第一单元 第二课 正确认识自我-【新课程能力培养】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治同步练习（统编版2024）

第一单元少年有梦《 第 二 课 正确认识自我 I认识自己 》情境导入 人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，正所谓“知人既以为难，自知诚亦不 易”。你了解自己吗？对于认识自己，你有什么好的方法吗？请分享你的经验，让我们共同 开启探索自我的旅程。 基础闯关实训达标 1.“明莫大乎自见，聪莫大乎自闻”，能够正确认识自己的人是明智的、聪明的。下列 诗句中体现正确认识自己的是（) A.少壮不努力，老大徒伤悲 B.谁言寸草心，报得三春晖 C.海内存知己，天涯若比邻 D.骏马能历险，犁田不如牛 2.某校在组织实施综合素质评价的过程中，采取了学生自评、同学互评和教师评价相 结合的方式。这有利于学生（) ①更好地与他人比较 ②全面客观地认识自己 ③促进与他人的交往 ④不断发展和完善自己 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 3.在以“考试经验交流”为主题的班会上，小雅同学说：“我此次考试取得进步的主 要原因是上课认真听讲，课后复习巩固，注重学习效率。”小雅认识自我的途径是() A.自我评价 B.成绩反馈 C.他人评价 D.班会讨论 4.“要想全面了解自己，最好问问别人。”这句话启示我们要通过 认识自己。 () A.自我评价 B.他人评价 C.兴趣爱好 D.外貌特征 值癌与法节心七年级上册人教版 5.某班的黑板报上有两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”；另 一则是老子的“知人者智，自知者明”。这两则名言告诉我们（) A.尊重他人就是尊重自己 B.要讲礼貌，树立良好的形象 C.要认识自我，不断完善自我 D.外在形象比内在素质更重要 6.我们在异彩纷呈的社会实践中锻炼和发展自己，逐步走向成熟。下列属于从生活实 践方面来认识自己的是（) A.我安静内敛，喜欢独处 B.我身材高大，喜欢打篮球 C.我组织能力强，负责班级管理 D.我热爱劳动，动手能力强 能力提升 实践探究 7.阅读材料，回答问题。 杨绛是中国著名的女作家、文学翻译家、外国文学研究家。1938年杨绛从英国留学归 来，母校振华中学老校长聘请她担任校长，她知道自己不是管理的材料，碍于人情答应任期 半年，但半年后坚决辞去校长一职，踏上文学之路。几十年后《杨绛文集》出版，她自学 西班牙语，翻译《堂吉诃德》。在整理钱锺书的学术遗稿时，她翻译了柏拉图的《斐多》。 晚年她又出版了散文集《我们仁》等，她的一生都在不断地沉淀和完善自己。 结合材料及所学知识，杨绛的故事带给我们什么启示？ 第一单元少年有梦《● 8.阅读材料，回答问题。 材料一“认识自己”极为重要。我们认识自己的欠缺，才能走向丰饶；认识自己的 卑怯，才能走向勇敢；认识自己的懦弱，才能走向坚强；认识自己的无知，才能走向聪慧； 认识自己的幼稚，才能走向成熟。 材料二在一次班会上，老师让我们写写对同桌的看法。同桌写了好几条他认为我身上 的缺，点，我看到后有点儿失落。我该怎样面对同桌的意见呢？ (1)根据所学知识，说说我们可以通过哪些途径来认识自己。 (2)根据材料二并结合所学知识，请你为这位同学答疑解惑。（写出两点即可) 《思维创新知行合一 【我的画像】一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的 是镜子。透过窗子才能看见世界的光明，通过镜子才能看见真实的自己。正确认识自己是每 个人一生的必修课。只有正确认识自己，才能努力做更好的自己。 请你给自己写一段评语，再请你的同学、老师、家长来评价一下，你会更加清楚地认识 自己，成为更好的自己。 道癌与法行必七年级上册人教版 1做更好的自己 》情境导入 青春，就像一张未展开的蓝图，等待我们去描绘。我们不必苛求完美，只需在每一个清 晨，带着勇气和决心出发。从阅读一本好书开始，在运动中挥洒汗水，用心感受生活的每一 刻。以微小的改变为起，点，学会欣赏和接纳自己，不断雕琢和完善自己。逐光而上，成为更 好的自己。 基础闯关实训达标 1.世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特 点和长处。这启示我们要() A.学习他人长处 B.学会欣赏自己 C.懂得欣赏他人 D.懂得孤芳自赏 2.“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线…”这句歌词说明（) ①对自己充满信心，相信自己是完美的 ②接纳自己的全部，乐观面对 ③学会欣赏自己的长处和优势 ④欣赏自己，就要骄傲自信 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.“每个人身上都有太阳，主要是如何让它发光。”这句话启示我们(） ①要看到自身的巨大潜能 ②要学会欣赏自己 ③要相信我们没有任何短板 ④要不断发掘自己的潜能 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.“金无足赤，人无完人”“天生我材必有用”，下列选项对这两句古语理解正确的是 () A.每个人都是完美的 B.接纳自己，需要我行我素 C.只需要接纳自己的优点 D.能欣赏自己的长处和优势 5.对青春最好的致敬就是成为更好的自己。我们要做更好的自己应() ①善于发挥自己的优点和长处 ②及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足 ③主动隐藏自己的缺，点 ④不断发掘自己的潜能 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生 应激反应，使工作能力和表现得到提升。走出舒适区有利于（) A.接纳并欣赏他人 B.不断发掘自己的潜能 C.增强集体意识 D.丰富精神生活 10 第一单元少年有梦《● 能力提升实践探究 7.某校开展以“欣赏自己，做更好的自己”为主题的自我评价活动，以下是小雅的自 我评价。 w./ lpcritltaotlcclpcnclcrtltoctlcctsrerlpr-emclpcltet 我虽然学习成绩不够好，但是体育成绩突出，而且特别关心班级、团结同学。每个人在 这个世界上都是独一无二的美丽花朵，我要将自己独特的姿态展现在同学们面前。 (1)你对小雅的自我评价是否认同？根据所学知识说说你的理由是什么。 (2)根据所学知识，谈谈作为中学生，如何才能飞得更高、更远，做更好的自己。 8.阅读材料，回答问题。 《哪吒之魔童闹海》（简称《哪吒2》）火爆全球，电影中的哪吒作为“魔丸”转世，被 贴上“顽劣”“危险”的标签，但他没有被这些定义束缚，而是跟随太乙真人不断学习，用 自己的力量保护弱小、守护陈塘关，并与敖丙再次携手，让“魔丸”和“灵珠”聚力冲破 炉鼎，激发二人的无限潜能，打败了无量仙翁。最终，哪吒借助天元鼎内的三昧真火补足莲 藕塑造的肉身，完成蜕变，幻化成俊朗的少年形象，将“破坏力”转化为“保护力”。 结合所学知识，分析哪吒是如何不断发掘自己潜能的。 思维创新知行合一》 【诗词仿写】优美的诗词，总是带给我们内心的欢愉；励志的名言，总会激励我们不 断地前行。对于“做最好的自己”，你最喜欢的诗句或者名言是什么？请分享给大家，让我 们一起做更好的自己。 11参考答案《 参考答案 第一单元少年有梦 第一课开启初中生活 行动方案，可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确 1奏响中学序曲 实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。③有了规 【基础闯关实训达标】 划，我们应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 1.B2.A3.C4.A5.B6.C7.B8.D 落实在每一天的具体行动中。同时，要掌握努力的方法， 【能力提升实践探究】 比如我们可以劳逸结合、分清主次、重视团队合作等。（选 9.(1)示例：激动、新奇、期待、新鲜… 择其中一点即可) (2)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正 【思维创新知行合一】 处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世界观、人生 观、价值观，需要精心引导和栽培。 略 10.(1)我们要越来越上进，志存高远，追梦远航： 第二课正确认识自我 要越来越踏实，努力学习，動于思考：要越来越包容，尊 1认识自己1 重他人，学会合作；要越来越坚强，能坚持，有韧劲，取 【基础闯关实训达标】 得更大进步。 1.D2.D3.A4.B5.C6.D (2)我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积 【能力提升实践探究】 极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽 7.①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担 当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往， 【思维创新知行合一】 正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部 略 世界。②认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的 1规划初中生活1 积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个 【基础闯关实训达标】 过程中，我们不断发展自己、完善自己。 1.A2.B3.B4.C5.A6.C 8.(1)①通过对自我的全面分析来认识自己。②通 【能力提升实践探究】 过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己， 7.(1)部分同学不知道什么是规划，大部分同学没 (2)我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也 有做好初中生活的发展规划，规划意识较弱 (2)做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展 不轻视：用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。（答 目标，还应当制订切实可行的行动方案。 出两点即可)》 8.①做好初中生活规划，需要结合社会需要和兴趣 【思维创新知行合一】 性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。②要制订 略 值密与法节少七年级上册人教版 1做更好的自己 (2)略（结合自身实际回答即可） 【基础闯关实训达标】 8.(1)志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们 1.B2.C3.B4.D5.B6.B 要早立志，立大志，立长志。 【能力提升实践探究】 (2)做有梦想的少年，应当树立远大志向；做有梦想 7.(1)认同。小雅是在学会接纳自己。接纳自己需 的少年，应当紧扣时代脉搏。 要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在 【思维创新知行合一】 又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的 略 部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不 1学习成就梦想 前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向 【基础闯关实训达标】 更好的方向发展。 1.A2.D3.B4.C5.C6.A7.B8.B (2)①要学会欣赏自己。②要学会接纳自己。③要不 ! 【能力提升实践探究】 断完善自己。④要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己， 9.(1)①学习并不局限在学校，我们生活中的所看、 是在为他人、为社会服务中实现的。 所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。②学习不仅表 8.①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱 现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 的领域。②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需 ③生活中的点点滴滴都是学习。 要，寻求适合自己发展的空间。③通过与他人合作，不断 (2)①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的 提升自己的能力。 重要基础。②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成 【思维创新知行合一】 就梦想的重要路径。③学习可以提升我们的思想品德和精 略 神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、 第三课梦想始于当下 更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。④学习不仅关 1做有梦想的少年1 乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。（答出一 【基础闯关实训达标】 点即可) 1.C2.B3.C4.B5.B6.A 10.①学习之后应该及时复习②积极参与讨论，变 【能力提升实践探究】 被动学习为主动学习③放松心态，保持适度压力 7.(1)梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气， 【思维创新知行合一】 让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。人类需要有梦想， 略 因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 第二单元 成长的时空 第四课幸福和睦的家庭 【能力提升实践探究】 1家的意味1 9(1)①家是生命的居所，是心灵的港湾。家里有亲 【基础闯关实训达标】 人，家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。②家是我们 1.A2.C3.A4.C5.C6.A7.B8.B 的第一所学校，是我们的修身之所。③家是代代传承、血 26