内容正文:
三年级上册
语 文
第一单元 学校生活
□语交际 我的暑假生活
班级举办“畅聊我的暑假生活”交流会,请你参加。
学习蛙泳
我假期里最开心的一件事就是学会了蛙泳。在学蛙泳的过程中,我遇到了一些困难。在练习蛙泳腿部动作的时候,我总是做不好,教练一直在旁边耐心地教我,最后我又尝试了几次, 终于把这个动作做标准了。
1.听完张阳阳的分享后,王小智和李淘淘进行了讨论,请你将讨论内容补充完整。
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蛙泳动作图片
蛙泳腿部动作
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2.听完王小智和李淘淘的对话,张阳阳打算根据他们的建议完善自己分享的假期生活内容,请你帮他补充。
我在学习蛙泳腿部动作的时候遇到了困难,经过不断的努力和教练的耐心指 导,我终于学会了。蛙泳腿部练习
示例:可以分为收腿、勾脚尖、蹬夹三个紧
密相连的动作环节。初步练习,双手扶池边,做漂浮动作练习收腿。收腿的动作是膝盖朝向身体两侧,屈膝收腿,将腿收到和髋关节平行并勾脚尖,冲向身体侧后方准备蹬夹动作。当收腿和勾脚尖动作完成时,大腿发力,向身体的侧后方用力蹬水和夹水(力量不要过猛),完成后两腿并拢。重复多次练习就可以完成。
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3.结合上面的分享,请你选择假期中的一件新鲜事也给大家说一说吧!
示例:假期,在爸爸的帮助下我学会了骑自行车。我坐在车座上,两眼紧盯前方,双手紧握车把,双脚交替用力地蹬着踏板。慢慢地,爸爸放开了扶住后座的手,小小的自行车开始左右摇晃,一开始我把握不好平衡,常常摔倒,但经过一下午的反复练习,车子逐渐听从我的指挥了,就这样,我慢慢地学会了骑自行车。
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