第一单元第3课 远离烟酒、毒品和兴奋剂　教学设计2025-2026学年科学版（2024）初中体育与健康七年级全一册

健康生活理念

课 题

第3课    远离烟酒、毒品和兴奋剂

学科核心素养

（学习目标）

1. 健康知识与安全意识素养

能准确阐述吸烟（含电子烟）、饮酒、吸毒、使用兴奋剂对身体各系统（如呼吸系统、神经系统、生殖系统等）和心理的具体危害，明晰其对个人、家庭及社会的破坏性影响。

2. 自我保护与行为决策素养

具备辨别烟酒、毒品、兴奋剂等不良诱惑的能力，能识别“新奇物品”“炫酷尝试”等陷阱，在面对诱惑时，能运用“拒绝跟风、勇于说不、及时求助”等策略，做出保护自身健康的理性决策。

3. 健康态度与价值观素养

树立坚决远离烟酒、毒品和兴奋剂的坚定态度，摒弃“跟风炫酷”“好奇尝试”等错误观念，形成对健康、自律生活方式的积极追求，以及对生命和健康高度负责的价值观。

4. 社会责任感与宣传倡导素养

增强社会责任感，主动向家人、同学宣传烟酒、毒品、兴奋剂的危害及相关法律法规，积极参与反毒、反兴奋剂等健康宣传活动，推动形成“健康无毒、公平竞技”的社会氛围。

教学重点

 1. 吸烟、饮酒、吸毒和使用兴奋剂的具体危害。

 2. 拒绝不良诱惑的方法和相关法律法规知识。

教学难点

引导学生将远离烟酒、毒品和兴奋剂的意识转化为实际行动，在生活中坚决抵制不良诱惑，并积极宣传相关知识。

教学方法

讲授法、案例分析法、小组讨论法、情境模拟法

教 学 过 程

（一）案例导入（5分钟）

展示教材中康康和柯柯识别“毒糖果”的故事插图，讲述二人收到陌生糖果后，因警惕性高将其交给老师，最终发现是含大麻成分的毒糖果的案例。

提问：“康康和柯柯的做法给了我们什么启示？生活中还有哪些类似的不良诱惑需要我们远离？今天我们就来学习《远离烟酒、毒品和兴奋剂》。”

（二）知识讲解——烟酒、毒品和兴奋剂的危害（15分钟）

1. 远离香烟和电子烟

展示长期吸烟后的肺部图片，讲解：“我国吸烟人数超3亿，每年超100万人因烟草丧生。青少年身体发育不完善，吸烟（含电子烟）会影响骨骼、神经、呼吸和生殖系统发育，15岁开始吸烟的人死亡率远高于25岁后吸烟的人。”

2. 饮酒、酗酒的危害

说明：“酒精是Ⅰ类致癌物，青少年饮酒易失去行为控制力，做出危险决策，还会对身心造成损伤，必须远离。”

3. 毒品的危害

强调：“毒品摧残身体、摧毁意志，青少年吸毒不仅危害自身和家庭，还会败坏社会风气、引发刑事犯罪，可谓‘一人吸毒，全社会遭难’。”

4. 兴奋剂的危害

讲解：“兴奋剂会导致未成年人性格改变、中毒，破坏比赛公平，还会引发情绪不稳定、斗殴等行为，对家庭和社会危害极大。”

（三）小组讨论——拒绝不良诱惑的方法（10分钟）

发放“拒绝不良诱惑”情境卡片（如“同学递来电子烟，说‘试试很炫酷’”“陌生人给你新奇饮料，说‘尝一口很刺激’”等）。

任务：小组讨论面对这些情境时的拒绝方法，然后选派代表在全班分享。

教师总结拒绝方法：

克服跟风心理，认清“炫酷”“刺激”等说法的陷阱。

提高警惕，对陌生人和新奇物品保持距离。

勇于说“不”，必要时向老师、家长求助。

（四）课堂活动——法律法规知多少（10分钟）

1. 展示我国《未成年人保护法》《禁毒法》《反兴奋剂管理办法》的相关条文，讲解青少年在控烟、限酒、禁毒、反兴奋剂中的法律责任。

2. 组织学生小组讨论：“这些法律法规如何保护我们的健康成长？我们能为宣传这些法规做些什么？”

3. 每组分享讨论结果，教师补充：我们可以向家人、朋友宣传法规知识，劝导他们远离烟酒毒品，共同遵守法律。

（五）情境模拟——拒绝不良诱惑演练（5分钟）