第1课 第2框 规划初中生活-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治（统编版2024 云南专版）

第二框 规划初中生活 预习梳理 含义：对未来的事情作出事先的 规划 没有规划一陷入 和 生活需要规划 重要性 规 合理的规划一→帮助我们更好地度过初中阶段 初 确定个人 一在老师和家长的帮助下，结合 和 如何规划 能力等自身条件 生 制订 对发展目标进行 明确实施细节，列出时间表 应当 向着既定目标前进 落实规划 将“ ”落实在每一天的具体行动中 滇考必练 基础过关 4.教材素材改编读低效与高效的时间安排对比 1.“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们， 图。你从中得到的启示是 ( 进入初中阶段，我们应 50%—60% A.努力学习，积极进取 15% 20%-30% 分 有计划， 20%-30% 要 有自律 B.做好初中生活规划 不重 50%-60% 不 5% 无计划， 5% 15% C.处理好师生之间的关系 无自律 要 不紧总 紧急 不紧急 紧急 D.追求完美，不留遗憾 从长远计，低效的时间安排 从长远计，高效的时间安排 2.一位初中生在他的日记中写道：“人的一生 ①要互帮互助，多学习他人的时间安排②要 要有规划，即使是一段小小的旅程，也要有 分清主次，还要学会自律 ③要多花时间， 自己完整的规划。”这是因为 ) 培养观察、创新能力④要科学规划，合理 ①合理的规划可以帮助我们更好地度过初 有效地安排和利用时间 中阶段②初中阶段的规划比其他人生阶 A.①②B.①③ C.②④ D.③④ 段的规划更复杂③做好初中生活规划，可 5.新考法逻辑排序规划是对未来的事情作出事 以让我们初中阶段不留遗憾④没有规划 先的设计与安排。小马想做好自已的初中 容易让我们陷入盲目和无序 生活规划，下列做法顺序可取的是( A.①④B.①②C.②③ D.③④ ①确定个人发展目标②制订行动方案 3.七年级学生小明想尽早确定自己初中阶段 ③持之以恒，向着既定目标前进 的发展目标，可他一时又不知该从何做起。 A.①-②—③ B.①—③—② 下列建议对他有帮助的是 ( C.③—②-① D.②—③—① ①听听老师和家长的建议②考虑自己的 6.某校调查发现，开学前一周，约30%的学生 兴趣、性格、能力等自身条件③顺其自然， 会疯狂补作业，其中大部分的学生在假期开 走一步看一步④结合社会需要，确定自己 始时做过规划，但没有坚持下来。这对我们 的发展目标 的启示是 A.①②③ B.①③④ ①要将“努力”落实在每一天的具体行动中 C.①②④ D.②③④ ②学习和生活既需要规划，也需要执行 3 ③规划没完成容易产生挫败感，随性就好 (1)运用所学知识，仿照示例，结合自身实 ④做好在校学习规划，培养执行能力 际，写下你的留言。(2分) A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 能力提升 7.新考法合理排序周日早上，小津想到了要做 ◆活动二计划书中的“行” 的如下几件事情，根据时间安排，最佳的排 某校开展“制订行动计划书”交流活动。 序是 小浩的分享如下。 ①与好朋友切磋球技，因为我们都已经好久 没在一起打球了②与小组同学再完善一 姓名 小浩 班级 七年级(1)班 下实验模型，因为下周一要代表学校参加市 我兴趣广泛，喜欢科学实验。在学校 科技节上，我和同学一起制作的“空 级比赛③与好朋友看近期最火的科幻电 间站”模型获得了“科技之星”荣誉。 影，因为那部电影下周就要下线了④与同 现状分析 虽然，偶尔会有些“笨手笨脚”，但是 学一起设计好班级的黑板报，因为按学校规 我相信自己能通过练习加以改善，向 定下周就要换好版面 着目标不断前进 A.①②③④ B.②④③① 我想成为一名航空航天科学家，承担 长远目标 起时代赋予的使命 C.②③①④ D.④②①③ 在初中阶段扩充知识储备、提升身体 8.跨学科语文“道虽迩，不行不至；事虽小，不 近期目标 素质、培养意志品质 为不成。”这句古语蕴含着深刻的道理。下 行动实施 好好学习；锻炼身体 列古语与其寓意一致的是 ( (2)运用所学知识，对上述行动计划书进行评 A.独学而无友，则孤陋而寡闻 价，助力小浩更好地规划初中生活。(6分) B.为者常成，行者常至 C.法令者，民之命也，为治之本也 D.问渠那得清如许？为有源头活水来 9.【开启人生新阶段主动规划向未来】 ◆活动一留言墙上的“新” 某校以“‘新’在哪里”为主题制作留言 墙，同学们积极参与。 示例：我加入了新的班级，老师组 织同学们一起选举班委、设计班 我… 徽。新环境让我充满干劲。 学法指导 评价类（评价、点评、评论） 答题思路： 找一阅读材料，确定需要评析的对象 评对材料中人物的行为（观点）进行判断，指出该行为（观点）的性质 析一确定答题角度，从行为后果、产生的影响等方面进行分析 组 组织答案，逻辑清晰，条理分明，语句通顺，表达准确参考答案 第一单元少年有梦 第一课开启初中生活 第一框奏响中学序曲 预习梳理 中学生新的机会知识领域培养兴趣品格新的要求上进包容独特的价值世界人生价值 当下机遇有理想敢担当能吃苦肯奋斗 滇考必练 1.C2.B3.B4.C5.D6.B 7.(1)①新的环境：校园环境、班级环境、师生关系等都与小学不同。②新的课程：课程种类增多，难度加大。③新 的学习方式：更强调自主学习、合作学习和探究学习。④新的挑战和机遇：在学习、生活、人际交往等方面都面临 新的情况。(1点1分)(2)①学习压力增大，需要合理安排时间和精力来应对。(2分)②人际交往更加复 杂，需要学会处理同学关系、师生关系等。(2分)①抓住机遇：积极探索新的知识领域，勇于接受富有挑战的 课程和学习任务，树立正确的世界观、人生观、价值观。②应对挑战：正确认识学习压力，掌握科学的学习方法， 合理安排时间；学会人际交往的技巧，尊重他人，理解他人，积极沟通。(1点2分) 第二框规划初中生活 预习梳理 设计与安排盲目无序发展目标社会需要兴趣性格行动方案分解持之以恒努力 滇考必练 1.B2.A3.C4.C5.A6.A7.B8.B 9.(1)我加人了新的社团，社团活动丰富多彩。新的机会为我提供了培养兴趣、开拓视野的平台。(2分)(2)示 例：凡事预则立，不预则废。小浩，你有明确的规划意识。(1分)从具体内容看，你能够在认识自己的基础上，紧 扣时代脉搏，结合兴趣、性格、能力等自身条件以及社会需要，确定个人发展目标，并从长远目标和近期目标进行 规划，以上都是这份行动计划书中值得称赞的地方。(2分)但这份行动计划书中的行动实施部分还需要进一步 完善，明确什么时间完成什么事情，列出时间表，使行动方案切实可行。(2分)期待你积极调整，制订更加合理 的规划并持之以恒，更好地度过初中生活。(1分) 第二课正确认识自我 第一框认识自己 预习梳理 自信自我发展交往个人社会对自我的全面分析他人的评价盲从生活实践 滇考必练 1.B2.B3.D4.D5.C6.A7.B8.C 9.(1)自我评价、他人的评价。(2分)(2)老师的寄语能够帮助小文更清楚地认识自己，有助于小文增强自信，促 进自身发展。(2分)(3)我赞同小丽的观点。(1分)理由：①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于 我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2分)②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观 冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。(2分) 第二框做更好的自己 预习梳理 欣赏自己态度善于合作接纳自己乐观勇气完善自己缺点他人书本社会发掘自己的潜能 他人社会 第1页（共16页） 滇考必练 1.C2.C3.C4.D5.D6.B7.D 8.(1)①要不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②要不断 发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域，提升自我。③做更好的自己，是在为 他人、为社会服务中实现的。(1点2分)(2)示例：①对自己头脑中的自我形象逐渐清晰，更加了解自我优势 与个性。②有了自己擅长的才艺，变得更加自信。③改正了一些缺点，同时也认识到每个人都不是完美的，学会 了接纳自己的全部。④通过参加各种活动开阔了眼界、充实了自我等。(1点2分) 第三课梦想始于当下 第一框做有梦想的少年 预习梳理 未来美好生活热情勇气希望发展进步远大志向时代脉搏民族复兴 滇考必练 1.C2.A3.C4.C5.A6.D 7.(1)示例：我的梦想：我想成为一名医生，专注于医疗科研，特别是针对重大疾病的治疗和预防研究。(2分)联 系：①生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起 成长与进步的机会。②中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们 要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。③只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟 大复兴的中国梦的强大力量。(1点2分)(2)不认同。(1分)理由：①梦想能不断激发我们对生命的热情和勇 气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。②人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 ③志向是人生的航标，是奋斗的原动力。（理由1点1分）(3)①做有梦想的少年，应当树立远大志向。②做有 梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。(1点2分) 第二框学习成就梦想 预习梳理 立身做人基本任务思想品德精神境界前途和命运未来和发展知识能力品德所看所听 所尝所触所做努力学习兴趣社会实践活动 滇考必练 1.C2.A3.D4.B5.A6.C 7.(1)①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就 梦想的重要路径。③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广 阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 (1点2分)(2)他们是在学习。(1分)理由：①初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提 升、品德的培养等。②学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。③学习 不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 (理由1点2分)(3)①发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习(2分)②养成良好的学习习惯，掌 握科学的学习方法，提高学习效率(2分)③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更 多的启迪(2分) 单元思芳与行动（一） (1)选择观点一：这个观点是正确的。理由：①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。②只有坚持努力，不懈 奋斗，梦想才会变成现实。 选择观点二：这个观点是错误的。理由：①梦想与现实之间的确存在距离，但是它们绝不是两条平行线，只有不放 弃，不断努力，梦想与现实才会交汇。②不能因为眼前的困难和挑战就去质疑自己实现梦想的可能性。 选择观点三：这个观点是正确的。理由：①梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。②即使因为某些 第2页（共16页）