1.2 规划初中生活（Word教案）-【优翼·学练优】2025-2026学年新教材七年级道德与法治上册同步备课（统编版2024）

第2框　规划初中生活 【教学目标】 1. 引导学生培养积极的生活态度，形成良好的道德品质；帮助学生学会合理规划初中生活，培养学生的时间管理能力和自律性，以提高学生的学习效果和生活质量。（道德修养） 2. 让学生了解初中生活的主要特点，并认识到规划初中生活的重要性；帮助学生初步制订初中生活规划，明确学习目标和时间管理策略。（健全人格） 【重点难点】 教学重点：制订合理的初中发展目标并为之努力。 教学难点：能够持之以恒按既定目标前进。 一、导入新课 播放视频《中考结束学生们如何评价自己的初中生活》。 想一想：看完视频，同学们有什么感想？ 教师总结：同学们，视频中的初三毕业生分享了他们的欢乐和遗憾，但毫无疑问的是他们给自己的初中生活交上了一份满意的答卷。你们打算交出一份什么样的初中生活答卷呢？这一节课就让我们一起来探讨“规划初中生活”这个话题。 二、新课讲授 （一）满意的答卷 （1）展示一组图片，对比无序的初中生活和有序的初中生活，引起学生对生活规划的思考。提出问题，如“你认为生活规划对学习和生活有什么影响？”激发学生的兴趣和积极参与。 教师总结：凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 （2）阅读教材P6的“生活观察”。 课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 同学甲：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。同学乙：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。同学丙：我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。同学丁：我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 提示：满意的答卷可能体现在多个方面，比如学习成绩、社交能力、兴趣爱好等。在学习上，你可能取得了优异的成绩，掌握了扎实的基础知识，培养了良好的学习习惯和思维方式。在社交方面，你可能结交了志同道合的朋友，学会了与人沟通和合作，培养了团队协作精神和领导能力。在兴趣爱好上，你可能发现了自己的特长和兴趣所在，投入了大量的时间和精力去深入学习和实践，丰富了自己的生活体验和人生阅历。 教师总结：初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 （二）初中生活规划 材料一：《论语》云：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 材料二：商鞅辅佐秦孝公，积极实行变法，使秦国成为富裕强大的国家，史称“商鞅变法”。商鞅从小就确立了一生发展的目标。年轻时的商鞅非常喜欢刑名法术之学，受李悝、吴起的影响很大，对他之后在秦国推行严酷的刑法起了决定性作用。商鞅也善于为帝王进行职业规划，他用王道之术游说秦孝公无效后，灵活变通，研究了秦孝公的兴趣、价值观、需要和使命，再次觐见孝公时畅谈富国强兵之策，孝公听得十分入迷，立马采纳了商鞅的变法。 材料三：被称为“断臂钢琴王子”的刘伟在小时候遭遇一场横祸，不仅失去了双臂，他的足球梦也从此破灭。没有手，他就用自己的脚来代替手的一切工作。经过多年训练，他甚至能用脚来游泳，并在国内各种残疾人游泳比赛中摘金夺银。2007年，他经过一番激烈角逐，终于赢得2008年北京残奥会选拔赛的入场券，加入备战奥运的集训。但这时，命运又捉弄了刘伟一番，他患了过敏性紫癜，医生嘱咐不能再进行剧烈运动。第二个梦想又付诸东流，然而，刘伟并没有止步于此，而是继续做梦想之路上的追梦人。他又打开了音乐大门——弹钢琴。他凭借用脚弹钢琴绝技一举拿下某节目第一季总冠军，更被评选为2011年感动中国十大人物。 思考：他们的经历告诉我们什么道理？对我们规划初中生活有哪些启示？ 提示：个人规划要从自己的具体实际出发。 教师总结：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 （1）让学生写出自己的简历（包括“我”的基本信息、“我”的性格、“我”具备的能力、“我”的兴趣爱好、“我”的人际交往等方面）。通过一系列的活动和测试，帮助学生了解自己的兴趣、特长和优势，让学生认识到自己的潜力和未来发展的可能性。 设计意图：引导学生根据自己的兴趣和优势，明确自己的人生方向，设定清晰的个人目标，并根据个体差异制订自己的规划。 （2）向学生展示一个示范的行动方案和初中生日程安排表格，并解释如何进行一个合理的日程安排，包括学习时间、休息时间、娱乐时间和锻炼时间等。鼓励学生根据自己的实际情况进行日程安排，并提供一些实用的建议。 学生回答：确定学习目标，制订学习计划。合理安排时间，注意劳逸结合。积极参加活动，拓展兴趣爱好。培养良好的道德品质，遵守校规校纪，周末去参加一些展览或者有用的社交活动拓宽自己的视野，在擅长领域深耕等。 思考：从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。教师指导并展示优秀案例。 教师总结：做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 （三）新的要求 （1）阅读教材P7～8的“相关链接”，对比分析低效的时间安排和高效的时间安排有什么区别。 播放视频《时间管理好习惯：建立时间概念，学会安排时间》片段，让学生记录视频中所述的时间管理方法。 教师总结：高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 （2）展示图片，提问学生：你在哪一层？为什么行动力最为重要？ 设计意图：此活动主要想让学生认识行动的重要性，能以实际行动从现在做起，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，实现自己在初中阶段的人生目标。 （3）阅读名句。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？ 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。 思考：名句中蕴含着哪些情感？实现自己的目标需要我们付出什么？ 学生齐读教材P8的“方法与技能” “努力”有方法：①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。⑤珍视团队合作。 教师总结：为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 三、课堂总结 本节课我们制订了初中生活规划，让学生将规划表和目标卡贴在显眼位置，以便随时查看和调整。不积跬步，无以至千里。在日常生活中，我们要逐步落实规划，养成良好的生活和学习习惯，并在接下来的学习和生活中不断调整和完善。 通过本节课的教学，同学们对规划初中生活有了更深刻的认识，并初步掌握了制订规划的方法和技巧。在今后的教学中，将继续关注学生的规划执行情况，帮助他们养成良好的生活和学习习惯，为未来的成长和发展打下坚实的基础。 学科网（北京）股份有限公司 $