第1课 第2框 规划初中生活-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治（统编版2024）

第二框 规划初中生活 预习梳理 含义：对未来的事情作出事先的 规划 没有规划一陷入 和 生活需要规划 重要性 规 合理的规划一→帮助我们更好地度过初中阶段 初 确定个人 一在老师和家长的帮助下，结合 和 如何规划 、 能力等自身条件 生 制订 对发展目标进行 明确实施细节，列出时间表 应当 向着既定目标前进 落实规划 将“ ”落实在每一天的具体行动中 课时必练 基础过关 4.教材素材改编读低效与高效的时间安排对比 1.“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们， 图。你从中得到的启示是 ( 进入初中阶段，我们应 ( 50%-60% A.努力学习，积极进取 15% 20%-30% 有计划， 要 20%—30% 有自律 B.做好初中生活规划 50%—60% 不 C.处理好师生之间的关系 重要 5% 无计划， 5% 15% 无自律 不紧急 紧急 不紧急 紧急 D.追求完美，不留遗憾 从长远计，低效的时间安排 从长远计，高效的时间安排 2.一位初中生在他的日记中写道：“人的一生 ①要互帮互助，多学习他人的时间安排②要 要有规划，即使是一段小小的旅程，也要有 分清主次，还要学会自律③要多花时间， 自己完整的规划。”这是因为 培养观察、创新能力④要科学规划，合理 ①合理的规划可以帮助我们更好地度过初 有效地安排和利用时间 中阶段②初中阶段的规划比其他人生阶 A.①②B.①③ C.②④ D.③④ 5.新考法逻辑排序规划是对未来的事情作出事 段的规划更复杂③做好初中生活规划，可 先的设计与安排。小马想做好自己的初中 以让我们初中阶段不留遗憾④没有规划 生活规划，下列做法顺序可取的是() 容易让我们陷入盲目和无序 ①确定个人发展目标②制订行动方案 A.①④B.①②C.②③ D.③④ ③持之以恒，向着既定目标前进 3.七年级学生小明想尽早确定自己初中阶段 A.①-②—③ B.①—③—② 的发展目标，可他一时又不知该从何做起。 C.③-②-① D.②—③—① 下列建议对他有帮助的是 ( ) 6.俗话说：“劈柴不照纹，累死劈柴人。”告诉我 ①听听老师和家长的建议②考虑自己的 们“努力”也有方法。下列关于“努力”的方 兴趣、性格、能力等自身条件③顺其自然， 法，你赞同的有 ( 走一步看一步④结合社会需要，确定自己 ①分清主次，只做重要的事②只讲效率， 的发展目标 务必一蹴而就③学思并进，并且持之以恒 A.①②③ B.①③④ ④劳逸结合，学会科学用脑 C.①②④ D.②③④ A.①②B.②④ C.①③ D.③④ 第一单元少年有梦3 能力提升 (1)运用所学知识，仿照示例，结合自身实 7.新考法合理排序)周日早上，小津想到了要做 际，写下你的留言。(2分) 的如下几件事情，根据时间安排，最佳的排 序是 ①与好朋友切磋球技，因为我们都已经好久 ◆活动二计划书中的“行” 没在一起打球了②与小组同学再完善一 某校开展“制订行动计划书”交流活动。 下实验模型，因为下周一要代表学校参加市 小浩的分享如下。 级比赛③与好朋友看近期最火的科幻电 姓名 小浩 班级 七年级(1)班 影，因为那部电影下周就要下线了④与同 我兴趣广泛，喜欢科学实验。在学校 学一起设计好班级的黑板报，因为按学校规 科技节上，我和同学一起制作的“空间 站”模型获得了“科技之星”荣誉。虽 定下周就要换好版面 现状分析 然，偶尔会有些“笨手笨脚”，但是我相 A.①②③④ B.②④③① 信自己能通过练习加以改善，向着目 C.②③①④ D.④②①③ 标不断前进 8.跨学科语文“道虽迩，不行不至；事虽小，不 我想成为一名航空航天科学家，承担 长远目标 起时代赋予的使命 为不成。”这句古语蕴含着深刻的道理。下 在初中阶段扩充知识储备、提升身体 列古语与其寓意一致的是 近期目标 素质、培养意志品质 A.独学而无友，则孤陋而寡闻 行动实施 好好学习；锻炼身体 B.为者常成，行者常至 (2)运用所学知识，对上述行动计划书进行 C.法令者，民之命也，为治之本也 评价，助力小浩更好地规划初中生活。 D.问渠那得清如许？为有源头活水来 (6分) 9.(2025·北京西城区期末)【开启人生新阶段 主动规划向未来】 ◆活动一留言墙上的“新” 某校以“‘新’在哪里”为主题制作留言 墙，同学们积极参与。 示例：我加入了新的班级，老师组 织同学们一起选举班委、设计班 我… 徽。新环境让我充满干劲。 学法指导 评价类（评价、点评、评论） 答题思路： 找 阅读材料，确定需要评析的对象) 评对材料中人物的行为（观点）进行判断，指出该行为（观点）的性质 扬 确定答题角度，从行为后果、产生的影响等方面进行分析 组组织答案，逻辑清晰，条理分明，语句通顺，表达准确 4道德与法治七年级上册配R版参考 第一单元 少年有梦 第一课开启初中生活 第一框奏响中学序曲 预习梳理 中学生新的机会知识领域培养兴趣品格新的要求 上进包容独特的价值世界人生价值当下机遇 有理想敢担当能吃苦肯奋斗 基础过关 1.C2.B3.B4.C5.D 能力提升 弥 6.A7.C8.A 帐 9.(1)①新的环境：校园环境、班级环境、师生关系等都与小学 不同。②新的课程：课程种类增多，难度加大。③新的学习 方式：更强调自主学习、合作学习和探究学习。④新的挑战 和机遇：在学习、生活、人际交往等方面都面临新的情况。 (1点1分)(2)①学习压力增大，需要合理安排时间和精力 来应对。(2分)②人际交往更加复杂，需要学会处理同学 她 关系，师生关系等。(2分)①抓住机遇：积极探索新的知识 领域，勇于接受富有挑战的课程和学习任务，树立正确的世 界观、人生观、价值观。②应对挑战：正确认识学习压力，掌 握科学的学习方法，合理安排时间：学会人际交往的技巧，尊 重他人，理解他人，积极沟通。(1点2分) 第二框规划初中生活 预习梳理 设计与安排盲目无序发展目标社会需要兴趣 性格行动方案分解持之以恒努力 基础过关 1.B2.A3.C4.C5.A6.D 能力提升 线 7.B8.B 9.(1)我加入了新的社团，社团活动丰富多彩。新的机会为我 提供了培养兴趣、开拓视野的平台。(2分)(2)示例：凡事 预则立，不预则废。小浩，你有明确的规划意识。(1分)从具 体内容看，你能够在认识自己的基础上，紧扣时代脉搏，结合 兴趣、性格、能力等自身条件以及社会需要，确定个人发展目 标，并从长远目标和近期目标进行规划，以上都是这份行动 计划书中值得称赞的地方。(2分)但这份行动计划书中的行 动实施部分还需要进一步完善，明确什么时间完成什么事 情，列出时间表，使行动方案切实可行。(2分)期待你积极调 整，制订更加合理的规划并持之以恒，更好地度过初中生活。 (1分) 第1页( 答案 第二课正确认识自我 第一框认识自己 预习梳理 自信自我发展交往个人社会对自我的全面分析 他人的评价客观完整盲从生活实践 基础过关 1.A2.B3.D4.C5.C6.A 能力提升 7.B8.C 9.(1)自我评价、他人的评价。(2分)(2)老师的寄语能够帮 助小文更清楚地认识自己，有助于小文增强自信，促进自身 发展。(2分)(3)我赞同小丽的观点。(1分)理由：①他人 的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己 更为客观、完整、清晰的认识。(2分)②正确对待他人的评价 是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既 不盲从也不轻视。(2分) 第二框做更好的自己 预习梳理 欣赏自己态度善于合作接纳自己乐规勇气完善 自己缺点他人书本社会发掘自己的潜能他人 社会 基础过关 1.C2.B3.C4.B5.D6.D7.D 能力提升 8.D 9.(1)①要不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及 时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②要不断发掘自 己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱 的领域，提升自我。③做更好的自己，是在为他人、为社会服 务中实现的。(1点2分)(2)示例：①对自己头脑中的自我 形象逐渐清晰，更加了解自我优势与个性。②有了自己擅长 的才艺，变得更加自信。③改正了一些缺点，同时也认识到 每个人都不是完美的，学会了接纳自己的全部。④通过参加 各种活动开阔了眼界、充实了自我等。(1点2分) 第三课梦想始于当下 第一框做有梦想的少年 预习梳理 未来美好生活热情勇气希望发展进步远大志向 时代脉搏民族复兴 基础过关 1.A2.C3.A4.C5.C 能力提升 6.A7.D 共12页)