折返跑 （教学设计）-2025-2026学年人教版体育五年级上册

课 题

身体素质练习

主备教师

主审人

首席教师

复审人

授课内容

跑与游戏：往返接力跑         跳跃与游戏：大家一起开火车

教学目标

1.使学生掌握奔跑和跳跃的游戏方法与规则，能够准确传接接力棒。

2.发展学生跑与跳的能力并提高学生的下肢力量和爆发力。

3.使学生体验游戏的乐趣，并培养学生与同伴之间的合作能力。

教学重点

跑的姿势正确，直线跑进。

教学难点

右侧通行，错肩交接。

安全预防

课前对学生进行安全教育，检查本节课场地器材的安全。

教学准备

教师准备：口哨、标志桶8个

学生准备：运动服、运动鞋

核心素养落实点

体育素养

体育精神

运动实践

健康促进

√

√

√

六大

核心素养

人文底蕴

科学精神

学会学习

健康生活

责任担当

实践创新

√

√

教　学　内　容　及　教　学　过　程

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次

数

时

间

强

度

准

备

部

分

10分钟

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.检查出席情况

4.询问学生身体状况

5.宣布本节课内容及要求

二、热身慢跑

三、准备活动

1.徒手操（4×8拍）

2.课课练

3.开合跳

1.教师口令清晰，声音洪亮。

2.学生集合迅速。

3.教师动作准确，并要及时纠正学生的错误动作。

4.询问缺席原因及身体状况

5.语言提示动作方法

6.纠正错误动作

组织：

★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★

△

要求：“快、静、齐”。

1.使学生养成学生良好的课堂常规习惯并进行安全教育。

2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团结意识。

3.活动各关节，来提高学生的灵活性，从而避免学生产生不必要的运动损伤。

1

次

2

/

4

次

1

次

1分钟

3分钟

3分钟

80次/分

90次/分

120次/分