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系统的组成 思考:篮球投篮涉及屈肘和伸肘的动作,请你做一下这些动作,想一想他们是靠哪些结构完成的? 请同学们思考着这个动图中有哪些结构?找学生回答 骨 关节 肌肉 运动系统主要是由 、 和 组成 。 骨 关节 肌肉 1、运动系统的组成 成年人的骨骼由206块骨连接而成,这些骨可以分为颅骨、躯干骨和附肢骨。 颅骨 躯干骨 附肢骨 骨 骨骼 1、运动系统的组成-骨 骨:单独的一块 骨骼:骨与骨之间通过关节等结构相连而形成骨骼。 颅骨以骨缝相连 不活动 椎骨以椎间盘相连 半活动 其他骨以关节相连 活动 骨与骨之间的连接称为骨连接 1、运动系统的组成-骨 那么骨头与骨头之间的连接成为骨连接,请同学们观察视频,思考骨与骨之间能够几种连接方式,最灵活的位置在哪?最固定无法活动的位置又在哪? 讨论:关节在人体中的什么位置?尝试在人体骨骼示意图中圈出你认识的关节。 关节是骨与骨之间的连接部位 1、运动系统的组成-关节 1、运动系统的组成-关节 模式图辨认 关节结构模式图 关节:由 (关节头、关节窝)、 和 组成。 灵活 牢固 关节面 关节囊 关节腔 关节头(略凸) 关节囊 关节腔(有滑液) 关节软骨 关节窝(略凹) 结缔组织、外有韧带,内壁分泌滑液 滑液:减少骨与骨的摩擦 光滑,减少摩擦和震动 关节的结构特点是既牢固又灵活,适于运动。 1、运动系统的组成-关节 模式图 构成关节的骨的接触面 关节面 ;关节周围包裹着关节囊,形成内部的一个密闭的关节腔 关节头从关节窝里滑脱出来 1、“脱臼”是怎么回事? 2、关节炎是一种常见的疾病,那关节炎是怎么回事呢? 关节囊发生病变,关节腔内大量积液。 急救方法:不活动,立即到医院进行关节复位。加强体育锻炼,可以使我们的关节更加牢固和灵活! 1、运动系统的组成-关节 链接生活 1、运动系统的组成-肌肉 思考:骨骼自己会运动吗? 不会,要依靠肌肉 附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌 骨骼肌 肌腹 具有一定的收缩和舒张功能,里面有许多血管和神经 绕过关节连在不同的骨上 肌腱 肌腹 中间较粗的部分 肌腱 两端较细的呈乳白色的部分 推测:以下哪种连接方式可以使骨骼发生运动? ① ② ③ 1、运动系统的组成 肌腱绕过关节连在不同的骨上 02 神经系统支配下运动的产生 15 2、神经系统支配下运动的产生 观察 思考 屈肘动作和伸肘动作 观察下图,并做屈肘和伸肘动作,注意感受上臂的肱二头肌和肱三头肌的变化。为了更明显地体会到伸肘时也需要肌肉收缩,可以把胳膊高高举起,再做屈伸动作。 模式图辨认 2、神经系统支配下运动的产生 屈肘 伸肘 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 , 肱三头肌 。 肱二头肌 , 肱三头肌 。 舒张 收缩 收缩 舒张 思考:只靠肱二头肌能否完成屈肘和伸肘运动? 不能,每一组运动都至少需要两组肌肉相互配合活动 观察 思考 屈肘动作和伸肘动作 模式图辨认 2、神经系统支配下运动的产生 骨、关节和肌肉如何协调配合产生运动? 收缩牵拉 绕着 运动 骨 关节 骨骼肌 骨骼肌收缩 牵动骨绕关节活动 支配骨骼肌的神经传导神经冲动 骨的位置发生变化 躯体的相应部位产生运动 模式图辨认 2、神经系统支配下运动的产生 分析下列情况中肱二头肌和肱三头肌的状态 都舒张 双臂自然下垂 都收缩 提杠铃 吊环比赛 都收缩 都收缩 总结:直臂提、举重物(肱二头肌和肱三头肌都收缩) 手臂自然下垂(肱二头肌和肱三头肌都舒张) 举哑铃 链接生活 模式图辨认 2、神经系统支配下运动的产生 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时,身体的相应部位可能会瘫痪,肌肉也可能因失去神经的作用而逐渐萎缩。 脊髓灰质炎简称脊灰,是一种由脊髓灰质炎病毒感染引起的急性传染病,脊灰病毒主要侵袭脊髓中的神经细胞,部分患者可发生弛缓性神经麻痹而留下瘫痪后遗症,俗称“小儿麻痹症”。 脊灰患者:左侧重度屈膝畸形 链接生活 模式图辨认 思考:是否只要运动系统完好,就能正常运动? 2、神经系统支配下运动的产生 运动的完成 需要其他系统配合 神经系统 消化系统 呼吸系统 循环系统等 运动的调节 运动的能量供应 运动系统 运动的产生 思考:是否只要运动系统完好,就能正常运动? 2、神经系统支配下运动的产生 03 体育运动与健康 23 3、体育运动与健康 能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统的灵敏性。 适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长,增强体质。 体育运动对人体健康十分有益: 3、体育运动与健康 运动的损伤: 骨折 是指骨的完整性和连续性中断。 注意避免受伤部位活动,可用木板进行固定,以免伤势加重。 脱臼 从 中滑脱出来。 关节头 关节窝 注意避免受伤部位活动,及时去医院治疗复位。 运动的损伤: 3、体育运动与健康 韧带、肌肉拉伤 韧带或肌肉过度收缩或拉伸,超过其承受力。找专业机构处理并适当休息。 运动的损伤: 3、体育运动与健康 准确掌握技术要领 运动前热身 合理安排运动量 使用必要的运动护具 国务院印发的《全民健身计划》中,提出青少年体育活动促进计划,并将青少年作为计划中的重点人群。 运动中如何防止脱臼、韧带拉伤、肌肉受伤呢? 3、体育运动与健康 一、概念检测 1.基于运动系统的组成和功能,判断下列说法是否正确, (1)只要运动系统完好,人体就能正常运动。 ( ) (2)当神经系统受损时,其支配的肌肉可能发生萎缩。( ) 2.做某个动作会涉及以下步骤: ①相应的骨受到牵引;②骨绕关节活动;③骨骼肌接受神经传来的神经冲动; ④骨骼肌收缩。这些步骤的正确顺序是( ) A. ①②③④ B . ②①③④ C. ③④①② D. ④①②③ C 练习与应用 练习与应用 请你用一句话概括骨、关节和肌肉在运动中的作用,并与同学交流,看谁的概括更准确、更精练。 骨提供杠杆作用,关节作为支点,肌肉提供动力,三者协调完成动作。 二、拓展应用 神经系统支配下的运动 体育运动的益处 ①骨 ②关节:关节面(关节头、关节窝),关节囊,关节腔 ③肌肉:骨与骨通过关节相连,肌肉附着在骨上 运动系统的组成 ①骨、关节和肌肉神经系统的支配下产生运动 ②人体的任何一个动作,都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的 ③运动的完成需要其他系统配合 神经系统支配下运动的产生 对人体健康:①促进血液循环②改善运动系统的营养③提高神经系统的灵敏性 对青少年健康成长:①促进肌肉的发育②促进身高的增长③增强体质 课堂小结 课堂练习 1、下列骨骼肌附