内容正文:
通过分析青春期生理和心理变化的特点及原因,培养逻辑推理和归纳总结能力;运用批判性思维解释生活中与青春期相关的现象;能基于证据分析个体青春期发育的。(科学思维)
理解青春期生理和心理变化是生命发展的必然阶段,形成生命发展观;认识到青春期身体结构与功能的变化相适应;理解青春期发育受神经和激素调节,维持身体稳态,形成稳态与平衡观。(生命观念)
通过分析青春期生理和心理变化的特点及原因,培养逻辑推理和归纳总结能力;运用批判性思维解释生活中与青春期相关的现象;能基于证据分析个体青春期发育的差异。(社会责任)
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人们常说:女大十八变,越变越好看!进入青春期后,无论男孩还是女孩,身体都发生了较大变化,同时心理也会随之变化,你想知道自己是否进入青春期了吗?
青春期是由儿童生长发育为成人的过渡时期,也是生殖器官逐渐发育成熟的时期。青少年性激素水平是怎样随着年龄增长而变化的?什么是生殖器官的发育?我们应该如何顺利地度过青春期?
生殖是指产生生殖细胞,繁殖新个体的过程,这也是种族延续的过程。这一过程是靠生殖系统来完成的。
人体的生殖系统分为男性生殖系统和女性生殖系统。区别男女性别的生殖器官特征称为第一性征,如男性的睾丸、阴茎和女性的卵巢、阴道等。
男性的生殖系统模式图
分泌粘液
输送精子
排出尿液和精液
贮存和输送精子
保护睾丸和附睾
产生精子,分泌雄性激素
男性生殖系统的主要器官
睾丸:产生精子和分泌雄性激素
输精管:输送精子
附睾:贮存精子
精囊腺和前列腺:分泌粘液
内生殖器
外生殖器:阴囊和阴茎
男性的主要生殖器官是睾丸。睾丸的功能是产生精子,并且分泌雄性激素。
附睾是贮存精子的器官。精子从附睾通过输精管输送到尿道,通过尿道排出体外。
女性的生殖系统模式图
输送卵细胞
产生卵细胞,分泌雌性激素
胚胎发育的场所
精子进入和胎儿产出的通道
女性生殖系统的主要器官
卵巢:产生卵细胞,分泌雌性激素
子宫:胚胎发育的场所
输卵管:输送卵细胞
阴道:精子进入和胎儿产出的通道
内生殖器
外生殖器:外阴部
女性的主要生殖器官是卵巢。卵巢的功能是产生卵细胞,并且分泌雌性激素。
卵细胞从卵巢中排出后会沿着输卵管向子宫方向移动。子宫是胚胎发育的场所。
在青春期,除了性激素对发育具有重要作用,生长激素、肾上腺素、甲状腺激素、胰岛素等也有一定的调节作用。
青春发育期的三个阶段
阶段 概念 女生 男生
前期 以身体形态发育突增现象为主,是人体成熟前的一个迅速生长的阶段,也称为生长加速期或青春期初期。 9—12岁 10—13岁
中期 以第二性征发育为主,又称性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。 13—16岁 14—17岁
后期 身体发育达到完全成熟阶段。 17—23岁 18—24岁
13~15岁青少年身高和体重的平均值
青春期的身体变化
喉结突出
出现暗疮或粉刺
嗓音变低
出现遗精
胡子、腋毛、阴毛生长
乳房开始发育
骨盆变宽
腋毛、阴毛生长
声音变细
出现月经
在第一性征和第二性征发育的同时,青少年的各项生理功能也会发生明显的变化。
例如,随着呼吸系统、循环系统、神经系统的发育,肺活量会显著增大,心脏的收缩能力会显著增强,脑的调节功能会显著提升。
肺活量增大
心脏的收缩能力会显著增强
脑的调节功能会显著提升
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青春期卫生的重要性:
是青少年身体、心理健康发展的基本保证
青春期卫生的重要方面:
正确对待青春期的各种生理变化
懂得青春期卫生和保健的基本知识
学会用科学的生殖知识解释性生理和性心理现象
女性的性成熟的标志是第一次来月经。
男生的性成熟的标志是遗精。
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。
青春期卫生
什么是遗精?
男性睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起形成精液。精液积累到一定量会自动排出体外,这就是遗精。
遗精是正常的生理现象,没必要惊慌,但也要注意一些事项。
每天用温水清洗阴部
早睡早起
应该穿宽松干净的内裤
如果遗精过于频繁应该及时就医
什么是月经?
女性卵巢内的卵细胞陆续发育,在排出的过程中,卵巢分泌雌激素,促进子宫内膜增生,为早期胚的植人和发育做准备。如果排出的卵细胞没有受精、已经增生的子宫内膜就会脱落、出血。女性每月一次的子宫出血现象,称为月经。
关注经期健康:每天用温水清洗外阴部,注意保暖,吃容易消化、营养丰富的食物等。
充足睡眠
避免剧烈运动
饮食营养
注意清洁
有了独立意识,但又有较强的依赖性。
有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长老师、诉说。
有时候出现叛逆心理。
对异性产生好奇。
这些都是青春期性心理的正常表现,也是心理发育的必经阶段,青少年应该坦然对待。保持青春期的身心健康,能够为青少年未来的健康生活打下良好的基础。
青春期发育
性激素促进生殖器官的发育
青春期的生理变化
青春期的卫生保健和心理健康
丽丽进入青春期后,脸上长了很多青春痘,骨盆变宽,声调变高。与这些变化有关的结构是( )
A.输精管 B.睾丸 C.卵巢 D.子宫
C
不常见面的亲戚遇到青春期的你,脱口而出的话一般是( )
A.心脏功能增强了 B.个子比以前长高了
C.肺功能更完善了 D.脑容量接近成人了
B
下列有关青春期心理卫生常识的叙述,错误的是( )
A.积极参加健康的文体活动,塑造健全人格
B.科学对待生理变化,学会接纳与调适
C.要有独立意识,不与家长沟通心理困惑
D.正确对待性意识萌动,与异性正常交往
C
声 明
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