现青春梦想》等。（一个即可）(2)示例：①从 青春时光的角度：青春期是人一生中身体发育的重要 时期。积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，我们 才能健康成长。②从爱护身体的角度：在生活中，我们 会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害， 或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护 意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护 方法。③从情绪的角度：我们要学会正确对待自己的 各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让 我们的青春生活更加美好。我们要调节情绪，成为情 绪的主人。④从梦想的角度：梦想能不断激发我们对 生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希 望。⑤从生命的意义的角度：伟大在于创造和贡献。 生命虽然平凡，但也能创造伟大。当我们将个体生命