第一单元 第一课 开启初中生活 课时小练-【追梦之旅·铺路卷】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治教用版（统编版2024）云南专用

第一单元 第一课开 第1课时 一、选择题（每小题2分，共26分） 1.跨进中学校园，我们有了一个新的身 份一中学生！这意味着(C) A.我们要把学习文化知识作为唯一奋斗 目标 B.中学生可以得过且过，及时行乐 C.一段新的人生旅程开始 D.新环境可以随心所欲 2.在小学，学习的课程相对较少。进入中学 后，语文、数学、英语、道德与法治、历史、地 理、生物、物理、化学等，需要学习的课程一 下子增加到十几门。新增加的课程(B) A.涵养了我们的品格，提升了我们的能力 B.能够带领我们探索新的知识领域 C.给我们提供更多培养兴趣的平台 D.为我们打开了认识社会的大门 3.初中阶段对我们的成长提出了新的要求。 家庭、学校、社会对我们寄予更高的期望，期 待我们(B) ①越来越上进，好高骛远，追梦远航 ②越来越踏实，努力学习，勤于思考 ③越来越包容，尊重他人，学会合作 ④越来越坚强，能坚持，有韧劲 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 4.升入中学，校园生活丰富多彩，我们的品格 会得到涵养，我们的兴趣会日益广泛…这 说明初中阶段(A) A.为我们的发展提供了新的机会 B.可以让我们全部成才 C.我们的品格已经定型 D.是人的一生中最简单枯燥的阶段 5.钱学森曾说：“6年师大附中学习生活对我的 知识和人生观起了很大作用。”这表 明(C) A.初中阶段是人生中最重要的阶段 课时小练·七年级上·F 少年有梦 启初中生活 泰响中学序曲 B.初中阶段是人生发展的最高阶段 C.初中阶段对我们的人生具有独特的价值 D.初中阶段决定着人生的前途和命运 6.小张在日记中写道：“跨进美丽的初中校 园，先进的多媒体教室、高标准的塑胶跑 道，一切都是那样新鲜”。这从一个侧面说 明初中生活是(A) ①一个崭新的天地，令人欣喜 ②一个全新的开始，令人期待 ③一个陌生的环境，令人担忧 ④一个神秘的地方，令人畏惧 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 7.初中生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能 与挑战，我们应该(C) ①在担当中历练，在尽责中成长 ②直面挑战，不眠不休地学习 ③珍视当下，把握机遇 ④追求进步，确立更高的发展目标 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ 8.面对新的环境中的学习和生活，下列几种 心态中可取的是(B) A.新的学校和我想象的不一样，所以不喜 欢这个学校 B.面对新的学科，我积极培养兴趣 C.看到新的同学和老师，我非常想念小学 的师友，心情很不好 D.看到厚厚的教材，我觉得学习肯定很苦 很累，前途渺茫 9.进人初中之后，王明同学很开心。他发现 自己可以获取更多的知识，历史让他领略 了华夏五千年文明、生物让他好奇生命的 起源、地理引发了他对地球的思考…这 表明(C) A.初中阶段是一个人自我意识觉醒的阶段 B.初中阶段可以培养我们的意志和勇气 J·道德与法治第1页 C.初中阶段让我们发现了一个新的知识 世界 D.初中阶段让我们发现了一个异样的世界 10.踏入中学之门，玲玲有很多不适应的地 方。朋友少了，课程多了；压力大了，睡眠 少了；烦恼多了，快乐少了…你应该这 样劝导玲玲(B) A.学习上要有所选择，副科可以放弃 B.积极适应初中生活，让自己全面发展 C.初中的快乐本来就很少，要学会面对 D.朋友少了没什么，我就独来独往 11.爱因斯坦的中学时光是在阿劳州立中学 度过的。那里良好的校风和负责任的教 师点燃了他好奇心的火花，他从一个不爱 说话的孤僻的‘笨学生’，变成一个活泼开 朗、求上进的好学生。后来，他以优异成 绩被瑞士联邦工业大学破格录取。26岁 时发表了轰动世界的关于相对论的论文。 这说明(B) ①良好的校风能提升智慧、塑造性格 ②初中阶段是爱因斯坦生命历程中的重 要支点 ③我们只要经历了初中阶段就能取得 成功 ④初中生活为我们提供发展自己的机会 A.①②③ B.①②④ C.①② D.①③ 12.初中阶段，我们会面临一些新的机会和挑 战。下列行为适合中学生的是(B) ①学会与人相处，增强人际交往能力 ②尝试担当班干部，增强管理能力 ③追求优异成绩，一心学习心无旁骛 ④勇敢展示自己，发挥自己的特长 A.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④ 13.光阴似箭，日月如梭，转眼间我们已经走 进初中阶段。下列情形我们可以感受到 的有(A) ①富有挑战的课程和学习任务，带领我探 索新的知识领域 课时小练·七年级上·R ②丰富多彩的社团活动培养我的兴趣 ③各种社会实践为我打开认识社会的 大门 ④“双减”的落实让我学会尽情享乐 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 二、非选择题（共6分） 14.(6分)【品味初中生活助力健康成长】 小单同学升入七年级后，生活有了很 大的变化：学习的科目变多了，学习的内 容变难了，他觉得自己有点跟不上了；他 对现在的同学也不熟悉，也不知道该如何 交朋友；他越来越渴望独立，与父母的关 系越来越紧张。 面对这一系列变化，小单同学认为： 初中生活只给自己带来了挑战，没有新的 发展机会和可能。 请你对小单同学的观点进行评析。 小单同学的观点错误。①初中阶段为我 们的发展提供了新的机会。富有挑战的 课程和学习任务，带领我们探素新的知识 领域：丰富多彩的社团话动，给我们提供 更多培养兴趣的平台；各种各样的社会实 践，为我们打开认识社会的火门。在新的 集体生活中，我们涵养品格，提升自我。 ②初中阶段对我们的成长提出了新的要 求。家庭、学校、社会对我们寄予更高的 期望，期待我们越来越上进，志存高远，追 梦远航：越来越踏实，努力学习，勤于思 考；越来越包容，尊重他人，学会合作；越 来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进 步。③面对各种可能与桃战，我们要珍视 当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求 进步，确立更高的发展目标，在担当中历 练，在尽责中成长，努力使有己成为适应 时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋 斗的中学生。 J·道德与法治第2页 第2课时 一、选择题（每小题2分，共22分） 1.初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未 来之路的重要时期。要想做好初中生活规 划，需要(A) ①确定个人发展目标 ②制订行动方案 ③在担当中历练，在尽责中成长 ④把准人生方向，积极追求进步 A.①② B.①③ C.①④ D.②③ 2.一只蜗牛，想成就一番事业。开始想东游 泰山，一直爬到山顶，可一算，需要千年时 间，于是放弃。后来它又想南下爬到长江 边上，看看奔腾的长江水，可一算，也需要 千年。蜗牛感到生命短暂，不禁十分悲哀， 于是什么也不肯做，最终死在草丛中。这 则侧寓言主要启示我们(D) A.人生需要树立远大志向 B.走自己的路，让别人去说吧 C.兼听则明，偏信则暗 D.要持之以恒，向着既定目标前进 3.“努力”也有方法。在课堂讨论中，同学们 分享了各自的努力方法，你赞同的方法 是(D) ①坚持学思并进 ②大量做题，常常学习到半夜 ③不分轻重缓急 ④珍视团队合作 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 4.比较以下两个图表，认识正确的是(C) 重 重 15% 50%-60% 要 20%-30% 20%-309 有计划，有自律 不 509%-60% 重 5 无计划， 重 5% 15% 无自律 不紧急 紧急 不紧急 紧急 从长远计，低效的时间安排从长远计，高效的时间安排 ①每个人都能做到高效的时间安排 课时小练·七年级上·F 见划初中生活 ②高效的时间安排在不紧急但重要的学习 任务上，投入时间更多 ③多花时间，培养浓厚的学习兴趣 ④合理安排学习时间，提高做事效率 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.以下是两位同学在“我的假期”主题班会上 的发言。他们的发言启示我们(A) 王芳：“我利用假期学会了做饭、洗衣服、整 理房间，不仅体会到长辈的辛劳，也提高了 自理能力。” 李洋：“我利用假期前三天完成了学校布置 的作业，然后和父母一起去北京感受首都 的魅力，增长见识，这让我觉得生活更有意 义了！” A.合理规划时间，丰富初中生活 B.参与家务劳动会加重课业负担 C.外出旅游比写作业更加重要 D.学习助力自我成长，善待他人 6.某校调查发现，开学前一周，约30%的学生 疯狂补作业，其中的大部分学生在假期开 始时做过规划，但没坚持多久。这对我们 的启示是(A) ①要将“努力”落实在每一天的具体行动中 ②学习和生活既需要规划，也需要执行 ③规划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划，培养执行能力 A.①②B.①③C.②④ D.③④ 7.相比小学，初中可以用“三多一少”来概括： 课程多，书本多，老师多，老师“盯得少”。 “三多”说明初中阶段所学知识量增加了， 知识难度加大了；“一少”说明初中老师不 再像小学老师那样管得那么细了。面对这 些不同，我们应该(B) ①合理规划和管理时间 J·道德与法治第3页 ②学思并进，在自主学习中培养能力 ③劳逸结合，学会科学用脑 ④珍视团队合作，在交流切磋中完成任务 A.①②④ B.①②③④ C.①③④ D.②③④ 8.小刚同学觉得自己一直比较努力，但是成 绩依然提不上去，甚至有一些下滑，他越来 越缺乏自信，一度想退学。作为同学，你建 议小刚(C) A.默默承受压力，熬夜通宵“刷题” B.只复习自己学得好的科目 C.制订合理的学习计划，提高学习效率 D.照搬他人的学习方法提升自己 9.“双减”政策下的新学期作业负担减轻了， 文文开始规划如何利用好富余时间。你赞 成的是(B) ①放学可以不急于回家，和同学打游戏到 深夜 ②向妈妈学习做家务，提高自己的独立 能力 ③很久都没摸画笔了，周末到公园写生去 ④夏季邀请三五同学到龙亭湖里游泳去 A.①②B.②③ C.③④D.①④ 10.进人七年级后，小李为自己制订了一个时 间表，将在校和在家的时间进行合理安 排，改变父母督促、提醒学习的习惯，而且 他还打算在完成作业后有目的地看一些 课外书。小李在制订计划时要注意的 是(C) ①计划要明确具体 ②计划要有自己的个性，不用学习和借鉴 他人的经验 ③计划要切实可行 ④根据轻重缓急，合理有效地安排和利用 时间 课时小练·七年级上·R A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 11.初中生活刚刚开始，我校七年级(1)班召 开了以“初中规划”为主题的班会。下列 四位同学的发言中值得推荐的是(C) A.小明：随遇而安，听从命运的安排，不要 瞎操心 B.小刚：一切听从父母的安排和规划 C.小江：根据国家和社会的需要，结合自 己的实际情况 D.小红：只要能挣钱，其他问题都可以 忽略 二、非选择题（共12分） 12.【科学规划初中学习与生活】 教育部在落实“双减”政策的同时，也 在推动“双增”，即增加学生参加户外活 动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间 和机会，引导学生全面发展。减负政策 下，实现全面发展，合理规划自己的学习 和生活显得格外重要，让我们一起参与规 划，做一个合理规划的小达人！ (1)为什么要做初中生活规划？(6分) ①规划是对未来的事情作出事先的设计 与安排。②生活需要规划，设有规划容易 让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以 帮助我们更好地度过初中阶段。 (2)怎样做好初中生活规划？（6分) ①做好初中生话规划，应当先确定个人发 展目标。我们可以在老师和家长的帮助 下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自 身条件，设定合理的发展目标。②做好初 中生活规划，还应当制订行动方案。我们 可以根据实际情况对发展目标进行分解， 明确实施细节，列出时间表，使行动方案 切实可行。③有了规划，我们更应当持之 以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实 在每一天的具体行动中。 J·道德与法治第4页