8.1 认识生命-【一本】2025-2026学年新教材七年级道德与法治上册同步训练（统编版2024）

第三单元 珍爱我们的生命 第八课 第1课时 教材知 1.人的生命存在的意义。 (1)人的生命是大自然的 ,是地球上最 为 (2)有了生命，我们才能感受大自然的 ,才能体验生活的多姿多彩，才能拥有 的种种可能，才能创造璀璨 的 2.生命的特点。 (1)每个人的生命都是 的。 (2)每个人的生命都是 的。 (3)每个人的生命都是 的。 (4)人的生命是 的。 (5)人的精神生命是不断 的。 3.如何理解生命是独特的？ (1)我们的外形相貌、天资禀赋等各不相同，每 个生命都 课时分 基础过关练 夯基础、 1.最近，小莉的爸爸把家里的门锁换成了智能 锁，从此，小莉每天回家，无须带钥匙，用指纹 直接开门。但是，小莉和妈妈担心别人的指纹 也能打开家里的智能锁。对此，爸爸解释，在 世界上，两个拥有完全相同指纹的人出现的概 率为640亿分之一，无须担心。这告诉我们 () A.生命是宝贵的 B.生命可以永恒 C.每个人的生命都是独特的 D.每个人的生命都是有限的 生命可贵 认识生命 识梳理 (2)在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和 精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的 人生道路。 4.我们应如何对待有限的生命 我们应感恩生命的获得，把有限的生命投 人到 之中，让生命的每 一段历程都变得精彩和有意义。 5.人的生命为什么是代代接续的？ (1)在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但 一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 (2)在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我” 的生命，还是“ ”的生命。 6.如何理解人的精神生命是不断传承的？ 伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等 都是 的体现。在生命的传承中， 人类的精神在不断 和丰富。 层精练 2.(2025·北京西城期末)某同学在班级读书分享 会上的摘抄笔记如下图。据此判断，以下内容 最适合记录在感悟处的是 ( G 风 “花有重开日，人无再少年。” “我要把有限的生命，投入到无 限的为人民服务之中去。 感悟：… ①生命是独特的，要走出与众不同的道路 ②生命是不可逆的，要珍惜生命的每一天 ③生命是有限的，要让生命历程变得有意义 ④在历史的长河中，人的生命是代代接续的 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 第三单元珍爱我们的生命47 3.下列对漫画内容的认识正确的是 我们去看家谱 A.一代代个体生命实现了人类生命的接续 B.生命的接续体现在家谱上 C.生命的接续就是指身体上接续祖先的生命 D.我们可以改变生命的发展规律 4在主题班会上，同学们围绕“正确的生命观”展 开热议。对此，下列说法可取的是 () A.每个人的生命都是有限的，所以我们要及时 行乐 B.所有人的生命都是一样的，没有差别 C.生命迟早会消失，所以生命毫无延续可言 D.个体生命与人类生命紧密相连，我们应担当 一份使命，推动人类文明不断进步 5.(教材改编)以下是同学们搜集的孔子和马克 思两位思想家的简介。 孔子，儒家学派创始人，创立的儒家学说以及 在此基础上发展起来的儒家思想，对中华文明 产生了深刻影响。 *马克思被公认为“千年第一思想家”。两个世 纪过去了，马克思的学说依然闪烁着耀眼的真 理光芒。 从两位思想家的简介中可以看出 ①人的精神生命是不断传承的 ②伟大的思想是精神生命的体现 ③人类的精神在生命的传承中不断丰富 ④高尚的道德和崇高的信仰是生命传承的结果 A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ B综合提升练 提能力■ 6.(2025·天津河东期未改编)下列“微表达”与 “微思考”对应正确的是 ) 选项 微表达 微思考 权威研究表明，虹膜识别 人的生命是大自 是目前最安全、最准确的 然的奇迹，打破自 身份识别，识别误识率可 然规律就能实现 低至百万分之一 生命的永恒 48 一本·初中道德与法治7年级上册RJ版 续表 选项 微表达 微思考 “人生天地之间，若白驹过 隙，忽然而已。”要感恩生 要在有限的生命 B 命的获得，让生命的每 中追求无尽的物 段历程都变得更精彩和有 质财富 意义 “人生不售来回票，一旦动 生命都是有限的， 身，绝不能复返”。要珍惜 要努力赋予有限 每一刻生命时光，去追求 的生命更为丰富 自己的目标 的价值 “有的人活着，他已经死 只有创造出丰富 了；有的人死了，他还活 D 精神财富的生命 着”，在生命的传承中，人 才是有价值的 类的精神不断积淀和丰富 7革命年代，无数先烈为追求民族独立献出宝贵 的生命，他们的爱国、奉献精神值得我们铭记 与传扬。某校团委将开展“拾取红色记忆，传承 革命精神”的研学活动，合适的路线是() A西递—一徽州古城一龙川村 B.皖南事变烈土陵园—新四军军部旧址纪念 馆一王稼祥故居纪念馆 C.黄山风景区 翡翠谷 太平湖 D.安徽创新馆 合肥工业大学智能制造实 验室—合肥科学岛 8.(新考法·评析)阅读材料，完成下列要求。 围绕“生命是否能够永恒”的话题，小新和 小琴发生了争论，他们的观点如下： 生命有终点，生命不能永恒 小新 生命有接续，生命可以永恒 请对两名同学的观点进行评析。(6分) 9.警号是人民警察的身份证明，每一名警察都有 属于自己的警号。当一名警察牺牲时，他的警 号也会随之被封存。如果有一天这枚警号被 重新启用，那就意味着他的血脉后辈继承了他 的事业。 “封存警号”是为铭记烈士，“重启警号”是 为血脉传承。你所在的学校准备组织“警号重 启，致敬传承”系列活动，请你参与并完成相关 任务。 (1)为达到更好的活动效果，请你设计两种活动 形式。(2分) 【封存警号】 “130285”是民警巴合提·沙发尔别克的警 号，他从警23年，始终扎根基层为群众服务。 巴合提·沙发尔别克在连续参与作业区修复 涝坝、扑救牧民家庭火灾、作业区调闸改水等 工作后，因过度劳累突发疾病倒在工作现场， 经抢救无效殉职。他下葬当天，巴里坤区域数 千名干部群众自发含泪相送。 (2)从民警巴合提·沙发尔别克的故事中，可以 看出人的生命具有怎样的特质？(1分)这个特 质启示我们应该怎么做？(2分) 【重启警号】 迪力努尔·巴合提在父亲巴合提·沙发 尔别克去世后，便萌发了“继承父业，加入警队” 的想法。为此，她考入了新疆警察学院，毕业后 成为新疆生产建设兵团第十三师哈密垦区公 安局的一名刑警。迪力努尔·巴合提接过父 亲生前的警号时面向警旗庄严宣誓：“我将视 ‘130285’警号为终生荣誉，继承父亲遗志，献身 崇高的人民公安事业…” (3)阅读上述材料，结合所学知识，谈谈你对生 命的接续和传承的理解。(4分) 【传承生命】 一个警号，几代英雄，薪火相传，这样的精 神品格永远值得我们歌颂。 (4)向英雄致敬，请你完成以下倡议书。(6分) 倡议书 同学们： 警号重启，延续的是生命，更是使命。向英雄致 敬，向榜样学习，要落实到具体行动当中，为此我 们要： ① ② ③ 倡议人：XXX 2025年×月×日 第三单元珍爱我们的生命49【课时分层精练】 第七课 在集体中成长 1.D2.C3.B4.C5.C6.A7.A8.C 第1课时 集体生活成就我 9.(1)①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。 ③友谊是一种心灵的相遇。(4分，答出两点即可) 【教材知识梳理】 (2)①小强没有认识到友谊是平等的、双向的。(2分)②在 1.有组织 真正的友谊中，我们接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感 2.需要影响(1)温暖(2)与人交往(3)责任感 (4)个性 受朋友的关怀，也主动关怀对方。我们共同分享，也相互分 【课时分层精练】 担，才能在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。 1.C2.D3.A4.A5.A6.C7.A (2分，答出一点即可) 8.(1)变化：一直参加集体活动的人数从12人增长至44人，偶 (3)不能。因为友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在 尔参加和从不参加集体活动的人数从38人减少至6人。由 于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵 此可见，同学们的集体活动参与度大幅提高。 的沟通与契合。志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住 原因：同学们逐渐意识到集体不是个体的简单相加，而是人 时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美 们联合起来的有组织的整体，变得更有集体意识，有责任、 好。(4分) 有担当。(4分) 第2课时交友的智慧 (2)①集体生活有助于培养我们的责任感。小高在集体生 【教材知识梳理】 活中担任着课代表的角色，承担着相应的职责，在认真做事 1.(1)真诚(2)慎重选择(3)关心尊重②合理 的过程中体现自己的价值。②集体生活能带给我们温暖。 (4)协商(5)讲原则 小高生病了，同学们问候小高并为小高辅导功课，他们的举 【课时分层精练】 动传递着关爱和温暖，让小高获得了安全感与归属感。 1.D2.B3.D4.c5.c6.B7.B8.c ③集体生活有助于我们学会与人交往。小高在集体生活中 9.小治的言行是错误的，他没有正确关爱朋友和处理交友中 学会了接纳和尊重，学会理解和包容，与同学们友好相处。 遇到的冲突。①朋友遇到困难，小治感到难过并想方设法 (6分) 提供帮助是关爱朋友的表现。②但是他私自将朋友患病的 (3)①为班级发展建言献策；②自觉遵守班规班纪。(4分) 消息发布到网上，泄露了朋友的隐私，伤害了朋友的自尊 第2课时共建美好集体 心，也影响到他们之间的友谊；朋友生气时要和他“绝交”， 【教材知识梳理】 他应尽力挽回，以“绝交”作为回应没有做到正确呵护友谊。 1.(2)①精神动力内驱力②团结一致 ③小治关心朋友要学会尊重对方，把握好彼此的界限和分 2.(1)主动作为(2)积极参与(3)恰当建议 寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定； 3.(1)自觉遵守(2)推己及人(3)自觉抵制机智应对 当与朋友发生矛盾和冲突时，可以一起协商，寻找彼此能够 4.(1)良性竞争(2)善于合作 接受的解决方式。(6分)》 5.(1)集体利益(2)重视保障 10.(1)小杰的做法是正确的。①交友需要讲原则，友谊需要 【课时分层精练】 信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。②当 1.D2.C3.D4.D5.D6.A7.C8.C 朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随 9①小明的想法不可取，没有坚持集体主义原则，是缺乏主人 波逐流，并积极地予以规劝，帮助朋友及时改正错误。 翁意识的表现；小明刻苦训练是努力融入集体、共建美好集 (4分) 体的表现。②小明不想参加比赛，没有认识到建设美好集 (2)交友需要真诚和热情。敞开心扉，主动表达，热情待 体，应坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。当个体利益 人，朋友才不会彼此错过。我们只有抱着真诚和热情的态 与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上； 度与他人交往，才会获得真挚的友谊。(4分) 要增强主人翁意识，主动作为、各尽其能，对于集体的事务 (3)示例：小明，你没必要因为在篮球比赛中赢了我，就觉 应积极参与。③小雅的鼓励体现了在美好集体中我们能感 得我们的友谊会受到影响。在运动会上为自己的班级拼 受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量。建设美好集体需要 尽全力，这是身为班级一分子应该做的。你篮球打得好， 我们共同参与和努力。(6分) 也能激励我更加努力。下次你也不能松懈，要不然帮班级 10.(1)①没有良好的班集体氛围；②大部分同学缺乏责任感； 拿下第一的可能就是我了。和你这样品德高尚的人做朋 ③部分班干部没有起到监督和管理班级的作用；④班级缺 友有助于我们走好成长之路，我们互相激励，以后会越来 乏关怀和友爱；等等。(2分，答出两点即可) 越好。不要再闷闷不乐啦。(6分) (2)我生病了，在家休息。同学打来电话问候，并为我辅导 道德与法治7年 当天的功课(2分，符合题意即可) 8.×在集体中学习他人的优点，有助于我们不断完善自己， (3)①确定共同的愿景。②树立主人翁意识，自觉承担集 发挥自己的优势和特长。 体责任，主动作为，各负其责、各尽其能。③营造和谐有序 9.×建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精 的集体环境，自觉遵守共同规则，积极参与集体的事务。 神。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放 ④树立正确的合作与竞争观念，敢于竞争、勇于挑战，善于 在个人利益之上。同时，要充分重视和保障个人的正当利 合作、共同进步。⑤坚持集体主义原则，发扬集体主义精 益，促进集体和个人不断发展。 神。(6分，答出三点即可) 【单元思考与行动】 单元复习 情境思考 (1)①教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师对 【核心观点速填】 人类数千年文明的延续发挥着重要作用。②教师是履行教育 1.婚姻血缘收养 教学职责的专业人员。教师作为人类文明的传承者，承载着 2.心灵的港湾生活共同体 传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新 3.用心体味彼此尊重中华民族传统家庭美德共同责任 人的重任。③老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作 4.教书育人 用。老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路 5.不可替代 人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。 6.“四有”好老师 (2)老师，您是指路的明灯，照亮我们前进的路。 7.教学相长 (3)①为了激励孩子战胜困难，勇敢面对挫折。②没有及时回 8.理解、关心真诚接受正确对待尊重并适应 家，妈妈担心孩子的安全。③妈妈想让孩子帮忙，但更看重孩 9.亲密的关系心灵的相遇平等的、双向的 子的学业。④爸爸对孩子的关心和保护，想建立亲密的亲子 10.志趣相投 关系。 11.真诚和热情慎重选择关心和尊重处理矛盾和冲 共同的主题：亲情之爱（父母的爱）。 突讲原则 (4)建议一：用心体味亲情之爱。 12.以诚待人 建议二：相互关爱、彼此尊重，对父母长辈孝顺敬重，对兄弟姐 13.组织的 妹相携相助。 14.温暖与人交往责任感个性共同成长 建议三：传承中华民族传统家庭美德。共同分担、相互协助， 15.共同的愿景主人翁意识和谐有序合作与竞争集 增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。 体主义 活动探究 【易混易错辨析】 (1)①建设美好集体，要树立正确的合作观念。②慎重选择朋 1.×家风会随着时代的发展而与时俱进，传承优良家风可 友，学会理性辨别，做到慎交友、结好伴 以引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 (2)友谊是心灵的相遇，是志同道合；友谊需要双方以诚相待； 2.×教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。随着 学会关心和尊重对方；等等。 时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断 (3)坚决不答应，如果是我，我可能会给他们讲题，帮助他们独 提高自身素养，并不会因现代科技的发展而被取代。 立思考并完成作业。友谊不能没有原则，不能不加分辨地为 3.×老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自 朋友做任何事情。如果帮他们抄作业，不仅会害了他们，也会 己、完善自我。对待老师的批评，我们应该把注意力放在老 伤害友谊。我们应该帮助同学解决真正的困难，共同进步。 师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 (4)①班级成员共同参与、共同努力。②班级成员有共同的愿 4.×友谊是一种亲密的关系。在真正的友谊中，我们能够 景，团结一致。③班级成员有主人翁意识，主动有所作为。 获得精神上的支持和满足。 第三单元珍爱我们的生命 5.×关心朋友也尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以 第八课生命可贵 给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 6.×交友需要讲原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不 第1课时认识生命 加分辨地为朋友做任何事。当朋友做错事，甚至误入歧途 【教材知识梳理】 时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮 1.(1)奇迹珍贵的财富(2)勃勃生机追求幸福生活人 助朋友及时改正错误。 类文明 7.×与朋友相处时发生矛盾和冲突，我们要保持冷静，理解 2.(1)独特(2)不可逆(3)有限(4)代代接续(5)传承 宽容，但是要讲究原则，坚持正确立场，不能一味忍让。 3.(1)不可替代 上册RJ版⑤ 4无限的奋斗和奉献 10.(1)①黄忠凯的行为是敬畏生命的表现。敬畏生命，就要 5.(2)我们 关爱他人的生命，就要坚持人民至上、生命至上。②人的 6.精神生命积淀 生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人的生命很 【课时分层精练】 短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 1.C2.C3.A4.D5.A6.C7.B ③人的精神生命是不断传承的，黄忠凯的行为是传承了英 8.两名同学的观点都是正确的。①每个人的生命都是不可逆 雄精神的体现。④我们能从黄忠凯的行为中体悟到生命 的，每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法 的坚强、崇高和神圣。(6分) 抗拒的规律。②人的生命是代代接续的。在历史的长河 (2)①敬畏生命，就要关爱他人的生命。②既要珍惜自己 中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现 的生命，又要关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理 了人类生命的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅 生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。③敬畏生 是“我”的生命，还是“我们”的生命。人的精神生命是不断 命要坚持人民至上、生命至上。(4分，答出两点即可) 传承的。(6分) (3)你们用行动守护他人的生命，彰显了生命高于一切；你 9.(1)①主题班会：②黑板报；③演讲比赛；等等。(2分，写出 们是道德的标杆，是生命的灯塔，是我们学习的榜样！ 两种即可) (2分) (2)特质：每个人的生命都是有限的。(1分) 第九课守护生命安全 做法：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的 第1课时增强安全意识 奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意 义。(2分)》 【教材知识梳理】 (3)①人的生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人 1.(1)息息相关他人安全(2)生命存在前提 的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命 2.(1)安全意识外在环境人为侵害(2)规则意识 的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生 (3)风险意识 命，还是“我们”的生命。②人的精神生命是不断传承的。 【课时分层精练】 在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。(4分，每点 1.D2.A3.C4.B5.B6.B7.C8.D 2分) 9.(1)①有效提高学生的安全意识和自我保护意识。②使学 (4)①树立远大理想，立志报效祖国。②努力学习科学文化 生认识到人的生命只有一次，要珍爱生命，对生命有一种敬 知识，提高自身素质。③学习优秀传统文化，弘扬爱国主义 畏的情怀。(4分) 精神；等等。(6分，每点2分) (2)①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可 第2课时敬畏生命 能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警 【教材知识梳理】 觉和戒备，保护好我们的生命。②树立规则意识。我们要 1.(1)脆弱艰难(2)坚强崇高 自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时 2.(1)尊重遵循规律(2)关爱他人(3)人民至上 纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。③增 4.谨慎尊重 强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因 5.(2)最广大人民生命最宝贵 素，不因好奇去做一些危险的事情，也不育目触碰一些危险 【课时分层精练】 的领域。远离危险，方能平安生活。(4分，答出两点即可) 1.C2.B3.A4.C5.D6.B7.B8.C 10.(1)①大部分同学对校园安全问题的关注度不够，校园安 9.①生命是坚强、崇高和神圣的，我们对生命要有一种敬畏的 全意识薄弱。②大部分同学未完全掌握火灾等安全事故 情怀。对生命的敬畏可以激发我们面对困难时的勇气和决 的应急处理办法。(4分，每点2分) 心，能够让我们拥有强大的力量和大无畏的精神。②每个 (2)我选择隐患一。同学，你好！快速奔跑冲向楼道容易 人的生命都是有限的、不可逆的，我们应尊重并遵循生命存 造成拥挤甚至发生踩踏事件，威胁自己和他人生命安全。 在和发展的规律，敬畏生命，要关爱他人的生命，坚持人民 上下教学楼时，我们应当靠右有序行走，严禁追逐、打闹、 至上、生命至上。③对生命的敬畏可以激发我们超凡的勇 奔跑，同时要懂得互相礼让。(4分，答出该行为的危险 气和无畏的态度，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献 2分，正确做法2分) 之中，追求生命的价值，实现精神生命的不断传承。④生命 我选择隐患二。同学，你好！美工刀锋利的刀片容易伤害 是脆弱和艰难的。对生命应抱有更谨慎的态度。在行动前 到自己和他人，用完美工刀后要及时收起来，更不能随意 思考后果，保持良好的判断力，从而避免鲁莽行事和不负责 玩耍，以免造成伤害。(4分，答出该行为的危险2分，正确 任的决策，做到“行有所止”。(8分，每点2分) 做法2分) 道德与法治7年 (3)①牢固树立安全意识，对可能发生的校园火灾有所警 4.(2)多样化适度科学合理心态 觉和戒备，保护好我们的生命。②树立规则意识，自觉遵 【课时分层精练】 守学校的相关规定，对自身行为是否安全作出恰当评估， 1.A2.B3.D4.B5.B6.A7.B8.B 并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生 9.看法：①身体是生命存在的根本。爱护自己的身体是一种 命。③增强风险意识，能够觉察潜在的火灾危险，不因好 对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 奇去做一些危险的事情，也不肓目触碰一些危险的领域， ②不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产 远离危险。(6分，每点2分) 生消极影响。 (4)①参加此次活动，提升了我的安全意识、规则意识、风 建议：①爱护身体要关注自己的身体状况，养成健康的生活 险意识。②参加此次活动，提升了我的实践能力，培养了 方式。②小的坏习惯对身体的影响也很大，我们应该时刻 我的合作意识和集体主义观念，增强了我的人际交往能力 关注自己的身体健康，改正不良的生活习惯。(6分) 和语言沟通能力。(4分，每点2分) 10.(1)带病上课是热爱学习的表现，精神可嘉；但这样会影响 第2课时提高防护能力 身体康复，学习效率低，还有可能传染其他同学，因此，带 病上课不宜提倡。(4分) 【教材知识梳理】 (2)不可行。因为药品都有一定的副作用，多吃几种药或 1.自然灾害有效的科学 者加大药量可能会对身体造成伤害。我们应该遵照医嘱 2.(1)危险预判(2)避险逃生(3)防护急救 或按照说明书服用药物。(4分) 【课时分层精练】 (3)①积极锻炼身体，增强体质和免疫力。②合理饮食，均 1.D2.c3.D4.c5.B6.C7.B 衡膳食。③养成良好的卫生习惯，公共场所佩戴口罩。 8.(1)①迅速跑到空旷地带。②如不幸被废墟埋压，要保持冷 ④作息规律，保证充足睡眠。⑤及时接种流感疫苗 静，设法自救。(4分，言之有理即可) (4分) (2)①提高避险和逃生能力。②学习防护和急救的知识与 第2课时滋养心灵 技能。(4分) 9.(1)C、DA、B 【教材知识梳理】 (2)①“45度让路法”体现出对生命的尊重与敬畏，我们要关 1.健康的身体健康的心理丰富的精神内心世界 爱他人生命，从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎 2.(1)心理健康(2)精神世界 地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的 3.良好而持续生命的活力内心体验社会适应能力 每一个人。②我们要坚持人民至上、生命至上，每个人的生 潜能 命都比金钱、权势等身外之物更为重要。③我们要守护生 4.(4)自我调节专业帮助（2)磨炼意志韧性 命安全，安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响 5.(1)接纳挫折(5)长远 到自己，也影响着他人。(4分，答出两点即可) 6.(1)底气能力(2)生活实践 (3)错误一：用湿布擦插座是危险的，可能引发触电。建议： 【课时分层精练】 我们应该用干布擦拭插座。 1.A2.A3.D4.C5.B6.B7.D 错误二：闯红灯的行为是错误的，可能引发交通事故，伤害 8.(1)①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心 到自己或他人。建议：我们要遵守交通规则，按信号灯指示 理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福 通行。 生活的重要支柱。②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的 错误三：买发芽的土豆是错误的，食用发芽的土豆可能会造 精神世界。(4分) 成身体不适或者中毒。建议：我们要选购安全食材。 (2)①成长的道路上难免会有一些坎坷和泥泞，陆鸿能够正 错误四：烫伤后把水泡撕破、抹红花油是错误的，可能加重 确认识和对待挫折，虽然身体残疾，但是他能够及时调整自 伤情或造成伤口感染。建议：烫伤后要迅速在冷水下冲洗 己，迎接挑战。②我们要对自己的行为和目标有清醒的认 受伤处，要涂抹烫伤膏等。(4分) 识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫 第十课保持身心健康 折和困难，陆鸿顽强拼搏，自立自强，捍卫了尊严，也帮助了 他人。(4分) 第1课时爱护身体 9.(1)心理健康状态较差，精神世界相对贫乏。(2分) 【教材知识梳理】 改善建议：①小李在日常生活中应主动学习心理健康知识， 1.(1)身体(2)身体健康(3)对生命负责任第一责任人 掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，改善自己 2.(1)身体状况(2)健康(3)锻炼身体 的心理状况，促进心理健康。②小李可以通过深度阅读各 3.自觉自律杜绝 类书籍、培养兴趣爱好、建立有意义的人际关系、亲近大自 级上册RJ版6