《菲菲生气了——情绪的管理》课件-小学生情绪管理主题班会通用版

揭开“愤怒”的面具 ---情绪的管理主题班会 “生气” “愤怒” 2 发生了什么事？ 1 菲菲体验到了什么情绪？ （她可以有这样的情绪吗？） 2 后来，菲菲做了一些什么事情 这个情绪就不再那么强烈了? 3 3 发生了什么事？ 1 菲菲体验到了什么情绪？ （她可以有这样的情绪吗？） 2 后来，菲菲做了一些什么事情 这个情绪就不再那么强烈了? 3 4 发生了什么？ 我体验到了什么情绪？ 我可以有这个情绪吗？ 姐姐抢了 我心爱的玩具 当然可以 生气 5 你们上一次生气是什么时候？ 是因为什么事情生气？ 你们生气的时候是什么样子？ 有哪些感觉？ 说 说 我 自 己 为 什 么 愤 怒？ 想想看，为什么这些事情会让你感觉到愤怒（生气）。 揭 示“ 愤 怒 ” 的 面 具 当我们的需要得不到满足，而我又无力改变的时候，我就会觉得愤怒。愤怒是因为...... 我在意...... 我需要...... 揭 示“ 愤 怒 ” 的 面 具 菲菲愤怒了，菲菲在意什么？她又需要什么？ 妈妈的 认可 姐姐的尊重 对玩具的所有权 妈妈的帮助 去跑、去跳、 去感受自然 这件事发生了， 有哪些积极面对的方法？ 菲菲是怎么调节自己情绪的？ 如 何 应 对 “ 愤 怒 ” 10 察觉情绪 下一次，菲菲面对这件事， 有哪些积极面对的方法？ 商量 交换 其他 如 何 应 对 “ 愤 怒 ” 11 调节情绪的三原则 不伤害自己 01 02 03 不伤害他人 不破坏公物 先处理情绪，再处理事情。 12 小彩蛋 情绪们的自我介绍 13 大家好，我是乐乐！我的任务是让大家保持好心情。我总是无忧无虑，乐观开朗，时时刻刻都在寻找欢乐。我把遇到的每次挑战都当成是新的机会，而那些不开心的时刻也只是幸福来临前的小小插曲~相信快乐就在我们的身边！ 14 我叫怒怒!!!我带着炸弹在0.01秒到达战场，我炸掉人的理智，让他疯狂的打击别人，而我就在旁边看戏了！但是这种炸弹对那些很有理智的人无效。哎！一个炸弹就会花费我一天的修炼值，简直是浪费!老天爷派我来到人间是希望人们学会忍耐。 15 大家好，我叫厌厌，对生活的任何东西都打不起劲。老天爷派我去和别人合作，可是，我对这也不满对那也不满，对别人不满，对自己不满。其实我是希望别人可以达到我的预期，希望别人能够理解我、体谅我、赞美我。我是厌厌，希望这个世界不要有偏见，而是充满了理解。 16 我是忧忧……我只有一米六的身高，我的皮肤是深蓝色的，每天我都很疲惫，充满了负能量。每次出门的时候我都想和好朋友们一起，但他们会提前走，最后还是只剩下我一个了……我希望人们理解生活中忧郁、无助的人，并发现他们的闪光之处。 17 我的名字是怕怕，我的个子很高，胆子很小。平常我总是留意外界环境，评估身边可能潜在的威胁。我希望人们能够及时发现危险，保持警惕。 18 课后可以观看电影： 《头脑特工队》 以下是节选片段 谢 谢 21 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 $