第一单元美好新起点第2课【结交新朋友】　 课件 2025-2026学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

结交新朋友 憋笑挑战 活动规则： ⏭️两人一组，面对面对视； ⏭️低阶版：保持30秒，忍住不笑者获胜； ⏭️ 高阶版：轮流扮30秒鬼脸，对方不笑则获胜 目录 01.我的朋友圈 03.如何结交朋友 02.友谊的力量 01.我的朋友圈 运 用 你 的 经 验 朋友 父母 老师 兄弟姐妹 上述这些人都可能是我们生活中的朋友。在下面的情境中，你的选择是谁？（可以多选） 心里的秘密，你最愿意向谁倾述？ 遇到了困难，你最愿意向谁求助？ 你会把烦心事向谁倾诉？ 思考：上述数据说明了什么？ 项目 父母 老师 朋友 兄弟姐妹 谁也不说 其他 人数 41 12 152 43 27 42 百分比 18.55% 5.43% 68.78% 19.46% 12.22% 19.00% 闺蜜 死党 好姐妹 铁哥们 好兄弟 小伙伴 知己 朋友 同伴 朋友，我们还可以怎么称呼他（她）们呢？ 画出你眼中的朋友 （1）在教室的朋友/同桌 （2）写上你的名字 （3）3个特点关键词＋朋友的影响 画出你眼中的朋友 挖苦讽刺就像在友谊里埋雷，一不小心就会引爆矛盾。 02.友谊的力量 双向奔赴的友谊让彼此真实做自己 双向奔赴的友谊能安抚你的情绪 双向奔赴的友谊能安抚你的情绪 双向奔赴的友谊给彼此带来自信 图片来自简单心理 双向奔赴的友谊能帮助你走出困境 03.如何交朋友 我们需要真诚友善的朋友 损友：对自己有害，对自己的品行产生不良影响的朋友 益友：对自己有帮助、对自己产生积极影响的朋友 诤友：能够直言规劝的朋友 交友原则 不交损友、善交益友、乐交诤（zhèng）友 培养自己的技能 在自己的兴趣爱好上投入时间和精力，培养自己的技能和知识，这样可以吸引更多的人与自己交流。 参加兴趣小组或团队 加入一些兴趣小组或团队，如运动、音乐、绘画等，可以结识志同道合的朋友。 发现自己的兴趣 通过尝试不同的活动或课程，发现自己的兴趣爱好，找到与自己兴趣相投的人。 培养自己的兴趣爱好 对待他人要真诚、友好，不要有欺骗或隐瞒行为，这样才能赢得他人的信任。 真诚待人 尊重他人 关心他人 尊重他人的观点和感受，不要轻易评价或批评他人，保持良好的人际关系。 关心他人的生活和情感，主动帮助他人解决问题或困难，增强彼此之间的联系。 03 02 01 学会与人建立信任和联系 猜猜我是谁 活动规则： 1.班级中选出一个竞猜者，蒙住眼睛背对所有的同学。 2.再随机挑选两位神秘人，依次跟竞猜者任意说一句话(变声)。 3.竞猜者可根据自己的需要，向两神秘人分别提一个与名字无关的问题，神秘人必须如实回答(变声)。 4.竞猜者根据声音及答案线索，猜出两位神秘人的名字 5.若猜出两人以上则竞猜者赢，被猜出来的神秘人接受趣味惩罚若少于两人则竞猜者输，接受趣味惩罚。 倾听 在与他人交流时，要善于倾听对方的想法和感受，不要打断或忽视对方的发言。 善于倾听 在倾听他人的同时，也要表达自己的想法和感受，让对方了解自己的内心世界。 表达自己 良好的沟通是建立友谊的关键，要学会与他人进行有效的沟通，化解矛盾和误解。 学会沟通 学会倾听和表达 我的朋友圈 友谊的力量 如何交朋友 1 2 3 你眼中的朋友 真实做自己 安抚情绪 走出困境 真诚待人 尊重他人 关心他人 课小结 我和他曾是无话不谈的好友，但随着时间的推移，他与班级其他同学的关系逐渐升温，与我之间的亲近感却逐渐减弱。 我渐渐觉得他有时候挺“自私”，我对他那么好,可是他对我却“不冷不热”我不想失去他这个朋友，但是心里又觉得两个人相处得越来越别扭，待一起越来越不自在了。我为了这件事情也和他谈过。他说是我想多了，在他心里，我还是他最好的朋友。 我为什么会觉得两个人的相处越来越别扭？ 竞争和矛盾 挑战：学习、工作等存竞争或因事生矛盾 应对：视其为进步动力，互相勉励。坦诚表达感受想法，相互理解 距离和时间 挑战：工作、学习致相隔远，时间难协调，联系减，友谊渐淡 应对：用视频通话定期分享点滴。约定每年或每半年相聚，巩固友谊 变化和成长 挑战：年龄增长、经历变化使兴趣、价值观、生活方式发生改变 应对：心态开放，理解适应新情况。寻找新话题，重建联系互动 感谢大家观看 Lavf57.83.100 $