专题02 正确认识自我（期中复习讲义）七年级道德与法治上学期新教材统编版

专题02 正确认识自我（期中复习讲义） 核心内容 高频考点 认识自己 1.正确认识自己意义：增强自信促自我发展，助交往与处理关系、认识改造外部世界。 2.他人评价作用：助形成客观完整清晰自我认识，正确对待是成熟表现。 3.正确认识自己途径：全面分析自我、他人评价、生活实践。 4.正确对待他人评价：冷静对待，用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。 1. 正确认识自己的意义 2. 正确对待他人评价的方法 3. 正确认识自己的方法 4. 做更好自己的方法 做更好的自己 1.原因：个体有差异，要依自身特点和社会需要发展。 2.方法：欣赏、接纳、完善自己，发掘潜能，在服务中实现。 3.欣赏自己：欣赏长处优势及认真态度等激励前进。 4.接纳自己：接纳全部，乐观勇敢智慧面对不足求发展。 5.完善自己：发挥长处改缺点，向多方学习丰富发展自己。 6.发掘潜能：学习找兴趣领域，参与活动寻发展空间，合作提升能力。 《思维导图》 《知识归纳》 注：标★的为重点背诵内容 知识点01 ★1．正确认识自己的意义？ P10 ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 ★2．他人的评价的作用？ P11 ①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ★ 3．如何正确认识自己？（正确认识自己的途径）P10-11 ①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 4．怎样正确对待他人的评价？（P10、P11方法与技能） ★我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 ①用心聆听。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 ③勇于面对。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 ④理性应对。对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 知识点02 1．为什么要做更好的自己？（P12） ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ★2．如何做更好的自己？（P13-P15） ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 ★3．怎样欣赏自己？（P13） ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 ★4．怎样接纳自己？（P14） ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ★5．怎样完善自己？（P14） ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ★6．怎样发掘自己的潜能？（P14） ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 7．改正缺点的方法（P14方法与技能） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 【典例1】（24-25九年级下·福建泉州·期中） 1．“知人者智，自知者明”意思足：能了解、认识别人叫做智慧，能认识，了解自己才足真正聪明。对于中学生而言，“明”的意义在于（ ） ①欣赏自己的优点，赞美他人的全部 ②有正确的态度，促进自我价值完善 ③调节个人行为，促进与他人交往 ④梦想可望不可即，圆梦是一种臆想 A． ①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查正确认识自己。 ②③：依据题干材料，对于中学生而言，“明”的意义在于有正确的态度，促进自我发展完善，调节个人行为，促进与他人交往，②③符合题意； ①：赞美他人的优点和长处，①错误； ④：梦想并不都是可望不可即，努力是连接梦想与现实的桥梁，④错误； 故本题选C。 【即时检测1】 1．老子说：“知人者智，自知者明。”苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这些格言警句都说明了认识自己的重要性。这是因为正确认识自己（ ） ①有助于促进自我发展 ②有助于促进与人交往 ③有助于我们增强自信 ④保证了我们做事成功 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【即时检测2】（24-25七年级下·重庆渝北·期中） 2．“知人者智，自知者明”的意思是：能认识、了解他人是一种智慧，能认识、了解自己才是真正明悟通达。客观地认识自己（ ） ①有利于准确定位自己 ②有利于扬长避短 ③有助于充分发挥自身的优势 ④可以避免我们做自信的人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【典例2】（24-25九年级下·福建南平·期中） 2．小闽在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小闽认识自我的途径是（ ） A．考试成绩的反馈 B．自我观察和反省 C．他人态度与评价 D．集体的综合评价 【答案】B 【解析】本题考查认识自我的途径。 A：考试成绩的反馈属于外部评价，而题干中小闽是通过自我总结发现问题，故A不符合题意； B：小闽通过分析自身学习情况得出结论，属于自我观察和反省，故B符合题意； C：他人态度与评价未在题干中体现，故C不符合题意； D：集体的综合评价在题干中未提及，故D不符合题意； 故本题选B。 【即时检测】 1小华在期中考试后，对自己的学习情况进行了总结和反思。这种认识自己的方法属于（ ） A．自我评价 B．社会评价 C．他人评价 D．集体评价 D：集体评价强调集体成员的共同意见，题干未提及，故D不符合题意； 故本题选A。 【典例3】 3．巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力赛决赛上，一名擅长蛙泳的中国队选手替补上场。他临危受命，为给队友争取时间，在冲刺阶段憋气游了8米，以蝶泳泳姿打破个人纪录，为中国队夺冠奠定了基础。这启示我们做更好的自己要（ ） A．主动改正自己的缺点 B．学会接纳自己 C．不断挖掘自己的潜能 D．学会欣赏自己 【即时检测】（24-25七年级上·山西太原·期中） 1．巴黎奥运会金牌获得者、游泳运动员潘展乐在一次采访中说到：“所有运动员的目标都是挑战不可能、超越自己。”要实现这一目标，需要（ ） A．发现自己的兴趣爱好 B．不断发掘自己的潜能 C．正确处理个人和集体的关系 D．拿自己和别人进行比较 【典例4】 材料一 张老师在班会上表扬小辉扶起不慎跌倒的同学，而小辉的同桌小华听后却对小辉冷嘲热讽。事后小华受到张老师的批评，小华在反思中认识到自己的错误，向小辉诚恳道歉，并决心要改正错误。 （1）简要谈谈小华正确认识自己的意义。 材料二 七年级学生小明品学兼优，他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正。一次他代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足。经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己。 （2）结合材料，谈谈成为更好的自己，你打算怎么做。 【答案】（1）小华通过反思认识到错误并道歉改正，体现了正确认识自己的意义：①促进自我发展。正确认识自己的不足（如嫉妒心、不尊重他人），有助于他改正缺点，完善自我，获得进步。②促进与他人的交往。认识到自己的言行伤害了同学（小辉），主动道歉修复关系，有助于建立和维持良好的人际关系。 （2）为了成为更好的自己，我将：①尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。③学会接纳自己。④不断完善自己。不断发掘自己的潜能。（答出3点即可） 【解析】考点考查：正确认识自己的意义、做更好的自己 （1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用正确认识自己的有关知识，从意义类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小华在反思中认识到自己的错误，向小辉诚恳道歉，并决心要改正错误一可链接促进自我发展，正确认识自己的不足；促进与他人的交往； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从做法类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词①：他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正一可链接尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己； 关键词②：小明代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足→可链接学会欣赏自己；学会接纳自己； 关键词③：经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己→可链接不断完善自己；不断发掘自己的潜能； 第三步：整合信息，组织答案。 【即时检测】 七年级的小华同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使她在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。 （1）从小华的事例中你认为正确认识自己有什么重要性？ （2）我们可以通过哪些途径认识自己？ （3）要想飞得更高，做更好的自己，我们应该怎么做？ 基础通关练 1.（24-25七年级下·重庆渝北·期中）“知人者智，自知者明”的意思是：能认识、了解他人是一种智慧，能认识、了解自己才是真正明悟通达。客观地认识自己（ ） ①有利于准确定位自己 ②有利于扬长避短 ③有助于充分发挥自身的优势 ④可以避免我们做自信的人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．张工从普通技术员逆袭为CTO，他凭自身语言天赋自学德语和PLC编程优化设备，开发工业软件获专利30多个……他的成功之路给我们的启示是（ ） A．要扬长避短，充分发挥自身的优势 B．要接纳自己，在新的起点上把握自己 C．做更好的自己，就要主动改正缺点 D．不需要努力学习，只要有特长就可以 3．（2025·江苏苏州·中考真题）下侧漫画《鱼》启示我们（ ） A．正确认识自己 B．欣赏自己优点 C．改正自身缺点 D．勇敢面对逆境 4．（2025·天津·中考真题）请你为小莉答疑解惑。 重难突破练 1.（2020·贵州黔东南·中考真题）在古希腊德尔斐神庙的大门上，镌刻着一句警言——认识你自己。下列古语与此寓意一致的是（ ） ①知人者智，自知者明 ②己所不欲，勿施于人 ③尺有所短，寸有所长 ④锲而不舍，金石可镂 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（23-24七年级上·四川眉山·期中） 材料一 《师生对话》 班主任：你是一个聪明、活泼的学生，班里的“足球健将”。可你的成绩却不尽人意，是顽皮占用了你的学习时间。 小鹏：为吸引同学们关注，我经常做一些出格的行为，花不少心思，也浪费很多学习和思考的时间。 （1）结合材料，说说分别体现小鹏通过哪些途径认识自己？ 材料二 以下是几位名人成长、成才的经历： 屠呦呦在学生时代就对医药学产生浓厚的兴趣，几十年如一日研究抗疟疾药物，依靠团队协作精神，取得举世瞩目的成就，挽救了无数疟疾病人的生命，荣获2015年诺贝尔医学奖。 由于动手能力较差，杨振宁从事实验物理研究没有取得任何成绩。他接受老师的建议转向理论物理的研究，终于如鱼得水，在这一领域取得了突出的成就，荣获诺贝尔物理学奖。 白岩松小时候很贪玩，学习成绩很差。长大后白岩松改掉了贪玩的毛病，他一天要看每科30页书，另外还要做数学题，持之以恒，终于考上了大学。 （2）结合以上三个人的材料，分别说明怎样才能成为更好的自己？ 综合拓展练 1．（2024七年级上·郑州中原区期中）进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学因自己个子比别人矮而自卑，有的同学因自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（ ） ①学会欣赏自己，努力发展自己的特长 ②特别注重自我打扮，完善自己的外表 ③学会以积极的心态接纳自己的不完美 ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 2．道德与法治课上，老师面向全班同学选拔“做更好的自己”的代表。以下同学能胜出的是（ ） A．小雪：数学思维敏捷，认为班里的其他同学都没有自己聪明 B．小晨：通过自己的努力改正了在课堂上不认真听讲的坏习惯 C．小丽：上课时认真做笔记，经常熬夜复习功课 D．小亮：虽然个子不高，但擅长打篮球，在学校篮球队招收新队员时没有勇气报名 3．阅读材料，完成下列要求。 生活中，我们总会把自己和别人进行比较。在和别人的比较中，我们会发现自己的长处、优势，同时也会发现很多自己的缺点和不足。那么发现自己的长处和不足哪个更重要呢？两位同学发表了自己的观点。 请你针对他们的观点谈谈自己的看法。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 正确认识自我（期中复习讲义） 核心内容 高频考点 认识自己 1.正确认识自己意义：增强自信促自我发展，助交往与处理关系、认识改造外部世界。 2.他人评价作用：助形成客观完整清晰自我认识，正确对待是成熟表现。 3.正确认识自己途径：全面分析自我、他人评价、生活实践。 4.正确对待他人评价：冷静对待，用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。 1. 正确认识自己的意义 2. 正确对待他人评价的方法 3. 正确认识自己的方法 4. 做更好自己的方法 做更好的自己 1.原因：个体有差异，要依自身特点和社会需要发展。 2.方法：欣赏、接纳、完善自己，发掘潜能，在服务中实现。 3.欣赏自己：欣赏长处优势及认真态度等激励前进。 4.接纳自己：接纳全部，乐观勇敢智慧面对不足求发展。 5.完善自己：发挥长处改缺点，向多方学习丰富发展自己。 6.发掘潜能：学习找兴趣领域，参与活动寻发展空间，合作提升能力。 《思维导图》 《知识归纳》 注：标★的为重点背诵内容 知识点01 ★1．正确认识自己的意义？ P10 ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 ★2．他人的评价的作用？ P11 ①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ★ 3．如何正确认识自己？（正确认识自己的途径）P10-11 ①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 4．怎样正确对待他人的评价？（P10、P11方法与技能） ★我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 ①用心聆听。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 ③勇于面对。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 ④理性应对。对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 知识点02 1．为什么要做更好的自己？（P12） ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ★2．如何做更好的自己？（P13-P15） ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 ★3．怎样欣赏自己？（P13） ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 ★4．怎样接纳自己？（P14） ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ★5．怎样完善自己？（P14） ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ★6．怎样发掘自己的潜能？（P14） ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 7．改正缺点的方法（P14方法与技能） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 【典例1】（24-25九年级下·福建泉州·期中） 1．“知人者智，自知者明”意思足：能了解、认识别人叫做智慧，能认识，了解自己才足真正聪明。对于中学生而言，“明”的意义在于（ ） ①欣赏自己的优点，赞美他人的全部 ②有正确的态度，促进自我价值完善 ③调节个人行为，促进与他人交往 ④梦想可望不可即，圆梦是一种臆想 A． ①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查正确认识自己。 ②③：依据题干材料，对于中学生而言，“明”的意义在于有正确的态度，促进自我发展完善，调节个人行为，促进与他人交往，②③符合题意； ①：赞美他人的优点和长处，①错误； ④：梦想并不都是可望不可即，努力是连接梦想与现实的桥梁，④错误； 故本题选C。 【即时检测1】 1．老子说：“知人者智，自知者明。”苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这些格言警句都说明了认识自己的重要性。这是因为正确认识自己（ ） ①有助于促进自我发展 ②有助于促进与人交往 ③有助于我们增强自信 ④保证了我们做事成功 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【解析】本题考查正确认识自己的意义。 ①：正确认识自己的优点和不足，可以帮助我们明确目标、发掘潜能，从而更好地提升自我，促进个人成长。这是认识自己的核心意义。故①符合题意； ②：了解自己的性格、情绪和行为方式，有助于我们理解他人，改善沟通和合作，建立更和谐的人际关系。故②符合题意； ③：通过认识自己的长处，我们可以建立自信心；同时，客观看待缺点也能激励我们改进，增强自我认同感。故③符合题意； ④：正确认识自己虽然能提高成功的可能性（如通过发挥优势、避免盲目行动），但不能“保证”成功，因为成功还受努力、环境、 机遇等多种因素影响。这一表述过于绝对，故④说法错误； 故本题选A。 【即时检测2】（24-25七年级下·重庆渝北·期中） 2．“知人者智，自知者明”的意思是：能认识、了解他人是一种智慧，能认识、了解自己才是真正明悟通达。客观地认识自己（ ） ①有利于准确定位自己 ②有利于扬长避短 ③有助于充分发挥自身的优势 ④可以避免我们做自信的人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【解析】本题考查正确认识自己的意义。 ①：正确认识自己有助于明确自身特点，从而准确定位，故①说法正确； ②：了解自身优缺点后，能够扬长避短，故②说法正确； ③：认识到自身优势后，可以更好地发挥这些优势，故③说法正确； ④：正确认识自己有利于做自信的人，故④说法错误； 故本题选A。 【典例2】（24-25九年级下·福建南平·期中） 2．小闽在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小闽认识自我的途径是（ ） A．考试成绩的反馈 B．自我观察和反省 C．他人态度与评价 D．集体的综合评价 【答案】B 【解析】本题考查认识自我的途径。 A：考试成绩的反馈属于外部评价，而题干中小闽是通过自我总结发现问题，故A不符合题意； B：小闽通过分析自身学习情况得出结论，属于自我观察和反省，故B符合题意； C：他人态度与评价未在题干中体现，故C不符合题意； D：集体的综合评价在题干中未提及，故D不符合题意； 故本题选B。 【即时检测】 1小华在期中考试后，对自己的学习情况进行了总结和反思。这种认识自己的方法属于（ ） A．自我评价 B．社会评价 C．他人评价 D．集体评价 【答案】A 【解析】本题考查正确认识自己的方式。 A：小华通过自我总结和反思来认识自己，属于自我评价，故A符合题意； B：社会评价通常指社会整体或群体的看法，题干未涉及，故B不符合题意； C：他人评价需借助外部反馈，题干未体现他人参与，故C不符合题意； D：集体评价强调集体成员的共同意见，题干未提及，故D不符合题意； 故本题选A。 【典例3】 3．巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力赛决赛上，一名擅长蛙泳的中国队选手替补上场。他临危受命，为给队友争取时间，在冲刺阶段憋气游了8米，以蝶泳泳姿打破个人纪录，为中国队夺冠奠定了基础。这启示我们做更好的自己要（ ） A．主动改正自己的缺点 B．学会接纳自己 C．不断挖掘自己的潜能 D．学会欣赏自己 【答案】C 【解析】本题考查做更好的自己。 C：“为给队友争取时间，在冲刺阶段憋气8米，以蝶泳泳姿打破个人纪录”体现出做更好的自己要不断挖掘自己的潜能，要激发自己的潜能，说法正确； ABD：说法与题干“打破个人纪录”无关，ABD与题意不符； 故本题选C。 【即时检测】（24-25七年级上·山西太原·期中） 1．巴黎奥运会金牌获得者、游泳运动员潘展乐在一次采访中说到：“所有运动员的目标都是挑战不可能、超越自己。”要实现这一目标，需要（ ） A．发现自己的兴趣爱好 B．不断发掘自己的潜能 C．正确处理个人和集体的关系 D．拿自己和别人进行比较 【答案】B 【解析】本题考查做更好的自己的要求。 B：题干中潘展乐说到：“所有运动员的目标都是挑战不可能、超越自己”说明了做更好的自己，就要不断发掘自己的潜能，B符合题意； ACD：题干与发现自己的兴趣爱好、正确处理个人和集体的关系、拿自己和别人进行比较无关，ACD不符合题意； 故本题选B。 【典例4】 材料一 张老师在班会上表扬小辉扶起不慎跌倒的同学，而小辉的同桌小华听后却对小辉冷嘲热讽。事后小华受到张老师的批评，小华在反思中认识到自己的错误，向小辉诚恳道歉，并决心要改正错误。 （1）简要谈谈小华正确认识自己的意义。 材料二 七年级学生小明品学兼优，他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正。一次他代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足。经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己。 （2）结合材料，谈谈成为更好的自己，你打算怎么做。 【答案】（1）小华通过反思认识到错误并道歉改正，体现了正确认识自己的意义：①促进自我发展。正确认识自己的不足（如嫉妒心、不尊重他人），有助于他改正缺点，完善自我，获得进步。②促进与他人的交往。认识到自己的言行伤害了同学（小辉），主动道歉修复关系，有助于建立和维持良好的人际关系。 （2）为了成为更好的自己，我将：①尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。③学会接纳自己。④不断完善自己。不断发掘自己的潜能。（答出3点即可） 【解析】考点考查：正确认识自己的意义、做更好的自己 （1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用正确认识自己的有关知识，从意义类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小华在反思中认识到自己的错误，向小辉诚恳道歉，并决心要改正错误一可链接促进自我发展，正确认识自己的不足；促进与他人的交往； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从做法类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词①：他常常以人为镜，找出自己的缺点，及时加以改正一可链接尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己； 关键词②：小明代表班级参加学校组织的作文比赛，但没能获奖。之后他认真总结失败的原因，有针对性地加强阅读和训练，并主动请求老师对自己的作文进行点评，从而发现自己的不足→可链接学会欣赏自己；学会接纳自己； 关键词③：经过一段时间的努力，小明的写作水平得到了提升，他也成为更好的自己→可链接不断完善自己；不断发掘自己的潜能； 第三步：整合信息，组织答案。 【即时检测】 七年级的小华同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使她在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。 （1）从小华的事例中你认为正确认识自己有什么重要性？ （2）我们可以通过哪些途径认识自己？ （3）要想飞得更高，做更好的自己，我们应该怎么做？ 【答案】（1)正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。 （2）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己；我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。 （3）扬长避短；主动改正缺点；不断激发自己的潜能；为他人和社会带来福祉。 【解析】考点考查：认识自己、做更好的自己 （1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用认识自己的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使她在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习 成绩也并不理想一可链接正确认识自己的重要性。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查认识自己的途径，可以结合教材知识进行回答。 （3）本题考查怎样做更好的自己，可以结合教材知识进行回答。 基础通关练 1.（24-25七年级下·重庆渝北·期中）“知人者智，自知者明”的意思是：能认识、了解他人是一种智慧，能认识、了解自己才是真正明悟通达。客观地认识自己（ ） ①有利于准确定位自己 ②有利于扬长避短 ③有助于充分发挥自身的优势 ④可以避免我们做自信的人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【解析】本题考查正确认识自己的意义。 ①：正确认识自己有助于明确自身特点，从而准确定位，故①说法正确； ②：了解自身优缺点后，能够扬长避短，故②说法正确； ③：认识到自身优势后，可以更好地发挥这些优势，故③说法正确； ④：正确认识自己有利于做自信的人，故④说法错误； 故本题选A。 2．张工从普通技术员逆袭为CTO，他凭自身语言天赋自学德语和PLC编程优化设备，开发工业软件获专利30多个……他的成功之路给我们的启示是（ ） A．要扬长避短，充分发挥自身的优势 B．要接纳自己，在新的起点上把握自己 C．做更好的自己，就要主动改正缺点 D．不需要努力学习，只要有特长就可以 【答案】A 【解析】本题考查正确认识自我、发掘潜能的相关知识。 A：材料强调张工利用自身语言天赋并不断学习，取得成就，体现了扬长避短，发挥优势，故A符合题意； B：接纳自己、把握新起点在材料中未直接体现，题干更侧重“发挥优势”而非“接纳”，故B不符合题意； C：题干未提及张工改正缺点的内容，故C不符合题意； D：“不需要努力学习”明显错误，张工通过自学取得成果，说明努力不可或缺，故D说法错误。 故本题选A。 3．（2025·江苏苏州·中考真题）下侧漫画《鱼》启示我们（ ） A．正确认识自己 B．欣赏自己优点 C．改正自身缺点 D．勇敢面对逆境 【答案】B 【解析】本题考查正确对待他人评价的知识。 A：忽略他人看法会阻碍全面认识自我，故A说法错误； B：面对不同评价，需理性分析其合理性，故B说法符合题意； C：慎重结交朋友与题干中处理他人评价无关，故C说法不符合题意； D：对于他人的评价，既不能盲从也不能忽视，接纳所有观点说法绝对，故D说法错误。 故本题选B。 4．（2025·天津·中考真题）请你为小莉答疑解惑。 【答案】①学会欣赏自己。②学会接纳自己。③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。 【解析】考点考查：做更好的自己的要求 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我努力学习，认真做事，关心同学；我性格内向，不善表达，学着别人的样子说话，做事又觉得很累一可链接扬长避短；欣赏接纳自己；不断激发潜能。 第三步：整合信息，组织答案。 重难突破练 1.（2020·贵州黔东南·中考真题）在古希腊德尔斐神庙的大门上，镌刻着一句警言——认识你自己。下列古语与此寓意一致的是（ ） ①知人者智，自知者明 ②己所不欲，勿施于人 ③尺有所短，寸有所长 ④锲而不舍，金石可镂 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查正确认识自己。 ①：“知人者智，自知者明”强调认识自己的重要性，与“认识你自己”寓意一致，故①符合题意； ②：“己所不欲，勿施于人”强调换位思考，与自我认识无关，故②不符合题意； ③：“尺有所短，寸有所长”说明每个人都有优缺点，需正确认识自己，故③符合题意； ④：“锲而不舍，金石可镂”强调坚持不懈，与自我认识无关，故④不符合题意； 故本题选B。 2．（23-24七年级上·四川眉山·期中） 材料一 《师生对话》 班主任：你是一个聪明、活泼的学生，班里的“足球健将”。可你的成绩却不尽人意，是顽皮占用了你的学习时间。 小鹏：为吸引同学们关注，我经常做一些出格的行为，花不少心思，也浪费很多学习和思考的时间。 （1）结合材料，说说分别体现小鹏通过哪些途径认识自己？ 材料二 以下是几位名人成长、成才的经历： 屠呦呦在学生时代就对医药学产生浓厚的兴趣，几十年如一日研究抗疟疾药物，依靠团队协作精神，取得举世瞩目的成就，挽救了无数疟疾病人的生命，荣获2015年诺贝尔医学奖。 由于动手能力较差，杨振宁从事实验物理研究没有取得任何成绩。他接受老师的建议转向理论物理的研究，终于如鱼得水，在这一领域取得了突出的成就，荣获诺贝尔物理学奖。 白岩松小时候很贪玩，学习成绩很差。长大后白岩松改掉了贪玩的毛病，他一天要看每科30页书，另外还要做数学题，持之以恒，终于考上了大学。 （2）结合以上三个人的材料，分别说明怎样才能成为更好的自己？ 【答案】（1）①班主任的话，属于他人评价。②小鹏的话，属于自我评价。 （2）①屠呦呦研究抗疟药物几十年，获得成功，说明做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ②杨振宁放弃实验物理转向理论物理并取得突出成就，说明做更好的自己，需要扬长避短。 ③白岩松改掉贪玩毛病，终于考上大学，说明做更好的自己，需要主动改正缺点。 【解析】考点考查：正确认识自己的方法、做更好自己的要求 （1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确认识自己的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：班主任对小鹏做出评价，指出他的优缺点一可联系他人评价作答。 关键词②：小鹏对自己进行反思，认识到自己有时浪费学习和思考的时间一可联系自我评价作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用做更好自己的要求的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：屠呦呦研究抗疟药物几十年，获得成功一可联系做更好的自己，需要不断激发自己的潜能作答。 关键词②：杨振宁放弃实验物理转向理论物理并取得突出成就一可联系做更好的自己，需要扬长避短作答。 关键词③：白岩松改掉贪玩毛病，终于考上大学一可联系做更好的自己，需要主动改正缺点作答。 第三步：整合信息，组织答案。 综合拓展练 1．（2024七年级上·郑州中原区期中）进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学因自己个子比别人矮而自卑，有的同学因自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（ ） ①学会欣赏自己，努力发展自己的特长 ②特别注重自我打扮，完善自己的外表 ③学会以积极的心态接纳自己的不完美 ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查接纳和欣赏自己。 ①③：材料中描述的同学是不能接纳和欣赏自己的表现，这启示我们要学会欣赏自己，努力发展自己的特长；学会以积极的心态接纳自己的不完美，故①③说法正确； ②：我们不仅要注重外在美，更要注重内在美，故②说法错误； ④：这是不能正确对待自己的优缺点的表现，故④说法错误； 故本题选B。 2．道德与法治课上，老师面向全班同学选拔“做更好的自己”的代表。以下同学能胜出的是（ ） A．小雪：数学思维敏捷，认为班里的其他同学都没有自己聪明 B．小晨：通过自己的努力改正了在课堂上不认真听讲的坏习惯 C．小丽：上课时认真做笔记，经常熬夜复习功课 D．小亮：虽然个子不高，但擅长打篮球，在学校篮球队招收新队员时没有勇气报名 【答案】B 【解析】本题考查做更好的自己。 A：小雪虽思维敏捷，但轻视他人，未做到正确认识自我和尊重他人，故A说法错误； B：小晨通过努力改正不良习惯，体现了主动完善自我的态度，故B符合题意； C：小丽努力学习但熬夜复习，未合理调节学习与休息，可能影响身体健康，不符合科学的学习方法，故C说法错误； D：小亮因缺乏勇气未报名，未积极发挥自身优势，不符合“做更好的自己”的要求，故D说法错误； 故本题选B。 3．阅读材料，完成下列要求。 生活中，我们总会把自己和别人进行比较。在和别人的比较中，我们会发现自己的长处、优势，同时也会发现很多自己的缺点和不足。那么发现自己的长处和不足哪个更重要呢？两位同学发表了自己的观点。 请你针对他们的观点谈谈自己的看法。 【答案】两位同学的观点都是片面的。全面认识自己，学会接纳自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的不足，才能形成清晰的自我认识。我们要用乐观的心态、勇气和智慧接纳自己，学会欣赏自己，努力向更好的方向发展。每个人都是独一无二的，要学会欣赏自己的优点，不骄傲自大，发现自己的不足，不盲目自卑，面对压力和挫折时能够自我鼓励与自我奋进。 【解析】考点考查：做更好的自己。 第一步：读题，提炼辩题。 观点①：发现长处更重要，能增强成长的自信。 观点②：发现不足更重要，了解不足能将压力变为进步的动力。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①②正误。 正误判断：片面。 论据①：全面认识自己，学会接纳自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的不足，才能形成清晰的自我认识。 论据②：每个人都是独一无二的，要学会欣赏自己的优点，不骄傲自大，发现自己的不足，不盲目自卑。 第三步：整合信息，组织答案。 / 学科网（北京）股份有限公司 $