第一单元 第二课 正确认识自我 课时小练-【追梦之旅·铺路卷】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治教用版（统编版2024）云南专用

第二课正 第1课时 一、选择题（每小题2分，共20分） 1.课堂上，七年级(5)班同学围绕“你对自己 的认识有多少”开展分享交流活动，小江： 我虽然个子不高，但是我健康快乐。小文： 虽然我成绩不是最好的，但是我关心同学， 乐于助人。对此理解正确的是(C) A.他们通过他人评价认识自己 B.认识自己需要正确对待他人评价 C.他们通过自我分析认识自己 D.他们只看到了自己的优点，没有正确认 识自己 2.“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明 得失。”这句古训体现的道理是(A) A.要学会通过倾听他人评价来认识自己 B.要全面采纳他人的建议，全盘接受 C.要善于展示自己的优点 D.要在接受挑战中展示自我、发展自我 3.我们可以通过生活实践来认识自己，这是 因为生活实践(C) ①能让我们更加了解自己的优势和不足 ②能让我们对自己的认识更加准确，自我 形象更加清晰 ③能不断证明自己、检视自己 ④能让我们成为一个完美的人 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ 4.在班干部竞选仪式中，小博这样说道：“我 热情开朗，因为个子很高，所以喜欢各项体 育运动，虽然偶尔情绪会有一些激动，但我 的人缘很好…”小博认识自己的角度包 括(A) ①生理状况 ②心理特征 ③社会关系 ④他人评价 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 课时小练·七年级上·F 确认识自我 认识自己 5.曾子曰：“吾日三省吾身”。下列同学对自 己的认识与这句古语所体现的道理一致的 是(B) A.小文：同桌说我乐于助人，谁有困难都愿 意找我帮忙 B.小乐：我知道自己爱好广泛，但学习不够 勤奋，有些贪玩 C.小德：老师说我管理能力强，我听到后很 开心 D.小治：妈妈说我做事比较认真，从不马马 虎虎 6.认识自己是一个过程。随着年龄的增长、 知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认 识逐步深入。以下情景中认识自我的方法 表述正确的是(D) A.我性格内向、不善言辞，但有责任心和耐 心—他人评价法 B.通过与他人的交往，我发现自己有很多 不足—他人评价法 C.爸爸说我爱干净，有好的生活习惯—一 自我分析法 D.小治认为，要想了解自己最好去问问别 人—他人评价法 7.“做人要把自己搞清楚了，搞清楚自己的性 格和情绪，搞清楚自己的理想和志向，搞清 楚自己的局限和弱点，搞清楚自己的爱好 和兴趣，搞清楚自己的认知体系和价值体 系。”对于“搞清楚自己”下列认识错误的 是(D) A.可以促进自我发展 B.可以增强自己的自信心 C.可以促进与他人的交往 D.可以不跟任何人发生矛盾 8.“别人的意见”或出于善意，或出于羞辱。 有人说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月 J·道德与法治第5页 寒”；也有人说“良药苦口利于病，忠言逆耳 利于行”。别人的意见有时很不中听，有时 候却能够对我们有很大帮助。对待别人的 意见，我们应该(B) A.学会欣赏自己，不要理会别人的意见 B.用心分辨，做到有则改之，无则加勉 C.别人的意见很中肯，说的一定是对的 D.面对挑剔要调适不良情绪，以牙还牙 9.认识自我是一生中最重要的旅程之一。认 识自我是通向更深层满足和成长的道路。 以下情景中认识自我的方法表述正确的 是(D) A.老师说我乐观开朗，但学习成绩一般，需 要多下功夫—一从生理状况来认识自己 B.我的优点是大方豪爽，缺点是粗心、马 虎一从社会关系来认识自已 C.我身高1.60米，体重45公斤，弹跳力 好—一从心理特征认识自己 D.我的记忆力特别好，但逻辑思维能力不 强—通过对自我的分析来认识自己 10.古诗文中凝结着中华文化的智慧，能给我 们做人、做事很多启迪。 ◆“海纳百川，有容乃大。”—林则徐 ◆“有则改之，无则加勉。”一一朱熹《论语 集注》 ◆“不傲才以骄人，不以宠而作威。”一 诸葛亮《将诚》 对以上古诗文传递的道理理解正确的 是(B) ①要正确对待他人的意见，有则改之、无 则警醒自己 ②要像大海容纳众多河流一样，学会包 容，胸怀宽广 ③面对他人的批评要一概接受，体现自己 的谦逊态度 课时小练·七年级上·R ④不能凭借才能骄傲自大，也不能因为受 宠而作威作福 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ 二、非选择题（共12分）》 11.初中生活过得真快，一个学期很快结束 了。在小伟这一学期的“发展性综合素质 报告单”上，有这样一些评价，阅读这些评 价，回答问题。 写给自己 昨天的我，自由散漫，不会合理利用 时间；今天的我，正在刻苦学习，努力改 正自己的缺点；明天的我，可能是中国足 球队员。 老师寄语 你是一个聪明、活泼、爱读书的学 生，遵守纪律，学习成绩优秀，关心集体， 也是班里的“足球健将”。老师希望你继 续努力，争取更大的进步！ (1)“发展性综合素质报告单”中有哪几种 认识自我的方法？（4分) 报告单中有自我分析和他人评价两种 方法。 (2)小伟要怎样正确对待老师的评价？ (8分) 小伟要客观冷静地对待老师的评价，既不 盲从也不轻视；小伟要重视老师的评价， 用心聆听，勇于面对，理性应对。 J·道德与法治第6页 第2课时 一、选择题（每小题2分，共20分） 1.有一天，亮亮向妈妈哭诉：“我体育太差了， 同桌浩浩每次跑步都得第一名。”妈妈安慰 道：“可是你唱歌好听啊，每次学校的文艺 比赛你都取得好名次。”这告诉我们(D) A.唱歌比跑步更重要 B.他人对自己的评价最客观 C.从外在形象认识自己最重要 D.要学会接纳自己，既接纳自己的优点，也 要接纳自己的不足 2.下面漫画反映出(A) 自我号 不弥补漏洞， 怎能扬帆起航？ A.做更好的自己，需要不断完善自己 B.每个人都要认清自己的优点和缺点 C.做更好的自己，需要做到没有缺点 D.做更好的自己，需要放大自身缺点 3.初中第一次英语课上，小董连26个英文字 母都说不好，经过不断努力，一年后他的英 语成绩跃居全校第一。进入大学后，同学 们都说他的英语口语有一股家乡味儿，一 番苦练后他标准的发音让大家为之惊叹。 这启示我们要(B) A.挑战自己，做自己不擅长的事 B.不断发掘自己的潜能，做更好的自己 C.保持个性，学会欣赏自己的长处 D.接纳自己，坚持自己是最完美的 4.在主题班会上，老师面向全班同学选拔“做 更好的自己的代言人”。以下同学能胜出 的是(B) A.小雪：数学思维敏捷，认为班里其他同学 都不如自己聪明 课时小练·七年级上·R 故更好的自己 B.小晨：通过自己的努力逐渐纠正了在课 堂上讲小话的习惯 C.小丽：上课很认真做笔记，经常熬夜把老 师讲的知识巩固一遍 D.小亮：个子不高，篮球打得好，但在校篮 球队招新队员时不敢报名 5.道德与法治课上，老师运用头脑风暴法，鼓 励学生在短时间内找到改正缺点的方法。 下面四位同学改正缺点的方法中值得借鉴 的是(C) ①小亮：我可以请老师帮忙，寻求改正缺点 的方法 ②小婷：我决定从最难改正的缺点开始，逐 一突破 ③小乐：我把自己主要缺点都列举出来，具 体描述 ④小军：我每改正一个缺点，就奖励自己买 一本绘本 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ 6.你可能貌不惊人，但不必耿耿于怀，每个人 身上都有自己的长处或闪光点，关键在于 会不会欣赏，能不能发现。能欣赏自己，就 会少一些抱怨，多几分洒脱。下列名句与 题目所蕴含的道理一致的是(C) A.读书破万卷，下笔如有神 B.量小失众友，度大集群朋 C.苔花如米小，也学牡丹开 D.我生待明日，万事成蹉跎 7.下图漫画《生得再平凡也是限量版》给我 们带来的启迪是(C) 生得再平凡 也是限量版 A.要树立自信，忽视自身存在的不足 ·道德与法治第7页 B.正确认识自己，不需要在意他人的评价 C.应学会欣赏与接纳自己 D.对自我的全面分析是认识自己的最佳 途径 8.哪怕只是吃饭比别人快，起床比别人早，甚 至是体操做得比别人好，都可以作为自信 的源泉。这告诉我们(A) A.要学会欣赏自己，发现自己的长处和 优势 B.每个人都有自己的缺点 C.人的优势和不足是天生的，后天不需要 努力 D.欣赏自己必然会成功 9.一个人最高级的自尊自爱，不是取悦世界， 而是懂得真正接纳自己。学会接纳自己， 需要(A) ①接纳自己的优点和不足 ②接纳自己的现在与过去 ③接纳自己的性格和相貌 ④接纳自己的违法与犯罪 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 10.做更好的自己，需要不断发掘自己的潜 能。以下同学的做法有利于发掘潜能的 是(A) ①小善特别喜欢唱歌，坚持每天科学练 声，唱得越来越好 ②小童积极参加学校组织的校运会，锻炼 自己 ③小敏与其他同学合作参与青少年创新 大赛 ④小荣对他人提供的意见视而不见，忽视 自己的缺点 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 课时小练·七年级上·F 二、非选择题（共12分） 11.阅读材料，回答下列问题。 材料一不能欣赏与接纳自已或不能完全 欣赏与接纳自己的人，常常无法体验到充 分的幸福感和成功感。因为不能欣赏与接 纳自己会导致深深的自卑感，无论他们在 客观上显得多么的优秀、多么的成功。那 些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却 还总是想着减肥和整容，那些明明已经非 常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自 己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是 不能欣赏与接纳自己所致。 材料二一位心理学家说：“一个人所发 挥的能力，只占他全部能力的4%。”每个 人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏， 有着许多我们已知或未知的潜能等待我 们自己去挖掘。 （1)结合所学知识说说我们应该怎样学会 欣赏与接纳自己？(6分) ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自 责、骄傲自大，而是欣賣自己的长处和优 势。欣责自己认真做事的态度、善于合作 的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在 成长的道路上不断备勇前进。②学会接 纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部， 既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接 纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自 己不满意的部分。 (2)结合实际生活说说你打算怎样发掘自 己的潜能？(6分) 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱 好，找到自己喜爱的领域：通过参与多方 面的话动，了解国家和社会的需要，寻求 适合自己发展的空间：通过与他人合作， 不断提升有己的能力。 J·道德与法治第8页