踩高跷 上下跷与行走技术（教学设计）-2025-2026学年人教版体育五年级上册

教学内容

1、踩高跷 上下跷与行走技术

2、踩高跷 拓展游戏

教具：口哨、儿童高跷44个、音箱1台。

安全隐患预防：严格按照规定好的路线行走。

教学目标

1、通过游戏，使学生初步学会上下跷与行走技术，提高学生学习兴趣。

2、发展平衡、协调、灵敏等身体素质。

3、培养学生战胜恐惧、克服困难、团结协作的优良品质。

4、核心素养落实点：培养遵守规则的意识、养成良好的体育道德。

重难点

1、通过游戏，使学生初步学会上下跷与行走技术，提高学生学习兴趣。

2、发展平衡、协调、灵敏等身体素质。

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次数

时间

强度

准

备

部

分

9

分

钟

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.报告人数

4.询问学生身体情况

5.宣布本课内容及要求

二、队列练习

1.二列横队成四列横队

2.原地三转

3.跑步走

三、准备活动

1.热身活动

秧歌步

2.关节活动操

四、课课练

1、灵活练习 胯下击掌

            登山步

组织：二列横队

教法：

1. 教师口令指挥统一练习；
2. 个别动作指导纠错。

要求：1.精神饱满2.队列整齐

组织：                          

教法：

1.教师示范领做，学生学做；

2.口令调动，随音乐练习；

3.教师语言提示，适时纠错。

要求：1.充分活动身体；

2.听从指挥。

养成良好的课堂常规习惯。

队列练习发展学生正确的身体形态。

发展下肢力量、速度和灵敏、协调等身体素质，到达热身的目的。

关节活动操活动身体各关节，防止运动损伤拉伤

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