2025届高三下学期高考倒计时1天主题班会课件

携/手/同/行/共/创/佳/绩 清文 G2206 高考倒计时1 天 决战高考 看看来时路 -- 照片回顾三年值得记忆的瞬间 看看来时路 姓名 五模 姓名 高二下期末 1 101 66 33.5 2 95 66 24.5 33 92 66 33.5 44 85 66 37 55 85 66 40.5 66 76.5 66 63 66 76 66 28.5 66 75.5 66 27.5 66 73.5 66 38 66 71.5 66 37.5 66 70 66 36 66 70 66 28 66 69.5 66 38 66 68.5 66 36.5 66 68.5 66 27.5 66 68.5 66 27 66 66 66 36 66 65.5 66 33 66 61.5 66 33 66 61.5 66 35.5 66 61.5 66 32.5 66 60 66 14.5 66 58 66 25.5 66 58 66 23 66 57.5 66 55 66 29 66 54.5 66 36 66 53.5 66 21.5 66 52 66 33.5 66 51 66 30.5 66 48.5 66 21.5 66 48.5 66 21 66 48.5 66 18.5 66 47.5 66 14.5 66 47 66 33 66 46 66 28 66 45.5 66 21.5 66 43 66 37.5 66 42.5 66 22 66 42 66 32.5 66 39 66 28.5 66 38.5 66 20 66 35.5 66 14.5 66 35.5 66 17.5 66 23 66 17.5 看看来时路 We have been walking for such a long way. So Believe in ourselves and just do it! 议程 ＣＯＮＴＥＮＴＳ 01 心态调整和饮食 02 考试物品准备 03 考中注意事项 04 考后安排 1. 心态调整和饮食 How do you feel now? 平静中发疯 1. 心态调整和饮食 考前紧张焦虑是正常情况，不必大惊小怪 心理协会统计调查：93.32%的考试在高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应，97.91%的考生在考场上会出现焦虑情绪。 考前的紧张焦虑不一定是坏事。 适度的紧张有助于取得好成绩。 1. 心态调整和饮食 1. 接纳情绪，积极缓解：跟朋友说说 2. 专注考试，不要过度思考结果 3. 深呼吸 4. 积极的心理暗示和语言！ 我难人难不畏难， 我易人易不大意。 1. 心态调整和饮食 正常饮食和作息！！！早餐必须吃！不可： 2. 考前注意 证件 身份证，准考证 不要慌，出来找老师！ 文具 2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、透明笔袋 铅笔削好/笔芯足 多备笔/笔芯--有墨 其他 雨伞、外套、水杯（透明无包装）、纸巾... 禁止携带手机、智能穿戴设备（如智能眼镜、智能手环）、无线电发射和接收设备、存储录放设备、计算器、钟表（含手表）、涂改液、修正带、管制器具和其他非考试用品进入考点。 体内有金属--开证明！！！证明也带着 2. 考前注意 ——考前50分钟（其中，语文、英语科目考前一小时）开始组织考生入场身份验证和安检； ——开考15分钟后,迟到考生不得进入考点参加当科目考试；6月8日英语科的考试，14:45起禁止迟到的考生进入考点参加考试； 2. 考中注意 开考信号发出前：不能动笔 结束信号发出时：立即停笔 1. 答题卡下发：认真工整！填写姓名等个人信息，贴条形码前核对一下，缺考标记不能填！！检查答题卡是否正确清晰无破损 2. 试卷下发：写信息，检查试卷正确清晰无破损，只能看不能动笔！！！ 3. 考中注意 3. 在试卷/草稿纸上打草稿！不要写出答题区域！！ 4.认真审题，冷静思考，工整作答，把会做的题作对！ 5.用黑色字迹签字笔答题，不要用钢笔！ 6.没有文具举手，请求监考老师帮忙，不能自行传递 除了监考老师，考场里没有你能讲话传递的人！！！ 4. 考后注意 考完一科放一科！ never！严禁！对答案！！！！ 中午回宿舍休息好，闭目养神也可以 4. 考后注意 7-10日，无考试时间回班自习 注意往返的发车时间和集合地点 注意考试时间和出发时间 发车时间！ 提前十分钟排队集合，提前五分钟必须点人到齐（ 携/手/同/行/共/创/佳/绩 G2206 We will win! 雏鹰乘风起，风起云正扬。亲爱的同学们，愿你们以梦为马，不负韶华，在青春的赛道上破风疾驰，跑出自己的最佳成绩！ --海南省考试局 $